Na o ikwa o sa thaba kudu, o fo ba o nyamile e bile o lahlegetšwe ke kgahlego dilong tšeo o bego o di thabela? Goba na o na le boemo bjo bo swanago le go tshwenyega bjo bo dirago gore o tshwenyege gaešita le ka dilo tše dinyenyane kudu gomme bo dira gore o ikwe o tšhogile go sa nyakege? Mehuta ye ya mathata a tša maphelo a monagano e tlwaelegile kudu setšhabeng sa lehono. Ge o e-ya go bona ngaka boemong bjo bjalo, go na le kgonagalo ya gore e go laele sehlare-tagi seo se bitšwago SSRI. Ka fao lehono, a re boleleng ka tsela ye bonolo kudu ka seo di-SSRI tše e lego sona, ka fao di šomago ka gona, le se sengwe le se sengwe seo o swanetšego go se tseba ka tšona.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, di-SSRI tše ke dife?
Di- SSRI ke sehlopha seo se dirišwago kudu sa dihlare tša go lwantšha kgateletšego . Leina ka botlalo ke Selective Serotonin Reuptake Inhibitors . Gaešita le ge leina le le kwagala le raragane ganyenyane, tsela yeo di šomago ka yona e bonolo kudu. Dihlare tše di laola kudu mošomo wa khemikhale ye e bitšwago ‘Serotonin’ bjokong bja rena. Serotonin ye ke motseta yo bohlokwa kudu wa dikhemikhale yo a kgomago dilo tše dintši menaganong ya rena, tše bjalo ka lethabo, manyami, boroko le kganyogo ya dijo.
Gaešita le ge go e-na le mehuta e mentši e fapa-fapanego ya dihlare tša go lwantšha kgateletšego mmarakeng, dingaka di na le tshekamelo ya go kgetha di-SSRI pele. Lebaka le legolo la se ke gore di na le ditla-morago tše sego kae go feta mehuta e mengwe ya dihlare gomme ga di šoro gakaakaa. Ka fao, di ka šomišwa ka polokego ke batho ba bantši.
Sehlare se se šoma bjang ka gare ga mmele?
Go kwešiša se, a re tšeeng mohlala o monyenyane. Akanya gore bjoko bja rena ke motse o mogolo. Go na le baromiwa ba dikete motseng wo go rwala melaetša go tšwa lefelong le lengwe go ya go le lengwe. ‘Serotonin’ ke yo mongwe wa baromiwa ba bjalo ba bohlokwa kudu. Ka bongaka, re bitša baromiwa ba bjalo ‘diphetetši tša ditšhika’ .
Se ke seo gantši se diregago: Serotonin e lokollwa seleng e tee ya bjoko (neuron) gomme e romela molaetša seleng e nngwe ya kgaufsi. Ka morago ga ge molaetša o rometšwe, yona sele yeo e o lokolotšego e o bušetša ka gare.Re bitša tshepedišo ye ‘go tšea gape’ . Go swana le ge moromi wa poso a boela posong ka morago ga go iša lengwalo.
Batho ba bangwe bao ba nago le maemo a go swana le kgateletšego le go tshwenyega ba ka ba le tekanyo ya tlase ya serotonin bjokong bja bona, e lego seo se ka dirago gore melaetša e se ke ya fetišetšwa gabotse.
Di-SSRI di thibela go tšewa gape moo ka nakwana. Se se dumelela serotonin go dula magareng ga disele nako e telele le go fetišetša molaetša wa yona ka mo go nepagetšego kudu. Ka tsela ye, ge modiro wa serotonin bjokong o oketšega, maikwelo a gago a thoma go kaonefala ganyenyane-ganyenyane.
Serotonin e thuša go laola dilo tše mmeleng wa rena:
- Maikutlo: Maikutlo a bjalo ka lethabo, manyami.
- Boroko: Go hwetša boroko bjo bobotse.
- Kganyogo ya dijo: Go ikwa o swerwe ke tlala.
- Go gopola: Go gopola dilo.
- Libido: Kganyogo ya thobalano.
- Boitshwaro bja leago: Go dirišana le ba bangwe.
Ke maemo afe ao di-SSRI di dirišetšwago ona?
Gaešita le ge di- SSRI di tsebja kudu e le kalafo ya kgateletšego, dingaka gape di di laela bakeng sa maemo a mangwe a mmalwa a monagano le a mmele.
| Peelano | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Bolwetši bjo Bogolo bja Kgateletšego (MDD) . | Manyami a šoro, a nako ye telele le go lahlegelwa ke kgahlego yeo e amago bophelo bja letšatši le letšatši. |
| Bolwetši bja go tshwenyega ka Kakaretšo (GAD) . | Go tshwenyega ka mehla le go tšhoga ka dilo tše di fapa-fapanego ka ntle le lebaka le le kgethegilego. |
| Bolwetši bja go Gateletšega (OCD) . | Dikgopolo tše di tsenago ditaba gare, tše di ipoeletšago (go tshwenyega kudu) le ditiro tše di ipoeletšago go arabela go tšona (dikgapeletšo). |
| Bolwetši bja go Tšhoga | Poifo ya tšhoganetšo, e feteletšego le dika tša mmele (go betha ga pelo, go fufulelwa) tšeo di diregago ka ntle le lebaka. |
| Bolwetši bja Kgateletšego ya ka Morago ga Masetla-pelo (PTSD) . | Kgateletšego yeo e diregago ka morago ga tiragalo e tšhošago le go gopola tiragalo yeo leboelela. |
| Bolwetši bja go tshwenyega ka tša Leago | Poifo e feteletšego le dihlong tša gore ba bangwe ba tla go sola maemong a tša leago. |
Go oketša moo, go ithekgile ka phihlelo ya ngaka le bohlatse bja tša kalafo, dihlare tše di ka laelwa gape bakeng sa maemo a mangwe a tša kalafo. Ka mohlala, di dirišetšwa go rota pele ga nako, maemo a bohloko bjo bo sa felego a bjalo ka fibromyalgia le mathata a mangwe a go ja.
Na go na le ditla-morago le ge e le dife? Na go diragalela motho yo mongwe le yo mongwe?
Go swana le dihlare le ge e le dife, di-SSRI di ka baka ditla-morago go batho ba bangwe. Eupša gopola gore ga se bohle bao ba di hwetšago. Bontši bja ditla-morago tše di direga dibeke tše sego kae tša mathomo tša go nwa sehlare. Bontši bja tšona di tloga ka botšona ge mmele wa gago o dutše o tlwaela dihlare.
| Ditlamorago tše di tlwaelegilego | Tlhalošo |
|---|---|
| Mathata a tshepedišo ya tšhilo ya dijo | Go nyema moko, go hlatša, go tšhošwa ke mala, letšhollo goba go pitlagana. |
| Hlogo e opago | O ka itemogela go opša ke hlogo go se nene matšatšing a sego kae a mathomo. |
| Boroko bo a fetoga | Batho ba bangwe ba ka ba le bothata bja go robala (go hloka boroko) goba go robala ka mo go feteletšego. |
| Molomo o omilego | Go fokotšega ga mathe ka ganong. Se se ka laolwa ka go nwa meetse kgafetšakgafetša. |
| Boitshwaro bjo bo gobogilego bja tša botona le botshadi | Dilo tše bjalo ka go fokotšega ga kganyogo ya tša botona le botshadi le bothata bja go fihlelela thobalano di ka direga. |
| Go tsenwa ke phefo | E ka direga kudu ge o fetola maemo. |
Ge e ba ditla-morago tše di go tshwenya, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago pele o emiša dihlare. A ka kgona go beakanya tekanyo ya yona, a go fetolela go sehlare se sengwe goba a go nea tsela ya go laola go se iketle mo.
Dikotsi tše di kgethegilego tšeo o swanetšego go di ela hloko
Gaešita le ge di-SSRI ka kakaretšo e le dihlare tše di šireletšegilego kudu, go na le dikotsi tše dingwe tše dikgolo tšeo di ka diregago ka sewelo kudu, eupša ruri di swanetše go tsebja ka tšona .
Syndrome ya go Kgaotša Dihlare tša go Lwantšha Kgateletšego
Ge o ka kgaotša go nwa SSRI dibeke tša go feta tše 6, o ka itemogela ditlamorago tše dingwe. Ka mohlala, go tsenwa ke phefo , go opša ke mmele, go nyema moko le go tshwenyega mo go oketšegilego. Tsela e kaone ya go phema se ke go fokotša tekanyo ganyenyane-ganyenyane ka nako ya dikgwedi tše mmalwa, ka tlase ga tlhahlo ya ngaka ya gago.
Bolwetši bja Serotonin
Ye ke boemo bjo bo diregago ka sewelo eupša e le bjo bo šoro. E direga ge tekanyo ya serotonin ya mmele e e-ba e phagamego kudu. Kotsi ye e ka oketšega ge o ka nwa di-SSRI le dihlare tše dingwe tšeo di amago maemo a serotonin (mohlala, dihlare tše dingwe tša go khohlela, dihlare tša migraine).
Ela hloko kudu maswao a:
- Go se iketle, kgakanego
- Go betha ga pelo
- Ke na le letšhollo.
- Go thatafala ga mešifa goba go šikinyega
- Go fufulelwa ka mo go feteletšego
Ge e ba o itemogela e tee goba tše dintši tša dika tše, o se ke wa di hlokomologa. Letsetša ngaka ya gago ka pela, goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa gago sa kgauswi.
Megopolo ya go Ipolaya
Se le sona se bohlokwa kudu. Kudu-kudu dibekeng tše sego kae tša mathomo ka morago ga go thoma di-SSRI, ka dinako tše dingwe go na le kotsi e nyenyane ya go oketšega ga dikgopolo tša go ipolaya bathong ba ka tlase ga nywaga e 25. Ge e ba wena goba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le dikgopolo tše, botša ngaka ya gago gatee-tee. Se e ka ba sa nakwana, gomme ngaka ya gago e ka go thuša go hwetša thušo yeo o e nyakago.
Dihlare tše dingwe tšeo di sa sepelelanago le sehlare se
Ge e ba o e-nwa SSRI, go bohlokwa kudu go botša ngaka ya gago ka dihlare tše dingwe ka moka tšeo o di nwago, ka ge dihlare tše dingwe di ka dirišana le di-SSRI, tša oketša ditla-morago goba tša šitišana le go šoma gabotse ga seokobatši.
E-ba šedi kudu-kudu ka dihlare tše:
- Dihlare tšeo di thibelago go kgotlelwa ga madi: tše bjalo ka aspirin le clopidogrel.
- Dihlare tša go okobatša bohloko: Di-NSAID tša go swana le ibuprofen le diclofenac.
- Dihlare tše dingwe tšeo di dirišetšwago migraines: Triptans.
- Dihlare tše dingwe tša go lwantšha kgateletšego.
- Ba bang ba meriana ya go khohlela: Ka mohlala, sirapo e nang le dextromethorphan.
- Ditšweletšwa tša mešunkwane: Kudu-kudu setlama sa St. John's Wort.
Gaešita le ge o ka reka sehlare sa ka mehla sa go khohlela goba sa go tonya go tšwa khemising, go bolokegile go se nwa ka morago ga go boledišana le ngaka ya gago.
Na go lokile go šomiša tše nakong ya boimana le bjala?
