Tsela ya go laola maemo a cholesterol ka morago ga tlhaselo ya pelo?

Ge e ba o sa tšwa go hlaselwa ke pelo goba boemo bjo bo swanago le bjo bo tswalanago le pelo, o swanetše go ba o kwele ngaka e bolela ka "kholesterole." O swanetše go ba o kwele dilo tša go swana le "Ke swanetše go fokotša cholesterol ya ka" le "Ke swanetše go lekola lipid profile ya ka." Ye e swanetše go ba e nngwe ya dipakane tše dikgolo bophelong bja gago gona bjale. Ka gobane, ka morago ga go lemošwa ka bolwetši bja pelo gatee, ga se ra swanela go bo dumelela gore bo direge gape, akere? Ka fao, a re kwešišeng kanegelo ye ya cholesterol ka tsela ye bonolo le ye e kwagalago.

Sa pele, cholesterol ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, cholesterol ke selo seo se nago le boka le makhura seo se hwetšwago mading a rena. Le ge e ka kwagala e tšhoša, mebele ya rena ge e le gabotse e nyaka cholesterol e itšego. Nagana ka yona, cholesterol e thuša go aga maboto a disele, go tšweletša dibithamine tše itšego go swana le bithamine D gaešita le dihomoune. Mebele ya rena ka tlhago e tšweletša cholesterol, eupša gape re e hwetša go tše dingwe tša dijo tšeo re di jago.

Ka gona ke ka baka la’ng cholesterol e phagamego e le kotsi?

Nagana ka phaephe ya meetse yeo e lego ka sinking ya gago ya ka khitšhing. Ge re ka dula re tsenya dilo tša makhura ka gare ga yona, ganyenyane-ganyenyane dillaga tšeo tša makhura di tla kgoboketšwa ka gare ga phaephe, tša thibela meetse go elela ka gare, akere? Go direga se se swanago ka methapo ya rena ya madi.

Ge tekanyo ya cholesterol e oketšega, cholesterol ye e oketšegilego e thoma go kgoboketšwa mabotong a ditšhika tša rena tša madi (ditšhika). Re bitša legato le la kholesterole leo le agago "diphaphathi." Ka tša kalafo, boemo bjo bo bitšwa atherosclerosis . Ge nako e dutše e e-ya, diphaphathi tše di gola e le tše dikgolo gomme di fokotša sekgoba ka gare ga ditšhika tša madi. Ke moka tsela ya gore madi a sepele e ba e tshesane. Ka baka leo, pelo ga e hwetše tekanyo ya madi le oksitšene yeo e e nyakago. Pelo e swanetše go šoma ka thata.

Selo se kotsi kudu ka se ke gore ge e ba letlapa le ka phatloga ka nako e itšego, go ka bopega go kgotlelwa ga madi lefelong leo. Ge e ba go kgotlelwa moo ga madi go thiba mothapo wa madi ka mo go feletšego, kotsi ya boemo bjo bo šoro bjalo ka tlhaselo ya pelo goba go hwa lehlakore e phagame kudu.

Ka ge o šetše o e-na le bolwetši bja pelo, o kotsing e kgolo go feta ba bangwe. Ke ka lebaka leo go lego bohlokwa kudu go bea leihlo maemo a gago a cholesterol.

Mogwera yo mobotse wa cholesterol le lenaba le lebe

O ka ba o kwele ngaka ya gago e bolela ka mehuta ye mebedi ya cholesterol, LDL le HDL. A re kwešišeng tše pedi tše ka mantšu a bonolo. Se se swana le moanegwa yo mobotse le moanegwa yo mobe kanegelong ya rena.

Teko ya Kholeseterole (Profaele ya Lipid) .

Ngaka ya gago e dira "Lipid Profile" go ela dilo tše. Teko ye kudu e lebelela:

• LDL cholesterol: "mpe" boemo ba kholeseterole.
• HDL kholeseterole: "e ntle" kholeseterole boemo.
• Triglycerides: Ye ke mohuta o mongwe wa makhura ao a hwetšwago mading. Go feta tekano ga tše le gona ga go loke pelo.
• Palo-moka ya Kholeseterole: Ye ke tekanyo yeo e balwago ka go kopanya karolo ya LDL, HDL le di- triglyceride tšeo di boletšwego ka mo godimo.

Ka morago ga tlhaselo ya pelo, ngaka ya gago gantši e tla kgothaletša gore o dire tlhahlobo ye bonyenyane gatee ka ngwaga. Ka dinako tše dingwe, o ka kgopelwa gore e dirwe gantši, kudu-kudu ge o thoma goba o fetoša dihlare.

Dinomoro tša gago ke dife? Botšiša ngaka.

Se ke selo sa bohlokwa kudu. Le ge go na le ditekanyetšo tše di tlwaelegilego tša "maemo a kholeseterole a phetšego gabotse" Inthaneteng goba mafelong a mangwe, ditekanyetšo tšeo tše di tlwaelegilego ga di šome go wena ge e ba o lebane le boemo bjo bo swanago le tlhaselo ya pelo. O na le dipakane tše thata go feta tšeo.

Ka gona, nakong e tlago ge o bona ngaka, kgonthišetša gore o botšiša dipotšišo tše:

• "Ngaka, ke hloka bokae go theoša maemo a kholesterole ya ka ya LDL ?"
• "Ke hloka bokae go oketša maemo a ka a kholesterole ya HDL ?"
• "Ke swanetše go hlahloba cholesterol ya ka gakae?"

Go tseba dipalo tše go swana le go tseba tsela ge o le leetong. E tla go nea taolo e kgolo le khomotšo. Gape go bohlokwa go nwa sehlare seo se laetšwego ke ngaka tlwaa ka fao se laetšwego ka gona, ntle le go foša letšatši le tee. Le gona, go laola dijo le go itšhidulla ka mo go swanetšego di bohlokwa bakeng sa go fenya ntwa ye.