Na le wena o hwetša letšhollo la phišo phišong ye? A re boleleng ka taba ye!

Le lengwe la mathata ao a tlago le phišo matšatšing a ke tšeo go thwego ke makhopho a mofufutšo. Batho ba bangwe gape ba bitša se ‘letšhollo la phišo’. E ka diragalela bana le batho ba bagolo. Ga e bake kotsi e kgolo e le ka kgonthe, eupša e a tena kudu, e a hlohlona e bile e a hlohlona. Eupša ga go na selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona, se ke selo seo gantši se ka fodišwago ka gae ka matšatši a sego kae.

Ke ka baka la’ng mašobana a a phišo a direga? Matshwao ke afe?

Ka mantšu a bonolo, letšhollo la mofufutšo ke letšhollo le lenyenyane goba letšhollo leo le bopegago letlalong la gago ka lebaka la gore mofufutšo o swere go lona. Se ke seo se ikwago bjalo ka sona ge se direga:

• Letlalo le kwa eke le a tuka.
• Ka mehla go ngwatha.
• Letlalo le ikwa le hlaba.

Ge re itemogela go se iketle ka tsela ye, re no nyaka go ngwatha letlalo la rena, akere? Eupša re swanetše go phema go ngwatha letlalo la rena ka mo go kgonegago. Ka gobane go ngwatha go ka gobatša letlalo gomme ka dinako tše dingwe gwa lebiša tshwaetšong. Ka gona re swanetše go ba šedi ka seo.

Ge e le gabotse makhopho a a mofufutšo a lebelega bjang?

Letšhollo la phišo ke sehlopha sa makhopho a mannyane kudu, a go swana le mašobana goba a go swana le makhopho. Lekhopho le lengwe le le lengwe gantši le magareng ga dimilimetara tše 1 le tše 3 ka bophara.

• Go motho yo a nago le letlalo le lešweu, makhopho a a ka bonagala a le mahwibidu. Dingaka di bitša se gore ke `(Miliaria rubra)`. Ye ke mohuta wo o tlwaelegilego kudu wa letšhollo la mofufutšo.
• Go batho bao ba nago le letlalo le leso, makhopho a a ka bonagala a le bohlokwa goba a mašweu.
• Go na le mohuta o mongwe, woo go wona makhopho a bonagalago bjalo ka marothodi a meetse gomme a hlakile. Se se bitšwa `(Miliaria kristale)`. Mohuta wo o bonwa kudu maseeng ao a sa tšwago go belegwa. Eupša e ka direga gape le go batho ba bagolo. Se se boleta go se nene go feta mehuta ye mengwe, gomme ka dinako tše dingwe go ka no se be le go hlohlona le gatee.

Makhopho a mofufutšo a direga kae kudu?

Makhopho a a mofufutšo a tlwaelegile kudu mafelong a mmele ao a sa lebanego kudu le moya, go swana le mafelo ao a khupeditšwego ke diaparo. Gape di tlwaelegile mafelong ao letlalo le itlotšago mmogo gomme le na le diphuthelwana (mohlala, makhwaphedi, letheka).

Go masea a manyenyane, a ke mafelo ao go nago le kgonagalo e kgolo ya gore a be le makhopho a fufulelwa:

• Makhwapheng
• Elbow (go koba) .
• Molala
• Lefelo la groin (moo go aparwago lešela la lesea) .
• Sefuba sa ka holimo le mokokotlo

Gantši batho ba bagolo ba ka bonwa mafelong a:

• Matsogo
• Ka ntle
• Sefuba (kudu lefelo leo le lego ka fase ga matswele go basadi) .
• Maoto (kudu dirope tša ka gare) .

Ke ka baka la’ng re hwetša makhopho a a fufulelwa? Dibaki ke dife?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, lebaka le legolo la makhopho a mofufutšo ke gore letlalo la gago le thibetšwe ke mofufutšo. Se ke seo gantši se diregago: Mofufutšo o tšweletšwa ke dikgeleswa tša mofufutšo letlalong la rena. Ke moka mofufutšo wo o sepela ka diphaephe tše nnyane (diphaephe tša mofufutšo) gomme o tšwa ka mašobana a godimo ga letlalo. Ye ke tsela yeo e moyafalago le go fodiša mebele ya rena.

