Kodi mwana wanu akukula? Kodi tikambirane za kukula kwa achinyamata kumeneku?

N'zosangalatsa kwambiri kuona mwana wanu akukula kuyambira ali wamng'ono kufika pa msinkhu wokhwima, sichoncho? Koma nthawi iyi pakati pa ubwana ndi ukalamba, yotchedwa 'unyamata,' ndi yapadera kwambiri. Panthawiyi, osati matupi awo okha komanso maganizo ndi ubongo wawo zimasinthasintha kwambiri. Nthawi zina izi zimakhala zovuta pang'ono kwa makolo ndi ana, koma nthawi yomweyo ingakhale nthawi yofunika kwambiri.

Kodi unyamata ndi chiyani?

Mwachidule, unyamata ndi nthawi yosintha kuyambira ubwana kupita ku ukalamba. Panthawiyi, thupi la mwana wanu, ubongo wake, malingaliro ake, malingaliro ake, ndi ubale wake ndi anthu zimasinthasintha kwambiri. Pang'onopang'ono amayamba kupeza umunthu wake ndipo amakhala odziyimira pawokha. Zina mwa zosinthazi zimachitika mwachangu kwambiri, ndipo nthawi zina m'njira zosiyanasiyana. Choncho nthawi ino ikhoza kukhala yosangalatsa, koma nthawi zina imakhala yovuta.

Kusintha kwa Thupi - Kodi izi ndi chiyani?

Kusintha kwakukulu komwe kumachitika m'matupi a ana panthawiyi ndi kutha msinkhu . Izi zimachitika chifukwa cha mitundu ingapo ya mahomoni apadera omwe amatulutsidwa ndi ubongo. Chifukwa cha mahomoni amenewa, thupi la mwana limasintha mofulumira ndipo ziwalo zoberekera zimayamba kukula.

Mwana wanu adzakula mwadzidzidzi. Timatcha izi kuti 'kukula msanga' . Pamodzi ndi izi, pakhoza kukhala thukuta lochuluka, fungo la thupi, ziphuphu, komanso kukula kwa tsitsi m'thupi. Atsikana nthawi zambiri amakula msanga kuposa anyamata, pakati pa zaka 10 ndi 14. Anyamata nthawi zambiri amakula msanga pakati pa zaka 14 ndi 17.

Atsikana amayamba kukula mabere. Izi zingayambe ali ndi zaka 10, ndipo ziyenera kutha akafika zaka 14. Patatha zaka ziwiri kuchokera pamene mabere ndi tsitsi la kumaliseche zayamba kuonekera, msambo umachitika koyamba.

Mbolo ndi machende a anyamata amakula. Amakumana ndi kugonana, kutopa ndi kutulutsa umuna . (Kulephera kugwira ntchito bwino kwa chiberekero ndi kwachibadwa kuyambira kubadwa (ngakhale kumaonekera panthawi ya ma scan a ana oyembekezera) mpaka akakula.)

Ngakhale kusinthaku kwa thupi kumachitika kwa aliyense, nthawi ndi dongosolo lomwe kumachitika zimatha kusiyana kuchokera kwa mwana mmodzi kupita kwa wina. Ana ena amatha msinkhu msanga, pomwe ena amatha msinkhu mochedwa. M'zochitika zonsezi, kukhala osiyana ndi anzawo kumawapangitsa kukhala ndi mavuto owonjezereka.

Chofunika: Ngati mukuona kuti mwana wanu akutha msinkhu msanga kapena mochedwa, pitani kwa dokotala wa ana kapena katswiri wa zamankhwala a achinyamata. Kunyalanyaza mavutowa kungakhudze kukula kwa mafupa ndi chitukuko chonse.

Kodi momwe ubongo umagwirira ntchito imasinthanso? ​​(Kusintha kwa Maganizo)

Pa msinkhu uno wachinyamata, kukula kwa ubongo kumakhala kwakukulu kwambiri kuposa ubwana. Ana aang'ono amatha kuganiza mwanzeru za zinthu zenizeni zomwe amaona ndikukumana nazo. Izi zikutanthauza kuti, za zinthu zomwe "zilipo pano ndi pano." Koma ana aang'ono amayamba kugonjetsa zofooka izi ndikuganiza za "zinthu zotheka," zinthu zomwe zimapitirira zomwe amawona. Amatha kugwira ntchito ndi malingaliro ovuta, osamveka bwino, kuyesa malingaliro, ndikuwona mwayi wopanda malire. Komabe, nthawi zambiri amatha kusonyeza makhalidwe ndi malingaliro adyera.

Panthawiyi, ma neuron ambiri muubongo amakula mofulumira. Momwe ma neuron amenewa amalumikizirana zimakulanso. Ichi ndichifukwa chake amatha kuganiza mozama komanso mozama.

Kodi gawo lomaliza la ubongo lomwe limayamba kupangidwa ndi liti?

Mbali ya ubongo wa mwana wanu yomwe ili kutsogolo kwa ubongo, ndi imodzi mwa mbali zomaliza kukula bwino. Imakula bwino mwana wanu akafika zaka zapakati pa makumi awiri mpaka kumapeto. Mbali iyi ya ubongo imayang'anira ntchito zoyang'anira ntchito . Izi zikutanthauza kukonzekera, kuika patsogolo, ndi kulamulira zilakolako zake. Chifukwa chakuti mbali iyi ikukula mochedwa, mwana wanu wamng'ono nthawi zina angapange zisankho zolakwika, kuchita zinthu zoika pachiwopsezo, komanso kukhala ndi maganizo osinthasintha pafupipafupi.

Pamene mwana wamng'ono akuchita zinthu mopupuluma ndipo sakugwiritsa ntchito bwino frontal cortex yake, njira imeneyo yoganizira imatchedwa "Hot Cognition." "Cold Cognition" imatanthauza kugwiritsa ntchito gawo la ubongo lomveka bwino, osati kukhala "lozizira." Makolo angathandize kusuntha mwana wamng'ono kuchoka mu mkhalidwe "wotentha" uwu kupita ku mkhalidwe "wozizira" mwa kumuchitira chifundo, kumufunsa mafunso m'malo momuphunzitsa, ndikumuyembekezera zinthu zambiri.

Kodi ndi makhalidwe ati a maganizo omwe amakula paunyamata?

Zizindikiro zamaganizo zomwe zimachitika panthawiyi ndi izi:

• Luso loganiza mwachisawawa
• Luso loganiza bwino
• Kulamulira kwa chikoka
• Luso
• Maluso othetsera mavuto
• Maluso opanga zisankho

Kodi malingaliro ndi malingaliro amasintha bwanji? (Kusintha kwa Maganizo)

Ali wamng'ono, mwana wanu amayamba kuona, kuyeza, ndikuwongolera malingaliro ake. Izi zikutanthauza kuti amayamba kuzindikira bwino momwe akumvera komanso momwe ena akumvera. Njira imeneyi yokulitsa malingaliro imapatsa mwana wanu mwayi wokulitsa maluso ake ndikupeza makhalidwe ake apadera. Pamene akukhala odziyimira pawokha, ana ena aang'ono amasangalala ndi mavuto atsopanowa. Ena angafunike thandizo la akuluakulu kuti adzilimbikitse.

"Zimene ndimaganiza za ine ndekha" - Kudzidalira

Kusintha kwa thupi, mahomoni, ndi maganizo komwe mwana wanu amakumana nako paunyamata kungakhudze kudzidalira kwake. Ana omwe amafika msinkhu msanga kapena mochedwa kuposa anzawo akhoza kuchita manyazi ndi matupi awo. "Kuyenerera" ndi gawo lofunika kwambiri la kudzidalira kwawo panthawiyi. Kudzidalira ndi chinthu chovuta. Ana ena aang'ono angakhale ndi kudzidalira kwakukulu pakati pa achibale awo koma kudzidalira kochepa pakati pa anzawo.

Monga makolo, sikoyenera kukhala "Kholo la Helikopita" lomwe limadumpha chilichonse ndikuthandiza, komanso "Kholo la Snowplow" lomwe limachotsa zopinga zonse pamaso pa mwana. M'malo mwake, "Kholo la Lighthouse" ndilothandiza kwambiri kwa ana aang'ono. Mtundu uwu wa kholo umalola ana kufufuza luso lawo lopanga zisankho pamene akusunga malire pankhani ya chitetezo kapena makhalidwe abwino. Udindo wa akuluakulu osamala omwe amagwira ntchito ngati nyumba zowunikira ukhoza kusintha moyo wa ana aang'ono.

Ngakhale kuti ndi gawo lovuta la unyamata, ndikofunikira kuti mwana wanu aphunzire kuvomereza kuti ndi ndani komanso kuti adzimve kuti ali ndi mphamvu. Angadzidalire mwa:

• Ndalakwitsa.
• Kuphunzira kuchokera ku zolakwa zimenezo.
• Kutenga udindo pa zochita zawo.

Kusintha kwa Anthu

Panthawiyi, ana aang'ono akukulanso m'magulu. Chimodzi mwa ntchito zofunika kwambiri pakukula kwa chikhalidwe cha anthu paunyamata ndi kufunafuna umunthu . Iyi nthawi zambiri imakhala ulendo wa moyo wonse, koma imayamba ali aang'ono. Chinthu china chomwe chimabwera ndi kufunafuna umunthu ndi kulimbana ndi ufulu wodziyimira pawokha . Mwana wanu:

• Mungayambe kukonda nkhani zokhudza kugonana kwanu komanso za chikondi chanu.
• Mukhoza kupempha thandizo nthawi zambiri mukakumana ndi vuto.
• Mukhoza kusonyeza kudzidalira kwambiri.
• Mukhoza kukhala ndi nthawi yochepa yokhala ndi inu nokha komanso kukhala ndi anzanu ambiri.
• Nthawi zina mungakhale ndi nkhawa , chisoni, kapena kuvutika maganizo . Izi zingayambitse mavuto ndi ntchito ya kusukulu kapena khalidwe losasamala.

"Ndine ndani?" - Kudzipeza Wekha (Kukula kwa Chidziwitso)

Kukula kwa umunthu kumatanthauza kuti mwana wanu adzione ngati munthu weniweni, amadziona ngati munthu weniweni, komanso amagwirizana ndi ena. Kudziona ngati munthu wabwino n'kofunika chifukwa kumapanga momwe mwana wanu amaonera kuti ndi munthu weniweni pa moyo wake wonse.

Kudziona kuti ndiwe munthu wabwino kumagwirizanitsidwanso ndi kudziona kuti ndiwe wofunika kwambiri. Mukhoza kulimbitsa kudziona kuti ndiwe munthu wabwino mwa:

• Mwa kulimbikitsa khama lawo.
• Mwa kuyamikira zisankho zawo zabwino.
• Mwa kulimbikitsa kupirira.

Kodi malo ochezera a pa Intaneti ali ndi mphamvu bwanji?

Malo ochezera a pa Intaneti angakhudze thanzi ndi chitukuko cha mwana wanu. Ana aang'ono akuti nthawi zambiri amachitiridwa nkhanza pa intaneti komanso amakumana ndi zinthu zosayenera pa intaneti. Kuphatikiza apo, kucheza pa intaneti sikofanana ndi kucheza pamasom'pamaso. Ana aang'ono amaphonya mawonekedwe ofunikira a nkhope ndi thupi zomwe zimawonedwa pokhapokha akakumana ndi munthu maso ndi maso. Ana aang'ono angayambenso kudziona ngati oipa podziyerekeza ndi ena omwe amawaona pa intaneti. Zinthu zonsezi zingayambitse kudziona ngati wosafunika, kuvutika maganizo, komanso nkhawa.

Kusankha chabwino kuchokera pa choipa (Kusintha kwa Makhalidwe)

Ali wamng'ono, mwana wanu angayambe kuganizira za dziko lapansi m'njira zozama komanso zosamveka bwino. Izi zimapangitsa kuti aziona dziko lapansi komanso momwe akufunira kukhalira nalo. Zimayambanso kukhala ndi makhalidwe abwino ndi mfundo zomwe mwana wanu azitsatira pa moyo wake wonse.

Mwana wanu angayambe kumvetsetsa kuti si zisankho zonse zomwe zimakhala zakuda kapena zoyera. Akayamba kumvetsetsa chifukwa chake ena amapanga zisankho zosiyana ndi zawo, amayamba kukhala ndi chifundo. Amayambanso kumvetsetsa mozama chifukwa chake dziko lili ndi malamulo. Amapanga malingaliro awoawo pa zomwe zili zabwino ndi zoyipa. Angakhalenso ndi nthawi yoganizira za zikhulupiriro zawo zachipembedzo komanso zauzimu. Limbikitsani kukambirana kotere ndi mwana wanu nthawi iliyonse mukapeza mwayi. Pamene mwana wanu akuphunzira kuganizira za mavuto ndi zochitika, mudzaphunzira luso lomvetsera ndi kuphunzira.

Kodi zinthu ngati ADHD zingachitike panthawiyi?

Madokotala nthawi zambiri amazindikira matenda a ADHD ali ana. Koma anthu ena amapezeka ndi matendawa ali achinyamata kapena ali aang'ono. Ana aang'ono omwe ali ndi ADHD yosapezeka angavutike kwambiri ndi zizindikiro za ADHD akamakula. Ana ena aang'ono angakhale ndi mavuto ophunzirira osapezeka kapena njira zogwiritsira ntchito chidziwitso mosiyana ndi masiku onse. Kutsika kwa magwiridwe antchito kusukulu kungakhale chizindikiro choopsa cha ADHD yosapezeka, mavuto ophunzirira, kapena mavuto ena azaumoyo, kuphatikizapo kuvutika maganizo.

Kodi tingathandize bwanji makolo? (Chithandizo cha Makolo)

Unyamata ukhoza kukhala nthawi yovuta kwa inu ndi mwana wanu. Koma ngati muyesetsa kumvetsetsana, mutha kuteteza nyumba yanu kuti isasokonezedwe ndi nkhondo. Malangizo awa angathandize makolo:

• Mwana wanu akafuna kulankhula, muzimumvetsera mwachidwi. Musamawerenge mabuku, kuyang'ana maimelo, kuonera TV, kapena kuchita china chilichonse.
• Mvetserani modekha, yesani kumva ndikumvetsa maganizo a mwana wanu. Muuzeninso zomwe mwamva.
• Lankhulani ndi mwana wanu mwaulemu komanso mokoma mtima, monga momwe mungalankhulire ndi munthu wosamudziwa. Kamvekedwe ka mawu anu ndi komwe kamatsimikizira mtundu wa zokambiranazo.
• Ngakhale mutakhala kuti nthawi zonse simukugwirizana ndi khalidwe la mwana wanu, mvetsetsani momwe akumvera. Musakhale woweruza. Khalani otseguka kuti mukambirane nkhani iliyonse. Khalani kholo "lotseguka/losavuta kulankhula".
• Pewani kuchititsa manyazi mwana wanu. Musaseke mafunso ndi mawu omwe akuwoneka ngati achibwana kapena opusa kwa inu.
• Limbikitsani mwana wanu kuti "ayese" malingaliro atsopano pokambirana. Musaweruze malingaliro ndi malingaliro awo. M'malo mwake, mvetserani ndi kufotokoza anu momveka bwino komanso moona mtima. Chikondi ndi ulemu zimatha kukhala pamodzi ndi malingaliro osiyanasiyana.
• Thandizani mwana wanu kudzidalira. Mulimbikitseni kutenga nawo mbali pa zochitika zomwe amakonda (osati zomwe mumakonda).
• Yesetsani kuyamika mwana wanu nthawi zonse komanso moyenera. Nthawi zambiri timaiwala zabwino ndikuyang'ana kwambiri zoipa. Mwana wanu ayenera kudziwa kuti mumayamikira.
• Ngati muwaona akuchita zabwino, muwalimbikitse kuti achite zinthu zina zotero.
• Limbikitsani mwana wanu kuti azichita nawo zisankho za m'banja komanso kuti athetse mavuto a m'banja limodzi ndi inu.
• Dziwani kuti mwana wanu ayenera kutsutsa maganizo anu ndi momwe mumachitira zinthu. Umu ndi momwe amapatukana nanu, zomwe ndizofunikira kwambiri kuti akhale wamkulu.

Malangizo ena kwa ana aang'ono (Malangizo kwa Achinyamata)

• Pewani kuona makolo anu ngati adani. Nthawi zambiri amakukondani ndipo amakufunirani zabwino, ngakhale simukugwirizana ndi momwe amasonyezera zimenezo.
• Yesetsani kumvetsetsa kuti makolo anu ndi anthu okhala ndi nkhawa zawozawo, zosowa zawo, ndi malingaliro awoawo.
• Mvetserani makolo anu ndi maganizo otseguka. Yesani kuona zinthu monga momwe iwo akuonera.
• Uzani makolo anu zakukhosi kwanu kuti akumvetseni bwino.
• Muzigwira ntchito zanu kunyumba ndi kusukulu. Mukatero makolo anu azikupatsani ufulu womwe mukufuna komanso womwe mukufunikira.
• Onjezani malingaliro a momwe mungasinthire zinthu zomwe mumatsutsa banja, sukulu, ndi boma.
• Chitani zinthu mwaulemu komanso moganizira makolo anu monga momwe mungachitire ndi makolo a anzanu.

Zinthu zofunika kwambiri zomwe tikufuna kutenga kuchokera munkhaniyi ndi izi:

Unyamata ndi nthawi yosangalatsa, koma yovuta pamene mwana wanu akusintha kukhala wamkulu. Pali kusintha kwakukulu komwe kumachitika panthawiyi, ndipo ulendowu nthawi zambiri sumakhala wosalala. Kusintha kumeneku kumachitika mwachangu, ndipo nthawi zina pamlingo wosiyana kwa mwana aliyense. Kuyambira kukula kwa thupi mpaka kusintha kwa malingaliro, khalani okonzeka kuthandiza mwana wanu pamene akuyamba kuzindikira kuti ndi ndani komanso malo ake padziko lapansi. Kumbukirani, chikondi chanu, kumvetsetsa kwanu, ndi chitsogozo chanu ndizofunikira kwambiri kuposa kale lonse panthawiyi.

Unyamata , unyamata, kukula kwa achinyamata, kutha msinkhu, mahomoni, thanzi la maganizo, upangiri wa makolo, kukula kwa ana