Na ga o ikwe o kgahlegela goba o fišegela thobalano go swana le pele? Na o be o dutše o nagana ka yona ganyenyane le go feta? O se tshwenyege, ga se wena o nnoši o lebanego le bothata bjo. Ye ke taba yeo batho ba bantši ba itemogelago yona ka nako ye nngwe maphelong a bona, eupša ga se selo seo ba bolelago ka sona kudu. Ka fao lehono, a re boleleng pepeneneng le ka potego ka seemo se se bitšwago ``Low Libido''.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke eng seo se nago le kganyogo ya botona le botshadi e nyenyane?
E bonolo kudu. `Low Libido` e ra gore o na le kganyogo, kgahlego, goba kganyogo ye nnyane ya thobalano go feta ka fao o bego o dira ka gona. Se e ka ba sa nakwana, goba e ka ba sa sa ruri.
Nagana ka yona, e swana le kganyogo ya rena ya go ja. Matšatši a mangwe re tloga re swerwe ke tlala gomme re nyaka go ja dijo tše bose. Go na le matšatši a mangwe, go sa šetšwe gore re bona dijo dife, ga re ikwe re nyaka go ja. Kganyogo ya thobalano e swana le yeo ganyenyane. Eupša ge e ba boemo bjo bja go hloya dijo bo tšwela pele, bo ka kgoma maphelo a rena le ditswalano tša rena. Le gona go bjalo le ka go fokotšega ga kganyogo ya tša botona le botshadi.
Se bohlokwa ke gore se ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu. Dinyakišišo di bontšha gore monna o tee go ba bahlano le basadi ba bantši le go feta ba tla lebeletšana le boemo bjo ka nako e itšego maphelong a bona. Ka fao ga se selo seo se swanetšego go hlabja ke dihlong.
Ke tseba bjang ka kgonthe ge e ba ke e-na le boemo bjo?
Seka se segolo ke gore ga o na kganyogo e nyenyane ya thobalano go feta kamoo o bego o dira ka gona pele . Eupša go ka ba le dika tše dingwe tše sego kae le tšona. A re boneng gore ke eng.
| Letšoao | Se se bolela’ng? |
|---|---|
| Go lahlegelwa ke kgahlego mohuteng le ge e le ofe wa ditiro tša botona le botshadi | Ga go na kganyogo goba kgahlego ya go ipholla ditho tša pelego o nnoši, e sego feela le molekane. |
| Dikgopolo tše dinyenyane tša tša botona le botshadi | Dikgopolo tša thobalano le dilo tša boikgopolelo nakong ya mošomo wa mosegare di fokotšegile kudu. |
| Go ikwa o tshwenyegile goba o nyamile ka boemo bjo | "Ke ka lebaka la eng se se ntiragalela?", "Go be go se bjalo pele," ba ikwa ba tshwenyegile ebile ba tshwenyegile ka kganyogo ya bona ya thobalano yeo e fokotšegilego. |
Ke ka baka la’ng se se direga? Mabaka a se ke afe?
Ka nnete ga go na lebaka le tee la se. Go na le mabaka a mantši ao a ka kgomago se, go akaretša bophelo bja gago bja mmele, bophelo bjo bobotse bja monagano, botšofadi, ditswalano tša gago le kgateletšego bophelong bja gago. A re lebelele mabaka a ka botlalo.
1. Mathata a bophelo bjo bobotse bja mmele
Malwetši a mangwe a kgoma dihomoune tša mmele wa rena, tshepedišo ya megalatšhika le go elela ga madi, e lego seo se ka lebišago go fokotšegeng ga kganyogo ya tša botona le botshadi.
- Bolwetši bja swikiri: Bolwetši bja swikiri bo ka senya methapo ya tšhika le methapo ya madi, e lego seo se ka fokotšago go elela ga madi ditho tša pelego le go fokotša go kwa.
- Bolwetši bja Pelo & Kgateletšo ya Madi ya Godimo: Maemo a gape a ama methapo ya madi.
- Bohloko bjo bo sa Felego: Bohloko bjo bo sa kgaotšego kae le kae mmeleng bo ka fokodiša. Se se ka lebiša go lahlegelweng ke nako le kgahlego ya gaešita le go nagana ka thobalano.
- Bolwetši bja Dipshio bjo bo sa Felego
- Kankere: Go se iketle mmeleng le kgateletšego ya monagano yeo e bakwago ke kankere le dikalafo tša yona (mohlala, kalafo ya dikhemikhale) di ka fokotša kganyogo.
- Thyroid e sa šomego gabotse
- Mathata a dihomoune: Kudu go oketšega ga homoune ya `Prolactin' mmeleng.
2. Bophelo bjo bobotse bja monagano le kgateletšego ya bophelo
Mogopolo le mmele wa rena ke dilo tše pedi tšeo di kgokaganego. Ge e ba monagano o sa phele gabotse, o tla kgoma mmele le wona.
- Mathata a tswalano: Ditaba tša go bota magareng ga gago le molekane wa gago, go lwa kgafetšakgafetša le go hloka tswalano ya kgaufsi go ka ba le tutuetšo e kgolo kganyogong ya tša botona le botshadi.
- Kgateletšego: Mathata mošomong, maikarabelo a ka gae, mathata a ditšhelete, mešomo ya bana... Ge monagano o sa lokologe ka tše ka moka, `Dihomoune tša Kgateletšego` tša mmele di a oketšega. Dihomoune tše di fokotša kganyogo ya tša botona le botshadi.
- Kgateletšego: Kgateletšego ke boemo bjo bo bakago go lahlegelwa ke kgahlego le lethabo go selo se sengwe le se sengwe. Ka gona ruri e kgoma bophelo bja gago bja tša botona le botshadi.
- Go tshwenyega: Go dula o ikwa o tšhogile e bile o tšhogile ka mo go sa nyakegego le gona go ka šitiša kganyogo ya tša botona le botshadi.
- Masetla-pelo a Nakong a Fetilego a Thobalano:Diphihlelo tše bjalo tše di sa kgahlišego di ka lebiša poifong le go se iketle ka thobalano ka boyona.
3. Mabaka a mangwe
- Dihlare tše itšego: Dihlare tše dingwe, kudu-kudu dihlare tša go lwantšha kgateletšego, dihlare tša kgatelelo ya madi le dihlare-tagi tša kankere, di ka baka go fokotšega ga kganyogo ya tša botona le botshadi e le ditla-morago.
- Bjala, dihlare-tagi le go kgoga: Go nwa bjala ka mo go feteletšego le go diriša dihlare-tagi go ka fokotša kganyogo ya botona le botshadi. Go kgoga gape go ka theoša maemo a testosterone go banna.
- Go itšhidulla mmeleng: Go se dire selo le go itšhidulla ka mo go feteletšego ka bobedi di ka baka go fokotšega ga kganyogo ya tša botona le botshadi.
Ke mabaka afe ao a lebanyago go basadi?
Basadi ba itemogela diphetogo tše dikgolo tša dihomoune megatong e fapa-fapanego maphelong a bona, tšeo di kgomago kganyogo ya tša botona le botshadi ka go lebanya.
- Perimenopause le Menopause: Magareng ga mengwaga ye 45-55, maemo a estrogen a basadi a a fokotšega. Se se ka baka go oma ga bosadi, bohloko nakong ya thobalano le go fokotšega ga kganyogo.
- Boimana, pelego le go amuša: Ke mo go tlwaelegilego kudu gore kganyogo ya thobalano e fokotšege dinakong tše ka baka la diphetogo tša dihomoune, go se iketle mmeleng, go lapa le boikarabelo bja lesea.
- Mathata a thobalano: Bohloko nakong ya thobalano, go oma ga bosadi le bothata bja go fihlelela thobalano di ka dira gore thobalano e be yeo e gateletšago.
- Diphetetšo: Diphetetšo tša nakwana go swana le ditwatši tša tomoso goba diphetetšo tša mosepelo wa moroto (UTIs) di ka dira gore thobalano e be bohloko.
- Ditaba tša maphelo a pelego: Maemo a go swana le Endometriosis le PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) le ona a ka hlola go se lekalekane ga dihomoune le bohloko, tšeo di lebišago go fokotšegeng ga kganyogo ya botona le botshadi.
- Mekgwa e mengwe ya go thibela pelego: Dipilisi tše dingwe tša go thibela pelego tšeo di nago le dihomoune, tše bjalo ka lešela la go thibela pelego, palamonwana ya bosadi le ente ya Depo-Provera, di ka fokotša kganyogo ya thobalano go basadi ba bangwe.
Mabaka ao a lebanyago banna ke afe?
Hormone ya ‘Testosterone’ e ama kudu kganyogo ya thobalano ya banna.
- Maemo a Tlase a Testosterone: Maemo a Testosterone ka tlhago a fokotšega ge re dutše re tšofala. Go oketša moo, maemo a mangwe a tša kalafo le ona a ka dira gore homoune ye e fokotšege. Se ke sebaki se segolo sa go fokotšega ga kganyogo ya botona le botshadi.
- Mathata a thobalano: Mathata a bjalo ka go se šome gabotse ga go tsoga ga monna, go rota pele ga nako goba go rota ka morago ga nako a ka lebiša poifong le go tshwenyega ka thobalano le go lahlegelwa ke kganyogo.
Ngaka e hwetša bjang se?
Ge o eya ngakeng go yo bolela ka bothata bjo, e tla go botšiša dipotšišo tše mmalwa. Go bolela ka se pepeneneng le ka potego go bohlokwa kudu bakeng sa go hwetša kalafo e nepagetšego.
Ngaka e ka go botšiša ka dilo tše:
- Dika tša gago ke dife?
- Boemo bja gago bja maphelo ke bofe gomme o nwa dihlare dife?
- Dintlha ka botlalo mabapi le bophelo bja gago bja thobalano.
- Mabapi le tswalano ya lena.
- Mabapi le kgateletšego ya gago.
- Megopolo le maikutlo a gago ka thobalano.
Go tlaleletša dipotšišong tše, ge e ba go e-na le pelaelo ya boemo bja mmele, ngaka e ka go romela bakeng sa diteko tše bjalo ka:
- Tlhahlobo ya Mmele
- Ge o le mosadi, tlhahlobo ya pelvic
- Diteko tša madi go lekola dilo tša go swana le maemo a dihomoune
- Diteko tša go tšea diswantšho tša go swana le di- ultrasound scan
Ke dikalafo dife tša se?
Selo se sebotse ke gore, go na le dikalafo tše dintši tše di šomago bakeng sa se. Kalafo yeo o e hwetšago e tla ithekga ka sebaki sa kganyogo ya gago e nyenyane ya thobalano.
| Mokgwa wa kalafo | Tlhalošo |
|---|---|
| Thuto le kgokagano | Go ithuta kamoo kganyogo ya tša botona le botshadi e šomago ka gona le go boledišana pepeneneng le molekane wa gago go ka rarolla mathata a mantši. |
| Taolo ya kgateletšego | O ka fokotša kgateletšego ka go dira dilo tše bjalo ka go naganišiša, go itšhidulla le go tsenela mošomo wa go itloša bodutu wo o o thabelago. |
| Go fetola dihlare | Ge e ba se se direga ka baka la sehlare seo o se nwago, o ka boledišana le ngaka ya gago gomme wa fetoša tekanyo goba wa fetogela go sehlare se sengwe. |
| Kalafo ya Dihomoune | Ge e ba e le ka baka la go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi, kalafo ya estrogen e ka newa. Ge e ba banna ba e-na le testosterone e nyenyane , kalafo (dipilisi, diphatšhe, ditlolo goba diente) e ka newa bakeng sa seo. |
| Kalafo | Kalafo ya monagano ya motho ka o tee ka o tee, kalafo ya banyalani goba ngaka ya tša botona le botshadi e ka go thuša go rarolla ditaba tša gago le go matlafatša tswalano ya lena. |
Nka dira’ng ka lehlakoreng la-ka?
Go tlaleletša kalafong ya tša kalafo, o ka dira gape le diphetogo tše dinyenyane mokgweng wa gago wa bophelo.
- Bolela le molekane wa gago: Botega gomme o bule ka tsela yeo o ikwago ka yona le seo o se hlokago. Se se tla dira phapano e kgolo.
- Mokgwa wa bophelo bjo bobotse: E-ja dijo tše di leka-lekanego. Itšhidulle ka mehla. Lekanyetša go nwa bjala.
- Laola malwetši a mangwe: Ge o na le malwetši a go swana le bolwetši bja swikiri goba kgatelelo ya madi, a laole gabotse go ya ka ditaelo tša ngaka ya gago.
Ke swanetše go bona ngaka neng ka taba ye?
Ge e ba kganyogo e nyenyane ya tša botona le botshadi e go tshwenya, e kgoma bophelo bja gago bjo bobotse bja monagano goba e kgoma tswalano ya lena, le ka mohla o se ke wa ba le dihlong tša go bona ngaka.
Gopola gore go boledišana le ngaka ka bophelo bja gago bja tša botona le botshadi go ka ikwa go sa kgahliše. Eupša ke selo se se tlwaelegilego ka mo go feletšego. Dingaka di botšiša dipotšišo tša mohuta wo letšatši le letšatši. Thobalano ke karolo e bohlokwa ya bophelo bja rena bjo bobotse ka kakaretšo. Ka gona le ka mohla o se ke wa dika-dika go kgopela thušo.
Go sa šetšwe gore o ikwa bjang, ge e ba o tshwenyegile ka se, go boledišana le ngaka goba moeletši wa tša maphelo a monagano ke mogato wa mathomo le o mobotse kudu wo o ka o gatago gore o ikwe o le kaone.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Low libido ke boemo bo tloaelehileng haholo. Ga go nyakege gore o hlabje ke dihlong ka yona goba o tlaišege o nnoši.
- Se se ka bakwa ke mabaka a fapa-fapanego, go akaretša le ditaba tša mmele, tša monagano, mokgwa wa bophelo le tša tswalano.
- Go bohlokwa kudu go bolela ka se pepeneneng le ka potego le molekane wa gago.
- Ge e ba boemo bjo bo kgoma lethabo la gago goba tswalano ya gago, go kaone go nyaka keletšo go ngaka.
- Gatee-tee ge sebaki se hweditšwe, go na le dikalafo tše di šomago kudu le tše di fapa-fapanego bakeng sa se.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago