Na o ile wa phatloga sekonokono sa gago? A re ithuteng se sengwe le se sengwe ka sekonokono se se phatlogilego!

Akanya o wa gatee-tee, goba ge o dutše o bapala dipapadi, letsogo la gago le kgomarela fase ka tsela e fošagetšego. Gatee-tee, o kwa bohloko bjo bo sa kgotlelelegego bo e-tšwa sekonokono sa gago, gomme ga o kgone le go šišinya letsogo la gago. Ge o lebelela sekonokono sa gago, sebopego sa sona se fetogile gomme se bonala se makatša. Se ke seo re no se bitšago "sekonokono se se phatlogilego." Ye ke phihlelo e tšhošago e le ka kgonthe le e bohloko. Ka fao lehono, re tla bolela ka seo re swanetšego go se dira maemong a go swana le a, le gore ke eng ka nnete.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go tlola mo ga sekonokono ke eng?

Sekonokono sa rena ga se feela lelokololo. Ke lefelo le bohlokwa kudu moo marapo a mararo a kopanago go lona. Lelokololo le ge e le lefe mmeleng wa rena ke lefelo leo marapo a mabedi goba go feta moo a kopanago go lona. Lelokololo la elbow le bopilwe ka marapo a a mararo:

• Lerapo la letsogo la ka godimo (Humerus): Le ke lerapo le letelele leo le tlogago legetleng la gago go fihla sekonokono sa gago.
• Ulna: Lerapo le letelele ka gare ga letsogo la gago la pele (ka lehlakoreng la monwana o monyenyane).
• Radius: Lerapo leo le kitimago go bapa le lehlakore la monwana o mogolo ka letsogong la pele.

Sekonokono se se phatlogilego ke ge marapo a a mararo, ka lebaka la go itiwa ka thata goba go wa, a tloga lefelong la ona le le swanetšego gomme a arogana. Go swana le laeborari yeo e tšwago seporong. Ge se se direga, ga o kgone go šišinya letsogo la gago gomme o kwa bohloko bjo bogolo.

Sa bohlokwa kudu, ge lerapo le tšwelela ka tsela ye, le ka senya gape le ditlhalenama tše di bonolo go dikologa sekonokono. Se se ra gore:

• Mešifa
• Methapo ya tšhika
• Ditšhika tša ditšhika
• Ditlemo tša ditlemo
• Methapo ya madi

Ka ge dilo tše ka moka di ka ba kotsi, ge e ba o e-na le gaešita le pelaelo e nyenyane ya gore o tšhogile sekonokono, o swanetše go ya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele gatee-tee. O se ke wa leka, ka lebaka le ge e le lefe, go bušetša sekonokono sa gago sebakeng sa sona, e ka ba o nnoši goba o na le motho yo mongwe.

Ke mehuta efe ye megolo ya go tlola ka di-elbow?

Dingaka di hlopha go tšhošwa ga di- elbow go ithekgile ka mabaka a mabedi a magolo. E nngwe ke gore lerapo le tšweletše bokgole bjo bokaaka’ng. E nngwe ke tekanyo ya tshenyo ya ditlhalenama tše di dikologilego. Go dira gore se se kwešišege gabonolo, a re se lebelele ka tsela ye.

Ke dika dife tša go tšhošwa ke sekonokono?

Ge e ba o e-na le sekonokono seo se robegilego, o ka ba le se tee goba tše dintši tša dika tše:

• Bohloko bjo bo sa kgotlelelegego, bjo bo bogale sebakeng sa elbow.
• Go ruruga ga sekonokono .
• Blue / pherese discoloration ya letlalo ho pota elbow.
• Ponagalo ya sekonokono e a fetoga , go ra gore e ka bonagala eka letsogo le otlollotšwe.
• Go se kgone go šikinyega, go koba goba go otlolla letsogo.
• Go tšhošwa goba go tšhošwa ka seatleng (se se ka direga ge e ba methapo ya tšhika e senyegile).
• Go ikwa o fokola seatleng.

Mabaka a magolo a se ke afe?

Gore sekonokono se tšwelele ka ntle ga soketeng ya sona, se swanetše go ba ka tlase ga matla a matla ka mo go lekanego. Dibaki tše di tlwaelegilego kudu ke:

• Go wa: Kudu ge re wa re otlolotše matsogo. Ge re le kgaufsi le go wa, ka go itiragalela re bea matsogo a rena pele gomme ra a bea fase bakeng sa go šireletša mmele wa rena. Se se ka direga ka lebaka la kgatelelo ya di- elbow ka nako yeo.
• Dikotsi tša dikoloi: Se se ka bakwa ke go tšhoga le go senyega ga seatla ge koloi e thula.
• Dikotsi tša dipapadi: Boemo bjo bo ka direga ge o bapala dipapadi tša khuetšo ye kgolo go swana le rakbi le kgwele ya maoto, goba ge o wa go tšwa boemong bjo bo fošagetšego nakong ya dipapadi tša go swana le go itšhidulla.

Ke mang yo a lego kotsing e kgolo ya go phatloga ga sekonokono?

Gaešita le ge kotsi ye e ka diragalela motho le ge e le ofe, go batho ba bangwe kotsi e phagame ganyenyane.

• Baatlelete: Kudu-kudu go bao ba bapalago dipapadi tšeo di akaretšago go ikgokaganya kudu.
• Batho ba nywaga ya ka godimo ga e 65: Ge o dutše o tšofala, go na le kgonagalo e kgolo ya gore o wa ka baka la go fokola ga marapo le go lahlegelwa ke teka-tekano.
• Bana ba ka tlase ga nywaga e 16: Marapo le manonyeletšo a bana di sa dutše di gola, ka gona ba hlaselega gabonolo kudu ke dikotsi.
• Batho bao ba nago le maemo ao a fokodišago manonyeletšo a bona: Ka mohlala, batho bao ba nago le maemo a bjalo ka Ehlers-Danlos syndrome le joint hypermobility syndrome ba na le manonyeletšo a feto-fetogago go feta a tlwaelegilego, e lego seo se oketšago kotsi ya go šutha ga manonyeletšo.
• Batho bao ba šomišago di- elbow tša bona gantši: Bakeng sa bao ba šomago mešomong yeo e akaretšago tšhišinyego ya go ipoeletša goba go bao ba šomišago di- elbow tša bona ka mo go feteletšego dipapading (e.g. bowlers).

O hwetša bjang se, Ngaka?

Ge o eya sepetlele, selo sa pele seo ngaka e tlago go se dira ke go hlahloba letsogo la gago. Ba tla lebelela sebopego sa sekonokono sa gago, ba lebelela go ruruga gomme ba nyaka dišo. Ba tla go botšiša gape gore kotsi e diregile bjang le gore ke dika dife tšeo o itemogelago tšona. Go hlalosa tiragalo yeo ka mo go kwagalago ka mo o ka kgonago go tla thuša kudu tlhahlobong.

Ke diteko dife tšeo di ka dirwago?

Ka morago ga tlhahlobo ya mmele, ngaka ya gago e ka kgothaletša e tee goba tše dintši tša diteko tše bakeng sa go bona tekanyo e nepagetšego ya tshenyo ya ka gare.

• X-ray: Se se dirišetšwa kudu go bona ge e ba lerapo le phatlogile goba le robegile.
• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging): Se se ka bona gabotse tshenyo ya ditlhalenama tše di bonolo go dikologa marapo, tše bjalo ka ditlemo, ditšhika le mešifa.
• CT Scan (Computed Tomography): Ge e ba go robega go raragane, se se ka thuša go hwetša seswantšho sa mahlakore a mararo sa lerapo le go hwetša kwešišo e kaone ya kamoo le robegilego ka gona.
• Ultrasound scan: Se ka dinako tše dingwe se dirišetšwa go bona ge e ba methapo ya madi e senyegile.

O alafa bjang sekonokono seo se robegilego?

Kalafo ya bohlokwa kudu le ya mathomo ya go tšhošwa ga sekonokono ke go bušetša lelokololo leo le tšhogilego lefelong la lona. Dingaka di bitša se gore ke phokotšo e tswaletšwego .

Ye ke tsela yeo ngaka e tlago go lokiša lelokololo la gago gape. Sa pele, ba tla go nea sehlare sa go okobatša bohloko bakeng sa go šitiša bohloko. Le gona ba ka go bea ka tlase ga dihlare tše itšego tša go homotša. Ke moka, ka kelohloko kudu, di tla lokišetša marapo gape gore a boele lefelong la ona di diriša mokgwa o kgethegilego.

Ka morago ga ge lelokololo le lokišitšwe, go nyakega kalafo e oketšegilego go fihlela lebadi le fola:

• Go se šikinyege: Go ka bewa seširo goba sebjana sa go swara letsogo (lepanta leo le swarago letsogo lefelong la lona) gore sekonokono se se ke sa sepela go fihlela se fola.
• Dihlare: Ngaka ya gago e tla go laela dihlare tša maleba go fokotša bohloko le go ruruga. O se ke wa nwa dihlare tša go okobatša bohloko ka bowena matšatši a go feta a 10 ntle le go boledišana le ngaka ya gago.
• Go khutša: O swanetše go phema mediro le ge e le efe yeo e beago kgateletšo sekonokono sa gago. O swanetše go phema ka mo go feletšego go phagamiša dilo tše boima goba go bapala dipapadi go fihlela o fola.

Go buiwa go nyakega neng?

Gantši, sekonokono se se phatlogilego ga se nyake go buiwa. Lega go le bjalo, go ka nyakega go buiwa maemong a a latelago:

• Ge e ba kotsi e bakile go robega ga marapo goba tshenyo e kgolo ya ditšhika goba methapo ya madi.
• Ge ngaka e sa kgone go lokiša lelokololo gape ka seatla (phokotšo ye e tswaletšwego).
• Ge e ba go tlola go raragane kudu goba go šoro.

Go tšea nako e kaaka’ng go fola?

Se se ithekgile ka tekanyo ya tshenyo yeo o e hweditšego.

• Go phatloga mo go bonolo go ka fola ka dibeke tše sego kae. Gantši letsogo le tla swanelwa ke go se šikinyege beke goba tše pedi. Ka morago ga moo, go tla nyakega kalafo ya mmele bakeng sa go tsošološa go šikinyega letsogong. Ngaka ya tša mmele e tla go ruta go itšhidulla bakeng sa go koba, go otlolla le go matlafatša letsogo la gago.
• Go phatloga mo go raraganego goba mo go šoro go tla tšea nako e telele go fola, mohlomongwe dikgwedi tše mmalwa. Ngaka ya gago e tla go hlalosetša se.

Selo sa bohlokwa kudu ke go phema dipapadi goba mošomo o boima go fihlela o fola ka mo go feletšego. Ge e ba o dira bjalo, go na le kgonagalo e kgolo kudu ya gore o gobatše sekonokono sa gago gape.

Na go na le ditsela tša go thibela kotsi ye?

Ga se ka mehla re ka thibelago dikotsi, eupša go na le dilo tšeo re ka di dirago go fokotša kotsi.

Ge e ba o e-na le gaešita le pelaelo e nyenyane ya gore o tšhogile sekonokono, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele gatee-tee. Ka kalafo e swanetšego, o ka fola ka pela gomme wa boela bophelong bjo bo tlwaelegilego.