Na o robala bošego gomme o sa kgone go robala ka diiri tše dintši? Goba na o tsoga gatee-tee gare ga bošego gaešita le ka morago ga go robala? Ge e le gabotse se ke bothata bjo bo tlwaelegilego go batho ba bantši matšatšing a. E le kalafo ya go hloka boroko, ka dinako tše dingwe dingaka di nea dihlare ka nako e kopana. Eszopiclone ke e nngwe ya dihlare tše bjalo. Ka gona lehono, a re boleleng ka dipilisi tše tša Eszopiclone, kamoo o ka di dirišago ka gona le gore ke dilo dife tšeo re swanetšego go ba šedi ka tšona.
Eszopiclone ye ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Eszopiclone ke sehlare sa go hloka boroko. E šoma kudu ka go go thuša go robala ka pela le go boloka boroko bjo bobotse.
Selo sa bohlokwa kudu ke gore sehlare se gantši se dirišwa feela ka nako e kopana . Ye ga se sehlare seo se laetšwego bakeng sa go dirišwa ka nako e telele.
Ngaka ya gago e ka ba e laetše sehlare se ka mabaka a mangwe, ka gona ge e ba o e-na le dipotšišo, botšiša ngaka ya gago.
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o nwa dihlare
Pele o thoma sehlare se, go bohlokwa kudu go tsebiša ngaka ya gago ka maemo le ge e le afe a mangwe a tša kalafo le mekgwa yeo o nago le yona, ka ge sehlare se se ka dirišana le maemo a mangwe.
| Boemo bja gago | Ke ka baka la’ng o swanetše go botša ngaka? |
|---|---|
| Kgateletšego goba malwetši a mangwe a monagano | Sehlare se ka dinako tše dingwe se ka fetoša maemo a monagano. |
| Bolwetši bja sebete | Moriana o fedišwa mmeleng ka sebete. Ge e ba sebete se fokola, mafelelo a sehlare a ka oketšega go sa nyakege. |
| Bolwetši bja maswafo goba bja go hema (mohlala, asthma, COPD) . | Sehlare se se ka diegiša go hema ganyenyane, ka gona se ka kgoma batho bao ba nago le malwetši a go hema. |
| Temalelo ya dihlare-tagi goba bjala | Sehlare se gape se na le bokgoni bja go lemalela, ka gona ngaka e swanetše go lemoga seo. |
| Histori ya go sepela ka boroko, go ja goba go otlela | Sehlare se se ka baka gape boitshwaro bjo bo swanago, ka gona se kotsi ge e ba seo e le seo se diregilego pele. |
| Go ba le dikgopolo tša go ipolaya bakeng sa bona goba setho sa lapa | Sehlare se ka dinako tše dingwe se ka fetoša maikwelo gomme sa baka goba sa oketša dikgopolo tše bjalo. |
| Ge o imile, o leka go ima, goba o le mma yo a amušago | Ka ge sehlare se ka kgoma lesea, go bohlokwa go boledišana le ngaka ka se. |
Ke swanetše go diriša bjang sehlare se?
Nka pilisi ena ka khalase ea metsi. Nwa tekanyo tlwaa bjalo ka ge ngaka ya gago e go botša. Selo sa bohlokwa kudu ke go nwa pilisi ye o se na selo le ka morago ga ge o loketše go robala. Seo se ra gore, o se ke wa bogela TV goba wa ya mošomong ka morago ga go nwa pilisi. Nwa pilisi pele o robala.
Ge e ba o kgaotša go nwa sehlare se gatee-tee ka morago ga dibeke tše mmalwa, o ka ba le dika tša go tlogela sehlare se. Ka gona, o swanetše go fokotša tekanyo ganyenyane-ganyenyane go etša ge ngaka ya gago e e laetše. Le ka mohla o se ke wa tlogela go nwa sehlare se ka bowena. Ka mehla latela ditaelo tša ngaka ya gago.
Go thwe’ng ge e ba tekanyo ya sehlare e okeletšwa? (Go diriša tekanyo e feteletšego) .
Ge e ba o nagana gore o nwele dihlare tše dintši kudu, leletša Setsi sa Bosetšhaba sa Tshedimošo ya Mpholo mogala gatee-tee Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo, goba o ye Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele sa kgaufsi.
Sehlare se se laetšwe wena fela. Le ka mohla o se ke wa e abelana le motho yo mongwe, go akaretša le bagwera le ba lapa.
Dilo tšeo o swanetšego go di gopola ge o e-nwa dihlare
Go na le dilo tše sego kae tše di kgethegilego tšeo o swanetšego go di ela hloko ge o diriša sehlare se.
Boitshwaro bjo bo sa tlwaelegago bja boroko
Ye ke temošo e kgolo mabapi le sehlare se. Batho ba bangwe, ge ba nwa sehlare se, ba ka dira dilo tše di fapa-fapanego borokong bja bona ba sa lemoge le gatee. Mohlala:
- Go tsoga, go apea le go ja.
- Go leletša batho mogala.
- Go otlela o robetše.
