Na le wena o ntšha moriri wa gago ntle le lebaka? A re boleleng ka se (Trichotillomania)!

Na ka dinako tše dingwe o na le mokgwa wa go ntšha goba go ntšha moriri wa gago? Mohlomongwe o dira se o sa lemoge, goba mohlomongwe se direga ge o ikwa o gateletšegile goba o tshwenyegile. Na wo e fo ba mokgwa o monyenyane, goba na ke selo se sengwe se se tseneletšego? Lehono re ya go bolela ka `(Trichotillomania)` (Trichotillomania) yeo e lego seemo sa monagano seo se amanago le mohuta wo wa go goga moriri. Batho ba bangwe gape ba e bitša `(TTM)` ka boripana.

`(Trichotillomania)` ke eng? Ge re bolela ka bonolo...

Ka mantšu a bonolo, `(Trichotillomania)` ke boemo bja monagano bjoo go bjona motho a ikwago a na le kganyogo e kgolo ya go ntšha goba go roba moriri wa gagwe, woo go lego thata go o laola. E arotšwe bjalo ka bolwetši bjo bo lego go legoro la `(Obsessive-Compulsive Disorder)` goba `(OCD) .` Ge boemo bjo bo ka ba bjo šoro, bo ka ba le khuetšo ye mpe ye kgolo lethabong la motho, bokgoni bja go phethagatša bophelo bja letšatši le letšatši ka tlwaelo, ke gore, boleng bja bophelo.

Lentšu "trichotillomania" le tšwa mantšung a mararo a Segerika:

• `Tricho` (Tricho): e ra gore "moriri" .
• `Tillo`: e ra gore "go goga/go fologa" .
• `Mania`: e ra gore "boitshwaro bjo bo feteletšego goba tiro yeo e ka se emišwego."

Ka fao, ge mantšu a a kopanywa, seemo se se hwetša leina la sona.

Phapano ke efe magareng ga `(Trichotillomania)` le `(Obsessive-Compulsive Disorder)` (OCD)?

Le ge e le gore `(Trichotillomania)` ke ya legoro le legolo `(Obsessive-Compulsive Disorder)`, e na le diphapano tše dingwe tše nnyane go tšwa go `(OCD). A re boneng gore ke eng:

• Dikgopolo tšeo di sa laolegego kgafetšakgafetša (Obsessions): Motho yo a nago le `(OCD)` o na le dikgopolo goba ditšhišinyo tšeo a sa kgonego go di laola le tšeo a sa di nyakego. Le ge go le bjalo, `(Trichotillomania)` ga e na le `(Obsessions)` ye bjalo
• Maikutlo a lethabo/kimollo: Batho bao ba nago le `(Trichotillomania)` ba ikwa ba imologa, ka dinako tše dingwe gaešita le lethabo, ge ba ntšha meriri ya bona. Le ge go le bjalo, go `(OCD)`, mohuta wo wa lethabo ga o kwewe.

Ke mang yo a kgongwago kudu ke boemo bjo?

Boemo bjo, bjo bo bitšwago ``Trichotillomania'', bo tlwaelegile kudu go bana ba bannyane le bafsa ba mahlalagading . Go bana ba bannyane kudu le masea, gantši e a fela ka boyona ka morago ga lebakanyana. Lega go le bjalo, e thoma go ba e kgolo kudu magareng ga nywaga e 10 le e 13.

Gare ga bana ba banyenyane, boemo bjo bo bonwa ka go lekana bong ka bobedi . Lega go le bjalo, gare ga batho ba bagolo, e tlwaelegile kudu go basadi go feta banna. Go ya ka dipego tše dingwe, e ka kgoma basadi ba go fihla go ba senyane go monna yo mongwe le yo mongwe o tee.

Se se tlwaelegile gakaaka’ng?

Trichotillomania ge e le gabotse ga se e tlwaelegilego gakaakaa. Dinyakišišo di bontšha gore e ama magareng ga 0.5% le 3.4% ya batho ba bagolo.Boemo bjo bo ka direga nako le ge e le efe maphelong a bona.

Boemo bjo bo kgoma bjang mmele wa gago?

Batho bao ba nago le ``Trichotillomania`` ba goga moriri wa bona ka noši ka go se laolege, gantši moriri o tee ka nako. Batho ba bantši ba tšwela pele go ntšha moriri lefelong lona leo. Mafelo a tlwaelegilego kudu a go hlobega ga moriri ke:

• Letlalo la hlooho
• Dintshi tša mahlo
• Dintshi tša mahlo
• le moriri wa setho sa pelego

Tsela yeo se se amago bana ka yona e fetoga ge ba tšofala. Ka dinako tše dingwe, bana ba banyenyane ba ka goga meriri ya bona ka tsela ye bakeng sa go ikhomotša. Maemong a bjalo, mokgwa wo o tla nyamelela ge bana ba dutše ba gola gomme o ka se bake kotsi le ge e le efe e kgolo. Lega go le bjalo, ge e ba boemo bjo bo direga go bafsa le bathong ba bagolo, bo ka baka mathata a magolo kudu .

Ditlamorago bophelong bjo bobotse bja monagano

Batho ba bantši bao ba nago le `(Trichotillomania)` ba ikwa ba hlabja ke dihlong, ba tshwenyegile e bile ba ipona molato ka boemo bja bona. Se se ka ama mošomo wa bona le dikamano tša bona tša leago. Batho ba bantši ga ba nyake kalafo ka baka la dihlong tše.

Mokgwa wa go ja moriri `(Trichophagia)`

Ye ke taba ye e kgethegilego go se nene. Mo e ka bago 20% ya batho bao ba nago le `(Trichotillomania)`, ke gore, mo e ka bago o tee go ba bahlano, ba ja moriri wa bona ka morago ga ge ba o beotše . Re bitša se `(Trichophagia)` (Trichophagia). Ka Segerika, "phagia" e ra gore "go ja".

Se se kotsi go se nene, ka gobane go metša moriri wo go ka hlola go thibana mo go swanago le kgwele ya moriri ka maleng. Tše ka dinako tše dingwe di ka bea bophelo kotsing, gomme gantši di nyaka go buiwa go lokiša tshenyo yeo e bakilwego ke dithibelo tše.

Gantši, le ge batho ba botša ngaka ya bona ka ``Trichotillomania'', ba dikadika go se nene go bolela ka go ja moriri mo. Lebaka la se ke gore ba ikwa eka ba swanetše go botša ngaka selo se sengwe se se nago le kwelobohloko mola ba ka e bota go se nene.

Tshenyo ya moriri, letlalo le ditlhalenama

Batho bao ba ntšhago moriri wa bona gantši ba senya letlalo la bona le ditlhalenama tšeo di lego ka tlase ga lona , kudu-kudu ge e ba ba diriša didirišwa tše bjalo ka di- tweezer. Tshenyo ye ya letlalo ka dinako tše dingwe e nyaka go buiwa go swana le go hlomesetšwa ga letlalo. Tshenyo ya letlalo yeo e bakwago ke go goga moriri ka dinako tše dingwe e ka lebiša go lahlegelweng ke moriri sa ruri .

Ke dika dife tša `(Trichotillomania)`?

Go ya ka ditlhahlo tša American Psychiatric Association, ditekanyetšo tše hlano tše di latelago di swanetše go fihlelelwa gore go lemogwe gore o na le Trichotillomania:

1. Tahlehelo ya moriri ka lebaka la ho lahleheloa ke moriri pheta-pheta.

2. O swanetše go ba o lekile ka makga a mmalwa go emiša goba go fokotša boitshwaro bjo.

3. Go ikwa gore go tlošwa mo ga moriri go tla ba le khuetšo ye mpe bophelong bja motho, kudu mošomong le bophelong bja leago.

4. Go lahlegelwa ke moriri goba go sesafala ga se gwa swanela go ba ka lebaka la boemo bjo bongwe (mohlala, bolwetši bja letlalo).

5. Go goga moriri ga se gwa swanela go ba ka lebaka la bolwetši bjo bongwe bja monagano. (Mohlala, maemong a go swana le `(Body Dysmorphia)`, e ka ba gore motho yoo o nagana gore go na le bothata bja ponagalo ya gagwe gomme a ntšha moriri wa gagwe go o lokiša. Ga se `(Trichotillomania)`.)

Batho ba bangwe bao ba nago le trichotillomania ba ntšha moriri wa bona ka temogo . Mohlala, ba goga moriri wo o nago le mmala wo o fapanego le wa ba bangwe ka moka, goba ge e ikwa eka o gogilwe. Ba bangwe ba ntšha moriri wa bona ka go itiragalela, ba sa lemoge .

Ke dibaki dife tša `(Trichotillomania)`?

Gaešita le ge ditsebi di belaela mabaka a mmalwa ao a ka bago a ikarabela ka se, ga go na lebaka le le tiilego leo le sa dutšego le hweditšwe . Tše dingwe tša mabaka ao go belaetšwago di akaretša:

• Dika tša leabela: Go naganwa gore boemo bjo bo ka bakwa ke diphetogo tše itšego tša leabela DNA. Lega go le bjalo, go nyakega nyakišišo e oketšegilego bakeng sa go tiišetša se.
• Diphetogo sebopegong sa bjoko goba khemikhale: Batho bao ba nago le trichotillomania ba ka ba le diphetogo dikarolong tše itšego tša bjoko goba diphetogo khemikhale ya bjoko.
• Mokgwa wa go lebeletšana le boemo: Batho ba bantši ba bolela gore o thomile ka morago ga nako e gateletšago maphelong a bona. Ba bangwe ba bolela gore ba thomile go goga meriri ya bona ka baka la go tšwafa gomme ge nako e dutše e e-ya e ile ya ba mokgwa.

Maemo a mangwe ao a ka diregago ka ``Trichotillomania``

Motho yo a nago le trichotillomania go bonagala a tla ba le mathata a mangwe a mmalwa a tša maphelo a monagano ka nako e tee. Tše e ka ba maemo a aroganego goba a bakwa ke trichotillomania (kudu-kudu go tshwenyega le kgateletšego). Tše dingwe tša tše di akaretša:

• `(OCD)` (Se gantši ke tlhahlobo ye e fošagetšego yeo e fiwago bao ba nago le `(Trichotillomania)`)
• Bolwetši bjo Bogolo bja Kgateletšego
• Mathata a go tshwenyega
• Mathata a Tšhomišo ya Dihlare-tagi

Na se se a fetela?

Aowa, `(Trichotillomania)` ga se boemo bjo bo fetelago. Le gona e ka se phatlalatšwe go ba bangwe. Gaešita le ge ditsebi tše dingwe di belaela gore e ka abelwa batswadi, go nyakega nyakišišo e oketšegilego bakeng sa go tiišetša se.

Tsela ya go lemoga `(Trichotillomania)`?

Ge e hlahloba boemo bjo, ngaka ya gago e tla dira tlhahlobo ya mmele go nyaka dika le ge e le dife tša boemo bjo. Le gona ba tla go botšiša dipotšišo mabapi le histori ya gago ya tša maphelo, maemo a gona bjale le selo le ge e le sefe se sengwe seo se ka bago se tswalana le yona.

Trichotillomania ke boemo bjo bonolo go bo hlahloba. Lega go le bjalo, ka ge batho bao ba nago le yona ba na le tshekamelo ya go e uta ka baka la dihlong , go ka ba thata gore ngaka e e hlahlobe ka go fo botšiša dipotšišo. Ke ka baka leo ka dinako tše dingwe teko e kgethegilego ya letlalo e thušago.

Ke diteko tša mohuta mang tšeo di dirwago?

Maemong a mangwe, go ka dirwa teko yeo e bitšwago punch biopsy bakeng sa go kgonthišetša go lemogwa ga trichotillomania. Se se akaretša ngaka ya gago go tšea sampole e nyenyane ya letlalo la gago gomme ya e romela lapeng la go dira diteko gore e hlahlobje. Teko ye e ka thuša gape go bona ge e ba o na le maemo a mangwe a letlalo ao a bakago go hlobega ga moriri wa gago goba go goga ga moriri.

Ge ngaka ya gago e belaela gore o na le go thibana ka maleng a gago ka lebaka la moriri wo o o metšego, e ka dira gape le diteko tše dingwe. Ka mohlala, diteko tša go tšea diswantšho tše bjalo ka CT scan , le diteko tša madi bakeng sa go hlahloba anemia.

Se se ka alafša bjang? Na e ka fodišwa ka mo go feletšego?

Kalafo ya trichotillomania gantši e akaretša motswako wa kalafo, dihlare goba bobedi bja tšona . Dinyakišišo tša gona bjale di šišinya gore dihlare tše dingwe tšeo di dirišetšwago go alafa malwetši a mangwe a monagano le tšona di ka thuša go trichotillomania. Lega go le bjalo, go nyakega nyakišišo e oketšegilego pele ga ge sehlare le ge e le sefe se se itšego se ka kgothaletšwa e le kalafo e tlwaelegilego.

Ke dihlare tša mohuta mang le dikalafo tšeo di dirišwago?

Gantši, dihlare di nnoši ga se tša lekana go alafa Trichotillomania. Dingaka di ka diriša dihlare, keletšo goba motswako wa tšona ka bobedi.

Dihlare

Go na le mehuta e mmalwa ya dihlare tšeo di ka newago bakeng sa Trichotillomania, e ka ba di nnoši goba di kopantšwe le dikalafo tše dingwe:

• Dihlare tša go lwantšha kgateletšego: Dihlare tše bjalo ka di-SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) le Tricyclic Antidepressant ka dinako tše dingwe di ka fokotša kganyogo ya go ntšha moriri.
• Dihlare tša go lwantšha go feto-fetoga ga monagano: Dihlare tše di thuša go tsošološa teka-tekano ya dikhemikhale bjokong bja gago. Gaešita le ge leina la tšona le šišinya gore di dirišetšwa selo se tee feela, ge e le gabotse di dirišetšwa go alafa maemo a mantši, go akaretša le bolwetši bja go fokola ga monagano, bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo le bolwetši bja go feto-fetoga ga monagano.
• Dihlare tša go lwantšha go tšhošwa: Dihlare tše gantši di fiwa go alafa malwetši a go thothomela go swana le sethoathoa le malwetši a mangwe ao a akaretšago go šikinyega ga mešifa. Lega go le bjalo, di ka thuša gape ka trichotillomania.
• Dihlare tša phepo: Tše ke ditšweletšwa tša phepo, tše bjalo ka ditlaleletšo tša amino acid, tšeo di ka thušago go alafa maemo a tša kalafo.

Dikalafo tša Keletšo

Go na le mekgwa ye mmalwa ya keletšo yeo e ka thušago ka `(Trichotillomania)`:

• Kalafo ya go Bušetša Morago Mekgwa: Mokgwa wo o go dira gore o lemoge kudu boitshwaro bja gago le mekgwa ya gago ya go dira dilo. Ka go go dira gore o lemoge se, o rutwa go kgaotša mekgwa, e bjalo ka go goga moriri. Mokgwa wo ke wo o atlegilego kudu go dikgetho tša kalafo ya ``Trichotillomania``.
• Kalafo ya sehlopha le dihlopha tša thekgo ya dithaka:Batho bao ba nago le trichotillomania ba ka holwa ke kalafo e kgethegilego ya sehlopha goba dihlopha tša thekgo.

Dikalafo tše dingwe tšeo di amanago le `(Trichotillomania)`

Batho bao ba nago le go hlobega ga moriri goba mabadi ka baka la trichotillomania ba ka swanelwa ke go bona dingaka tše dingwe le ditsebi. Ka dinako tše dingwe ngaka ya letlalo e ka thuša go alafa mathata a letlalo ao a tswalanago le ona goba tshenyo. Dingaka tša go bua tša polasetiki le tša go aga lefsa le tšona di ka thuša ka ditshepedišo tša go swana le go hlomesetšwa ga letlalo go lokiša mafelo ao a senyegilego. Dingaka tše dingwe le tšona di ka nea ditharollo tša go gola gape ga moriri; lega go le bjalo, go gola gape ga moriri ga se ka mehla e lego kgetho.

Ke mathata afe/ditlamorago tša kalafo?

Ditla-morago tša dihlare di ithekgile ka mohuta wa dihlare, histori ya gago ya tša maphelo le maemo a gago. Ngaka ya gago e ka go botša mo go oketšegilego ka ditla-morago tšeo di ka bago gona, mabaka a kotsi le seo o swanetšego go se dira ge e ba o lemoga le ge e le efe. Ke mothopo o mobotse kudu wa tsebišo mabapi le se , ka ge ba ka rulaganya tsebišo yeo go ya ka dinyakwa tša gago tša tša maphelo, boemo bja gago le tikologo.

Ke itlhokomela bjang/ke laola dika bjang?

Trichotillomania ga se boemo bjoo o swanetšego go bo hlahloba ka bowena . Se ke ka gobane moeletši yo a tlwaeditšwego le yo a nago le phihlelo ya tša maphelo a monagano a ka bona ge e ba o e-na le Trichotillomania goba boemo bjo bongwe bja tša maphelo. Gape ga se kgopolo e botse go e alafa ka bowena . Bobedi dihlare le keletšo gantši di nyaka kgothaletšo goba tlhahlo ya ngaka.

Ke tla ikwa ke le kaone kapejana gakaakang ka morago ga kalafo?

Nako yeo e go tšeago gore o ikwe o le kaone ka dihlare, keletšo goba bobedi bja tšona e ka fapana kudu go ya ka batho . Ngaka ya gago e ka go botša ka botlalo ka seo o ka se letelago nakong ya kalafo, le seo o ka se dirago go go thuša ka tshepedišo.

Ge e ba ke e-na le boemo bjo, ke swanetše go letela’ng?

Trichotillomania gantši ga se tšhošetšo go maphelo a gago a mmele (ntle le maemong a sewelo, kudu ge motho a na le go thibana ga pampišana ya tšhilo ya dijo ka lebaka la moriri wo o meditšwego). Lega go le bjalo, e ka ba e šitišago kudu le e gobatšago bophelo bja gago bjo bobotse bja monagano le boleng bja bophelo .

Batho bao ba nago le trichotillomania gantši ba phema kalafo ka gobane ba ikwa ba hlabja ke dihlong goba ba le molato ka boemo bjo. Bao ba phemago goba ba diegišago kalafo go na le kgonagalo e kgolo ya go ba le go hlobega ga moriri sa ruri, go ba le mabadi le mathata a magolo kudu a tša maphelo a monagano.

`(Trichotillomania)` e tšea nako ye kaakang?

Gaešita le ge e lekanyeditšwe, dinyakišišo di šišinya gore batho bao ba nago le trichotillomania ba na le boemo bjo ka palogare ya nywaga e 22 . Maemong a mangwe, boemo bjo e ka ba bothata bja bophelo ka moka. Batho ba hlaloša gape seemo se bjalo ka seo se nago le ``dikgato'' tšeo di tlago le go tloga ge nako e dutše e eya. Ka kakaretšo, go hlahloba ka pela le kalafo ke tsela e kaone ya go lekanyetša gore boemo bjo bo tšea nako e kaakang le kamoo bo kgomago bophelo bja gago gampe.

Tebelelo ya boemo bjo ke efe?

Tebelelo ya kakaretšo ya boemo bjo e ithekgile ka nywaga ya motho yo a nago le bjona. Masea le bana ba banyenyane ba na le pono e kaone ge go tliwa tabeng ya trichotillomania , gomme gantši boemo bjo bo fela ka bo bjona.

Le ge go le bjalo, ge motho a tšofala – kudukudu go tloga bjaneng go ya pele – seemo se se na le kgonagalo ya go ba thata go se alafa. Ke ka sewelo trichotillomania e lego bothata bjo bo beago bophelo kotsing ka boyona. Le ge go le bjalo, khuetšo yeo e ka bago le yona bophelong bja motho, kudukudu maphelo a gagwe a monagano, e ka ba ye kgolo kudu. Ka fao, go bohlokwa kudu go hlahloba bolwetši ka pela gomme o thome kalafo.

Nka fokotša goba go thibela bjang kotsi ye?

Trichotillomania ke boemo bja tša maphelo bja monagano, seo se bolelago gore ga se selo seo se ka thibelwago . Le gona ga bjale ga go na tsela ya go fokotša kotsi ya go e hlagolela.

Ke itlhokomela bjang?

Ge e ba o na le trichotillomania, go bohlokwa go bona ngaka (goba dingaka) tšeo di nago le tlwaetšo e kgethegilego le phihlelo ya go alafa boemo bjo. Ba ka go nea keletšo e kaone-kaone mabapi le seo o ka se dirago go fokotša tutuetšo yeo boemo bjo bo nago le yona bophelong bja gago.

Ka tlwaelo, dingaka di kgothaletša tše di latelago:

• Botega ka seo o itemogelago sona. Trichotillomania ke boemo bja tša kalafo bjo bo kgomago monagano wa gago le boitshwaro bja gago. Go fo swana le ge o be o tla bona ngaka ge e ba o robegile letsogo goba leoto goba twatši ya tsebe, o swanetše go bona ngaka bakeng sa maemo a tša maphelo a monagano a go swana le trichotillomania. Di ka alafa boemo bja gago gomme tša go thuša go lebeletšana le maikwelo le ge e le afe a fošagetšego ao o ka bago o e-na le ona.
• Bona ngaka (dingaka) ya gago bjalo ka ge e kgothaletšwa. Se se bohlokwa kudu bakeng sa dithulaganyo tša kalafo le dipeeletšo tše dingwe tša tša maphelo a monagano.
• Ge e ba o laetšwe dihlare, di nwe tlwaa kamoo o laetšwego ka gona. Gantši dihlare di ka thuša go fokotša gore o ikwa o kganyoga go goga moriri wa gago gakae goba ka matla gakaakang.

Ke swanetše go ya neng phapošing ya tšhoganetšo (ER)?

Batho bao ba nago le trichotillomania bao ba metšago moriri ba kotsing e kgolo ya go thibana ga malaGantši go thibana mo go ka lebiša mathateng a magolo, ao ka dinako tše dingwe a beago bophelo kotsing. Dika tše di latelago di ka direga ka go thibana, gomme ge e ba o na le tšona, o swanetše go leletša ngaka ya gago mogala goba o ye sepetlele:

• Mmala wa mantle a gago o fetoga go ba botala bjo bo fifetšego goba bjo botsothwa .
• Go nyema moko le go hlatša.
• Go fokotšega ga boima bja mmele mo go sa hlalosegego goba mo go sa letelwago .
• Letšhollo goba go pitlagana.
• Bohloko bja ka mpeng goba go se iketle.

Sa mafelelo, seo o swanetšego go se gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Trichotillomania, goba go goga moriri, go ka ba le tutuetšo e kgolo bophelong bja gago bja monagano. Batho bao ba nago le boemo bjo gantši ba ikwa ba hlabja ke dihlong e bile ba ipona molato ka bjona. Ge e ba o na le trichotillomania, goba ge o tseba motho yo a nago le yona, go bohlokwa go gopola gore se ke boemo bja tša kalafo le gore go goga moriri go thata kudu go go laola goba go go emiša ka bowena.

Eupša, ka kalafo e nepagetšego, o ka lekanyetša nako yeo o e gogago moriri wa gago goba wa o emiša ka mo go feletšego. Ke moka o ka lebiša tlhokomelo dilong tšeo di tlogago di le bohlokwa go wena, ntle le go tshwenyega goba go ikwa o hlabja ke dihlong ka moriri wa gago le ponagalo ya gago. O se ke wa tlaišega o nnoši, nyaka keletšo ya tša kalafo lehono.

` Trichotillomania, go lahlegelwa ke moriri, go goga moriri, bophelo bjo bobotse bja monagano, OCD, TTM, go ja moriri, trichophagia