Na mešifa ya gago ya sefahlego le ya molomo e šoma gabotse? A re boleleng ka Kalafo ya Myofunctional!

Na o kile wa ikwa eka molomo wa gago o fegilwe ge o no dula fao? Goba o hwetša gore polelo ya ngwana wa gago e a hlakahlakane, kudu ge ba re tlhaka ya "s"? Mohlomongwe motho yo mongwe ka lapeng la gago o rora kudu bošego, goba o šila meno borokong bja gagwe. Le ge re nagana gore dilo tše ke tše di tlwaelegilego, lebaka la dilo tše e ka ba e le gore mešifa ya sefahlego le molomong wa rena ga e šome gabotse. Lehono re ya go bolela ka kalafo ye e kgethegilego yeo e thušago ka mathata a bjalo le go tlwaetša mešifa yeo gape.

Ka mantšu a bonolo, Kalafo ya Myofunctional ke eng?

Leina le le ka kwagala le raragane go se nene. Eupša e bonolo kudu. Go fo swana le ge re e-na le mešifa e fokolago matsogong goba maotong a rena, re ya kalafong ya physiotherapy. Ye ke lelokelelo la ditlwaetšo tše di kgethegilego tšeo di dirwago mešifeng ya molomo, leleme, marama le melomo ya rena. Se se bitšwa gape Orofacial Myofunctional Therapy goba OMT .

Pakane e kgolo ya kalafo ye ke go tlwaetša mešifa ya sefahlego sa rena le molomong gore e sepele gabotse le go khutša boemong bjo bo nepagetšego. Ka ditlwaetšo tše, re matlafatša mešifa yeo le go kaonefatša temogo ya rena (proprioception) ya metšhene ya rena ya go šišinya sefahlego.

Mokgwa wo wa kalafo o šomišwa go alafa malwetši a orofacial myofunctional disorders (OMDs).Alafa maemo a bitswang. Ke gore, mathata ao a bakwago ke mekgwa e sa tlwaelegago, e fošagetšego ya go šikinyega mešifeng yeo e dikologilego molomo le sefahlego sa rena. Mekgwa ye e fošagetšego ya go šikinyega e dira gore go be thata go rena go hema, go ja le go bolela. ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ- It can affect the way you eat and speak.

Ke maemo afe ao kalafo ye e thušago ka ona?

Maikemišetšo a kalafo ya OMT ke go dira gore dikarolo ka moka tša molomo wa rena – mohlagare, melomo, meno, le leleme – di šome mmogo bjalo ka yuniti e tee, ntle le tšhitišo efe goba efe. Go dira se, dingaka di diriša OMT go laola maemo a a latelago. A re lebelele tafola ye go kwešiša se gabotse.

Kalafo ye e swanetše mang kudu?

OMT e hlametšwe bana ba mengwaga ya go tsena sekolo (ba mengwaga ye 4 go ya godimo), bana ba bannyane, le batho ba bagolo. Ga se ya swanela masea goba bana ba bannyane. Se ke ka lebaka la gore ditaelo tšeo di filwego nakong ya kalafo ye di swanetše go kwešišwa le go latelwa gabotse. Ngaka ya gago e ka go botša gore e tla go hola goba ngwana wa gago gakaakang.

Ge e le gabotse go direga’ng nakong ya lenaneo la kalafo?

Ye ga se kalafo ya ka sepetlele. E akaretša go dira lelokelelo la ditlwaetšo tšeo di reretšwego go matlafatša mešifa ya sefahlego sa gago le molomong. Molaodi wa gago wa kalafo o tla hlama leano la go itšhidulla leo le rulagantšwego leo le lego mabapi le bothata bja gago ka mo go kgethegilego.

Tše dingwe tša dilo tšeo o tlago go di dira nakong ya lenaneo la kalafo ke tše:

• Go opela dikoša
• Go bapala seletšo sa phefo, go swana le seletšo
• Go dira ditlwaetšo tše di kgethegilego tša go hema
• Dilo tša go swana le go sepetša leleme ka mahlakoreng a go fapana, go le phagamiša le go le theoša
• Go swara selo se senyenyane, go swana le pene goba konotswana, magareng ga melomo ya gago

Le ge tše di ka kwagala di le bonolo, e nngwe le e nngwe ya ditlwaetšo tše e lebiša mešifa e itšego le go e matlafatša. Tše dingwe tša ditlwaetšo tše di swanetše go dirwa le setsebi sa tša kalafo, mola tše dingwe di newa e le dikabelo tšeo o ka di dirago ka bowena ka gae.