- Go sepela ka boroko.
Akanya, o nwa sehlare se bošego gomme o robala. Ge o tsoga mesong, go na le poleiti ya dijo tše di šetšego ka khitšhing, eupša ga o gopole ka go di ja. Ge selo sa go swana le se se direga, o se ke wa se tšea gabohwefo. Tlogela go nwa sehlare ka pela gomme o bolele le ngaka ya gago.
Go ikwa o otsela letšatšing le le latelago
O swanetše go rulaganya go hwetša diiri tše 7-8 tša boroko bjo bo tletšego ka morago ga go nwa sehlare se. Gaešita le ge o ka dira bjalo, o ka ikwa o otsela, o tšhogile e bile o sa tsepamiše kgopolo mesong e latelago. Ka gona, le ka mohla o se ke wa otlela goba wa šomiša metšhene go fihlela o tseba gabotse kamoo sehlare se se go kgomago ka gona.
Diphetogo tša maikutlo le boitshwaro
Ge wena goba lapa la gago le lemoga phetogo boitshwarong bja gago - mohlala, go oketšega ga kgateletšego, dikgopolo tša go ikgobatša, go oketšega ga go tshwenyega, goba go tenega - bolela le ngaka ya gago gateetee.
Rebound Go hloka boroko
Letšatšing la mathomo goba a mabedi ka morago ga go kgaotša dihlare, o ka ikhwetša o e-na le bothata bjo bogolo bja go robala go feta pele. Se se bitšwa go hloka boroko ga go boela morago. O se tshwenyege, se gantši se fela ka bosona ka letšatši goba a mabedi.
Ke ditla-morago dife tšeo di ka bonwago?
Go swana le sehlare sefe goba sefe, Eszopiclone e ka baka ditlamorago. Tše dingwe tša tšona ke tše di tseneletšego, mola tše dingwe di tlwaelegile.
| Ditlamorago tša Eszopiclone | |
|---|---|
| Ditlamorago tše šoro tšeo di swanetšego go begwa ngakeng ka pela | |
| Dikarabelo tše šoro tša go se dumelelane le dijo (Dikarabelo tša go se dumelelane le dijo / Angioedema) . | Letšhollo la letlalo, go hlohlona, go ruruga ga sefahlego, mahlo, melomo, leleme, bothata bja go metša goba go hema. |
| Kgateletšego ya tshepedišo ya megalatšhika ya bogareng (Kgateletšego ya CNS) . | Go hema ka go nanya goba ka mo go sa tsepamago, go tsenwa ke phefo mo go feteletšego, kgakanego le go otsela mo go sa tsošegego. |
| Diphetogo tša maikutlo le boitshwaro | Go tshwenyega, kgakanego, go bona dilo ka leihlo la kgopolo, dikgopolo tša go ipolaya. |
| Boitshwaro bjo bo sa tlwaelegago bja boroko | Go dira dilo tšeo o sa di gopolego, tše bjalo ka go otlela, go ja goba go bolela o robetše. |
| Ditlamorago tše di tlwaelegilego (botša ngaka ya gago ge e ba tše di phegelela) . | |
| Go tsenwa ke phefo | Go ikwa o otsela letšatšing le le latelago |
| Molomo o omilego | Metallic tatso ka molomo |
| Hlogo e opago | |
Tsela ya go boloka dihlare di bolokegile?
O se ke wa boloka sehlare se mo go fihlelelwago ke bana. Ka ge sehlare se se na le bokgoni bja go lemalela, batho ba bangwe ba ka se diriša gampe. Ka fao, e boloke lefelong le le bolokegilego leo le ka šireletšwago go bohodu.
Ge e ba o na le dipilisi tšeo di sa dirišwego tše di šetšego, di pšhatlaganye, di hlakantšhe le selo se sengwe sa go swana le matlakala a dikatse goba ditšhitswana tša kofi tše di šitšwego, di tsenye ka gare ga sebjana seo se tswaletšwego ka thata gomme o di lahle. O se ke wa diriša dihlare tšeo di fetilwego ke nako.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Eszopiclone e swanetše go tšewa fela pele o robala. Netefatša gore o hwetša diiri tše 7-8 tša boroko ka morago ga go nwa sehlare.
- O se ke wa otlela goba wa šomiša metšhene mesong e latelago go fihlela o tseba gabotse kamoo sehlare se se go kgomago ka gona.
- Ge e ba o itemogela selo le ge e le sefe seo o sa se gopolego, go swana le go sepela borokong, go ja goba go bolela, tlogela go nwa dihlare ka pela gomme o leletše ngaka ya gago mogala.
- Sehlare se ke sa gago fela. Le ka mohla o se ke wa e abelana le motho yo mongwe.
- O se ke wa kgaotša go nwa sehlare se gatee-tee ntle le keletšo ya ngaka ya gago.
- O se ke wa lebala go botša ngaka ya gago ka dihlare le ge e le dife tše dingwe, mešunkwane le dibithamine tšeo o di nwago, gotee le bjala le disekerete.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment