Na o dula o lapile? Na se e ka ba e le Chronic Fatigue Syndrome?

Go na le matšatši ao, go sa šetšwe gore re robala gakaakang, go sa šetšwe gore re khutša gakaakang, re ikwago eka ga re na matla ao a šetšego ka go rena. It’s as if motho o monya maatla ka moka go tšwa go rena. Ge e ba boemo bjo e bile karolo ya bophelo bja gago ka dikgwedi tše dintši, don’t dismiss it as just normal fatigue. Lehono, re tlo bolela ka go lapa ga nako ye telele mo go sa felego ka go khutša. Ka tša kalafo, re bitša se Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome, goba (ME/CFS) ka boripana.

Ke ka baka la’ng go le thata gakaakaa go hlahloba bolwetši bjo?

E nngwe ya ditlhohlo tše dikgolo ka boemo bjo ke gore ga go na teko e itšego ya madi, X-ray goba skena bakeng sa go kgonthišetša gore ke se. Le gona, dika tše dikgolo tša boemo bjo, tše bjalo ka go lapa kudu, bothata bja go dira gaešita le dilo tše dinyenyane kudu le mathata a go gopola le go ela hloko, le tšona ke dika tša malwetši a mangwe a mantši. Ka gona, go thata gore gaešita le ngaka e bolele gatee-tee gore ye ke ME/CFS. Go tšea nako, ka gobane o swanetše go thoma ka go kgonthiša gore ga go na malwetši a mangwe.

Selo sa pele seo o swanetšego go se dira: bona ngaka

Ge e ba o e-na le dipelaelo le ge e le dife tša gore o ka ba le dika tše, selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go bona ngaka ya gago ya lapa (GP) gatee-tee . Dinyakišišo di bontšhitše gore ge boemo bjo bo lemogwa le go alafša ka pela, ke moo mafelelo a bago a kaone.

Ngaka e tla go botšiša dintlha tše dintši mabapi le boemo bja gago bja tša maphelo.

• O thomile neng go ikwa o lapile ka tsela ye?
• E oketšega neng?
• Ke mehuta efe ya dihlare yeo o e nwago? (O swanetše go bolela gape ka dihlare tša ka mehla tšeo o di rekago khemising.)
• Na go na le dibithamine tše dingwe goba ditlaleletšo tša mešunkwane tšeo o di nwago?

Tše ka moka di bohlokwa. Ka gobane ka dinako tše dingwe go lapa e ka ba ditla-morago tša dihlare tše dingwe tšeo o di nwago. Gape, ditšweletšwa tše dingwe tša mešunkwane tšeo o naganago gore ke "tša tlhago" di ka ama mmele wa gago. Go bonagala ngaka ya gago e tla go hlahloba ka mo go feletšego gomme ge e ba go nyakega, ya dira diteko tša madi, moroto le tše dingwe. Tše ka moka di dirwa go thoma ka go bona ge e ba o e-na le boemo bjo bongwe bjo bo ka alafšago.

Ke malwetši afe a mangwe ao a nago le dika tše di swanago?

Go na le palo ya maemo a mangwe ao a ka bago le dika tše di swanago le tša ME/CFS. Ngaka e tla thoma ka go leka go lahla maemo a.

• "Mono" (Mononucleosis): Ye gape ke tshwaetšo ya twatši yeo e hlolago go lapa kudu.
• Bolwetši bja Lyme: .Bolwetši bjo bo rwalago dikgofa bjo bo hlolago bohloko bja manonyeletšo le go lapa.
• Lupus: Bolwetši bjo bo hlolwago ke bothata bja tshepedišo ya mmele ya go lwantšha malwetši.
• Multiple Sclerosis: Bolwetši bjo bo amago tshepedišo ya megalatšhika.
• Fibromyalgia: Boemo bjo bo bakago bohloko le go lapa mmeleng ka moka.
• Mathata a boroko: Maemo ao a bakago go hloka boroko.
• Kgateletšego: Kgateletšego le yona e ka baka go lapa kudu mmeleng.

Akanya, ge e ba o e-na le bolwetši bjo bo ka alafšago lelokelelong le, go lapa ga gago go ka fodišwa ka mo go feletšego ka dihlare tše di swanetšego. Ke ka fao go lahla malwetši a mangwe a go swana le a go lego bohlokwa kudu.

ME/CFS e lemogwa bjang?

Ka morago ga go lahla maemo a mangwe ka moka, ngaka ya gago e tla lebelela dika tša gago ka kelohloko. Go lemogwa gore o na le ME/CFS, o swanetše go fihlelela sete ya dika tše itšego. Go go thuša go kwešiša tše gabotse, bona tšhate ye e lego ka mo tlase.

Go ka tšea nako e itšego go hwetša tlhahlobo. Nakong yeo, botšiša ngaka ya gago gore o ka laola bjang dika tša gago. O tla go thoma ka dikalafo gomme a tšwela pele go go bea leihlo go bona ge e ba di a šoma.