Na leoto la gago le bohloko bjalo ka leswika le thula seeta sa gago? E ka ba e le Neuroma ya Morton!

Na o kile wa ikwa eka go na le leswika le lenyenyane ka gare ga seeta sa gago ge o be o sepela? Goba mohlomongwe go be go kwagala eka sekausu sa gago se kgomaretše ka moleteng? Eupša ge o apola seeta sa gago, ga go na selo fao. Ge e ba o itemogela bohloko bjo bjo bo makatšago, go fiša goba go se iketle, e ka ba boemo bjo bo bitšwago Morton’s Neuroma. O se tshwenyege, ga se selo se segolo go etša ge o nagana. A re boleleng ka se sengwe le se sengwe ka tsela e bonolo le ka mo go kwagalago.

Neuroma ya Morton ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Morton’s Neuroma ke boemo bjoo go bjona tšhika magareng ga menwana ya gago ya maoto e rurugago le go kotofala. Ka mo go kgethegilego, methapo yeo e sepelago magareng ga marapo ao a kgokaganyago menwana ya gago ya maoto (yeo e bitšwago marapo a metatarsal) e thoma go ruruga le go gatelela. Gantši e direga magareng ga menwana ya gago ya maoto ya boraro le ya bone (menwana ya maoto ye mebedi ya magareng yeo e lego kgauswi kudu le monwana wa gago wo monnyane).

Bjale o ka ba o ipotšiša ge e ba se e le selo se se swanago le kankere. Ke toka go nagana bjalo ka lebaka la karolo ya "Neuroma" ya leina. Eupša ye ga se kankere le gatee. Neuroma gantši e šupa dihlagala tšeo e sego tša kankere (tše di sa tšhošetšego) tšeo di bopegago godimo ga methapo ya tšhika. Eupša Morton’s Neuroma ge e le gabotse ga se hlagala yeo e bopago ditlhalenama tše difsa. Seo se diregago mo ke gore methapo ka boyona e ka fase ga kgatelelo, e rurugile e bile e kotofaditšwe. Ka fao o se tshwenyege ka gore ke kankere.

Ke dika dife tša boemo bjo?

Dika tša Morton’s Neuroma gantši di mpefala ge nako e dutše e e-ya. Mathomong, go ka ba le bohloko bjo bonyenyane bjo bo ka felago ka morago ga go apola dieta tša gago le go silila leoto la gago. Lega go le bjalo, ge boemo bo dutše bo tšwela pele, bohloko bo ka ba bjo bo šoro. A re ke re sheba matšoao a ka sehloohong.

Ke ka baka la’ng re hwetša bolwetši bja Morton’s Neuroma?

Lebaka le legolo la se ke gore tšhika yeo re boletšego ka yona pejana e dula e le ka tlase ga kgateletšo. Methapo yeo e thoma go tenega le go ruruga. Go na le mabaka a mmalwa ao ka ona kgateletšo ye e ka diregago.

Go direga’ng ge e ba e sa alafše?

Se se bolela gore bohloko bo ka direga ka morago, gaešita le ge o fo ema o sa šišinyege. Ke ka fao go lego bohlokwa kudu go bona ngaka ya gago gateetee ge o thoma go itemogela dika tša mathomo. Ge o thoma kalafo kapejana, ke moo dibaka tša gago tša go fola ka mo go feletšego di lego kaone.

O hwetša bjang se, Ngaka?

Ge o eya go bona ngaka, selo sa pele seo e tlago go se dira ke go go botšiša ka dika tša gago. O tla go botšiša dilo tša go swana le gore bohloko bo thoma neng, gore o apara dieta tša mohuta mang, le gore o dira eng go mpefatša bohloko.

Ke moka leoto la gago le tla hlahlobja ka kelohloko, kudu-kudu magareng ga menwana ya maoto, go bona ge e ba go e-na le bohloko le ge e le bofe. Boemo bjo gantši bo ka lemogwa ka tlhahlobo ya mmele.

Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe go ka laelwa gore go dirwe X-ray bakeng sa go lahla maemo a mangwe (a bjalo ka go robega ga kgateletšego goba ramatiki). X-ray e ka se bontšhe Morton’s Neuroma , eupša e ka thuša go lahla dibaki tše dingwe.

Ka dinako tše dingwe, ge e ba tlhahlobo e sa kwagale gabotse, ngaka ya gago e ka go romela bakeng sa skena sa ultrasound, seo se ka bonago gabotse methapo ya tšhika le ditlhalenama tše di e dikologilego. Ka sewelo kudu, ba ka go romela gape bakeng sa teko yeo e bitšwago ``Electromyography (EMG)``, yeo e elago mošomo wa methapo.

Ke dikalafo dife tša Morton's Neuroma?

Ditaba tše dibotse ke gore bontši bja batho ba ka fola boemong bjo ntle le go buiwa. Morero o mogolo wa kalafo ke go fokotša kgatelelo ya methapo, le go imolla go ruruga le bohloko.

Dilo tšeo di ka dirwago ntle le go buiwa

• Fetoša dieta: Se ke selo sa bohlokwa kudu le sa pele seo o swanetšego go se dira. Fetogela dieta tšeo di sephara ka pele, tšeo di nago le lepokisi la menwana e sephara gomme di se godimo kudu . Gape go na le didirišwa tša go otlolla tšeo di ka go thušago go otlolla dieta tša gago tša gona bjale ganyenyane.
• Dipad tša dieta le didirišwa tša go lokiša dieta: Dipad tše di kgethegilego goba dilo tše di tsentšwego tšeo di bewago ka gare ga dieta tša gago di ka thuša go fokotša kgateletšo ditlhakeng tša maoto a gago. O ka nyaka gape le di- orthotic tšeo di dirilwego ka mokgwa wa gago. Ngaka ya gago e tla go eletša ka tše.
• Dihlare tša go okobatša bohloko: Ngaka ya gago e ka kgothaletša dihlare-tagi tšeo e sego tša steroid tša go lwantšha go ruruga (NSAID) (mohlala, ibuprofen) go fokotša go ruruga le bohloko. Eupša gopola gore o se ke wa nwa dihlare tše ka mo go sa kgaotšego ka matšatši a fetago a 10 ntle le go boledišana le ngaka ya gago.
• Leqhoa: Diriša leqhoa lefelong leo le nago le bohloko le go ruruga metsotso ye 15-20 ka makga a mmalwa ka letšatši. O se ke wa e tlotša ka go lebanya letlalong, eupša o e phuthele ka lešela le le sesane.
• Diente tša corticosteroid: Ge e ba dikalafo tše di lego ka mo godimo di sa imolle bohloko, ngaka ya gago e ka hlaba sehlare se matla (thunyo ya cortisone) ka go lebanya lefelong leo le bohloko. Se se nea kimollo ya kapejana go batho ba bantši.

Go thwe’ng ge e ba go nyakega go buiwa?

Ke feela ge e ba dikalafo tše di lego ka mo godimo di sa thuše gomme bohloko e le bjo šoro kudu moo o ka se kgonego le go sepela, ngaka ya gago e ka kgothaletša go buiwa. Go na le dikgetho tše mmalwa tša se.

• Neurectomy: Ye ke go buiwa mo go tlwaelegilego kudu. Go se, karolo ya methapo yeo e senyegilego e tlošwa ka go buiwa.
• Cryogenic neuroablation: E fokotša bohloko le go ruruga ka go senya disele tša methapo ka go diriša go tonya mo go feteletšego.
• Radiofrequency ablation: Ka go diriša mohlagase le phišo, karolo e nyenyane ya methapo ya tšhika e a senywa. Se se thibela ditšhupetšo tša bohloko go romelwa bjokong.

Na Neuroma ya Morton e ka thibelwa?

Ee, ruri go bjalo. Ge e ba re dira diphetogo tše sego kae mekgweng ya rena, re ka fokotša kotsi ye kudu.

• Kgetha dieta tše di swanetšego: Se ke selo sa bohlokwa kudu. Phema go apara dieta tša direthe tše di phagamego, tša menwana e tswaletšwego ka nako e telele. Go sa šetšwe gore o ya ofising goba tiragalong, fetogela dieta tšeo di loketšego maoto a gago gantši ka mo go kgonegago.
• Dumelela menwana ya gago ya maoto sebaka: Ge o reka dieta, kgetha dieta tše diphara tšeo di nago le sebaka se segolo bakeng sa menwana ya gago ya maoto.
• Hlokomela ge o itšhidulla: Ge o itšhidulla, go swana le go kitima, apara dieta tša maemo a godimo tša diatleletiki tšeo di nago le di- cushion tše dibotse ka tlase ga maoto.
• Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse: Ge boima bja mmele bo oketšega, kgateletšo maotong le yona e a oketšega. Ka gona, go boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse le gona go bohlokwa.