Na o tshwenyegile ka mašobana a mahlo? A re ithuteng se sengwe le se sengwe ka Tretinoin ka tsela e bonolo! (Setlolo sa Tretinoin) .

Na o kile wa ba le mašobana a mahlo sefahlegong gomme wa leka dilo tše di fapa-fapanego gore o a tloše? Ka dinako tše dingwe, mašobana a mahlo a ka tshwenya kudu. Ka gona, ngaka ya gago e ka ba e go boditše gore o diriše sehlare seo se bitšwago Tretinoin go laola mašobana a gago a mahlo. Go kwa leina le go ka ba go go file dipotšišo tše dintši. Ka fao lehono, a re boleleng ka seo Tretinoin e lego sona, ka fao re ka e šomišago gabotse, le gore ke dilo dife tšeo re swanetšego go ba šedi ka tšona, go swana le go bolela le mogwera.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Tretinoin ke eng?

Tretinoin ke setlolo goba tranelate yeo e dirišwago go alafa mašobana a mahlo . E wela sehlopheng sa dihlare tšeo di bitšwago di- retinoid . Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke mohuta wa bithamine A.

Se ke selo se bonolo kudu go se dira. Disele tša rena tša letlalo di dula di impshafatša. Sehlare se se oketša tekanyo yeo disele tšeo tša letlalo di impshafatšago ka yona . Ke moka disele tše di hwilego tša letlalo di tlošwa ka pela. Lebaka le legolo la mašobana a mahlo ke gore mašobana a letlalo a thibetšwe ke disele tše tše di hwilego le makhura. Ka gona Tretinoin e thibela mašobana a gore a se thibele . Ka hona, hase feela hore ponahalo ea makhopho a macha e laolwa, empa makhopho a teng le ona a qala ho fokotsa.

Ka dinako tše dingwe dingaka di kgothaletša sehlare se bakeng sa maemo a mangwe a letlalo, ka gona ge e ba o e-na le dipotšišo tše dingwe mabapi le se, botšiša ngaka ya gago.

Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o diriša sehlare se

Pele o thoma go diriša Tretinoin, go bohlokwa gore ngaka ya gago e tsebe dilo tše dingwe ka wena. Ka gona ge e ba se sengwe sa tše di latelago se šoma go wena, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago.

• Ge o imile goba o leka go ima: Se se bohlokwa kudu. Mohuta wo wa dihlare tša retinoid ka dinako tše dingwe o ka ama lesea leo le lego ka popelong. Ka gona boledišana le ngaka ya gago ka se pepeneneng.
• Ge o le mma yo a amušago: Dihlare tše dingwe di ka fetišetša go ngwana wa gago ka maswi a letswele ge o amuša. Ka gona, kgonthišetša gore o tsebiša ngaka ya gago ka se le yona.
• Ge e ba o e-na le karabelo ya go se dumelelane le Tretinoin goba sehlare le ge e le sefe se sengwe, dijo goba taye: Ge e ba o kile wa ba le letšhollo goba letlalo le le hlohlonago ka morago ga go diriša sehlare le ge e le sefe pele, re botše ka sona.
• Ge e ba o na le go fišwa, dintho goba mafelo a magolo a go senyega ga letlalo: Ga se kgopolo e botse go tlotša Tretinoin mafelong a.

Ge o botša ngaka ya gago dilo tše ntle le go di uta, e ka kgona go bona kalafo e swanetšego kudu le e šireletšegilego go wena.

Ge e le gabotse o diriša se bjang?

Go hwetša mohola o mogolo go sehlare se, o swanetše go tseba kamoo o ka se dirišago ka mo go nepagetšego.

1. Bakeng sa tšhomišo ya letlalo fela: Se ke sa tšhomišo ya letlalo fela.Sehlare seo se hwetšagalago. O se ke wa e nwa ka molomo ka lebaka le ge e le lefe.

2. Hlapa diatla tša gago gabotse: Hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa pele le ka morago ga go tlotša sehlare.

3. Hlokomela mahlo a gago, nko le molomo: O se ke wa dumelela sehlare se tsena ka mahlong a gago, ka gare ga dinko tša gago, ka gare ga molomo wa gago goba melomo ya gago. Ge e ba o e hwetša ka phošo, hlatswa lefelo leo gatee-tee ka meetse.

4. Diriša legato le le sesane: Bjalo ka ge ngaka ya gago e bolela, diriša legato le le sesane kudu lefelong ka moka la mašobana a mahlo ka makga a mmalwa ka letšatši (gantši bošego). O se ke wa tlotša kudu, o nagana gore, "Ge o ka tlotša kudu, e tla fola ka pela." Go dira bjalo go tla fo omiša letlalo, la dira gore le be le lehubedu gomme gwa baka bohloko. Palo ye nnyane, ye e ka bago bogolo bja pea, e lekane sefahlego ka moka.

5. E nwe ka nako e swanetšego: Ka mo go kgonegago, tlwaela go nwa sehlare sa gago ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe.

6. O se ke wa ema go fihlela ngaka ya gago e go botša gore: Go ka tšea dibeke tše mmalwa goba kgwedi goba tše pedi gore dipoelo di tle. Ka gona o se ke wa tšhoga gomme wa ema seripa-gare sa tsela. Tšwela pele go e diriša go fihlela ngaka ya gago e go botša gore o dire bjalo.

7. O se ke wa tlotša dintho goba go fišwa: O se ke wa tlotša sehlare se mafelong ao a nago le dintho tša letlalo, go segwa, go gohla goba go fišwa.

O swanetše go dira’ng ge e ba o diriša tekanyo e feteletšego? (Go diriša tekanyo e feteletšego) .

Ge e ba o nagana gore o nwele dihlare tše dintši go feta kamoo o naganago ka gona, goba ge e ba motho yo mongwe a di nwele, leletša National Poisons Information Center mogala gatee-tee Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo . Goba eya Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele sa kgauswi ka pela.

Sehlare se ke sa gago fela. Le ge motho yo mongwe a na le mašobana a mahlo, o se ke wa mo fa sehlare sa gago.

Go thwe’ng ge e ba ke foša tekanyo ya dihlare?

Ge e ba o lebala go nwa tekanyo, e nwe gatee-tee ge o gopola. Eupša ge e ba e nyakile e le nako ya tekanyo ya gago e latelago, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o tšee tekanyo e latelago go ya kamoo o laeditšwego ka gona. Le ka mohla o se ke wa nwa tekanyo e habeli.

Dilo tšeo o sa swanelago go di diriša le sehlare se

Ge o šomiša tretinoin, e ka dirišana le dilo tše dingwe, ka fao go bohlokwa go lemoga se.

Lenaneo le ga se la felela. Ka gona botša ngaka ya gago ka dihlare ka moka tšeo o di nwago (go akaretša le dibithamine le dihlare tša mešunkwane) . Le gona, botša ngaka ya gago ge e ba o kgoga goba o nwa bjala.

Dilo tšeo o swanetšego go ba šedi ka mo go kgethegilego ge o dutše o e-nwa sehlare se:

• Hlokomela letšatši: Se ke selo sa bohlokwa kudu. Ge o tlotša Tretinoin, letlalo la gago le thoma go kwa kudu letšatšing. Letšatši le bogale nageng ya rena le ka tuka ka pela, la fetoga le lehubedu gomme la fifatša letlalo. Ka gona:
• Fokotša go tšwa nakong ya seetša se matla sa letšatši ka mo go kgonegago.
• Ge e ba o ya ka ntle, kgonthišetša gore o apara sešireletši sa letšatši se sebotse (SPF 30 goba go feta moo).
• Apara katiba, o rwale seširo gomme o apare diaparo tša matsogo a matelele.
• O se ke wa nagana le go diriša dilo tša go swana le mabone a letšatši le malao a go tšhela letlalo.

• Kgotlelela pelo: Go tšea nako go bona dipoelo. O ka ikwa eka mašobana a gago a mpefala dibeke tše mmalwa tša mathomo. Se se bitšwa "go hlwekiša." Go ra gore ditšhila tšeo di lego ka gare ga letlalo la gago di a tšwa. Ka gona o se ke wa tšhoga. Tšwela pele go e diriša bjalo ka ge ngaka ya gago e go botša.

• Tlogela go diriša dilo tše dingwe tšeo di omisago letlalo la gago: Phema go diriša ditšweletšwa tšeo di gohlago letlalo la gago kudu goba tšeo di nago le bjala nakong ye. Ka ntle le ge ngaka ya gago e go boditše gore o diriše sehlare se sengwe sa mašobana a mahlo, o se ke wa leka selo se tee ka nako.

Ke ditla-morago dife tšeo di ka bago gona?

Go swana le dihlare ka moka, Tretinoin e ka baka ditla-morago, gaešita le ge e se bohle bao ba di hwetšago.

Lenaneo le ga le akaretše ditla-morago ka moka tšeo di ka bago gona. Ge e ba o lemoga selo le ge e le sefe seo se sa tlwaelegago, boledišana le ngaka ya gago bakeng sa keletšo.

O boloka bjang le go lahla dihlare ka polokego?

• Dula kgole le bana le diphoofolo tša ka gae.
• Boloka ka themperetšha ya phapoši (gare ga 20-25 degrees Celsius). Šireletša phišong e feteletšego goba go tonya mo go feteletšego. O se ke wa gatsela.
• O se ke wa diriša dihlare tšeo di fetilwego ke nako.
• Ge e ba o nyaka go lahla dihlare tšeo di sa dirišwego, tšeo di fetilwego ke nako, o se ke wa di hlatswa ka ntlwaneng ya boithomelo goba ka sinking. Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go ntšha sehlare ka gare ga tube, o se hlakantšhe le selo se sengwe sa go swana le matlakala a teye ao a dirišitšwego, ditšhitswana tša kofi, goba mmu, o se tswalele ka mokotleng o monyenyane goba sebjaneng, gomme o se lahlele ka gare ga ditlakala. Ge e ba o sa kgonthišege, botšiša ngaka ya gago.