Tsela ya go alafa COVID-19 ka gae? A re hlokomeleng

Ke mo gape, re bolela ka COVID-19. Mohlomongwe wena goba motho yo mongwe ka lapeng la gago o tšweletše dika tše bjalo ka phišo, go khohlela le go tšhologa ga nko. Se tshwenyege. Go batho ba bantši, se se tla bjalo ka go tonya gomme ba kaonefala ka gae. Eupša re swanetše go tseba gabotse seo re swanetšego go se dira ka gae le gore re swanetše go bona ngaka neng. A re boleleng ka yona ka mo go kwagalago.

Tsela ya go alafa COVID-19 ka gae?

Ge e ba dika tša gago di se tše šoro kudu, go ra gore di ka alafša ka gae, ruri o swanetše go dira dilo tše.

Khutša gabotse.

Selo sa bohlokwa kudu ke go khutša ka mo go lekanego . Ge o robala le go khutša, tshepedišo ya mmele ya gago ya go lwantšha malwetši e hwetša maatla ao e a hlokago go lwantšha twatši ye. O se ke wa itapiša ka mo go feteletšego.

Dula gae.

Dula gae . O se ke wa ya mošomong, sekolong, diklaseng goba lebenkeleng. Go dula gae go tla go thuša go fola ka pela gomme gape go tla go thibela ka mo go feletšego go phatlalatša bolwetši bjo go ba bangwe.

Enwa diela tše dintši.

Enwa diela tše dintši, tše bjalo ka meetse, dino tše difsa tša dienywa, poroto le sopo . Ge o na le phišo, mmele wa gago o lahlegelwa ke meetse a mantši. Se se ka lebiša go felelwa ke meetse mmeleng. Ge e ba o felelwa ke meetse mmeleng, dika tša gago di tla mpefala gomme mathata a mangwe a tša maphelo a ka tšwelela.

Hlokomela dika.

Ka mehla ela hloko dika tša gago . Ge e ba o ikwa o mpefetše go se nene, ka mohlala, ge e ba o e-na le bothata bja go hema goba o e-na le bohloko bja sehuba, leletša ngaka ya gago mogala gatee-tee. O se ke wa ya ngakeng ka yona nako yeo, leletša pele gomme o hwetše keletšo. Ngaka e ka go botša gore o dule gae, goba ge e ba e go botša gore o tsene, e ka gata megato e nyakegago ya tšhireletšo.

Botšiša ngaka ka dihlare.

Botšiša ngaka ya gago ka go šomiša sehlare sa go swana le Paracetamol go fokotša phišo.

Nka thibela bjang go phatlalatša bolwetši bjo go ba bangwe?

Ge o babja, selo sa bohlokwa kudu ke go efoga go fetetša ba bangwe, kudukudu batho ba bagolo (ba mengwaga ya go feta 65) le bao ba nago le malwetši a mangwe a sa folego (go swana le bolwetši bja swikiri, bolwetši bja pelo, kgatelelo ya madi).

• Ge e ba go kgonega, dula ka phapošing e arogilego . Go kaone le go feta ge o ka šomiša ntlwana ya go hlapela ye e arogilego.
• Botša ba lapa la gago gore o a babja. Ke moka ba tla dula kgole le wena ganyenyane.
• Khupetša molomo le nko ka tissue goba sekonokono sa gago ge o khohlela goba o ethimola.. Lahlela dinama tse nyenyane tse sebediswa ka lepokisi la litšila hang-hang.
• Ge e ba o le lefelong la setšhaba, apara mask . Ge o ka šomiša mask yeo e lekanago gabotse, go swana le N95 goba KN95, e tla fa tšhireletšo ye ntši.
• Hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa le meetse bonyenyane metsotswana e 20 , kudu-kudu pele o ja le ka morago ga go diriša ntlwana ya boithomelo.
• O se ke wa dumelela motho yo mongwe a diriša dibjana, dikomiki, digarafo, dithaole goba malao ao o a dirišago.
• Hlwekiša mafelo ao a kgongwago gantši ka lapeng la gago, a bjalo ka dikonotswana tša mejako, di- tafola, dikhaonthara le di- switch tša mabone, ka sebolaya-ditwatši bonyenyane gatee ka letšatši .

COVID-19 e alafša bjang ka sepetlele?

Ge o na le dika tša kakaretšo fela tšeo di lokeleditšwego tafoleng ye e lego ka mo godimo, ga go nyakege gore o ye sepetlele goba Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU). Gaešita le ge o ka dira bjalo, gantši o ka romelwa gae.

Lega go le bjalo, ge e ba boemo bja gago bo šoro kudu, bašomi ba tša kalafo ba tla go amogela sepetlele bakeng sa kalafo gomme ba lekola mathata a mangwe a magolo ao a bakwago ke bolwetši bjo. Ba ka dira tše di latelago:

• Ka mehla hlahloba tekanyo ya oksitšene mading a gago ka go kgomaretša sedirišwa sa go swana le seripa (Pulse Oximeter) monwaneng wa gago.
• Go theeletša maswafo a gago ka stethoscope.
• Go dira diteko tša malwetši a go swana le COVID-19, RSV, goba influenza.
• Go ba le X-ray ya sehuba goba CT scan.

Ge e ba o e-na le bothata bja go hema, o tla newa oksitšene e oketšegilego ka diphaephe tše pedi tše dinyenyane tšeo di beilwego ka dinkong tša gago. Maemong a šoro kudu, o ka ba o kgokagantšwe le motšhene, wo o bitšwago sedirišwa sa go hema , wo o go thušago go go hema.

Gape o tla fiwa diela ka mothapo wa letswai (IV) ka letsogong la gago go thibela go felelwa ke meetse mmeleng. Dingaka le tšona di tla hlokomela go hema ga gago.

Meriana e filwe ka sepetlele

Dingaka di ka go laela dihlare tše dingwe tša go lwantšha twatši bakeng sa go thibela dika gore di se ke tša mpefala le go go thuša go fola ka pela. Mohlala:

• Ritonavir (Paxlovid) ka Nirmatrelvir
• Remdesivir (Veklury) ) .

Go oketša moo, o ka newa dihlare tša go fokotša madi bakeng sa go thibela go kgotlelwa ga madi. Ge e ba o e-nwa dihlare tša maemo a mangwe (tše bjalo ka kgatelelo ya madi goba cholesterol), ngaka ya gago e tla go eletša ge e ba o swanetše go tšwela pele o nwa dihlare tšeo.