Na o nagana ka mokgwa wa go rulaganya lapa? Ke moka mohlomongwe o tseba gore ga bjale go na le mekgwa e mekae yeo o ka kgethago go yona. Go na le dilo tše dintši tša go swana le dipilisi tša thibelapelego, di-IUD, dikhontomo. Gare ga tše, mokgwa wo go bolelwago kudu ka wona le wo o loketšego ke thunyo ya kgwedi le kgwedi ya taolo ya pelego. Ka fao lehono, a re boleleng ka thunyo e tee ye bjalo, thunyo ya taolo ya pelego, yeo e dirwago ka go kopanya dihomoune tše pedi tšeo di bitšwago `Estradiol Cypionate` le `Medroxyprogesterone`. Ge e ba o tseba gabotse ka se, go tla ba bonolo go kgetha yeo e go swanetšego kudu, na ga go bjalo?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke moento wa mohuta mang?
Ye ke ente ya dihomoune yeo e hlametšwego basadi ka mo go kgethegilego go thibela boimana bjo bo sa nyakegego. Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke ente ya kgwedi le kgwedi . Ente e tee e fa tšhireletšo ya taolo ya pelego kgwedi e tee (matšatši a ka bago 28-30).
E na le dibopego tše pedi tša maitirelo tša dihomoune tše pedi tšeo di tšweletšwago ka tlhago mmeleng wa mosadi. Tsena ke estrogen le progestin. Dihomoune tše tše pedi di šoma gotee go thibela mmele wa gago go ntšha mae a dikgogo, e lego ge lee le lokollwa go tšwa mae a dikgogo. Gape di kotofatša mucus ka molomo wa gago wa popelo, di dira gore go be thata gore peu e tsene. Ke ka fao o thibelago boimana.
Bohlokwa: Gaešita le ge moento wo bjale o kgaoditšwe dinageng tše dingwe, go swana le United States, meento e swanago e dirišwa dinageng tše di fapa-fapanego, go akaretša le Sri Lanka. Go kaone go boledišana le ngaka ya gago pele o dira phetho ya ge e ba e go swanetše goba go se bjalo.
Ke dilo dife tšeo o swanetšego go di botša ngaka pele o entelwa?
Pele o šomiša moento wo, go bohlokwa kudu gore ngaka ya gago e be le kwešišo ye e feletšego ya maemo a gago a maphelo. Moento wo wa dihomoune ga o sepelelane le maemo a mangwe a tša kalafo. Ge e ba o bile le maemo afe goba afe ao a lego ka mo tlase goba o bile le ona, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ka ona.
| Boemo bja kalafo bjo o nago le bjona/o bilego le bjona | Ke ka lebaka la eng go le bohlokwa go botša ngaka ? |
|---|---|
| Ge e ba o le mokgogi | Go kgoga, kudu-kudu ge e ba o le ka godimo ga nywaga e 35, go oketša kudu kotsi ya go kgotlelwa ga madi le go hwa lehlakore ge go kopanywa le go hlabja ga dihomoune. |
| Bolwetši bja methapo ya madi, go kgotlelwa ga madi goba go hwa lehlakore | Moento wo o ka oketša kotsi yeo le go feta. |
| Kankere ya matswele, ya molomo wa popelo, ya popelo, ya mae a dikgogo goba ya sebete | Dikankere tšeo di ithekgilego ka dihomoune di ka ba tše šoro kudu. |
| Go tšwa madi ka bosadi mo go sa hlalosegego | Lebaka la se le swanetše go nyakišišwa pele. |
| Kgatelelo ya madi e phahameng, lefu la pelo, cholesterol e phahameng | Maemo a a ka raragana ka go dirišwa ga dihomoune. |
| Twetšiswikiri | Maemo a swikiri mading a ka fetoga. |
| Migraine, sebete goba bolwetši bja dipshio | Maemo a a ka mpefala goba a kgoma go šoma gabotse ga sehlare. |
| Ge o imile goba o leka go ima | Moento wo ga se wa swanela go fiwa nakong ya boimana. |
Go oketša moo, o se ke wa lebala go bolela ka di- allergy le ge e le dife tšeo o nago le tšona go dihlare tše dingwe, dijo goba ditaye.
Moento wo o šomišwa bjang?
Ye ga se thunyo yeo o ka ipha yona ka gae. E hlabja mešifeng ya gago (gantši maragong goba letsogong la gago) ke ngaka goba mooki yo a tlwaeditšwego .
- Ente ya mathomo: Ente ya mathomo gantši e fiwa mo matšatšing a mathomo a 5 a go thoma ga nako ya gago.
- Ka morago ga moo: O swanetše go hwetša thunyo ye e latelago kgwedi ye nngwe le ye nngwe (matšatši a mangwe le a mangwe a 28-30). Go bohlokwa kudu go boloka matšatšikgwedi a nepagetše.
Naa o dira eng ge o ka foša letšatši la go entelwa?
Go bohlokwa go hwetša thunyo ya gago ka letšatši leo le rulagantšwego go boloka tšhireletšo ya gago ya taolo ya pelego. Ge e ba o foša letšatši la gago leo o le rulagantšego, leletša ngaka ya gago goba kliniki mogala gatee-tee gore o rulaganye lefsa. Ge e le gore e šetše e le matšatši a go feta a 33 (dibeke tša go feta tše 4) go tloga ge o thuntšhitšwe la mafelelo, o tla swanelwa ke go dira teko ya boimana pele o hwetša thunyo ya gago ye e latelago.
Dilo tše dingwe tšeo di ka dirišanago le sehlare se
Dihlare tše dingwe tšeo o di nwago di ka fokotša go šoma gabotse ga thunyo ye ya thibelo ya pelego. Se se ra gore ge o ka nwa thunyo ye le dihlare tšeo, o ka ba kotsing ya go ima. Ka fao, go bohlokwa kudu go botša ngaka ya gago ka dihlare ka moka tšeo o di nwago.
Mehlala e mengwe še:
- Dibolaya twatši tše dingwe - kudu tšeo di šomišwago go alafa lephera, go swana le Rifampin.
- Meriana e filweng bakeng sa sethoathoa (fits) - tse kang `Carbamazepine`, `Phenytoin`, `Topiramate`.
- Dihlare tša tshwaetšo ya HIV - go swana le `Ritonavir`.
- Ditlaleletšo tša mešunkwane - kudukudu St. John's wort.
- Dihlare tša antifungal.
Lenaneo le ga se le le feletšego. Ka gona, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ka dihlare ka moka tšeo o di nwago (go akaretša le dibithamine, Panadol, dihlare tša Ayurvedic, ditšweletšwa tša mešunkwane) , ditlaleletšo le ge e le dife tšeo o di nwago le ge e ba o kgoga goba o e-nwa bjala.
Dilo tšeo o swanetšego go di gopola ge o entelwa
- Go kgoga le go kgotlelwa ga madi: Bjalo ka ge re boletše pejana, ye ke ntlha ya bohlokwa kudu . Ge e ba o e-nwa ente ya dihomoune ka tsela ye, kudu-kudu ge e ba o le ka godimo ga nywaga e 35, go kgoga go oketša kudu kotsi ya gago ya go kgotlelwa ga madi, go hlaselwa ke pelo le go hwa lehlakore. Ka fao, re go eletša ka maatla gore o pheme go kgoga ka mo go feletšego bakeng sa polokego ya gago.
- Matla a marapo: Ge moento wo o šomišwa nako ye telele (go feta mengwaga ye 2), go na le kgonagalo ya gore maemo a khalsiamo mmeleng a tla fokotšega gomme marapo a tla fokola (Osteoporosis). Ka fao, ntle le ge mekgwa ye mengwe ya taolo ya pelego e sa go swanela, boledišana le ngaka ya gago gape ka go tšwela pele go šomiša moento wo mengwaga ya go feta ye 2. Gape hwetša keletšo ya kamoo o ka hwetšago khalsiamo le bithamine D go boloka marapo a gago a tiile.
- Ga go na tšhireletšo kgahlanong le malwetši a go fetela ka thobalano: Se le sona se bohlokwa kudu. Moento wo o thibela boimana, eupša ga o nee tšhireletšo efe goba efe kgahlanong le HIV (AIDS) goba malwetši a mangwe a fetetšwago ka thobalano (STDs). Ka fao, go itšhireletša malwetšing a bjalo, ruri o swanetše go šomiša mokgwa wa lepheko go swana le dikhontomo.
- Go hlahlobja ka mehla ga tša kalafo:Ge o dutše o e-nwa moento wo, go bohlokwa go bona ngaka ya gago ka dinako tše dingwe bakeng sa go hlahlobja. Go bohlokwa go dira ditlhahlobo tša ka mehla tša matswele le di-Pap smear.
- Tekanyetšo e feteletšego: Ka ge moento wo o newa ke setsebi sa tša kalafo, kotsi ya go diriša tekanyo e feteletšego e tlase kudu. Lega go le bjalo, ge e ba o belaela gore se se diregile, tsebiša gatee-tee Senthara ya Bosetšhaba ya Tshedimošo ya Mpholo Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo goba Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo ya kgaufsi (ETU).
Ke ditla-morago dife tšeo di ka bago gona?
Go swana le ka sehlare sefe goba sefe, moento wo o ka ba le ditlamorago. Tše dingwe ke tše di tseneletšego, tše dingwe di tlwaelegile. Go bohlokwa go ela hloko tše.
| Ditlamorago tše šoro tšeo di nyakago tlhokomelo ya kalafo ya ka pela (eya go Lefapha la Tšhoganetšo - ETU) . | |
|---|---|
| ⚫ Go opša ke hlogo mo gogolo ga tšhoganetšo | ⚫ Bohloko ba sefuba, bothata ba ho hema |
| ⚫ Diphetogo tša pono (pono ye e sa bonagalego gabotse, pono ye pedi) . | ⚫ Bothata bja go bolela goba go kwešiša, go lahlegelwa ke kgopotšo |
| ⚫ Go tšhošwa ga tšhoganetšo goba go fokola ga sefahlego, letsogo goba leoto (kudu ka lehlakoreng le tee la mmele) . | ⚫ Bohloko, go ruruga, go ba le mmala wo mohwibidu, le borutho leotong (matshwao a go kgotlelwa ga madi) . |
| ⚫ Go ba serolane ga letlalo goba mahlo, moroto o moso, mantle a go phadima | ⚫ Legoba goba phetogo ya letswele, go tšwa letsweleng |
| E tlwaelegilego, eupša botša ngaka ya gago ge e ba e phegelela goba e tshwenya. | |
| ⚫ Bohloko bja matswele goba go gagamala | ⚫ Go fetofetoga ga maikutlo, kgateletšego e bonolo |
| ⚫ Go opa ga mpa, go tlala ga mpa | ⚫ Diphetogo modikologong wa go hlapa ga basadi, go tšwa madi ka bofefo |
| ⚫ Go lahlegelwa ke moriri, go fetoga ga boima bja mmele | ⚫ Go hlohlona ga bosadi, maswao a tshwaetšo |
Ge e ba o itemogela dika tše dingwe tše di sa tlwaelegago tšeo di sa bolelwago lelokelelong le, boledišana le ngaka ya gago le tšona ka tšona.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ye ke thunyo ya taolo ya pelego ya dihomoune yeo e tšewago gatee ka kgwedi.
- Pele o hwetša moento, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ka maemo a gago ka moka a tša kalafo le dihlare ka moka tšeo o di nwago.
- Moento wo ga o nee tšhireletšo efe goba efe kgahlanong le malwetši ao a fetetšwago ka thobalano, go akaretšwa HIV (AIDS). Diriša mokgwa wa go swana le khontomo.
- Ge o le mokgogi, kudu mosadi wa mengwaga ya go feta ye 35, moento wo o ka no se go lokele ka ge kotsi ya go kgotlelwa ga madi le go hwa lehlakore e le godimo kudu.
- Ge e ba o itemogela ditla-morago tše šoro tše bjalo ka bohloko bja sehuba bja tšhoganetšo, bothata bja go hema, bothata bja go bolela goba go tšhošwa ka lehlakoreng le tee la mmele, eya Lefapheng la Tšhoganetšo la kgaufsi (ETU) gatee-tee.
- Pele o kgetha mokgwa le ge e le ofe wa go thibela pelego, boledišana le ngaka ya gago ka kelohloko ka mehola le mathata a yona gomme o kgethe mokgwa wo o go swanetšego kudu.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago