Na ka dinako tše dingwe o ikwa eka diatla tša gago di šikinyega ganyenyane? Le ge go šišinya diatla ge o swere komiki ya teye goba o leka go ngwala selo se itšego e le selo se se tlwaelegilego, ka dinako tše dingwe e ka ba pontšho ya boemo bjo bo šoro kudu. Se se ka dira gore o ikwe o sa phuthologa, wa hlabja ke dihlong gaešita le go gateletšega. Ka fao lehono, a re boleleng ka go thothomela mo, goba seo ka bongaka se tsebjago bjalo ka `(Tremor)`, ka mantšu a bonolo.
Ge e le gabotse Tremor ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, go thothomela ke metšhene yeo e sa rategego, yeo e nago le morethetho ya karolo ya mmele wa gago yeo o sa kgonego go e laola . Di ka ikwa di nyaka go šikinyega goba go šikinyega. Go batho ba bangwe, e ka ba e le boleta kudu, mola go ba bangwe, e ka ba e šoro kudu moo ba sa kgonego le go dira mediro ya letšatši le letšatši.
Go thothomela mo go ka direga karolong e tee goba tše dintši tša mmele. E bonwa kudu ka diatleng. Le ge go le bjalo, e ka direga gape mo mafelong a:
- Matsogo
- Maoto a
- Hlogo, molala goba sefahlego
- Lentšu (dithapo tša lentswe) .
- Sebelebele
Ge e le gabotse, ka moka ga rena re na le go thothomela mo gonyenyane kudu, mo go nyakilego go sa lemogege mebeleng ya rena. Se se bitšwa ``Physiologic Tremor''. Ge e ba o otlollela diatla tša gago pele ga gago, o tla bona gore ga se tša homola ka mo go feletšego. Se ke se se tlwaelegilego. Lega go le bjalo, ge o e-nwa kofi, ge o lapile goba ge o tshwenyegile kudu, go thothomela mo mo go tlwaelegilego go ka lemogwa ganyenyane.
Go thothomela go bohlokwa ka tša kalafo ge go šitiša bophelo bja gago bja letšatši le letšatši . Ka mohlala, ge e ba e kgoma bokgoni bja gago bja go ja, go apara, go sepela goba go saena lengwalo, ke selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona.
Ke mehuta efe ye megolo ya go thothomela?
Dingaka di arola go thothomela ka mehuta e mebedi e megolo, go ithekgile ka tsela yeo go diregago ka yona. Go kwešiša se gabotse, bona tafola ye e lego ka mo tlase.
| Mohuta wa Thothomelo | Seo se direga bjang? (Go direga bjang?) |
|---|---|
| Go Khutša Thothomelo | Se se direga ge karolo ya mmele e khuditše ka mo go feletšego, e se na boima le ge e le bofe. Akanya o dutše setulong, seatla sa gago se iketlile godimo ga setulo sa matsogo sa setulo, gomme seatla sa gago se thoma go thothomela, seo ke mohuta wo. |
| Kgato ya Thothomelo | Se se direga ge o diriša mešifa ya gago go dira tiro. Ka mohlala, ge e ba seatla sa gago se thothomela ge o emiša seatla sa gago goba o tliša galase ya meetse molomong wa gago, ke sa mohuta wo. |
Mehuta ya ka fasana ya Kgato ya Thothomelo
Thothomelo ya mošomo e arotšwe gape ka mehuta ye mmalwa ya ka fasana:
- Postural Tremor: Go thothomela mo go diregago ge o swere boemo bjo bo itšego. Ka mohlala, ge o swere matsogo ka pele ga gago.
- Isometric Tremor: Go thothomela mo go diregago ge mešifa e gateletšegile, e se na go šikinyega. Ka mohlala, ge o swere mokotla o boima boemong bjo bo swanago.
- Kinetic Tremor: Go thothomela mo go diregago ge o dira motšhene wa go šišinya. Ka mohlala, ge o otlolla seatla gomme o leka go kgoma nko ya gago.
Ke’ng seo se ka bago se baka tšhišinyego ye?
Go thothomela ke seka, e sego bolwetši, ka gona go ka ba le dibaki tše dintši.
- Tšhomišo ya bjala le dika tša go tlogela bjala.
- Dihlagala tša bjoko .
- Dihlare tše dingwe tšeo o di nwago.
- Maemo a mangwe a tša kalafo ao a ka alafšago. Mehlala: Thyroid ye e šomago kudu (Hyperthyroidism), Sukiri ya fase ya madi (Hypoglycemia), Tlhaelelo ya khalsiamo goba magnesium.
- Malwetši ao a tswalanago le tshepedišo ya megalatšhika, a bjalo ka bolwetši bja Parkinson le Multiple Sclerosis (MS) .
- Seterouku .
- Dikgobalo tše šoro tša hlogo (Traumatic Brain Injuries) .
Dihlare tše dingwe tšeo di bakago go thothomela
Dihlare tše dingwe di ka baka go thothomela goba tša oketša go thothomela mo go lego gona.
- Dihlare tše dingwe tša asthma (e.g. Albuterol) .
- Dihlare tša malwetši a mangwe a monagano (mohlala, Lithium, Fluoxetine) .
- Atorvastatin bakeng sa cholesterol e phahameng
- Di-corticosteroid tša go swana le tšona
- Amiodarone bakeng sa bolwetši bja pelo
Se bohlokwa kudu: Ge e ba o e-nwa mohuta wo wa dihlare gomme o e-na le go thothomela, le ka mohla o se ke wa kgaotša go di nwa ka bowena. Kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago bakeng sa keletšo.
Ngaka e hlahloba bjang boemo bjo?
Ge o bona ngaka yeo e thothomelago, e tla thoma ka go go botšiša dipotšišo tše sego kae gomme ya dira tlhahlobo ya mmele.
- Na go thothomela go thomile gatee-tee, goba go ile gwa oketšega ganyenyane-ganyenyane?
- Ke dikarolo dife tša mmele tšeo di šikinyegago?
- Na go thothomela go oketšega ka mediro e itšego goba ge o khuditše?
- Na e oketšega ka dilo tše bjalo ka kofi le kgateletšego, goba e a fokotšega ge o tsepamiša kgopolo go selo se sengwe?
Ke moka, go tla dirwa tlhahlobo ya tša megalatšhika . Se se tla leka teka-tekano ya gago le di- reflex tša gago go hwetša tsebišo e oketšegilego ka mohuta wa go thothomela ga gago.
Diteko tše dingwe tše mmalwa di ka dirwa bakeng sa go hwetša sebaki se se nepagetšego:
- Diteko tša madi
- Diteko tša moroto
- EMG le Dithuto tša Tšweletšo ya Methapo
- CT goba MRI scans ya bjoko
Di-Syndrome tše Kgolo tša go Thothomela
Go na le maemo a mmalwa a magolo a tša kalafo ao dingaka di a hlahlobago go ithekgile ka mokgwa wa go thothomela.
| Syndrome ya bolwetši | Tlhaloso le dimelo |
|---|---|
| Go Thothomela ga Bohlokwa | Boemo bjo bo tlwaelegilego kudu bja go thothomela. Seka se segolo ke go thothomela diatleng ka bobedi ge o dira tiro. Ga go na dika tše dingwe tša methapo. E ka ama gape hlogo, lentšu le maoto. |
| Go Thothomela ga Cerebellar | Gantši go thothomela ka go nanya , mo gogolo. Go thothomela go mpefala ge o le kgauswi le go phetha tiro (mohlala, go bula lebati). E bakwa ke tshenyo ya cerebellum ya bjoko. |
| Thothomelo ya Dystonic | Go thothomela mo go sa laolegego, mo go tšhošago. E ka ema ge letsogo goba leoto le šuthišwa. E bakwa ke tshenyo ya basal ganglia ya bjoko. |
| Go Thothomela ga Orthostatic | Go kokomoga ka lebelo ga mešifa maotong ge o eme. Se se ema ge o dutše goba o sepela. Ye ke boemo bjo bo diregago ka sewelo kudu. |
| Go Thothomela ga Parkinson | E bonwa go feta 70% ya balwetši ba Parkinson. E ka ba gape le seka sa mathomo. Gantši e bonwa ge e khuditše (Resting Tremor). E thoma ka letsogong le tee goba ka lehlakoreng, gomme ka morago e ka phatlalalela ka mahlakoreng ka bobedi. |
| Thothomelo ya go šoma (Psychogenic). | Se e ka ba mohuta ofe goba ofe wa go thothomela. E thoma gateetee. E a oketšega ge o tsepamiša kgopolo go yona, gomme e a fokotšega ge o nagana ka selo se sengwe. E ka bakwa ke mabaka a monagano. |
Ke dikalafo dife tša go thothomela?
Kalafo e ithekgile ka sebaki sa motheo sa go thothomela. Go thothomela mo go bakwago ke go senyega ga bjoko go thata go go fodiša ka mo go feletšego. Lega go le bjalo, go thothomela mo go bakwago ke dihlare, dihlare-tagi goba maemo a mangwe a tša kalafo gantši go ka laolwa goba go fodišwa.
- Essential Tremor: E ka laolwa ka dihlare tša go swana le Propranolol. Maemong a šoro, dikalafo tša go swana le diente tša `(Botox®)` goba `(Deep Brain Stimulation)` di a šomišwa.
- Parkinsonian Tremor: E laolwa ka dihlare tša bolwetši bja Parkinson, tše bjalo ka Levodopa.
- Dystonic Tremor: Dikalafo tša go swana le dihlare, diente tša Botox®, le Deep Brain Stimulation di a šomišwa.
- Go Thothomela mo go Šomago: Kalafo ya mmele le kalafo ya monagano di bohlokwa kudu.
Dilo tšeo o ka di dirago ka gae
Go tlaleletša kalafong ya tša kalafo, o ka leka dilo tše go dira gore go phela ka go thothomela go be bonolo:
- Ge e ba dilo tše bjalo ka kofi le bjala di oketša go thothomela ga gago, di fokotše goba o di emiše.
- Diriša didirišwa tša go thuša go swana le didirišwa tša go swara dijo tše di kgethegilego go dira gore mešomo ya letšatši le letšatši e be bonolo.
- Kgetha diaparo tšeo go lego bonolo go di apara, go swana le diaparo tšeo di nago le Velcro go e na le dikonope.
- Fokotša kgateletšego . Dilo tše bjalo ka go naganišiša le go theetša mmino di ka thuša.
- Robala ka mo go lekanego . Go hloka boroko go ka mpefatša go thothomela mo gongwe.
- Eba le sehlopha sa thekgo le batho bao ba fetago ka gare ga selo se se swanago le sa gago. E tla go fa maatla a mantši a monagano.
Nako efe goba efe ge o nyaka go bona ngaka
Ge e ba o ikwa selo le ge e le sefe se se swanago le se, ruri bona ngaka:
- Ge e ba go thothomela go oketšega ge nako e dutše e e-ya.
- Ge e ba e šitišana le mediro ya gago ya letšatši le letšatši .
- Ge e ba se se dira gore o ikwe o gateletšegile e bile o tshwenyegile.
- Ge e ba, go tlaleletša go go thothomela , dika tše dingwe tša methapo (e.g., diphetogo tša go gopola, go fokotšega ga matla a mmele) di a direga.
Ga go phuthologe gore motho le ge e le ofe a ikwe eka o lahlegelwa ke taolo ya mmele wa gagwe. Ka gona ke mo go tlwaelegilego go ikwa o tšhogile ge o e-na le go thothomela. Eupša gopola, go hwetša gabotse gore ke eng seo se e hlolago, o swanetše go bona ngaka. A ka kitima diteko tše di nyakegago gomme a go fa leano le le nepagetšego la kalafo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go thothomela ga se bolwetši, eupša ke seka. E ka ba le dibaki tše dintši.
- Ga se go thothomela ka moka e lego pontšho ya bolwetši bjo šoro, eupša go bohlokwa go hlaola sebaki ka mo go nepagetšego.
- Ge e ba o e-nwa sehlare seo se bakago go thothomela, le ka mohla o se ke wa kgaotša go se nwa ntle le keletšo ya tša kalafo.
- Go na le dikalafo tše di šomago tša go laola go thothomela le go laola dika.
- Ge e ba o tshwenyegile ka go thothomela ga gago, o se ke wa diega gomme o boledišane le ngaka ya gago bakeng sa keletšo.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago