Na ngaka ya gago e go laetše dihlare tša kgateletšego? Goba na go na le motho yo o mo tsebago yo a dirišago sehlare se? Gaešita le ge go na le dikanegelo tše dintši setšhabeng mabapi le sehlare se, ke batho ba bakae bao ba tlogago ba tseba kamoo se kgomago bjoko ka gona le seo se diregago ka baka leo? Batho ba bantši ba boifa sehlare se, eupša lebaka la poifo yeo ke go hloka tsebo. Ka fao, a re kwešišeng se ka bonolo le ka mo go kwagalago lehono, bjalo ka ge eka re bolela le mogwera.
Dihlare tše tša go lwantšha kgateletšego ke dife?
Le ge e le gore dihlare tše di bitšwa ‘dithibela-kgateletšego’, ga di šomišwe fela go alafa kgateletšego, e lego seemo sa monagano seo se hlolago maikutlo a go tshwenyega kudu le go hloka kholofelo. Dihlare tše di ile tša tsebagatšwa la mathomo ka bo-1950. Lehono, go tlaleletša go kgateletšego, dihlare tše di dumeletšwe gape bakeng sa maemo a bjalo ka OCD (Obsessive-Compulsive Disorder), Social Phobia, Panic Disorder, GAD (Generalized Anxiety Disorder) le PTSD (Posttraumatic Stress Disorder).
Go oketša moo, ka dinako tše dingwe dingaka di ka laela sehlare se bakeng sa maemo a bjalo ka bohloko bjo bo sa felego, go hloka boroko le migraine. Se se bitšwa tšhomišo ya ‘ka ntle ga leina’. Se se bolela gore sehlare ga se sa hlwa se dumelelwa semmušo bakeng sa boemo bjoo, eupša ngaka e dumela gore molwetši o tla holwa ke sona.
Sehlare se se kgoma bjang bjoko bja rena?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, dihlare tše di šoma ka go fetoša tekanyo ya dikhemikhale tše itšego bjokong bja rena. Re bitša dikhemikhale tše gore ke di- neurotransmitter . Tše ke tšona di laolago dilo tše dintši, tše bjalo ka maikwelo a rena, maikwelo, boroko le kganyogo ya dijo.
Nagana ka yona ka tsela ye. Disele tša methapo bjokong bja rena di šomiša ‘baromiwa’ ba bao ba bitšwago di- neurotransmitter go boledišana. Sele e nngwe ya methapo e lokolla motseta yo, e fetišetša molaetša seleng e latelago. Ka morago ga ge molaetša o tlišitšwe, moromiwa o bušetšwa ka pela ka seleng ya mathomo (se se bitšwa go tšea gape ).
Seo dihlare tša go lwantšha kgateletšego di se dirago kudu ke go diegiša tshepedišo yeo ya go amogela gape ganyenyane. Ke moka moromiwa yoo (ka mohlala, serotonin) o dula sekgobeng magareng ga disele tše pedi tša methapo (synapse) nako e telele. Ke moka e ka šoma nako e telele gomme ya kaonefatša maikwelo a rena.
Nnete ke gore, le ditsebi ga di na bonnete bja 100% gore diokobatši tše di šoma bjang, ka gobane bjoko bja motho ke selo se se raraganego kudu. Eupša dinyakišišo di bontšhitše gore di ka thuša go laola dika.
Tlwaelehileng sebediswa mefuta ya reuptake inhibitors
Dihlare tša go lwantšha kgateletšego tšeo di laetšwego ka tlwaelo ga bjale ke tša sehlopha se. Tše di arotšwe ka mehuta ye mmalwa ye megolo.
1. Di-SSRI (Dithibela-go Kgetha tša go Amogelwa Gape ga Serotonin) .
Tše ke dihlare tša mathomo tšeo gantši dingaka di di neago. Bjalo ka ge leina le bontšha, tše di lebiša ka mo go kgethegilego sedirišwa sa go fetišetša ditšhika sa serotonin . Serotonin e bohlokwa bakeng sa dilo tše bjalo ka maikwelo a rena, boitshwaro le go gopola.
Ge o šetše o thomile go nwa sehlare se, go ka tšea dibeke tše mmalwa, ka dinako tše dingwe go fihla dikgweding tše 2-3, go bona dipoelo ka botlalo. Ka gona go bohlokwa go se fele pelo. Le gona, le ka mohla le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa sehlare se gatee-tee ntle le keletšo ya ngaka ya gago. Go dira bjalo go ka baka dika tše di sa kgahlišego (antidepressant discontinuation syndrome).
Serotonin Syndrome - Selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona!
Ka dinako tše dingwe, ge o e-nwa dihlare tše dingwe tšeo di oketšago tekanyo ya serotonin, tše bjalo ka di-SSRI, tekanyo ya serotonin bjokong e ka oketšega go sa nyakege. Se se ka ba kotsi.
| Matšoao a tlwaelegilego a Serotonin Syndrome | |
|---|---|
| - Go tshwenyega, go se iketle | - Barutwana ba dilated |
| - Go nyema moko, go hlatša, go hlobega ga mpa | - Mesifa twitching, thatafala |
| - Go fufulelwa ka mo go feteletšego, go thothomela | - Go sepela ga mahlo ka lebelo go tloga ka lehlakoreng le lengwe go ya go le lengwe |
| Dika tše šoro tšeo di nyakago go amogelwa sepetlele ka pela: | |
| - Kgakanego ye kgolo goba delirium | - Letšhollo le legolo |
| - Pelo ya go betha e lebelo kudu | - Go thothomela |
| - Kgatelelo ya madi ya godimo | - Tahlehelo ya temogo |
Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše tše šoro, eya go Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele sa kgaufsi gatee-tee .
2. Di-SNRI (Dithibela go Amogelwa Gape ga Serotonin-Norepinephrine) .
Tše ke sehlopha se se tšwetšego pele ganyenyane sa dihlare tšeo di tlilego ka morago ga di-SSRI. Di kgoma bobedi diphetetši tša ditšhika tša serotonin le norepinephrine . Norepinephrine e bohlokwa bakeng sa tlhokomelo ya rena le go phafoga. Ke ka lebaka leo dihlare tše ka dinako tše dingwe di šomišwago go alafa bohloko bjo bo sa felego (e.g., neuropathy ya bolwetši bja swikiri, fibromyalgia).
- Mehlala e tlwaelegilego: Duloxetine (Cymbalta), Venlafaxine (Effexor) .
- Ditlamorago tše di tlwaelegilego: go nyema moko, molomo o omilego, go lapa, go otsela, go tsenwa ke phefo, go fufulelwa.
3. Di-NDRI (Dithibela go Tšea Gape ga Norepinephrine le Dopamine) .
Sehlare se se oketša tekanyo ya diphetetši tša ditšhika tša norepinephrine le dopamine . Dopamine e bohlokwa bakeng sa lethabo la rena, tutuetšo le tlhokomelo.
- Mohlala wa Tonakgolo: Bupropion (Wellbutrin). Ye ke sehlare seo gape se ka go thušago go tlogela go kgoga.
- Ela hloko e kgethegilego: E na le ditla-morago tše sego kae tša thobalano go feta dihlare tše dingwe tša go lwantšha kgateletšego. Lega go le bjalo, ga se ya swanela batho bao ba lego kotsing ya go hlaselwa ke ditlhaselo.
Mehuta ye mengwe, ya kgale eupša e sa le bohlokwa
Gaešita le ge dihlare tše di sa dirišwe kudu gona bjale, di ka ba le mohola kudu go batho ba bangwe bao ba sa arabelego dihlareng tše difsa. Lega go le bjalo, di na le ditla-morago tše dintši.
Dihlare tša go lwantšha kgateletšego ya tricyclic le tetracyclic (TCA) .
Tše ke dihlare tša kgale tšeo di šomišitšwego go tloga ka bo-1950. Gaešita le ge di šoma go swana le dihlare tše difsa, di na le ditla-morago tše dintši. Ka mohlala, di ka baka go otsela, go oma ga molomo, go oketšega ga boima bja mmele le diphetogo tša go betha ga pelo.
- Mehlala e tlwaelegilego: Amitriptyline, Nortriptyline, Clomipramine.
Dithibela-maikwelo tša monoamine oxidase (MAOIs) .
Tše gape ke dihlare tša kgale kudu le tšeo di dirišwago ka sewelo. Ge o diriša tše , o swanetše go ba šedi kudu mabapi le seo o se jago. Ka gobane ge o eja dijo tše di nago le amino acid ‘Tyramine’ (mohlala, tšhese ye e tšofetšego, soya sauce, nama ye nngwe, dienywa tše dingwe), kgatelelo ya gago ya madi e ka hlatloga ka tsela ye kotsi. Le gona, go nwa tše le dihlare tše dingwe tša go lwantšha kgateletšego go kotsi kudu.
Go bohlokwa kudu go tsebiša ngaka ya gago ka dihlare le ge e le dife, dibithamine goba ditšweletšwa tša mešunkwane tšeo o di nwago, ka ge dihlare tše di ka dirišana.
Di-nutraceutical tšeo di ka tšewago go thuša ka dihlare
Tše ga se dihlare, eupša ke ditlaleletšo tša dijo goba ditlaleletšo tša phepo tšeo di ka thušago ka maemo a itšego a kalafo. Ga di kgothaletšwe go dirišwa di nnoši bakeng sa kgateletšego. Lega go le bjalo, di ka dirišwa gotee le kalafo e tlwaelegilego, bjalo ka ge e eletšwa ke ngaka ya gago.
- SAMe (S-adenosyl-methionine): Ke khemikhale yeo e tšweletšwago ke mmele yeo e thušago go dira diphetetši tša ditšhika.
- Omega-3 Fatty Acids: Tše, kudukudu tšeo di hwetšwago ka oli ya hlapi, di ka thuša go fokotša go ruruga mo gongwe bjokong.
- Vithamine D: Dinyakišišo di bontšha gore go na le kgokagano magareng ga go hlaelela ga bithamine ye, yeo e hwetšwago seetšeng sa letšatši le kgateletšego.
Eupša gopola, ga se kgopolo e botse go tšea tše ka temogo ya gago. Bolela le ngaka ya gago gomme o di diriše feela ka tumelelo ya yona. Ka gobane ka dinako tše dingwe tše di ka dirišana le dihlare tše dingwe tšeo o di nwago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Dihlare tša go lwantšha kgateletšego ke mohuta wa dihlare tšeo di fetošago modiro wa dikhemikhale tša bjoko (di-neurotransmitter).
- Go ka tšea dibeke tše mmalwa goba dikgwedi gore dihlare tše di šome ka mo go feletšego, ka gona go bohlokwa go se fele pelo .
- Le ka mohla o se ke wa thoma, wa fetoša tekanyo goba gatee-tee o kgaotše go nwa dihlare le ge e le dife ntle le keletšo ya ngaka ya gago. Go dira bjalo go ka ba kotsi.
- Botša ngaka ya gago ka dihlare le ge e le dife tše dingwe, dibithamine goba ditšweletšwa tša mešunkwane tšeo o di nwago.
- Ge e ba dika tše šoro tše bjalo ka kgakanego e šoro, phišo e kgolo le go thothomela di direga, gatee-tee eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele, ka ge e ka ba e le serotonin syndrome.
- Ge e ba o e-na le dipelaelo goba poifo le ge e le efe ka sehlare se, boledišana le ngaka ya gago ka sona pepeneneng.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago