Na kalafo ke yona feela yeo e kgomago bophelo bja gago bjo bobotse? (Dilo tšeo di Laolago tša Leago tša Bophelo bjo Botse) .

Na o nagana gore bophelo bja gago bjo bobotse, ke gore bolwetši bja gago, bo kgongwa feela ke ditwatši, dipaketheria, dijo le dihlare? Ge e le gabotse, go na le dilo tše dintši tšeo di fetago kgole seo, dilo tšeo re sa naganego le ka tšona maphelong a rena a letšatši le letšatši, tšeo di kgomago bophelo bja rena bjo bobotse ka go lebanya. Lehono, re ya go bolela ka dilo tša go swana le tšeo, dilo tšeo di laolago maphelo a gago eupša e sego karolo ya mahlale a tša kalafo.

Ke dilo dife tšeo di laolago bophelo bjo bobotse bja tša leago? (Dilo tšeo di laolago tša Leago tša Maphelo - SDOH)

Ka mantšu a bonolo, Dilo tšeo di Laolago tša Maphelo a Leago (SDOH) ke mabaka a motho ka noši, a tša leago le a tikologo ao a tutuetšago bophelo bja gago bjo bobotse le bophelo bjo bobotse. Tše ke dilo tše bjalo ka letseno la gago, moo o dulago gona le dilo tšeo di lego gona lefelong leo. Tše ke dilo tšeo di lego bophelong bja gago tšeo o sa ikwego o nyaka go bolela le ngaka ya gago ka tšona, dilo tšeo di bonagalago di sa swanela thutamahlale ya tša kalafo.

Akanya, o na le mošomo o tsepamego wo o nago le mogolo o mobotse, ntlo e botse le sepetlele se sebotse kgaufsi seo o ka yago go sona ge e ba o ka babja. Motho yo bjalo go na le kgonagalo e kgolo ya gore a be le dijo tše dibotse tše di nago le phepo, a nwe dihlare ka nako gomme ge e ba go nyakega, a be le koloi ya go ya go bona ngaka.

Bjale nagana ka motho yo mongwe. Motho yoo ga a na mošomo wa sa ruri, gomme o phela ka mogolo wa letšatši le letšatši. Pese go tloga gae go ya toropong le sepetlele e tla diiri tše dingwe le tše dingwe tše pedi. Ga ba kgone le go reka merogo goba dienywa lebenkeleng la motse. Go thata bjang gore motho wa go swana le yo a je dijo tše di nago le phepo le go bona ngaka ka nako ge a babja?

Dinyakišišo di bontšhitše gore dilo tše tšeo di laolago bophelo bjo bobotse bja tša leago (SDOH) ga di tswalane feela le bophelo bja gago bjo bobotse, ge e le gabotse di ka laola bophelo bja gago bjo bobotse . Ke gore, di ka kgona go laola kotsi ya gago ya go ba le malwetši a itšego, mohuta wa tlhokomelo ya tša kalafo yeo o ka e hwetšago le kamoo o ikwago gabotse goba o babjago ka gona letšatši le letšatši.

Dibaki tše tša leago di ka arolwa ka magoro a 5 a magolo:

Go kwešiša ditaba tše gakaone, a re di aroleng ka magoro a mahlano a magolo. Karoganyo ye e dirwa ke Lefapha la Maphelo le Ditirelo tša Batho la United States. Eupša ditaba tše di maleba ka mo go swanago go rena kua Sri Lanka.

Se bohlokwa ke gore mafelo a a mahlano a kgokagane. Bothata bjo bo lego go e nngwe bo kgoma tše dingwe ka moka. Ka mohlala, bodiidi (go tsepama ga tša boiphedišo) bo ka go thibela go reka dijo tše dibotse, go dula tikologong e botse le go romela bana ba gago sekolong se sebotse. Ka mo go swanago, ge e ba go se na tirelo ya dipese tikologong ya geno (tikologo), go ka ba thata go wena go fihla mošomong goba go bona ngaka (tlhokomelo ya tša maphelo). Gaešita le lepheko le tee le ka kgoma bophelo bja gago ka moka le bophelo bja gago bjo bobotse.

Na dilo tše di kgoma bophelo bja gago? A re naganeng ka yona motsotswana.

Bjale o ka ba o ipotšiša gore, "Se se nkgoma bjang?" Ipotšiše dipotšišo tše. Ge e ba karabo ya dipotšišo tše e le "ee," seo ke se segolo. Eupša nagana ka dipotšišo tšeo karabo e lego "aowa." E ka ba kgopolo ye botse go bolela ka ditaba tše le motho yo o mmotago, goba le ngaka ya gago.

1. Go tsepama ga ekonomi

• Na o na le tšhelete ye e lekanego go reka dijo tše di nago le phepo (merogo, dienywa, nama, hlapi)?
• Naa o na le tšhelete ya go ya go bona ngaka o reke dihlare tša bolwetši?
• Na o kgona go lefa rente ya gago, tefo ya mohlagase le tefo ya meetse ka nako?
• Na o ikwa mošomo wa gago o šireletšegile? A ga o tšhabe go e lahlegelwa gosasa?
• Na o hwetša maikhutšo a go lefša goba maikhutšo a bolwetši?

2. Thuto

(Araba dipotšišo tše o nagana ka bana ba gago. Goba nagana ka nako ya gago ya nakong ye e fetilego.)

• Na ngwana wa gago o na le sebaka sa go hwetša thuto ya maemo a mabotse ya sekolo?
• Ge ngwana a na le bogole bja go ithuta, na go na le methopo sekolong goba lefelong le lengwe go thuša?
• Na o na le ditšhelete tša go fa ngwana wa gago thuto ya godimo (ya yunibesithi goba tlwaetšo ya mošomo wa diatla)?

3. Tlhokomelo ya maphelo

• Naa o na le ngaka yeo o e tshepago yeo o dulago o e bona ge o lwala?
• Na o ka kwešiša gabotse seo ngaka e se bolelago?
• Na o ikwa o lokologile go botšiša ngaka ya gago dipotšišo ntle le poifo?
• Na o na le dinolofatši tša ditlhahlobo tša thibelo ya malwetši a go fetela ka thobalano (STI) goba kankere?
• Na o na le dinamelwa tše di loketšego (pese, koloi ya maotwana a mararo, koloi ya gago) go bona ngaka?

4. Tikologo ya boagišani le yeo e agilwego

• Na go na le lebenkele goba mmaraka wa beke le beke kgauswi moo o ka rekago merogo le dienywa tše dibotse?
• Na o ikwa o bolokegile ka gae le motseng wa geno goba motseng wa geno?
• Na o kgodišegile gore meetse ao a tsenago ka gae ga gago a hlwekile?
• Na go na le ditsela tše dibotse tša go sepela le ditsela tša maoto tikologong ya geno?
• Na lešata la setarateng le legolo kudu moo o sa kgonego go robala gabotse bošego?
• Naa o na le bonnete bja gore legae la gago ga le na dilo tše di nago le mpholo go swana le lloto? (Dipente tša kgale di ka ba le lloto).

5. Seemo sa leago le sa setšhaba

• Na o na le mogwera yo mobotse goba setho sa lapa seo o ka abelanago maikwelo a gago le go boledišana le sona ge o e-na le bothata?
• Na o na le bagwera goba ba leloko bao ba go thušago le go go kgothatša?
• Ge o lwala, na go na le motho yo a ka go thušago go apea, go go tlišetša dihlare, bjalobjalo?
• Na o ikwa o amogelwa e bile o ratwa kudu lefelong la gago la mošomo le gare ga baagišani ba gago?
• Na gantši o ikwa o kgokagane le ba bangwe go e na le go ba bodutu?

Ke ka baka la’ng ditaba tše tša tša leago di le bohlokwa gakaakaa?

Mabaka a (SDOH) a bohlokwa ka gobane a ka oketša goba a fokotša kotsi ya gago ya go ba le malwetši a go fapafapana. Di ka ba tša kgoma bophelo bja gago. Se se direga ka ditsela tše pedi tše dikgolo: ka go tutuetša tsela yeo dikarolwana tša rena tša leabela di šomago ka yona le ka go tutuetša diphetho tšeo re di dirago letšatši le letšatši.

1. SDOH le dikarolwana tša gago tša leabela

Dipshio tšeo re di abelago batswadi ba rena di kgoma kotsi ya rena ya go ba le malwetši. Mohlala, ge motho a abetše phetogo ya leabela ya go swana le ``BRCA1`` goba ``BRCA2``, yeo e kgokagantšwego le kankere ya matswele, motho yoo o kotsing ye kgolo ya go ba le kankere.

Eupša kanegelo ga e felele moo. Lefapha le lefsa la thutamahlale leo le bitšwago epigenetics le utollotše gore tikologo yeo re phelago go yona, mokgwa wa rena wa bophelo, e fetoša tsela yeo dikarolwana tša rena tša leabela di šomago ka yona. Ka mantšu a bonolo, dilo tša go swana le ka fao o godišitšwego ka gona bjalo ka ngwana, boleng bja moya wo o o hemago, bjalobjalo di ka bulela dikarolwana tše dingwe tša leabela ‘go bulela’ gomme tše dingwe di ‘tima’.

2. SDOH le diphetho tša gago

Go tlaleletša dikarolwaneng tša leabela, dikgetho tšeo re di dirago le tšona di kgoma bophelo bja rena bjo bobotse. Ka mohlala, ge e ba o tseba gore lapa la gago le na le histori ya bolwetši bja pelo, o ka fokotša go ja ga gago dijo tše di nago le makhura, wa itšhidulla le go hlahloba kgatelelo ya gago ya madi ka mehla. Dikgetho tše di ka go thuša go thibela bolwetši go tšwelela goba go nyaka kalafo ka pela.

Eupša na ruri o ka dira phetho yeo ka bowena? Bontši bja nako, o ka se kgone. O ka ba le mapheko a go phethagatša diphetho tšeo. Dilo tša go swana le go se be le koloi ya go bona ngaka, go se be le tšhelete ya go reka dijo tše di nago le phepo. O ka se kgone go dira dilo tše ka maatla a gago fela.

Bohlokwa bja go botša ngaka ka se

Ge o eya go bona ngaka, ka dinako tše dingwe ba go kgopela gore o tlatše foromo, akere? E ka botšiša ka dintlha tša gago tša ka gae, dijo tša gago, bophelo bja gago bja monagano, mošomo wa gago. Ga ba kgopele dilo tše ka lefeela. Ba kgopela go kwešiša gore ke ditlhohlo dife tša leago le tša tikologo tšeo o lebanego le tšona, ka fao ba ka go thuša gakaone.

Ge o bolela pepeneneng le ngaka ya gago ka dilo tše, ke moo go nago le kgonagalo e kgolo ya gore e tla kgona go go thuša. Mohlomongwe o tla kgona go go fa tharollo ya bothata bja gago goba go go šupa methopo ye mengwe ya setšhaba yeo e ka thušago.

Ka mohlala, ge e ba o lebeletšane le kgateletšego, e ka ba e bakwa ke bothata mošomong. Ge ngaka e šetše e tseba se, go tlaleletša go go laela dihlare, e ka go romela bakeng sa keletšo.

Gopola gore mabaka a a tša leago a be a dutše a kgoma bophelo bja gago go tloga letšatšing leo o belegwego ka lona. Eupša ga se ka mehla di swanago. Mathata a tša boiphedišo ao o nago le ona lehono a ka ba a ile gosasa. Tikologo yeo o phelago go yona lehono e ka ba e fapanego gosasa. Ka gona, mapheko ao o lebeletšanego le ona gona bjale ga se a sa ruri.