Boimana
Ye ke taba yeo e nago le kwelobohloko kudu. Go na le dikgopolo tše di fapanego mabapi le go ima ge o dutše o e-nwa di-SSRI goba o nwa dihlare ge o imile. Dinyakišišo tše dingwe di bontšha gore di ka ba le ditlamorago tše itšego go lesea leo le lego ka popelong. Lega go le bjalo, go se laole kgateletšego ya mma nakong ya boimana e ka ba kotsi go bobedi mma le lesea. Ka fao, ge e ba o imile goba o rulaganya go ima, go bohlokwa go boledišana pepeneneng le ngaka ya gago ka se. O tla ela mehola le dikotsi, go ithekgile ka boemo bja gago, gomme a go thuša go dira phetho e kaone bakeng sa gago.
Alkhoholo
Go kaone go phema bjala ka mo go feletšego ge o dutše o e-nwa di-SSRI. Bjala gape ke sehlare sa kgateletšego, seo se ka dirago gore kgateletšego ya gago goba go tshwenyega ga gago le go feta. Le gona e ka šitišana le go šoma gabotse ga sehlare, ya dira gore o ikwe o robetše e bile o dikologela .
Go tšea nako e kaaka’ng go bona dipoelo tša sehlare?
Se gape ke bothata go batho ba bantši. Di-SSRI ga se seokobatši seo se šomago gatee-tee go swana le sehlare sa go okobatša bohloko. Di kgoma sebopego sa dikhemikhale sa bjoko gomme di tšea nako e itšego go tšweletša mafelelo a tsepamego.
Ka tlwaelo, o tla thoma go kwa kaonafalo ye nngwe mo dibekeng tše 4 go ya go tše 6 tša go thoma go nwa tekanyetšo yeo e laetšwego ke ngaka ya gago. Go batho ba bangwe, se se ka tšea nako e telele go fihla go dibeke tše 9 goba tše 12. Ka gona, o se ke wa kgaotša go nwa sehlare seo ka gobane o ikwa gore ga go na phapano dibekeng tše sego kae tša mathomo. Kgotlelela pelo gomme o tšwele pele o diriša sehlare. Ge e ba o sa ikwe o kaonefetše ka morago ga dikgwedi tše pedi go ya go tše tharo, boledišana le ngaka ya gago ka taba yeo.
Go nwa dihlare tša kgateletšego goba go tshwenyega le ka mohla ga se bofokodi bja motho ka noši. Ke selo se se tlwaelegilego go swana le go nwa dihlare tša bolwetši bja swikiri goba kgatelelo ya madi. Dihlare tše di ka dira phapano e kgolo bophelong bja gago bjo bobotse bja monagano le bja mmele. Di ka ba kgothatšo e kgolo go go thuša go boela bophelong bja gago bjo bo tlwaelegilego.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Di-SSRI ke sehlopha se se tlwaelegilego kudu le se se šireletšegilego sa dihlare tšeo di dirišetšwago go alafa mathata a fapa-fapanego a tša maphelo a monagano, a bjalo ka kgateletšego le go tshwenyega.
- Tše di šoma ka go leka-lekanya modiro wa motseta wa dikhemikhale bjokong yo a bitšwago serotonin.
- Go ka tšea dibeke tše 4-6 goba go feta moo go kwa ditlamorago ka botlalo tša sehlare, ka fao kgotlelela gomme o tšwele pele go se šomiša.
- Sa bohlokwa kudu: Le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa dihlare tša gago gatee-tee ntle le keletšo ya ngaka ya gago.
- Botša ngaka ya gago ka dihlare tše dingwe ka moka tšeo o di nwago (go akaretša le dihlare tša go okobatša bohloko, dibithamine le ditšweletšwa tša mešunkwane).
- Ge e ba o e-ba le dika tša bolwetši bja serotonin syndrome, tše bjalo ka kgakanego, go betha ga pelo ka lebelo le phišo, nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela goba o ye phapošing ya tšhoganetšo (ETU).
- Ge e ba o na le dipotšišo goba dipelaelo ka sehlare se, boledišana le ngaka ya gago ka sona pepeneneng.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago