Na le wena o na le go tšwa madi dinkong? Se tshwenyege! A re boleleng ka go tšwa madi dinkong ka botlalo!

Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o tšhogile go se nene ge o bona go tšwa madi ka nkong. Ka nako ye nngwe, e ka ba ye e tšhošago le go feta ge go na le go tšwa madi kudu. Eupša ge e le gabotse, bontši bja nako, ga se bothata bjo bogolo. Ge e ba re lemoga se, re ka phema go tšhoga go sa nyakege gomme ra dira selo se se nepagetšego.

Go tšwa madi ka nko go ra go reng? (Go tšwa madi nkong ke eng?)

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go tšwa madi ka nkong ke go phatloga ga e tee goba tše dintši tša ditšhika tše dinyenyane tša madi ka gare ga nko. Nagana ka yona, ka gare ga nko ya rena e dirilwe ka letlalo le le bonolo kudu. Ka tlase ga letlalo leo go na le netweke ya ditšhika tše dinyenyane tša madi. Tše di ka gobatšwa gaešita le ka selo se senyenyane kudu.

Bontši bja nako, ge bana ba tšwa madi dinkong, ke go tšwa ka pele ga nko. Lebota la gare leo le aroganyago mašoba a mabedi a dinko (dingaka gape di le bitša `(Septum)`), ke moo bontši bja go tšwa madi bo diregago gona. Dingaka di e bitša `(anterior nosebleed)`. Gantši e thoma ka lešobeng le tee la nko. Ye ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu le bjo bo sa tšhošego kudu.

Lega go le bjalo, ka sewelo kudu, go tšwa madi go ka direga go tšwa ka gare-gare ga nko, kgaufsi le kgokgokgo. Se se bitšwa ``go tšwa madi ka morago ga nko''. Se se tlwaelegile kudu go batho ba bagolo, bao ba nago le kgatelelo ya madi e phagamego goba bao ba bilego le kgobalo e kgolo nkong goba sefahlegong. Ge e ba se se direga, o swanetše go ba šedi ganyenyane.

Ke eng seo se hlolago go tšwa madi dinkong go bana?

Bjale a re boneng gore ke ka lebaka la eng bana ba rena ba bannyane gantši ba tšwa madi dinkong. Go ka ba le mabaka a mmalwa:

• Moya o omilego: Le ke lebaka le legolo. Kudu-kudu ka boemo bja leratadima bjo bo tonyago, goba ge o fetša nako e ntši ka diphapošing tšeo di nago le `AC`, dimembrane tše di bonolo ka gare ga nko di a oma. Ke moka di ka thunya gabonolo. Nagana ka yona bjalo ka letlakala le le omilego, le a thubega le ge o ka le pšhatlaganya gannyane, akere? Ke ka fao go lego ka gona.

• Go kgetha dinko: Gantši bana ba banyenyane ba kgetha dinko tša bona. Ka dinako tše dingwe, go gobala ga manala goba gaešita le go kgetha ka monwana mo go bonolo go ka gobatša methapo e bonolo ya madi yeo e lego ka gare ga nko. Se ke sebaki se se tlwaelegilego sa go tšwa madi dinkong gare ga bana. Ka mohlala, morutiši wa Nimali o boletše gore Saman yo monyenyane ka klaseng ya gagwe gantši o topa nko ya gagwe, e lego seo se dirago gore a tšwe madi dinkong.

• Dikgobalo tše dinyenyane: Ge e ba o thula nko ya gago ge o dutše o bapala, o kitima goba o tlola, goba ge e ba o tsena ntweng e nyenyane le mogwera wa gago gomme wa hwetša go thulana mo gonyenyane nkong ya gago, le gona go ka baka go tšwa madi.

• Go tonya, Di-Allergy le Diphetetšo: Ge o e-na le sedidi, go se dumelelane le dijo goba ditwatši tša sinus (tše bjalo ka sinusitis), karolo ya ka gare ya nko ya gago e ka ruruga le go ba e khubedu. Se se ka lebiša go senyegeng ga ditšhika tša madi ka baka la go kgetha nko gantši le go foka nko.

• Selo se sešele ka nkong:Masea a manyenyane kudu, ke gore, ao a lego magareng ga mengwaga ye 2-5, ka dinako tše dingwe a bea dilo tše nnyane tša go swana le diripana tša dibapadišwa, dierekisi, le diphumolo godimo ga dinko tša ona. Se se ka baka dikgobalo ka gare ga nko gomme sa baka go tšwa madi. Ka dinako tše dingwe, ge e ba go tšhologa go tšwa ka lehlakoreng le tee feela gomme go e-na le monkgo o mobe, se se swanetše go belaelwa.

• Menkgo e matla goba muši: Ka dinako tše dingwe dilo tše bjalo ka dinkgiša-bose tše matla, muši o tšwago dikhemikhale le muši wa sekerete di ka tena nko, tša dira gore e ome le go tšwa madi.

• Ka sewelo, dibaki tše dingwe: Ke ka sewelo kudu, go tšwa madi dinkong go ka direga ge e ba o e-na le bolwetši bja go tšwa madi goba ge e ba o e-nwa dihlare tše itšego, tše bjalo ka aspirin (tšeo di newago bana ka sewelo ntle le ge e laetšwe ke ngaka). Lega go le bjalo, tše ga se dibaki tše di tlwaelegilego.

Ke eng seo o swanetšego go se dira ge o e-na le madi a nko? Tsela ya go nea thušo ya pele ka mo go swanetšego!

Go lokile, bjale o dira eng ge ngwana wa gago goba wena o ka tšwa madi nkong? O se ke wa tšhoga, latela feela megato ye. Ye ke karolo ya bohlokwa kudu.

1. Homola, homola: Sa pele, ikhomole. Ge e ba o thoma go tšhoga, motho yo a tšwago madi o tla tšhoga le go feta. Ge e le ngwana yo monnyane, ba homotše gomme o re, 'O se ke wa tšhoga, morwa/morwedi, ke mo, re tla lokiša se ka pela.'

2. Dula goba o eme. Koba hlogo ya gago pele:

• Le ka mohla o se ke wa robala fase. Ema goba o dule setulong.
• Sekamiša hlogo ya gago pele ganyenyane . Phošo yeo batho ba bantši ba e dirago ke go sekamiša hlogo ya gago morago. Go dira bjalo go ka dira gore madi a theogele kgokgotheng ya gago, gomme gwa baka go khohlela, go nyema moko le go hlatša. Ka dinako tše dingwe, madi a ka theogela ka mpeng ya gago gomme a baka go tšhošwa ga mala. Ka gona, sekamiša hlogo ya gago pele! Gopola se gabotse.

3. Pinch karolo e boleta ya nko:

• Diriša monwana wa gago wa tšhupa le monwana o mogolo go pitla ka go tia karolo e boleta ya nko ya gago (moo mašoba a nko a lego gona) kgahlanong le lerapo le thata (karolo e thata yeo e lego ka godimo ga nko ya gago). Go swana le go swara seširo sa diaparo.
• Hema ka molomo wa gago o dutše o o swere ka tsela ye.

4. Tobetsa o sware metsotso e 10:

• Se ke selo se thata kudu go batho ba bantši. O swanetše go swara nko ya gago bonyenyane metsotso e 10 ka nako e tee. Lebelela sešupanako, goba o kgopele motho yo mongwe gore a lebelele nako yeo.
• O se ke wa tloša seatla sa gago seripagare gomme wa botšiša gore, "Na go tšwa madi go emišitšwe?" Ge o ka dira bjalo, lefelo leo go kgotlelwa ga madi go thomilego go lona le tla bulega gape gomme go tšwa madi go tla thoma. Ka gona o se ke wa ema metsotso e 10!

5. Ge e sa kgaotše? Metsotso e mengwe e 10:

• Ge e ba go tšwa madi go sa kgaotše ka morago ga metsotso e 10 ya go gatelela, o se ke wa tšhoga, gomme o tšwele pele o gatelela nko ya gago metsotso e mengwe e 10 .

6. Ge e sa dutše e sa kgaotše, bona ngaka:

• Ge e ba go tšwa madi go sa kgaotše ka morago ga metsotso e 10 ya bobedi, ke gore, ge e ba go tšwela pele go tšwa madi ka morago ga metsotso e ka bago e 20 ya kgateletšo, ruri o swanetše go bona ngaka. Ke moka o botše mmago, tate goba motho yo mongwe yo mogolo gore a go iše ngakeng.

7. O se ke wa dira dilo tše ka morago ga ge go tšwa madi go kgaoditše:

• Ka morago ga ge go tšwa madi ka nkong go kgaoditše , o se ke wa topa nko ya gago, wa ngwatha nko goba wa foka nko ya gago ka matla ka diiri tše sego kae. Go dira bjalo go ka dira gore madi a nkong a boele morago.
• O se ke wa inama ka nako e telele goba wa phagamiša dilo tše boima.
• Lekanyetša go ja ga gago dino tše di fišago le dijo tše di nago le dinoko. Tše di ka katološa methapo ya madi gomme tša baka go tšwa madi.

Bohlokwa: O se ke wa leka go kgokološa dibolo tša kgapetla ka nkong ya gago gomme wa di tobetša. Ke bone batho ba bangwe ba dira seo. Se se tla emiša go tšwa madi ka nakwana, eupša ge o tloša kgwele ya kgapetla, go kgotlelwa ga madi go ka boa gomme gwa thoma go tšwa madi gape. E ka baka gape le tshwaetšo. Ye ke mohuta wa ``go paka nko'' yeo ngaka e e dirago.

Re swanetše go bona ngaka neng?

Le ge bontši bja go tšwa madi dinkong bo ka emišwa ka gae, go na le dinako tšeo ka tšona go lego bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo. A re lebelele a mangwe a maemo a:

• Ge e ba go tšwa madi go sa kgaotše ka morago ga metsotso e 20 ya go swara nko ya gago: Bjalo ka ge re boletše pejana, ge e ba go tšwa madi go sa kgaotše ka morago ga go swara nko ya gago metsotso e 10, ke gore, ka metsotso e ka bago e 20, gomme go tšwa madi go sa kgaotše, goba ge e ba go tšwela pele, ruri o swanetše go bona ngaka.

• Ge e ba o e-tšwa madi gantši ka nkong: Ge e ba o e-tšwa madi gantši ka nko, go swana le ka makga a mmalwa ka beke goba gaešita le letšatši le lengwe le le lengwe, go ka ba le sebaki sa motheo. Ka fao, go bohlokwa go bona ngaka go hwetša sebaki.

• Ge e ba go tšwa madi go le boima kudu: Ge e ba go tšwa madi e se go se nene, eupša madi a mantši a tšwago ka pela le ka bontši, seo le sona ke taba yeo e tshwenyago.

• Ge e ba o tšwa madi ka morago ga kgobalo e kgolo: Ge e ba o etšwa madi ka morago ga go otlwa ka thata hlogong, sefahlegong goba nkong, go swana le ka morago ga go wa go tšwa botelele, e ka no se fo ba go tšwa madi ka nkong, eupša e le kgobalo e šoro kudu ya ka gare. Kudu ge e ba o tšwa madi nkong ka morago ga go itiwa hlogong, e ka ba e le ka baka la go robega ga legata. Ka gona eya sepetlele ka pela.

• Ge e ba o ikwa o sa hema gabotse, o dikologela goba o fokola: Ge e ba o e-tšwa madi dinkong gomme o ikwa o sa hema gabotse, o dikologela, o le lešweu kudu goba o ikwa o sa phele, o ka ba o lahlegetšwe ke madi a mantši ganyenyane. Bona ngaka.

• Ge e ba o nwa dihlare tša go fokotša madi: Ge e ba wena goba ngwana wa gago le nwa dihlare tša go fokotša madi (tše bjalo ka Warfarin goba Aspirin) bakeng sa boemo le ge e le bofe bja tša kalafo, go ka ba thata go emiša go tšwa madi ka nkong. Ka gona, go kaone go tsebiša ngaka.

• Ge e ba gape o hwetša dišo tše di sa rulaganyetšwago dikarolong tše dingwe tša mmele wa gago:Ge e ba o e-ba le go tšwa madi dinkong, gotee le dika tše dingwe tša go tšhošwa goba go tšhošwa mo gongwe mo go sa tlwaelegago, e ka ba pontšho ya bothata bjo bo tswalanago le madi. Go sa le bohlokwa go hwetša tlhahlobo ya tša kalafo.

• Ge e ba o belaela gore go na le selo se sengwe seo se kgomaretšwego ka nkong ya gago: Ge e ba o e-na le selo se se nkgago bose go tšwa ka lehlakoreng le tee feela la nko ya gago, kudu-kudu go ngwana yo monyenyane, o swanetše go lekola go bona ge e ba go na le selo seo se kgomaretšego ka gare ga nko ya gago. Ge o belaela gore selo se sengwe se kgomaretše, o se ke wa leka go se tloša ka bowena, eupša bona ngaka.

Dikeletšo tše mmalwa tša go thibela go tšwa madi dinkong

Go tšwa madi ka dinko kgafetšakgafetša go tloga go tena. Ka fao, go na le dilo tše mmalwa tšeo re ka di dirago go fokotša le go thibela seemo se.

• Boloka ka gare ga nko e kolobile:
• Moya o omilego ke lenaba le legolo. Ka gona leka go boloka moya ka lapeng la gago, kudu-kudu ka phapošing ya go robala, o kolobile. O ka šomiša humidifier bakeng sa se. Goba, o ka boloka sekotlelo sa meetse ka phapošing.
• O ka šomiša sefahlego sa nko sa letswai goba gel bjalo ka ge ngaka ya gago e laetšwe. Tše di thuša go thibela go oma ka gare ga nko le go boloka monola. O ka di gaša ka gare ga dinko ka bobedi gabedi goba gararo ka letšatši.

• Phema/Thibela go tšwa madi dinkong:
• Se se thata go se nene go bana ba bannyane, eupša ba rute ka mo go kgonegago gore go kgetha nko ya bona ke mokgwa o mobe.
• Boloka manala a bana ba gago e le a makopana. Ka tsela yeo, le ge ba ka roba nko ya bona, go na le kgonagalo ye nnyane ya dikgobalo tša ka gare.

• Foka nko ya gago ka go nanya:
• Ge o na le go tonya goba go tšhologa nko, o se ke wa foka nko ya gago ka maatla kudu. Go dira bjalo go ka oketša kgateletšo ka gare ga nko ya gago gomme gwa dira gore methapo ya madi e phatloge. Tswala lešoba le lengwe la nko gomme o foke ka go nanya ka le lengwe.

• Laola di-allergy: .
• Ge e ba o e-na le di- allergy, nwa dihlare tše di nyakegago bakeng sa go di laola. Se se tla fokotša kgafetšakgafetša ya go tšwa madi dinkong, go elela ga nko le go ethimola, e lego seo gape se ka fokotšago kgafetšakgafetša ya go tšwa madi dinkong.

• Apara didirišwa tša tšhireletšo ge o bapala dipapadi:
• Ge o bapala dipapadi tšeo di ka gobatšago nko ya gago (mohlala, krikete, rakbi, mabole), apara didirišwa tša maleba tša tšhireletšo ya sefahlego.

• Phema go kgoga gomme o dule kgole le batho bao ba kgogago:
• Muši wa sekerete o omiša ka gare ga nko ya gago gomme o senya lera le le bonolo. Ka gona ge e ba o kgoga, tlogela. Le gona, phema go fetša nako mafelong ao batho ba bangwe ba kgogago go ona.

Dilo tše bohlokwa kudu tšeo re swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Go lokile, re boletše kudu ka go tšwa madi dinkong. Sa mafelelo, tše dingwe tša dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola ke tše:

• Go tšwa madi dinkong gantši ga se mo gogolo, kudu-kudu baneng, ka gona o se ke wa tshwenyega go sa nyakege.
• Go bohlokwa kudu go tseba mokgwa wo o nepagetšego wa thušo ya pele. Sekamela pele gomme o tobetse karolo ye boleta ya nko ya gago metsotso ye 10. Gopola gore o se ke wa sekamiša hlogo ya gago morago!
• Ge e ba go tšwa madi go sa kgaotše ka metsotso e 20, ge e ba go direga gantši, goba ge e ba go e-na le dika tše dingwe tše šoro (go tšwa madi ka mo go feteletšego, go tšwa madi ka morago ga go gobala, go tsenwa ke phefo), ruri o swanetše go bona ngaka.
• Dilo tše bonolo tša go swana le go boloka karolo ya ka gare ya nko e kolobile le go phema go tšwa madi ka nko di ka thuša kudu go thibela go tšwa madi ka nkong.

Ka gona, nakong e tlago ge wena goba ngwana wa gago a e-tšwa madi ka nkong, o se ke wa tšhoga, o se ke wa tšhoga, gopola dilo tše gomme o dire selo se se nepagetšego. Selo sa bohlokwa kudu ke go dula o iketlile pele ga selo le ge e le sefe se sengwe. E hweditše?

` Go tšwa madi ka nko, Go tšwa madi ka nko, Go tšwa madi, Thušo ya Pele, Go tšwa madi ka nko, Bongaka bja Bana, Bophelo bjo bobotse