Na go thata go laola bolwetši bja swikiri ge o dutše o tšofala? A re boleleng ka diphetogo tša dihomoune! (Bolwetši bja swikiri le Diphetogo tša Dihomoune) .

Ge e ba o e-na le bolwetši bja swikiri, o a tseba gore tekanyo ya swikiri ya gago mading e a feto-fetoga, e ka ba e le ka baka la go ja kudu, go tlola dijo goba kgateletšego e nyenyane feela. Eupša na o be o tseba gore go fo tšofala go ka dira gore go be thata go laola bolwetši bja gago bja swikiri? O se ke wa tshwenyega, a re boleleng ka se ka botlalo .

Ge re dutše re tšofala, mebele ya rena e tloga e fetoga kudu. Nagana fela, ga re kitime go dikologa go swana le ge re be re dira ge re be re sa le ba bannyane, gomme re fetša nako ye ntši ka gae le sofeng. Ke moka, re ka oketša boima bja mmele re sa tsebe. Go hloka mo ga go itšhidulla le go oketšega ga boima bja mmele ka bobedi ke mabaka a magolo a tekanyo e phagamego ya swikiri mading. E sego seo feela, eupša ge re dutše re tšofala, mebele ya rena le yona e ba yeo e sa šomego gabotse go dirišeng homoune ya insulin go feta ge re be re sa le ba banyenyane.

Go oketša moo, go tšweletšwa ga dihomoune tše dingwe mmeleng wa rena le gona go a fokotšega ge motho a tšofala. Ka mohlala, tšweletšo ya homoune ya kgolo ya batho e a fokotšega. Ge dihomoune tša estrogen le progesterone mebeleng ya basadi di fokotšega, tekanyo ya testosterone, e lego homoune ya thobalano ya banna, le yona e thoma go fokotšega. Ka tše ka moka, kotsi ya malwetši a fapa-fapanego le ditwatši e a oketšega ge re dutše re tšofala. Ge ditwatši tše bjalo di direga, tekanyo ya swikiri mading e ka oketšega gatee-tee.

Boemo bjo bo kgoma basadi bjang?

Ge basadi ba dutše ba tšofala, diphetogo tša dihomoune pele le nakong ya go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi di ka baka go fiša, go tenega le go hloka boroko. Diphetogo-phetogo tše tša tšhoganetšo maemong a dihomoune di ka se ame feela maikutlo a gago, eupša gape le maemo a gago a swikiri mading. Ka baka leo, go ka swanelwa ke go hlahloba tekanyo ya swikiri ya gago mading gantši gomme o dire diphetogo tše di nyakegago.

Ge e ba o e-na le Bolwetši bja Sukiri bja Mohuta wa Pele, o ka ba le ditiragalo tša swikiri ya tlase mading gantši ge o dutše o batamela go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi. Se se bolela gore ge tekanyo ya gago ya dihomoune e fokotšega, o ka nyaka insulin e nyenyane.

E nngwe ya ditlhohlo tše dikgolo mo ke kgonagalo ya go gakantšha dika tša go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi le dika tša swikiri e nyenyane goba e phagamego mading.

Tsela e nnoši le e šireletšegilego ya go tseba gabotse seo se diregago ke go hlahloba tekanyo ya swikiri ya gago mading ka nako yeo. Eupša go di hlahloba ka mehla e ka ba mo go lefišago motšhelo monaganong. Ge e ba o tshwenyegile ka se, boledišana le ngaka ya gago mabapi le gore o swanetše go hlahloba gakae.

Ka dinako tše dingwe, ge e ba o sa kgone go laola tekanyo ya gago ya swikiri, ngaka ya gago e ka go romela kalafong ya go bušetša dihomoune legato (HRT) .

Ka morago ga go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi, basadi bao ba nago le bolwetši bja swikiri le bona ba na le kgonagalo ye nnyane ya go ba le ditwatši tša mosepelo wa moroto le ditwatši tša bosadi, ka lebaka la go fokotšega ga maemo a estrogen.

Se se kgoma banna bjang?

Testosterone, e lego homoune e kgolo yeo e laolago kganyogo ya botona le botshadi, kgolo ya mešifa le matla, ka tlhago e a fokotšega ge banna ba tšofala. Go fokotšega mo ga tekanyo ya testosterone go ka lebiša go lwaneng ga insulin . Ge re bolela ka tsela e bonolo, go bolela gore disele tša mmele wa gago ga di kgone go arabela gabotse insulin.

Ge e ba ngaka ya gago e tiišetša gore o na le tekanyo ya tlase ya testosterone, kalafo ya testosterone le yona e ka thuša go laola tekanyo ya swikiri ya gago mading. Bolela le ngaka ya gago ka se le yona.

O swanetše go dira’ng gore o dule o phetše gabotse nywageng ya magareng?

Ge e le gabotse, dilo tšeo o swanetšego go di dira bakeng sa go laola bolwetši bja swikiri nywageng ya magareng ga se tša fapana gakaakaa le dilo tšeo o bego o di dira gore o dule o phetše gabotse nakong ka moka. Eupša bjale o swanetše go ela hloko dilo tšeo ganyenyane.

• Dula o le ka godimo ga bolwetši bja gago bja swikiri: Se se bolela go hlokomela tekanyo ya swikiri ya gago mading. Ge e ba tekanyo ya swikiri ya gago mading e feto-fetoga gomme o sa hwetše lebaka, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago. Bontšha dintlha tša gago go ngaka ya gago gomme o boledišane ka boemo.
• Laola boima bja gago bja mmele:Ge boima bja mmele bo oketšega, go lwantšha insulin le gona go a oketšega.
• Eja dijo tše di phetšego gabotse: Eja merogo e mentši, kgetha dijo tša mabele a feletšego, diprotheine tše di se nago makhura le ditšweletšwa tša maswi tšeo di nago le makhura a tlase.
• Itšhidulle bonyenyane metsotso e 30 ka letšatši: Se se tla go nea matla le go kaonefatša maikwelo a gago. Bakeng sa dipoelo tše kaone, go kaone go kopanya bobedi ditlwaetšo tša go godiša lebelo la pelo (go swana le go sepela ka lebelo) le ditlwaetšo tša go aga matla (go swana le go phagamiša boima bja mmele).