Na o kile wa lebelela manala a gago goba manala a maoto gomme wa lemoga gore a na le methalo e menyenyane godimo ga ona? Mohlomongwe o tshwenyegile gannyane ge o bona mela ye yeo e kitimago go tloga godimo go ya fase goba go putla. O ka nagana gore, "Na se ke mohuta wo mongwe wa bolwetši?" Eupša gantši, se ga se selo seo se swanetšego go tshwenyega ka sona. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe se e ka ba pontšho e nyenyane yeo e re neago bothata bjo itšego bja tša maphelo ka gare ga mmele wa rena. Ka fao lehono, a re boleleng ka ka moka ka mela ye manaleng a rena.
Methalo manaleng e bolela’ng e le ka kgonthe?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, melala ya manala ke mela goba melete e menyenyane yeo e tšwelelago godimo ga manala a gago a menwana goba manala a maoto. Tše di ka bonwa ka mehuta ye mebedi ye megolo.
1. Dikgokolo tše di emego thwii: Tše ke meboto yeo e kitimago go tloga ntlheng ya sepekere go ya ntlheng, ke gore, go tloga godimo go ya fase.
2. Horizontal Ridges: Ye ke mela yeo e kitimago go putla sepekere, go tloga ka lehlakoreng le lengwe go ya go le lengwe.
Sebaki sa methalo ye ka dinako tše dingwe e ka ba se bonolo kudu. Eupša ka dinako tše dingwe gape e ka ba pontšho ya boemo bja tša maphelo goba kgobalo ya lenala. A re lebeleleng seo ka kelohloko.
Ke dibaki dife tše kgolo tša mela ye?
Dibaki tša methalo ya manala di fapana go ya ka mohuta wa methalo. A re e aroleng gore re e kwešiše gabotse.
| Mohuta wa mothalo | Dibaki tšeo di ka bago gona |
|---|---|
| Dikgopo tše di emego thwii (e kitima go tloga godimo go ya fase) |
|
| Dikgopo tše di rapaletšego (Mela ya Beau's) . |
|
Na go hlaelela ga dibithamine le gona go baka methalo manaleng?
Ee, ruri. Go hlaelela mo gongwe ga phepo go ka bonagala manaleng a gago.
Gopola gore manala a gago a swana le seipone seo se bontšhago bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo.
- Tlhaelelo ya zinki: Tlhaelelo ya zinki e ka hlola mela ye e rapaletšego (Methaladi ya Beau) le matheba a mašweu manaleng ao re boletšego ka ona pejana.
- Go hlaelela ga tšhipi: Go hlaelela ga tšhipi go ka hlola meboto ya go ema thwii. E ka baka gape le boemo bjo bo bitšwago "dipekere tša khaba" (koilonychia) . Ke mo lenala le tsenago ka gare, le bonala bjalo ka khaba. O ka kgona go swara lerothi la meetse godimo ga lenala.
Ke dikalafo dife tša se?
Selo sa pele le sa bohlokwa kudu ke go bona ngaka ya gago go hwetša gabotse gore ke eng seo se bakago mela ye. O se ke wa ya kalafong o sa tsebe sebaki.
- Go alafa sebaki sa motheo: Maemong a mantši, manala a tla boela sekeng ge boemo bja motheo bjo bo bakago methalo bo šetše bo alafilwe. Ka mohlala, ge o thoma go nwa dihlare tša boemo bja gago bja thyroid, mathata a manala ao a sepedišanago le bjona a tla fela ganyenyane-ganyenyane.
- Go lokiša tlhaelelo ya phepo: Ge e ba o e-na le tlhaelelo ya tšhipi goba zinki, o ka fenya boemo bjo ka go nwa ditlaleletšo tše di swanetšego tša dibithamine bjalo ka ge ngaka ya gago e laetše .
- Kgotlelela pelo:Selo sa bohlokwa kudu ke gore go tšea dikgwedi tše mmalwa gore manala a gole gape ka botlalo. Ka gona o se ke wa letela dipoelo gatee-tee ka morago ga go thoma kalafo. Go tla tšea nako e itšego go bona phapano.
Akanya o na le sedidi se sebe gomme ka morago o hlagolela mela e rapaletšego manaleng a gago. Methaladi yeo e rotoga ganyenyane-ganyenyane ge lenala le dutše le gola, gomme ge o kgaola manala a gago, e a nyamelela. Lega go le bjalo, ge e ba o dula o hwetša mela e mefsa e rapaletšego (Beau’s Lines), go ra gore selo se sengwe se tšwela pele se šitiša kgolo ya manala a gago. Boemong bjo bjalo, ruri o swanetše go botša ngaka.
Ke dilo dife tšeo o ka di dirago ka gae?
Ka morago ga ge ngaka ya gago e go hlahlobje gomme e tiišeditše gore ga go na sebaki se segolo sa tša maphelo bakeng sa methalo ye, o ka dira tše dingwe tša dilo tše ka gae go kaonefatša ponagalo ya manala a gago.
- Moisturize: Diriša moisturizer ye botse manaleng le di-cuticle tša gago letšatši le letšatši. Ge e ba letlalo la gago le omile, tlotša tranelate e botse ya diatla diatleng tša gago pele o robala bošego gomme o apare diatlana tša kgapetla. O ka dira se se swanago ka maoto a gago. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le bolwetši bja swikiri goba bolwetši bja ditšhika , boledišana le ngaka ya gago pele o dira selo le ge e le sefe maotong a gago.
- Tlogela go loma manala a gago: Phema go loma manala a gago le go sega letlalo go dikologa manala a gago.
- Khutša go tšwa go sepontšhe sa maitirelo sa manala: Ge e ba o tšwela pele o diriša di- gel manicure goba manala a maitirelo, tlogela go di diriša ka nakwana gomme o nee manala a gago nako ya go khutša.
- Sega manala a gago gabotse: Sega manala a gago ka sebopego se se kobegilego gomme manala a gago a maoto ka mothaladi o otlologilego.
- Buff manala a gago ka bonolo: Ge e ba manala a gago a le makgwakgwa kudu, o ka buff bokagodimo ka boleta ka nail buffer. Eupša o se ke wa e dira ka thata kudu, ka ge e ka sesa lenala.
- Apara diatlana: Apara diatlana ge o dira mešomo ya ka gae, kudu ge o šomiša dikhemikhale (dihlatswa ka gae).
Ke neng moo go lego kaone go bona ngaka?
Ge e ba o lemoga methalo e mefsa manaleng a gago, o se ke wa e hlokomologa. Ka mehla go kaone go hlahlobja ke ngaka. E ka no se nyake kalafo, eupša re ka se bolele ka kgonthe go fihlela re tseba sebaki. Ge e ba o lemoga le ge e le efe ya diphetogo tše di latelago manaleng a gago, kgonthišetša gore o bona ngaka.
| Diphetogo manaleng go ela hloko | |
|---|---|
| Diphetogo ka sebopego sa manala | Nail clubbing goba manala a sebopego sa khaba (Koilonychia) . |
| Go fetoga ga mmala wa manala | Ponagalo ya matheba goba methalo ye mešweu, ye tala, ye serolane goba ye ntsho ye ntsho. |
| Nail Pitting | Ponagalo ya melete e menyenyane e mentši godimo ga sepekere. |
| Go ruruga go dikologa lenala | Letlalo le lehubedu le le rurugilego go dikologa lenala le tee goba a mantši. |
Molaetša wa go Išwa Gae
- Methaladi manaleng a gago e ka bakwa ke sebaki se se tlwaelegilego, go swana le botšofadi, goba e ka ba seka sa bothata bja tša maphelo.
- Ge e ba o lemoga mela e mefsa goba diphetogo tše dingwe manaleng a gago, ke gabohlale go e bontšha ngaka ya gago gore e hwetše sebaki, go e na le go e hlokomologa.
- Maemong a mantši, ge boemo bja motheo bjo bo bakago methalo ye bo šetše bo alafilwe, manala a tla thoma go gola gape a phetše gabotse.
- Ge ngaka e re ga go na sebaki se segolo, o ka kaonafatša ponagalo ya manala a gago ka go a hlokomela gabotse (tlhokomelo ya ka gae).











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago