Go direga’ng ka di- valve tša gago tša pelo? A re boleleng ka Bolwetši bja Valve ya Pelo!

Na ka dinako tše dingwe o ikwa o lapile? Goba na o hwetša go le thata go hema gaešita le ge o sepela ka go nanya? Mohlomongwe o kwa go thuthumela mo go makatšago goba bohloko sehubeng sa gago? Tše e ka ba dika tša bothata bja di- valve tšeo di šomago bjalo ka mamati a manyenyane pelong ya gago. Lehono re tlile go bolela ka bolwetši bjo bja di- valve tša pelo . O se tshwenyege, go bohlokwa kudu go lemoga se.

Bolwetši bja Valve ya Pelo ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, bolwetši bja di- valve tša pelo ke boemo bjoo go bjona e tee goba tše dintši tša di- valve pelong ya gago di sa šomego gabotse. Di-valve tše di swana le mamati. Di thuša madi go elela ka lehlakoreng le tee feela. Ge pelo ya rena e betha, dikarolo tše di bonolo tša go swana le diphaphathi (tšeo di bitšwago `dipampišana`) ka gare ga di-valve tše di a bulega gomme di tlogela madi a elela pele. Ke moka, nakong ya seripa sa bobedi sa go betha ga pelo, dipampišana tše di a tswalela gomme tša thibela madi go elela morago.

Nagana gore go direga eng ge e ba di-valve tše di sa šome gabotse? Phallo ya madi e ka senyega, gomme pelo e swanetše go šoma ka thata. Ge e ba boemo bjo bo sa alafše, bo ka ba bjo šoro gaešita le bja go bea bophelo kotsing. Eupša go na le ditaba tše dibotse. Maemong a mantši, ngaka ya gago e ka lokiša goba ya tšeela di- valve tše legato ka mokgwa wo o sa hlaselego kudu. Ke moka o ka boela boemong bjo bo tlwaelegilego.

Ke di-valve dife tše nne tšeo di lego pelong ya gago?

Go na le di- valve tše nne tše dikgolo pelong ya rena. Ba a:

• Mitral valve: Ye e magareng ga atrium ya le letshadi le ventricle ya le letshadi.
• Valve ya tricuspid: Ye e magareng ga atrium ya le letona le ventricle ya le letona.
• Valve ya aortic: Ye e magareng ga ventricle ya le letshadi le aorta.
• Valve ya maswafo: Ye e magareng ga ventricle ya le letona le mothapo wa maswafo.

Go bohlokwa kudu gore di-valve tše ka moka di šome gabotse, e le gore madi a kgone go elela gabotse mmeleng wa rena ka moka.

Ke mehuta efe ya malwetši a di-valve tša pelo?

Go na le mehuta e mmalwa e megolo ya bolwetši bja di-valve tša pelo. Ka dinako tše dingwe di-valve tše fetago e tee di ka amega.

Stenosis ya go tswakana

Se ke ge dipampišana tša valve di thoma go ba tše koto le go thatafala, di fokotša lešoba leo valve e bulegago ka lona. Nagana ka yona bjalo ka phaephe ya meetse yeo e thibegilego, yeo e dirago gore go be thata gore meetse a elela. Go tshesane mo gonyenyane go ka no se be le mafelelo a magolo. Le ge go le bjalo, ge valve e ka ba ye tshesane kudu (ke ka fao e bitšwago `stenotic`), mošomo wa pelo o a senyega, gomme e swanetše go šoma ka thata go pompa madi. Se se ka fokotša tekanyo ya madi ao a fihlago mmeleng ka moka.

Regurgitation kapa belofo dutla

Se se bitšwa gape `go se lekane`, gomme batho ba bangwe ba se bitša ``leaky valve.'' Seo se diregago mo ke gore dipampišana tša valve ga di tswalele gabotse. Ke moka madi a dutlela gape ka gare.Go swana le ge lebati le sa tswalele gabotse, le boela ka gare ka lehlakore leo le tswaletšwego. Se se dira gore pelo e swanelwe ke go pompa ka matla ka madi ao a oketšegilego. E ka fokotša gape tekanyo ya madi ao a yago mmeleng ka moka.

Go wa ga meetse

Se ke sa therešo kudu-kudu ka valve ya mitral. Ye ke ge dipampišana tša di-valve di feto-fetoga kudu, e lego seo se dirago gore di dutle ka gare ga atrium ya le letshadi ge pelo e betha. Gantši, se ga se kotsi, eupša go batho ba bangwe, se ka baka go boela morago.

Atresia ya go swana

Valvular atresia ke boemo bjoo go bjona valve ya pelo e sa bopegago goba e sa bulegego ge motho a belegwa. Dingaka gantši di lemoga se di sa le tše nnyane kudu, nakong ya masea a sa tšwago go belegwa.

Bolwetši bja di- valve tša pelo bo tlwaelegile gakaaka’ng?

Kua United States, mo e ka bago 2,5% ya baagi, go ra gore palo e kgolo ya batho ba bagolo, ba na le malwetši a a di-valve tša pelo. Go thwe batho ba ka bago 27 000 ba hwa ka baka la se ngwaga le ngwaga. Mitral valve prolapse ke e nngwe ya maemo a tlwaelegilego kudu a maemo a. Boemo bjo le bjona bo bonwa ka mo go oketšegilego kua Sri Lanka.

Ke dika dife tša mathomo tša bolwetši bja di-valve tša pelo?

Batho ba bantši bao ba nago le bolwetši bja di- valve tša pelo ga ba bontšhe dika le ge e le dife mathomong. Eupša ge boemo bo mpefala ge nako e dutše e e-ya, dika di thoma go tšwelela ge pelo e swanetše go šoma ka thata.

Bona ge e ba o na le se sengwe sa dika tše:

• Go lapa: Mohlomongwe se ke seka sa mathomo seo o tlago go se kwa.
• Go hema ka go hlaelela mo go oketšegilego: Kudu-kudu ge o dira modiro le ge e le ofe wa go itšhidulla, go swana le go sepela goba go namela manamelo.
• Go betha ga pelo: Go betha sehubeng, maikwelo a bjalo ka ge eka pelo e ema gatee-tee gomme e betha.
• Go ruruga (Edema): Go ruruga ga maqaqailaneng, maoto goba mpa.
• Go fokola goba go tsenwa ke phefo.
• Go oketšega ga boima bja mmele ka tšhoganetšo.
• Bohloko bja sehuba: Kudu ge o lapile.

Ge e ba o e-na le e tee goba tše dintši tša dika tše, go kaone gore o nyake keletšo ya tša kalafo.

Ke dibaki dife tša bolwetši bja di-valve tša pelo?

Go na le dibaki tše di fapa-fapanego tšeo di ka tlaleletšago bolwetšing bja di- valve tša pelo. Tše dingwe tša dibaki tše dikgolo ke tše:

• Rheumatic fever: Boemo bjo bo hlolwago ke strep throat yeo e sa alafšego.
• Tshenyo ya pelo ka lebaka la tlhaselo ya pelo .
• Kgatelelo ya madi ya godimo ( ge e fihla godimo kudu).
• Ditaba tša tlhago: Ka mohlala, valve ya maswafo goba ya aortic yeo e sa tšweletšego gabotse.
• Ge nako e dutše e eya, dinama tša di-valve di a fokola goba di sa šome gabotse ka lebaka la dipeeletšo tša khalsiamo (calcification).
• Thoracic aortic aneurysm: Ye ke go katološwa ga aorta. Ke moka dipampišana tša di-valve tša aortic di ka otlollwa gomme tša dutla.
• Go palelwa ga pelo.
• Diphetetšo tša pelo, mohlala endocarditis ya tshwaetšo.
• Malwetši a go itšhireletša ga mmele a bjalo ka lupus .
• Maemo a leabela a bjalo ka bolwetši bja Marfan .

Ke mabaka afe ao a bakago kotsi?

Gape go na le mabaka a mangwe a kotsi ao a oketšago kotsi ya go ba le bolwetši bja di- valve tša pelo. Tše ke:

• Tšhomišo ya ditšweletšwa tša motšoko (go kgoga).
• Go ja dijo tšeo di se nago phepo.
• Go hloka go itšhidulla.
• Go ba le maemo a kalafo a go swana le bolwetši bja swikiri goba kgatelelo ya madi.
• Ka ge a hweditše kalafo ya mahlasedi bakeng sa kankere.
• Go ba le sedirišwa sa go dira gore pelo goba sedirišwa sa go thibela pelo (ICD) se tsentšwe.
• Go ba banna (banna ba kotsing e kgolo go se nene go feta basadi).
• Botšofadi.

Ke mathata afe ao a ka diregago ge e ba a sa alafše?

Ge e ba bolwetši bja di- valve bo sa alafše gabotse, mathata a bjalo ka a a ka tšwelela ge nako e dutše e e-ya:

• Go palelwa ga pelo.
• Go sa laolege ga go betha ga pelo (Arrhythmia).
• Go kgotlelwa ga madi.
• Kgatelelo ya madi e phagamego ka methapong ya maswafo (Pulmonary hypertension).
• Seterouku.
• Lehu la tšhoganetšo ka lebaka la tlhaselo ya pelo (Cardiac arrest).

Ke ka fao go lego bohlokwa go bona ngaka ka pela ge o na le dika gomme o thome kalafo ye e nyakegago.

Bolwetši bja di- valve tša pelo bo lemogwa bjang?

Ge o eya ngakeng, ka dinako tše dingwe ba ka hwetša maswao a bolwetši bja di- valve tša pelo nakong ya tlhahlobo ya mmele. Mohlala:

• Ba lekola go bona ge e ba go na le go kgoboketšwa ga seela ka maswafong.
• Lekola go bona ge e ba pelo e godišitšwe.
• Go ngunanguna ga pelo ke modumo o sa tlwaelegago wo o kwewago ka stethoscope. E ka bontšha madi ao a elelago ka gare ga valve yeo e tshesane goba yeo e dutlelago.
• Maqaqailaneng a bonahala a ruruhile.

Go oketša moo, go na le diteko tše di fapa-fapanego tša tša kalafo tšeo di ka dirišetšwago go bona ge e ba o e-na le bolwetši bja di- valve tša pelo. Ka go boeletša diteko tše ge nako e dutše e e-ya, ngaka ya gago e ka bona kamoo boemo bja gago bo fetogago ka gona gomme ya dira diphetho mabapi le kalafo. Ka ge bolwetši bja di- valve bo ka mpefala ge nako e dutše e e-ya, ka dinako tše dingwe dingaka di bo nea mogato. E thoma ka A gomme e felela ka D. D ke kgato ye šoro kudu.

Ke diteko dife tšeo di dirwago?

Tše dingwe tša diteko tše dikgolo tšeo di dirišetšwago go hlahloba bolwetši bja di- valve tša pelo ke tše:

• Echocardiogram (Echocardiogram - ultrasound ya pelo): .Se se akaretša go bea sedirišwa sa go swara ka seatla (`lepara`) godimo ga sehuba le go šomiša maphoto a modumo go tšea seswantšho se se sepelago sa pelo. E swana le ultrasound scan ya lesea.
• Transesophageal echocardiogram (TEE): Ye gape ke teko ya ultrasound ya pelo. Le ge go le bjalo, se se akaretša go tsenya sedirišwa se sennyane sa go swana le khamera (`probe yeo e nago le transducer`) go theoga ka sephapoši sa gago sa go jela le go se hlahloba go tšwa kgauswi kudu le pelo ya gago.
• Exercise stress echocardiogram: Tekong ye, o kgopelwa go sepela ka treadmill goba go namela paesekele, ke moka di-valve tša gago le pelo di hlahlobja ge e ba di šoma.
• X-ray ya sefuba: Ye ke teko ya X-ray ya sehuba ya ka pela.
• Go tsenywa ga di- catheter tša pelo (angiogram): Se se akaretša go tšea diswantšho tša X-ray tša ditšhika tša pelo, diphapoši tša pelo le di- valve.
• Electrocardiogram (EKG goba ECG): Dithipa tše dinyenyane tša dielektrode di kgomareditšwe letlalong gomme di ngwala modiro wa mohlagase wa pelo.
• Magnetic resonance imaging (MRI): Motswako wa maphoto a radio le makenete o tšweletša diswantšho tše di kwagalago kudu tša pelo.

Malwetši a di- valve tša pelo a alafša bjang?

Kalafo ya bolwetši bja di-valve tša pelo e ithekgile ka sebaki sa bolwetši le mabaka a mangwe a mmalwa. Dikalafo tše dikgolo di akaretša:

• Go šireletša valve ya gago go tshenyo ye nngwe.
• Go fana ka dihlare.
• Ge e ba go nyakega, dira go bua goba ditshepedišo tše dingwe tšeo di sa hlaselego.
• Bona ngaka ya gago ya pelo ka mehla bakeng sa keletšo.

Gaešita le ge tshenyo ya valve ya pelo e ka se rarollwe ka mo go feletšego, bothata bjo bo ka alafša. Go sa šetšwe gore e alafša ka dihlare, go lokišwa ka go buiwa goba valve e mpsha go dirwa phetho go ithekgile ka mabaka a mmalwa. Tše ke:

• Mofuta wa bolwetši bja di-valve.
• Boima bja tshenyo.
• mengwaga ya gago.
• Malwetši a gago a mangwe le histori ya gago ya maphelo.

Ge e ba o imile gomme o na le bolwetši bja di- valve tša pelo, o ka swanelwa ke go khutša ka mo go oketšegilego le/goba go nwa dihlare tše itšego tšeo di bolokegilego bakeng sa lesea la gago. Ge e ba o tseba ka bolwetši bja gago bja di- valve pele o ima, ke kgopolo e botse go boledišana le ngaka ya gago pele o leka go ima, o dire diteko ge e ba go nyakega gomme o bone ngaka ya pelo. Ka tsela yeo, o ka hwetša kalafo e swanetšego pele le nakong ya boimana. Ge e ba o e-na le bothata bjo bogolo bja di- valve, ngaka ya gago e ka kgothaletša gore o lokiše valve ya gago goba e tšeelwe legato pele o ima.

Dihlare

Dihlare di ka se fodiše bolwetši bja di- valve tša pelo ka mo go feletšego. Lega go le bjalo, dihlare le mokgwa wa bophelo bjo bobotse di ka thuša go laola dika le go fokotša kotsi ya go hwa lehlakore goba go kgaotša ga pelo. Dihlare tše dingwe di ka emišwa ka morago ga go buiwa ga di- valve, eupša dihlare tše dingwe di swanetše go nwewa bophelo ka moka.

Ngaka ya gago e ka go laela dihlare tša dilo tše bjalo ka:

• Thibela go se laolege ga morethetho wa pelo (arrhythmias) goba go kgotlelwa ga madi.
• Theoša kgatelelo ya gago ya madi goba tekanyo ya cholesterol.
• Alafa go palelwa ga pelo goba bolwetši bja ditšhika tša pelo.

Tokiso ya go bua goba go tšeelwa legato

Bolwetši bja di- valve tša pelo ke bothata bja go bulega goba go tswalelwa ga diphaphathi tša di- valve, gomme o ka nyaka go buiwa bakeng sa go lokiša goba go bušetša di- valve tša gago legato. Masea a mangwe ao a nago le mathata a di- valve ao a belegwego a swanetše go buiwa e sa le a manyenyane.

Gantši, ngaka ya go bua le ngaka ya pelo ba tseba kalafo e kaone-kaone pele ga letšatši la go buiwa. Eupša ka dinako tše dingwe, ngaka ya go bua e dira phetho nakong ya go buiwa, ka morago ga go bona valve e le ka kgonthe.

Gantši, dingaka di dira go buiwa ga di- valve gotee le go buiwa mo gongwe (ka mohlala, go buiwa ga go tlola goba go buiwa bakeng sa go fibrillation ga atrial) bakeng sa go alafa bolwetši bja pelo ka mo go feletšego.

Go lokiša di- valve tša pelo go dumelela ngaka ya gago ya go bua go lokiša valve ya gago yeo e nago le phošo, gantši ntle le go diriša dikarolo tša maitirelo. Ka mohlala, maemong a mangwe ge e ba valve ya gago ya mitral e tshesane, ngaka ya gago e ka diriša balune godimo ga catheter go katološa valve ( valvuloplasty ). Goba ba ka dira selo seo se bitšwago annuloplasty bakeng sa go lokiša goba go matlafatša palamonwana yeo e dikologilego valve e le gore valve e kgone go tswalela gabotse.

Melemo ya go lokiša di-valve:

• Kotsi ya tshwaetšo e tlase.
• Go nyakega mo gonyenyane ga go nwa dihlare tša go fokotša madi bophelo ka moka.
• Matla le mošomo wa mešifa ya pelo di a bolokwa.

Ge e ba valve e sa kgone go lokišwa, dingaka tša go bua di tla swanelwa ke go e tšeela legato. Go bušetša valve ya gago ya pelo go bolela go tloša valve ya gago ya kgale gomme o roke e mpsha legatong la valve ya kgale. Valve ye mpsha e ka ba ya motšhene goba ya thutaphedi (yeo e dirilwego ka dinama tša motho, tša kgomo goba tša kolobe). Ge e ba go lokiša go sa kgonege, di- valve tše tše difsa di ka dira mošomo. Lega go le bjalo, go ithekgile ka mohuta wa valve yeo o nago le yona, o ka swanelwa ke go nwa dihlare tša go thibela go kgotlelwa ga madi goba go tsenywa valve e mpsha nywageng e mengwe le e mengwe e 10 go ya go e 15.

Go ithekgile ka mohuta wa bothata bja di- valve le maemo a gago a mangwe a tša kalafo, o kaGape go ka kgonega go dira go lokiša goba go tšeela di-valve mo go sa hlaselego kudu.

Mathata a kalafo

Batho ba bagolo le bao ba nago le maemo a motheo a tša maphelo ba kotsing e kgolo ya mathata ao a bakwago ke go buiwa ga go bušetša di-valve legato.

Mathata a, gaešita le ge e le a bolayago ka sewelo, gantši ga a bolaya. Ba a:

• Diphetetšo.
• Atrial fibrillation goba morethetho o mongwe o sa tlwaelegago wa pelo.
• Go tšwa madi.
• Go kgotlelwa ga madi.
• Go palelwa ga dipshio.
• Setorouku goba tlhaselo ya ischemic ya nakwana (TIA).

Go tšea nako e kaaka’ng go fola go tšwa go go buiwa ga di- valve tša pelo?

Ka morago ga go buiwa ga di- valve tša pelo, o tla swanelwa ke go dula sepetlele mo e ka bago matšatši a mahlano go ya go a šupago. Ka morago ga moo, go ka tšea dibeke tše ka bago tše nne go ya go tše seswai gore a fole ka mo go feletšego. Ngaka ya gago e ka go fetišetša go cardiac rehab , e lego lenaneo leo le beilwego leihlo kudu leo ​​le go thušago go fola.

Tsela ya go fokotša kotsi ya bolwetši bja di-valve tša pelo?

Le ge mabaka a mangwe a kotsi, go swana le botšofadi, a ka se fetošwe, go na le dilo tšeo o ka di dirago go fokotša kotsi ya gago ya bolwetši bja di-valve tša pelo. Tše di akaretša:

• Alafa ditwatši ka pela.
• Go ba mafolofolo mmeleng.
• Go ja dijo tše di phetšego gabotse pelo.
• Go boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse bakeng sa gago.
• Ge e ba o e-na le kgatelelo ya madi e phagamego le/goba cholesterol e phagamego, tšwela pele o nwa dihlare tšeo o di laetšwego.
• Go se šomiše ditšweletšwa tša motšoko.
• Go phema tšhomišo ya dihlare-tagi tša boithabišo, kudu-kudu dihlare-tagi tšeo di tsenywago ka methapong (diokobatši tša IV), tšeo di oketšago kotsi ya tshwaetšo ya di- valve tša pelo.

O ka šireletša bjang valve ya gago gore e se senyege ka mo go oketšegilego?

Ge e ba o e-na le bolwetši bja di- valve tša pelo, botšiša ngaka ya gago ka kotsi ya gago e oketšegilego ya go ba le twatši yeo e bitšwago infective endocarditis . Twatši ye e ka senya goba ya senya di-valve tša pelo ya gago, gomme e ka bolaya. Kotsi ye e gona gaešita le ge o ile wa buiwa bakeng sa go lokiša goba go bušetša valve ya gago legato. Dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago go thibela endocarditis yeo e fetelago ke tše:

• Botša dingaka tša gago le dingaka tša meno gore o na le bolwetši bja di-valve.
• Leletša ngaka ya gago mogala ge o na le maswao a twatši.
• Hlokomela meno a gago le marinini gabotse.
• Botšiša ngaka ya gago ya pelo ge e ba o swanetše go nwa dibolaya-ditwatši pele ga kalafo le ge e le efe ya meno, go buiwa mo gogolo goba mo gonyenyane goba diteko tše di hlaselago.

Ke eng seo o ka se letelago ge o phela ka bolwetši bja di-valve tša pelo?

Ge o na le bolwetši bja di-valve tša pelo, bo tla ba le wena bophelo bja gago ka moka. Eupša kamoo o itemogelago bolwetši ka gona go ithekgile ka gore ke valve efe yeo e kgongwago le go ba thata ga bothata.

Batho ba bangwe ba ka ba le bolwetši bja di- valve eupša le ka mohla ba se na dika. Ba bangwe ba ka ba le dika tše dintši gomme ba ka swanelwa ke go lokišwa goba go tšeelwa legato la di- valve tša bona. Gaešita le ge ngaka ya gago e ka lokiša goba e ka fetoša valve ya gago, go ka swanelwa ke go tšwela pele o nwa dihlare gomme mohlomongwe e tsenywe valve e mpsha gape ka morago ga nywaga e 10 go ya go e 15.

Selo sa bohlokwa kudu ke go bona ngaka ka mehla go hlokomela tšwelopele ya bolwetši bja gago bja di-valve ge nako e dutše e e-ya.

Ke itlhokomela bjang?

Tšwela pele go nwa dihlare ka moka tšeo di laetšwego ke ngaka ya gago. Gomme o ye go dipeelano ka moka tša go latela. Gape go bohlokwa kudu go boloka mokgwa wa bophelo bjo bobotse.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

O tla swanelwa ke go bona ngaka ya gago ya pelo ka mehla go kgonthišetša gore di- valve tša gago tša pelo di šoma gabotse. Botšiša ngaka ya gago gore o swanetše go ba le dipeeletšo tše gakae. Le gona o ka swanelwa ke go dira diteko, tše bjalo ka echocardiogram, gape.

Ge e ba dika tša gago di mpefala goba di direga gantši, bona ngaka ya gago pele. O swanetše go botša gape ngaka ya gago ge e ba o na le endocarditis yeo e fetelago.

O swanetše go ya neng Yuniting ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ?

Ge e ba o e-na le se sengwe sa dika tše ka morago ga go buiwa ga di- valve tša pelo, o swanetše go leletša 911 goba nomoro ya gago ya tšhoganetšo ya lefelong leo:

• Syncope - tahlehelo ya temogo.
• Letšhollo goba go tonya.
• Go befelwa ga mala goba letšhollo.
• Bohloko ba sefuba.
• Go betha ga pelo go feta go betha ga 150 ka motsotso.
• Go opša ke hlogo mo gogolo, go fokola goba go tšhošwa ke letsogo goba leotong ntle le temošo le ge e le efe.
• Bothata bja go hema bjo bo sa kokobegego le ge o khuditše.
• Go khohlela godimo ga madi (bohwibidu bjo bo bofefo).
• Mantle a mantsho a lefifi goba madi a mahwibidu a go phadima ka mantle.

Ke dipotšišo dife tšeo ke swanetšego go di botšiša ngaka ya-ka?

Dipotšišo tše dingwe tšeo o ka di botšišago ngaka ya gago ke tše:

• Na diphetogo tša mokgwa wa bophelo di tla nthuša?
• Ke mediro efe ya go itšhidulla yeo e šireletšegilego gore ke e dire?
• Nka ba mafolofolo mmeleng kapejana gakaakang ka morago ga go buiwa?

Sa mafelelo, gopola

Gape e ka ba kimollo go tseba gore go lapa ga gago le go hema ka go hlaelela ga se feela karolo e tlwaelegilego ya botšofadi, eupša e ka ba bothata bja valve ya gago ya pelo. Ditaba tše dibotse ka mathata a di-valve tša pelo ke gore a ka laolwa ka dihlare le/goba go buiwa. Ngaka ya gago e tla boledišana le wena ka dikgetho tše kaone go wena. Go sa šetšwe kalafo efe yeo ngaka ya gago e e kgothaletšago, o ka ithuša ka go dula o le mafolofolo mmeleng, go ja dijo tše di phetšego gabotse pelo le go phema ditšweletšwa tša motšoko. Kgonthišetša gore o nwa dihlare ka moka tšeo o di laetšwego gomme o boloka dipeeletšo tša gago ka moka. Ga o noši, gomme go na le dingaka le baratiwa bao ba ka go thušago leetong le.

`Bolwetši bja di-valve tša pelo, di-valve tša pelo, dika tša bolwetši bja pelo, go buiwa ga pelo, bophelo bjo bobotse bja pelo, go lokiša di-valve, go tšeelwa legato ga di-valve