Na go na le kalafo ya Chronic Fatigue Syndrome (CFS), yeo e go lapišago ka mehla?

Na o ikwa o lapile letšatši ka moka? Le ka morago ga boroko bjo bobotse, ge o tsoga mesong, mmele wa gago o ikwa eka ga o na matla? Na mmele wa gago o opa kudu moo o sa kgonego le go dira mediro ya gago ya letšatši le letšatši? Se e ka no se fo ba go lapa mo go tlwaelegilego. Lehono re bolela ka Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS), e lego boemo bjo bo tlaišago batho ba bantši gomme bo ka ba bja golofatša maphelo a bona.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke boemo bjo bo raraganego kudu. Dika di ka fapana go ya ka batho. Le ge o ka ba le go lapa mo go feteletšego le bohloko bja mešifa, bothata bjo bogolo bja motho yo mongwe e ka ba go lahlegelwa ke kgopotšo le go lapa go sa šetšwe gore o robala gakaakang. Ka gona ge le alafa se, wena le ngaka ya gago le swanetše go thoma ka go lebiša tlhokomelo tabeng ya gore ke dika dife tšeo di kgomago bophelo bja gago kudu.

Na go na le kalafo e itšego bakeng sa boemo bjo?

Go bolela nnete, ga go na kalafo e tee ya Chronic Fatigue Syndrome (CFS). Gape ga go na dihlare tše itšego tšeo di dumeletšwego ka mo go kgethegilego bakeng sa boemo bjo. Eupša o se ke wa tshwenyega. Go na le dihlare le dikalafo tše dingwe tšeo di ka thušago go laola dika tša gago. Tše dingwe tša tše di ka laelwa ke ngaka, mola tše dingwe e ka ba dihlare tša go okobatša bohloko tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka.

Dihlare tšeo di thušago ka dika tše di fapa-fapanego

Bjale anke re boneng gore ke kalafo ya mohuta mang yeo ngaka e ka e šišinyago go ithekgile ka dika tša gago tše dikgolo.

Naa o dira eng bakeng sa mathata a boroko?

Batho ba bantši bao ba nago le ME/CFS ba na le mohuta o itšego wa bothata bja boroko. Ka gona, go robala boroko bjo bobotse (goba bonyenyane boroko bjo bokaone go feta pele) go ka thuša kudu go fokotšeng go lapa mosegare.

Sa pele, ngaka ya gago e tla lekola ge e ba o e-na le mekgwa e mebotse ya go robala. Seo se bolela go robala ka nako e tee, go tsoga ka nako e tee le go boloka phapoši ya gago ya go robala e homotše, e le leswiswi e bile e fodile.

Ge e ba dilo tše di sa go thuše go robala, ngaka ya gago e ka šišinya thušo ya boroko yeo e rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka, e bjalo ka antihistamine. Se se fošagetšego ke gore ditla-morago tša sehlare ka dinako tše dingwe di ka tšea diiri tše fetago tše 8. Le gona o ka ikwa o otsela letšatšing le le latelago. Seo ke selo seo re lekago go se efoga. Eupša ga se dihlare ka moka tšeo di šomago ka go swana go motho yo mongwe le yo mongwe. Ka gona botšiša ngaka ya gago gore ke mohuta ofe wo o go swanetšego le gore o ka o diriša bjang.

Ge e ba seo se sa šome, ngaka e ka nea pilisi ya go robatša. Pakane ya tše ke go phošolla mokgwa wa gago wa boroko ka tekanyo ya tlase kudu yeo e kgonegago ka nako e kopana kudu. Ga di kgothaletšwe go šomišwa ka nako ye telele.

Dihlare tše ka moka di na le ditla-morago. Go otsela mosegare, go tsenwa ke phefo le go lahlegelwa ke kgopotšo le tšona ke dika tša ME/CFS. Ka gona o swanetše go boledišana le ngaka ya gago ka mehola le mathata a go nwa sehlare goba go se nwe.

Kalafo ya bohloko bja mmele

Bohloko bo tlwaelegile go batho ba bantši bao ba nago le ME/CFS. Go opša ke hlogo, bohloko bja mešifa le manonyeletšo ke tšona tše di tlwaelegilego kudu. Ngaka ya gago e ka laela dihlare tša go okobatša bohloko tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka (mohlala, Panadol, Aspirin, Ibuprofen) goba dihlare tše maatla. Ka dinako tše dingwe, dihlare tša go swana le dihlare tša go lwantšha kgateletšego tša tricyclic le tšona di dirišetšwa go thuša ka bohloko bjo bo sa felego. Ge e ba go le thata go laola bohloko bja gago, ngaka ya gago e ka go fetišetša go setsebi sa bohloko.

Go se kgotlelele ga Orthostatic

Ye ke bothata bjo bongwe bjo bo tlago le ME/CFS. Dika di akaretša go ikwa o dikologela ge o eme, go se bone gabotse, go idibala le go betha ga pelo ka lebelo. Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago. Dihlare tša go swana le Fludrocortisone, Midodrine, le Propranolol di ka thuša go laola boemo bjo.

A re ithute ka di hlohleletsago le antidepressant.

Na ke mo gobotse go diriša dilo tšeo di hlohleletšago?

Ka dinako tše dingwe dingaka di laela dihlare tša go hlohleletša, tšeo di dirišetšwago go alafa maemo a bjalo ka ADHD, go thuša ka mathata a go lapa le a go gopola ao a ka diregago ka ME/CFS. Eupša go na le dikotsi tše dikgolo tša go di diriša.

Akanya, ge o e-nwa sehlare se, gatee-tee o hwetša matla a oketšegilego. Ka gona o leka go dira mošomo o montši ka letšatši le tee. Eupša letšatšing le le latelago, o lapile le go feta pele, bjalo ka ge eka o ya go ‘thula’. Se se fo mpefatša boemo bja gago. Le gona, tše dingwe tša dihlare tše di ka lemalela. Ka gona, tše di kgothaletšwa ka ditekanyo tše dinyenyane kudu le feela ke ngaka yeo e nago le phihlelo e botse ka dihlare tše.

Dihlare tša go lwantšha kgateletšego le bophelo bjo bobotse bja monagano

Mo e nyakilego go ba seripa-gare sa batho bao ba nago le ME/CFS ba itemogela kgateletšego ka nako e itšego maphelong a bona. Se ga se makatše. Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o gateletšegile ge o dula o lapile e bile o kwa bohloko.

Ge e ba o e-na le boemo bjo bo swanago, o ka boledišana le ngaka ya gago go dira phetho ya ge e ba go diriša sehlare sa go lwantšha kgateletšego go go swanetše. Go na le mehuta e fapanego, e bjalo ka di-SSRI, di-SNRI le di-TCA. Ngaka ya gago e tla kgetha sehlare seo se go swanetšego le seo se nago le ditla-morago tše sego kae kudu.

Matšatšing a, diokobatši tšeo di lego mo legatong la nyakišišo

Dingaka le bo-rathutamahlale ba tšwela pele go nyakišiša ka dihlare tše difsa bakeng sa go thuša ka boemo bjo. Dihlare-tagi tše bjalo ka Ampligen, naltrexone ya tekanyo e nyenyane (LDN) le rituximab di šetše di ithutilwe. Le gona, di- antiviral le di- neuromodulator di a nyakišišwa go bona ge e ba di ka thuša go fokotša dika tše.