Eupša ka dinako tše dingwe selo se sengwe se ka kgotlelela ka gare ga diphaephe tše tša mofufutšo. Ke moka mofufutšo ga o kgone go tšwa. Go e na le moo, mofufutšo o boela morago ka gare ga diphaephe. Se se baka go ruruga ka legatong la ka godimo la letlalo, e ka ba epidermis goba legato la bogareng, e lego dermis. Go ruruga moo ke gona go tšwago e le letšhollo.

Nagana ka yona, go swana le meetse a boela godimo ge selo se kgomaretše ka gare ga phaephe ya meetse.

Dilo tšeo di ka bakago go thibana ga diphaephe tša mofufutšo di akaretša:

• Mofufutšo o montši o kgoboketšwa magareng ga letlalo la gago le diaparo tša gago.
• Disele tše di hwilego tša letlalo di kgoboketšwa ka gare ga mašobana a gago a mofufutšo goba diphaephe tša mofufutšo.

Ge o fufulelwa kudu, mofufutšo o ka kgoboketšwa gabonolo. Se gape se kolobiša disele tše di hwilego tša letlalo tšeo di lego godimo ga letlalo, e lego seo se dirago gore go be le kgonagalo e kgolo ya gore di kgotlelele ka gare ga mašobana a letlalo.

Ke mang yo a lego kotsing e kgolo ya go ba le makhopho a mofufutšo?

Batho ba bangwe ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le letšhollo la phišo go feta ba bangwe. Lekola go bona ge e ba o e-na le le ge e le efe ya mabaka a a kotsi:

• Go dira mošomo wo o gateletšago, kudukudu ka boso bjo bo fišago (mohlala, temo, dipapadi) .
• Ge o na le phišo.
• Ge o na le seemo seo se bitšwago ``Hyperhidrosis'' seo se dirago gore o fufulelwe go feta ka mo go tlwaelegilego.
• Go phela boemong bja leratadima bjo bo fišago goba bjo bo nago le monola. (Kotsi ye le yona e phagame kua Sri Lanka.)
• Bakeng sa bao ba swanetšego go dula malaong. (Batho ba bjalo ba ka hwetša makhopho a fufulelwa mekokotlo ya bona.)
• Ge o diriša dihlare tše itšego. Mohlala, dihlare tša go swana le `(Beta-blockers)`, `(Clonidine)` goba `(Opioids)` di ka oketša mošomo wa dikgeleswa tša mofufutšo.
• Go apara diaparo tše di tiilego ge o itšhidulla goba o le mafelong a fišago.

Masea, bana ba sa golago le bana ba banyenyane ba kotsing e kgolo ya go ba le letšhollo la phišo. Se ke ka gobane dikgeleswa tša tšona tša mofufutšo le diphaephe ga se tša hlwa di gola ka mo go feletšego. Gape di na le bokgoni bjo bonyenyane bja go laola themperetšha ya mmele wa tšona go feta batho ba bagolo. Plus, gantši re apara bana ba rena ba bannyane ka dillaga goba re ba phuthela ka thata. Le di diaper tšeo masea a di aparago ga di tsenye moya gabotse!

Na makhopho a mofufutšo a ka baka mathata a mangwe?

Gantši, makhopho a mofufutšo ga se a magolo. Lega go le bjalo, maemong a sewelo, tshwaetšo ya letlalo ya dipaketheria e ka tšwelela. Se se direga ge letlalo le ngwalwa goba le senyegile ka tsela e nngwe, e lego seo se dumelelago dipaketheria go tsena.

Ge e ba twatši e bjalo e direga, letlalo leo le dikologilego makhopho le ka ruruga gomme la ikwa le ruthetše ge le kgongwa. Dika tše bjalo ka phišo, go nyema moko le go tonya le tšona di ka direga.

Bohlokwa: Ge e ba o e-na le dika tše gotee le makhopho a mofufutšo, bona ngaka ka pela.

Ngaka e hlahloba bjang makhopho a mofufutšo?

Gantši, ga go nyakege gore o bona ngaka bakeng sa makhopho a mofufutšo. O ka di alafa ka gae. Eupša ge e ba o ka ya go bona ngaka, e tla dira tše di latelago:

• O tla botšišwa gore makhopho a a thomile neng, a kae le gore o na le dika dife.
• Ba botšiša ka malwetši a gago a nakong e fetilego le dihlare tšeo o di dirišago.
• Letlalo la gago le tla hlahlobja ka kelohloko gomme (ka tumelelo ya gago) lefelo leo le amegilego le tla kgongwa.
• Ba tla bolela le wena ka dilo tšeo di ka bago di hlotše makhopho a - dilo tša go swana le boemo bja leratadima, seo o bego o se dira, ge e ba o bile le bolwetši, bj.bj.

Tshedimošo ye ka moka e thuša ngaka go bona ge e ba e le letšhollo la phišo goba selo se sengwe. Ka dinako tše dingwe ngaka e tla leka gape go lahla maemo a mangwe a letlalo (diteko tša phapano). Mohlala:

• Go longwa ke dikhunkhwane
• Seboko sa kgogo
• Lekhopho la go se dumelelane le dihlare-tagi
• Eczema goba letlalo la letlalo
• Twatši ya follicle ya moriri `(Folliculitis)`

Gantši, ga go nyakege diteko tše di kgethegilego bakeng sa go hlahloba letšhollo la phišo. Lega go le bjalo, ge e ba ngaka ya gago e belaela gore ke boemo bjo bongwe, e ka laela gore go dirwe diteko. Ge e ba go le bjalo, o tla go botša ka yona.

Ke dikalafo dife tša makhopho a mofufutšo? O ka di alafa bjang ka gae?

Gantši, makhopho a mofufutšo a ka alafša ka gae. Dilo tše dingwe tšeo o swanetšego go di dira gatee-tee ge o thoma go ba le makhopho ke tše:

• Ge go kgonega, eya lefelong le le fodilego, goba leo le nago le didirišwa tša go laola moya (AC).
• Tloša diaparo lefelong leo le nago le makhopho. Dumelela letlalo go tšwa moya.
• Hlatswa letlalo la gago ka meetse a fodilego goba a go fokola gomme o o phaphathe (o se ke wa silila).
• Tlogela lefelo leo le sa khupetšwa ka diaparo. Goba apara diaparo tše di lokologilego le tše di hlwekilego tšeo di sa tiilego letlalong.
• Go fokotša go hlohlona le go ruruga letlalong, bea lešela leo le kolobeditšwego ka meetseng a fodilego godimo ga lona neng le neng ge go nyakega.

Dikeletšo tše tše bonolo di a swana go bana le batho ba bagolo. Ge e ba ngwana wa gago yo monyenyane a ka ba le letšhollo, gantši dipheko tše tša ka gae di lekane. Eupša ge e ba ngwana wa gago a e-ba le letšhollo gantši, goba ge e ba le tšea matšatši a fetago a sego kae, bona ngaka ya bana. Ngaka e tla lekola ge e ba e le boemo bjo bongwe bjo bo tlwaelegilego bja letlalo bja bjaneng. Maemong a mangwe a šoro, go ka laelwa setlolo seo se nago le dihlare bakeng sa go fokotša go hlohlona goba go ruruga.

Hlokomela dilo tše go fihlela makhopho a mofufutšo a fola.

Go bohlokwa kudu go gopola tše di latelago go fihlela makhopho a fola:

• Phema go diriša ditlolo, ditlolo, ditlolo goba diphofo tšeo di ka thibago mašobana a gago a mmele. O nyaka go fufulelwa. Ka dinako tše dingwe, gaešita le ge dilo tše di ka dira gore letlalo la gago le ikwe le le kaone, ge e le gabotse di thiba mašobana a gago a mašobana gomme di thibela mofufutšo go tšhaba. Se se ka lebiša go makhopho a oketšegilego.
• Lekanyetša mediro ya go fufulelwa ka mo go kgonegago.Ge e ba go kgonega, phema go itšhidulla goba go dira mediro e mengwe yeo e bakago go fufulelwa go fihlela makhopho a fola.
• Laola kganyogo ya go ngwatha. Go thata, eupša go ngwatha ga go diegiše feela go fola, eupša gape go ka senya letlalo gomme gwa lebiša go tshwaetšo.
• Hlapa ka meetse a fodilego. Go hlapa kgafetšakgafetša ka meetseng a fodilego go thuša go tloša mofufutšo letlalong.
• Diriša malao a bofefo gomme o apare diaparo tše bofefo. O se ke wa apara ka mo go feteletšego. Kgetha diaparo tše di lokologilego, tše di nago le moya (kgapetla e kaone) go e na le diaparo tše di tiilego, tše di tiilego. Ge o na le ngwana yo monnyane, o se ke wa apara go feta tekano goba wa mo khupetša ka dikobo. Eupša o se ke wa bea diaparo tše di lokologilego moo sefahlego sa lesea se ka tsenago tseleng. A moya o foke letlalong la gago goba letlalong la ngwana wa gago. Ge o belaela, dumelela moya o foke!

Ka kakaretšo, go bohlokwa go boloka mašobana a letlalo a bulegile. Seo se bolela go dula kgole le ditlolo le ditlolo. Le ge go le bjalo, ge go hlohlona go sa kgotlelelege, o ka swanelwa ke go tlotša tranelate ya go fokotša go hlohlona go swana le `(Calamine)`. Lega go le bjalo, go kaone go botšiša ngaka goba motho yo mongwe khemising pele o tlotša selo le ge e le sefe letlalong la gago. Ke moka ba tla go thuša go kgetha yeo e go swanetšego.

Ke swanetše go bona ngaka ka nako mang?

Tabeng ye, ruri o swanetše go bona ngaka:

• Ge e ba makhopho a sa tloge ka morago ga matšatši a sego kae.
• Ge go na le bohloko ka lebaka la makhopho, goba ge go na le go hlohlona mo go sa kgotlelelegego.
• Ge e ba o na le dika tša twatši, go swana le phišo, go tonya, go ruruga goba go ruthetša ge o kgoma.
• Ge o belaela gore makhopho a ga se ka lebaka la phišo, eupša ke lebaka le lengwe.

Tsela ya go thibela letšhollo la phišo?

Go boloka letlalo la gago le fodile e bile le omile ke tsela e kaone ya go thibela makhopho. Se se ka ba thata go se nene go se dira ge e ba o šoma ka ntle goba o bapala dipapadi phišong. Eupša dira dilo tše neng le neng ge go kgonega:

• Fokotša nako ya gago ya go ba ka ntle nakong ya boso bjo bo fišago kudu le bjo bo nago le monola.
• Ge e ba o le ka ntle boemong bja leratadima bjo bo fišago, khutša kgafetšakgafetša gomme o fole.
• Diriša didirišwa tša go laola moya (AC) goba difene go boloka sekgoba ka gare ga ntlo se fodile.
• Apara diaparo tše di lokologilego, tše di hemago (kgapetla e kaone go feta masela a maitirelo).

Ge e ba ke e-na le letšhollo la phišo, ke swanetše go letela’ng? (Molaetša wa go Išwa Gae)

Ge o šetše o fodile le go omiša letlalo la gago, o ka letela gore makhopho a a tloge ka matšatši a sego kae. Ge o hwetša makhopho a go fufulelwa kgafetšakgafetša – kudu ge mošomo wa gago, dilo tšeo o di itlošago bodutu, goba boemo bja leratadima bjo o dulago go bjona bo go dira gore o fufule kudu – ke kgopolo ye botse go bolela le ngaka ya gago ka ditsela tša go a thibela nakong ye e tlago.

Go hlohlona le go ikwa o hlohlona ga se phihlelo e kgahlišago. Ka mahlatse, makhopho a mofufutšo gantši a a laolega ka gae gomme a fela ka morago ga nako e itšego. Lega go le bjalo, go bohlokwa go tseba gore o swanetše go nyaka keletšo neng ya tša kalafo.

Gopola: Ge makhopho a sa tloge ka morago ga matšatši a mmalwa, goba ge o na le dika tše dingwe tša go swana le phišo, bitša ngaka ya gago. Se ke sa therešo le go bana ba banyenyane. Ge e ba ngwana wa gago a e-na le dika tše dingwe gotee le makhopho, ke kgopolo e botse go a hlahlobja. Dingaka di ka hlahloba letšhollo la phišo ka teko e bonolo, goba di ka hlahloba maemo a mangwe ao a nyakago kalafo. Ka gona, e-ba šedi lehlabuleng le!

` Mocheso lekhopho, mocheso lekhopho, mafu a letlalo, mocheso lekhopho baneng, mocheso hlaba, miliaria