Ka moka ga rena re a sepela. Ke selo seo re se dirago maphelong a rena a letšatši le letšatši. Ga re nagane le ka yona kudu, na ga go bjalo? Eupša na o kile wa ikwa o fapane ganyenyane, o sa phuthologa, o le bohloko goba o se na teka-tekano ge o sepela? Mohlomongwe o lemogile gore tsela yeo mokgalabje ka lapeng la gago a sepelago ka yona e fetogile ganyenyane. Ke seo re yago go bolela ka sona lehono.
Sa mathomo, a re lebelele gore 'go sepela' ke eng.
Go sepela ke selo se bonolo kudu. Ke tsela yeo o sepelago ka yona. Go no swana le ge mosaeno wa motho yo mongwe le yo mongwe o fapane, mokgwa wa go sepela wa motho yo mongwe le yo mongwe le wona o fapane gannyane, o ikgethile go rena. Ge re sepela, mešifa ya mmele wa rena, bjoko, tshepedišo ya megalatšhika, mahlo le ditsebe, tšeo di laolago teka-tekano, ka moka di šoma gotee ka tsela e rulagantšwego kudu.
Ka fao 'mokgwa wa go sepela wo o sa tlwaelegago' ke eng?
Go sepela mo go sa tlwaelegago ke phetogo le ge e le efe mokgweng wa gago o tlwaelegilego wa go sepela. Dingaka ka dinako tše dingwe di bitša se ``Ambulatory Dysfunction.'' Diphetogo tše di ka hlolwa ke dilo tša go swana le kotsi goba bolwetši. Ge re bolela ka tsela e bonolo, selo le ge e le sefe seo se kgomago bjoko bja gago, mokokotlo, maoto goba maoto a gago se ka fetoša tsela ya gago ya go sepela.
Tše ke dika tšeo di bonwago ka tlwaelo:
- Go golofala
- Go goga menwana go bapa le fase
- Go hlakahlakanya
- Go sepela ka dikgato tše nnyane kudu
- Bothata bja go thekga boima bja mmele ge o sepela
- Tahlegelo ya tekatekano le kgokagano
Se bohlokwa ke gore, ge o lemoga phetogo ya go swana le ye, o se ke wa e hlokomologa. E ka ba pontšho ya bothata bjo bo lego ka gare bja tša maphelo.
Ke mehuta efe ye megolo ya mathata a go sepela?
Go na le mehuta e mmalwa ya go se tlwaelege ga go sepela. Yo mongwe le yo mongwe o na le sebaki le ponagalo e fapanego. A re lebelele mehuta ye e tlwaelegilego kudu. Go kwešiša tše go tla dira gore go be bonolo go wena go lemoga gore bothata ke eng go wena goba motho yo o mo ratago.
| Lebitso la bothata (Type of Gait) . | Go direga’ng go yona? (Tlhalošo) |
|---|---|
| Go Sepela ga Antalgic | Ye ke mohuta wo o tlwaelegilego kudu. Go golofala go bakwa ke bohloko. Ka lebaka la bohloko bja leoto goba leotong, motho o leka go fokotša boima bja mmele leotong leo le go kgomagana ga lona le fase ka mo go kgonegago. Ke ka lebaka leo ba golofala. |
| Go sepela ka go šuthiša / Go sepela ka Parkinsonian | Se se bonwa ka tlwaelo go batho bao ba nago le Bolwetši bja Parkinson. Ba ema ka boemo bjo bo inamago le bjo bo thata . Hlogo le molala di kobegile pele. Di na le maoto a manyenyane kudu, a akgofilego go di thuša go boloka teka-tekano. |
| Dikere Gait | Ge o sepela, mangwele le dirope di a kopana goba di tshela bjalo ka dikere. Mehato e nanya ebile e menyenyane. Se se ka bonwa maemong a go swana le Spastic Cerebral Palsy. |
| Go Sepela ga Spastic / Go Sepela ga Hemiplegic | Se se akaretša go sepela ka leoto le tee le thata e bile le otlologile. Ge leoto leo le phagamišwa, le ka gogwa go bapa le fase, goba la dikološwa ka seripa-gare sa sediko go ya ka thoko gomme ka morago la tlišwa pele. Se se bonwa maemong a bjalo ka go golofala (hemiplegia). |
| Go Sepela ga Letlakala la Kgato / Gait ya Neuropathic | Ka sena, leoto le phahamiswa ho tloha lethekeng. Ke gore, leoto le emišitšwe godimo go feta ka mo go tlwaelegilego. Leoto le ka bonagala le le floppy. Menwana ya maoto e ka kgoma fase ge o sepela. Se se ka hlolwa ke maemo a go swana le stenosis ya mokokotlo, herniated disc, bj.bj. |
| Go Sepela ka go Waddling | Se se hlaolwa ka go thekesela ka mo go feteletšego ga karolo ya ka godimo ya mmele go tloga ka lehlakoreng le lengwe go ya go le lengwe. Go bonala bjalo ka letata leo le sepelago . Boemo bjo bo ka bakwa ke dilo tše bjalo ka mathata a letheka. |
| Go Sepela ka go Hlakahlakanya | Ye ke ge maoto a gogwa ntle le go emišwa ka botlalo go tšwa fase. Se se ka diragalela batho bao ba sa leka-lekanego gabotse goba bao ba nago le kgobalo yeo e ba thibelago go emiša maoto. |
Na go na le mehuta e mengwe?
Ee, go na le mehuta e mengwe e mmalwa. Mohlala, mohuteng wo o bitšwago ``Ataxic Gait'', go thata go sepela ka mothaladi wo o otlologilego, maoto ga a bewe ka tsela e tee, gomme go na le boitshwaro bja go thekesela bjalo ka motho yo a tagilwego. Se se ka bakwa ke mathata a cerebellum.
Mathata a go sepela a tlwaelegile gakaaka’ng?
Go tlwaelegile kudu go ba le mathata a go sepela a go swana le a ge o dutše o tšofala. Nagana fela, ka mengwaga ye 60, mo e ka bago 15% ya batho ba tla ba le bothata bjo. Eupša ge ba e-na le nywaga e 85, batho ba fetago 80% ba tla ba le mohuta o itšego wa bothata bja go sepela.
Baneng ba banyenyane, mehuta ye ya mathata e direga ka sewelo kudu ka ntle le ge e e-na le boemo bja tša kalafo bjo bo lego ka gare ga yona goba kotsi.
Ke eng seo se bakago mathata a go sepela?
Go na le dilo tše dintši tšeo di ka bakago se. Tše dingwe di bonolo kudu, tše dingwe di raragane go se nene.
Ka tlwaelo e ama dibaki tše bonolo
- Bohloko bja manonyeletšo (mohlala, bohloko bja lengwele) .
- Kotsi (go robega, go tšhošwa) .
- Mabadi a maoto, calluses, manala a maoto a go gola ka gare
- Go apara dieta tšeo di sa swanelago gabotse
- Mathata a tekatekano ya tsebe ya ka gare
- Tshenyo ya methapo
- Bofokodi bja pono
Maemo a motheo a tša kalafo
Ka dinako tše dingwe go fetoga ga tsela ya go sepela e ka ba seka sa bolwetši bjo bongwe.
- Bolwetši bja Parkinson
- Sclerosis e Ntši
- Seterouku
- Bolwetši bja marapo
- Bolwetši bja Boko
- Go golofala (Hemiplegia) .
- Stenosis mokokotlo, tiske e herniated
Ge e le gabotse ngaka e hwetša se bjang?
Ge o eya go bona ngaka yeo e nago le bothata bja go swana le bjo, e tla thoma ka go go botšiša histori ye e feletšego. Ke moka o tla dira tlhahlobo ya mmele. O tla nyaka ka go lebanya tše di latelago:
- Matla a gago a mešifa le kgokagano
- Bolelele bja maoto (bolelele bo ka fapana ka lebaka la dilo tša go swana le go tšeelwa legato ga letheka) .
- Pono ya gago le kgatelelo ya madi
- Tlhahlobo ya molala le mokokotlo
- Go hlahloba tekatekano ya gago
- Malokololo a nyakegago bakeng sa go sepela (letheka, lengwele, leqaqailaneng) nevena pramanaya (mokgwa wa go šišinya) .
Ka morago ga tlhahlobo ye, ge go nyakega, o ka romelwa diteko tša go swana le X-ray go bona sebaki se se nepagetšego.
Ke dikalafo dife tša se?
Kalafo e ithekgile ka mohuta wa bothata bja go sepela bjo o nago le bjona le sebaki sa bjona, ka gona ga go na kalafo e tee yeo e swanetšego bohle.
- Dihlare: Go nea dihlare tša go alafa boemo bja tša kalafo bjo bo lego ka tlase ga bjona (bjalo ka ramatiki goba bolwetši bja Parkinson).
- Go khutša: Ge e ba e bakwa ke kotsi, go bohlokwa go khutša kudu.
- Kalafo ya Mmele: Ye ke kalafo ya bohlokwa kudu. E akaretša go itšhidulla mo go matlafatšago mešifa le go kaonefatša teka-tekano.
- Go buiwa: Maemong a mangwe, ka mohlala, go ka nyakega gore go tšeelwe legato la letheka goba lengwele.
- Didirišwa tša go thuša: O ka eletšwa go šomiša selo se sengwe sa go swana le lehlaka goba sedirišwa sa go sepela go dira gore go sepela go be bonolo.
- Go fetola dieta: Ka dinako tše dingwe go phagamiša dieta goba sešireletši sa dieta go ka thuša go rarolla bothata.
Se bohlokwa kudu ke go itšhireletša go wa ge o na le bothata bja go sepela bja go swana le bjo. Ngaka ya gago e tla go nea keletšo e nyakegago bakeng sa seo.
Na o swanetše go bona ngaka?
Ee, ka mo go feletšego. Ge o na le dika tše, go bohlokwa kudu go bona ngaka.
- Ge e ba go e-na le phetogo ya tšhoganetšo mokgweng wa gago wa go sepela.
- Ge o ekwa bohloko ge o sepela.
- Ge o ikwa o lahlegelwa ke tekatekano ya gago ge o eme.
- Ge o sa kgone go sepela gabotse bjalo ka mehleng.
O swanetše go ya neng Yuniting ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU)?
Ge o bile le kotsi ya go swana le go wa gomme o na le bohloko bjo bogolo goba go ruruga , goba ge o sa kgone go tsoga goba go šutha, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) ka pela goba o bitše ambulense.
Na mathata a bjalo a ka thibelwa?
Go thata go thibela mathata a go sepela ao a bakwago ke boemo bja tša kalafo bjo bo lego ka gare, eupša go na le dilo tšeo re ka di dirago go fokotša mathata ao a bakwago ke dikotsi.
- Apara didirišwa tša tšhireletšo ge o bapala dipapadi goba o dira mošomo o kotsi.
- Theeletša mmele wa gago. Ge e ba o lapile goba o ekwa bohloko, khutša .
- Khutša go fihlela o fola ka mo go feletšego ka morago ga kotsi, go sego bjalo kgobalo e ka mpefala.
- Ge e ba o itšhidulla, latela mokgwa o nepagetšego.
- Dira gore mahlo a gago a hlahlobje ka mehla. Go se bone gabotse le gona go ka dira gore o lahlegelwe ke teka-tekano ya gago gomme wa wa.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Diphetogo tša go sepela di tlwaelegile, kudu-kudu ge re dutše re tšofala, eupša o se ke wa di hlokomologa.
- Mathata a mangwe a go sepela ke a nakwana (mohlala, ka morago ga kotsi). Tše dingwe di nyaka kalafo ya nako e telele.
- Go hwetša sebaki se se nepagetšego sa bothata bjo go bohlokwa bakeng sa kalafo. Ka gona, kgonthišetša gore o bona ngaka.
- Ge o na le bothata bja go sepela, go bohlokwa go itšhireletša go wa. Dira dilo tše bjalo ka go fediša mafelo a kotsi ka gae ga gago gomme o diriše sedirišwa sa go thuša ge e ba go nyakega.
- Go šomiša sedirišwa sa go thuša (lehlaka, walker) ga se bofokodi. Ke sedirišwa seo se go šireletšago le go boloka boipušo bja gago.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago