Na nko ya gago e thiba ka mehla? (Nasal Congestion) A re boleleng ka dibaki le dipheko ka tsela e bonolo!

Na o lapišitšwe ke go ba le nko yeo e thibegilego, go ba le bothata bja go hema le go swanelwa ke go hema ka molomo bošego o sa robale le gatee? Ka dinako tše dingwe, nko e tšhologago e a tšwa, gomme hlogo ya gago e a opa. Na se ga se boemo bjo bo tenago kudu le bjo bo sa kgahlišego? Mo e nyakilego go ba ka moka ga rena re ile ra itemogela se nakong e itšego maphelong a rena. Ka gona lehono, a re boleleng ka nko ye e thibegilego yeo mo e nyakilego go ba motho yo mongwe le yo mongwe a itemogelago yona, yeo ka tša kalafo e tsebjago e le Nasal Congestion .

Nko yeo e thibegilego e bolela’ng e le ka kgonthe?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, nko yeo e thibegilego ke ge ditlhalenama tše di bonolo le ditšhika tša madi ka gare ga nko ya rena di ruruga ka mabaka a itšego. Nagana ka dinama tše tšeo di lego ka gare ga nko ya rena e le sepontšhe. Ge selo se kotsi, bjalo ka twatši goba karolwana ya lerole, e tsena, tshepedišo ya mmele ya rena ya go lwantšha malwetši e thoma go e lwantšha.

Ka baka la ntwa ye, ditlhalenama tšeo di lego ka gare ga nko di a ruruga gomme di tšweletša mucus e ntši. Dinama tše di rurugilego le mucus ye e feteletšego di a kgoboketšwa le go thibela ditsela tša moya ka nkong. Ke seo re se bitšago "nko ye e thibegilego."

Gaešita le ge boemo bjo gantši bo kaonefala ka matšatši a sego kae, ge e ba go pitlagana ga nko go phegelela ka nako e fetago beke, e ka ba pontšho ya tshwaetšo ya dipaketheria. Ge e ba boemo bjo bo sa alafše gabotse, ka dinako tše dingwe bo ka gola go ba maemo a bjalo ka sinusitis, di- polyp tša nko goba gaešita le ditwatši tša ditsebe tša magareng.

Mmele wa gago o ikwa bjang ge nko ya gago e thibegile?

Nko yeo e thibegilego ga se feela go se loke mo gonyenyane. E ka sepedišana le dika tše dingwe tše mmalwa.

• Bothata bja go hema ka nko: Ye ke seka se segolo.
• Nko yeo e elago: Gatee-tee ge nko ya gago e thiba, meetse a ka thoma go elela go tšwa nkong ya gago.
• Go hema ka molomo: Ge nko ya rena e thibetšwe, re swanetše go hema ka melomo. Se se ka baka go oma ga kgokgokgo le go phatloga ga melomo.
• Go ethimola le go khohlela: Boemo bjo bja nko bo ka hlola go ethimola le go khohlela.
• Hlogo ye e opšago: Nko yeo e thibegilego e ka sepedišana le maikwelo a boima le bohloko, kudu-kudu lefelong la phatla le marama.

Ke dibaki dife tše kgolo tša go pitlagana ga nko?

Go na le mabaka a mantši ao ka ona nko ya gago e ka thiba. Nagana ka nko ya gago e le lefelo la go hlahloba tšhireletšego. Nko ke sefepi sa mathomo seo se thibelago lerole, ditwatši le peu ya go gola go tsena mmeleng wa gago. Meriri e menyenyane (cilia) yeo e lego ka gare ga nko ya gago e swara dilo tše tše kotsi gomme e di raka ka mucus. Eupša ka dinako tše dingwe, bahlasedi ba feta tshepedišo ye ya tšhireletšo gomme ba tsena. Ke mo mathata a thomago.

Kudukudu, dibaki tša go pitlagana ga nko di ka arolwa ka magoro a mabedi.

1. Allergic Rhinitis (go pitlagana ga nko mo go bakwago ke di-allergy) .

Ye ke bothata bjoo batho ba bantši ba nago le bjona. Allergy ke ge tshepedišo ya mmele ya rena ya go lwantšha malwetši e arabela ka mo go sa swanelago selo seo ge e le gabotse se se nago kotsi. Re bitša di-allergen tše.

Di- allergen tšeo di bonwago ka mo go tlwaelegilego:

• Peu ya go gola: Ge dihlare di thunya, peu ya go gola e lokollwa moyeng, kudukudu mesong. Ge se se tsena ka nkong, se ka baka di- allergy.
• Ditšhošane tša lerole: Tše ke dibopiwa tše dinyenyane tšeo di sa bonagalego ka mahlo. Ba dula magaeng a rena, bjalo ka mosamo, materase, diphaphathi tša malao le dikhapete. Ge re sweepša ntlo le go dira malao, di ka tsena moyeng gomme tša tsena dinkong tša rena.
• Mouta: Mouta o mela mafelong a monola a magae, a bjalo ka dintlwana tša go hlapela le mabotong. Go hema di- spore go tšwa moutang wo go ka baka go pitlagana ga nko.
• Pet Dander: Batho ba bantši ba allergy go diripana tše nnyane tša letlalo le boya tšeo di tšholotšwego ke diphoofolo tša go swana le dimpša le dikatse.

2. Rhinitis yeo e sego ya allergic

Nko e thibegilego e ka direga gaešita le ntle le di- allergy. Go na le mabaka a mmalwa a se.

• Diphetetšo tša twatši: Go tlwaelegile go itemogela nko ya go thibana ge o na le ditwatši tša twatši tša go swana le sedidi se se tlwaelegilego le flu.
• Ditutuetšo tša tikologo: Go pepentšhwa dilo tše bjalo ka muši, menkgo e matla (dinkgiša-bose, muši wa pente), go ntšha moya ka koloi le dijo tše di nago le dinoko (nagana kamoo nko ya gago e nošetšago ka gona ka morago ga go ja sebjana sa dinoko).
• Dihlare tše itšego: Dihlare tše dingwe tšeo di nwewago bakeng sa kgatelelo e phagamego ya madi le bohloko le tšona di ka baka go pitlagana ga dinko e le ditla-morago.
• Diphetogo tša dihomoune: Batho ba bangwe gape ba itemogela go pitlagana ga dinko ka lebaka la diphetogo tša dihomoune nakong ya boimana le ya go tsena mahlalagading.
• Di-Adenoid tše di Godilego: Di- adenoid ke dikgeleswa tšeo di lego ka morago ga nko ya rena le ka godimo ga kgokgokgo ya rena. Mošomo wa tšona o mogolo ke go swara ditwatši. Ge dikgeleswa tše di ruruga, kudu-kudu baneng ba banyenyane, di ka baka go thibana ga nko.

Ngaka e hwetša bjang se?

Go hwetša sebaki se se nepagetšego sa go thibana ga nko ya gago, ngaka ya gago e tla thoma ka go go botšiša dipotšišo. E na le nako e kaaka’ng e tšwela pele, ke nako efe ya letšatši yeo e mpe le go feta le gore ke dika dife tše dingwe tšeo o nago le tšona. Ke moka ba tla hlahloba nko, ditsebe le kgokgokgo ya gago.

Ka dinako tše dingwe, diteko tša go swana le tše di ka dirwa go hlakiša sebaki ka mo go oketšegilego.

• Setšo sa megolo: Se se dirwa go lekola tshwaetšo ya dipaketheria mo kgokgotheng.
• CT Scan: Se se thuša go bona ge e ba go e-na le ditšhitišo tše dingwe, tše bjalo ka di- cyst, ka gare ga nko goba mašoba a sinus.
• Nasal Endoscopy: Phaephe e sesane yeo e nago le khamera e tsenywa ka nkong bakeng sa go hlahloba ka gare.

Ke dikalafo dife tša se?

Kalafo e ithekgile ka sebaki sa nko ya gago yeo e thibegilego. Ka mohlala, ge e ba o na le allergy ya dikatse, selo se sebotse seo o ka se dirago ke go dula kgole le dikatse gomme o nwe dihlare tšeo ngaka ya gago e di laetšego.

Ka mo tlase ke tše dingwe tša dikalafo tšeo dingaka ka tlwaelo di di kgothaletšago bakeng sa go pitlagana ga dinko.

Selo sa bohlokwa kudu ke gore, o se ke wa diriša dihlare le ge e le dife ntle le go boledišana le ngaka ya gago. Tše di ka dirišana le dihlare tše dingwe tšeo o di nwago. Ka gona, ngaka e swanetše go kgonthišetša kalafo e kaone-kaone bakeng sa gago.

Dilo tšeo o ka di dirago ka gae go imolla go pitlagana ga dinko

Go fihlela o bona ngaka goba go tlaleletša dihlareng, leka dilo tše tše bonolo.

• Enwa meetse a mantši le diela: Se se tla sesa mucus gomme sa e thuša go ntšha meetse ka nkong ya gago gabonolo.
• Hema mouwane: Tsenya meetse a fišago ka sekotlelong, khupetša hlogo ya gago ka toulo gomme o heme mouwane. Se se tla kolobiša ka gare ga nko ya gago gomme sa fokotša kudu go pitlagana.
• Diriša humidifier: Sedirišwa se se oketša monola moyeng ka phapošing gomme se thuša go thibela dinko tše di omilego.
• Diriša dithipa tša sekgomaretši nkong: Ge tše di beilwe godimo ga nko, di bula mašoba a dinko ganyenyane gomme di dira gore go hema go be bonolo.
• Bakeng sa masea a manyenyane: Ge e ba ngwana wa gago a e-na le nko yeo e thibegilego, tsenya marothodi a sego kae a letswai ka nkong gomme ka boleta o diriše sering ya bulb ya nko go hlwekiša mucus. Go dira se mo e ka bago metsotso e 15 pele o fepa go tla thuša ngwana wa gago go anya gabonolo.

Ruri o swanetše go bona ngaka neng?

Nko yeo e thibegilego yeo e bakwago ke sedidi se se tlwaelegilego gantši e tla fela ka morago ga matšatši a sego kae. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le dika le ge e le dife tša tše di latelago, ruri o swanetše go bona ngaka.

• Ge e ba go pitlagana ga gago ga nko go tšere matšatši a fetago a 10 .
• Ge e le gore mucus yeo e tšwago nkong ya gago e le ye serolane goba ye tala , goba ge e na le madi .
• Ge e ba o e-na le phišo .
• Ge e ba o na le bohloko bjo bogolo marama a gago, go dikologa mahlo a gago goba phatleng ya gago (se e ka ba seka sa tshwaetšo ya sinus).
• Ge nko ya lesea leo le sa tšwago go belegwa e thibegile gomme le sa kgone go anya maswi.

Le ge go pitlagana ga dinko go tlwaelegile, ga se selo seo se swanetšego go hlokomologwa. Gatee-tee ge sebaki se lemogilwe le go alafša gabotse, o ka hema gabonolo gape.