Kalafo ye e tšea nako e kaaka’ng?

Botelele bja nako yeo se se tšeago e tla fapana go ithekgile ka boemo bja gago. Ka tlwaelo, kalafo e tšea magareng ga dikgwedi tše 6 le tše 12 . Lega go le bjalo, nako ye e ka ba e kopana goba e telele go ithekgile ka boemo bja gago. Ngaka ya gago ya kalafo e tla go botša gore o swanetše go ba le yona matšatši a makae ka beke le gore lenaneo le lengwe le le lengwe le swanetše go ba le letelele gakaakang.

Ke mang yo a dirago kalafo ye?

Kalafo ye e dirwa ke ditsebi tša tlhokomelo ya maphelo tšeo di hweditšego tlwaetšo ye e kgethegilego ya malwetši a orofacial myofunctional disorders (OMDs). Mohlala:

• Ditsebi tša malwetši a polelo le polelo
• Dingaka tša mošomo
• Ditsebi tša bohlweki bja meno

Ditsebi tše di netefaditšwe ke dihlongwa tšeo di amogelwago boditšhabatšhaba, ka fao di hlometšwe ka tsebo ya moragorago tšhemong ye. Dingaka tša OMT gantši di šoma le ditsebi tše dingwe, tše bjalo ka dingaka tša go bua ENT, dingaka tša go bua molomo le ditsebi tša kalafo ya boroko, go hlama leano la kalafo leo le rulagantšwego go ya ka dinyakwa tša gago.

Ke mehola efe ya kalafo ya myofunctional?

O ka hwetša mehola e mentši mokgweng wo wa kalafo.

Mehola ya kakaretšo

• Go bonolo go hema ka nko, go hlafuna dijo le go bolela gabotse.
• Boemo bjo bo nepagetšego bja leleme le melomo go thekga boemo bja meno.
• Go thuša go fola ka pela ka morago ga go buiwa mohlagare.
• Go thekga katlego ya kalafo ya go lokiša meno, go swana le di-brace.
• Go thuša go bona ge e ba kalafo ya polelo e nyakega bakeng sa mathata a polelo.
• Go boela go itshepa mo go bego go lahlegile ka lebaka la mathata a.

Mehola e kgethegilego bakeng sa bao ba nago le go hema ka mo go sa felego borokong

• Go fokotšega ga bothata bja go hema bošego.
• Go fokotšega ga go robala mo go feteletšego mosegare.
• Go oketša tekanyo ya oksitšene yeo mmele o e hwetšago nakong ya boroko.
• Phokotšo e kgolo ya go rora.
• Go batho ba bangwe, ke thekgo ye nngwe goba ya tlaleletšo go šomiša motšhene wa CPAP.

Na go na le kotsi le ge e le efe go se?

Aowa Ga go na dikotsi tše di tsebjago goba mathata ao a begilwego ka kalafo ya OMT. Ka fao, ke kalafo ye e bolokegilego kudu. Ge e ba o swanetše go tseba selo le ge e le sefe se se lebanyago ka boemo bja gago, o ka botšiša ngaka ya gago ka bjona.

O swanetše go bona ngaka neng?

Nagana ka taba ye: O metša ga kae ka letšatši? Na o hema ka nko ya gago? Na o bula molomo wa gago gore o bolele? Dilo tše di direga gantši kudu le ka tlhago kudu moo re sa naganego le ka tšona. Eupša ke ge re sa kgone go dira dilo tše tše bonolo ka baka la bothata bjo itšego moo re lemogago kamoo go lego thata ka gona.

Ge e ba wena goba ngwana wa gago o na le mathata le ge e le afe ao go boletšwego ka ona sehlogong se, ka mohlala, go hema ka molomo, go rora, go šila meno goba polelo e sa kgahlišego, selo se sebotse seo o ka se dirago ke go boledišana le ngaka ya lapa la gago goba ngaka ka taba yeo.

Ge o rata go ithuta ka botlalo ka mokgwa wo wa kalafo ya myofunctional therapy (OMT), goba ge o rata go tseba ge e ba o loketše wena goba ngwana wa gago, hle botšiša ngaka ya gago ka wona. A ka go fetišetša go setsebi goba mohlabolli yo a swanetšego.