Kodi inuyo kapena mwana wanu muli ndi ADHD? Tiyeni tiphunzire za mayeso awa (ADHD Screening)!

Kodi inu kapena mwana wanu muli ndi zizindikiro zosonyeza kuvutika kumvetsera, kusalabadira, kapena kuchita zinthu mopupuluma? Ngati ndi choncho, dokotala wanu angakulangizeni kuti muyesedwe ndi ADHD. Izi zimatchedwanso ADHD Assessment. Iyi si mayeso, koma mayeso oti mudziwe ngati muli ndi ADHD.

Choyamba, kodi ADHD ndi chiyani?

Mwachidule, ADHD imayimira Matenda a Attention-Deficit/Hyperactivity . Ndi vuto lomwe limagwirizana ndi kukula kwa ubongo wathu. Nthawi zambiri limayamba tili ana. Kale, anthu omwe sanali ndi khalidwe la 'Hyperactivity' koma sankatha kukhala pamalo amodzi ankatchedwa ADD (Attention-Deficit Disorder). Koma tsopano amaonedwanso ngati mtundu wa ADHD.

Munthu amene ali ndi ADHD akhoza kukhala ndi mavuto ang'onoang'ono ndi zinthu monga:

• Kusaganiza bwino: Kuchita zinthu mwadzidzidzi popanda kuganiza.
• Kuchita zinthu mopitirira muyeso: Kulephera kukhala pamalo amodzi, kuthamanga nthawi zonse komanso kulumpha.
• Kusokonezeka maganizo: Kutaya chidwi ngakhale pa zinthu zazing'ono, kuvutika kuika maganizo pa ntchito yomwe ukugwira.
• Kuvuta kutsatira malangizo: Kuvuta kumvera malangizo ndikuwatsatira bwino lomwe.
• Kuvuta kumaliza ntchito: Kuyamba ntchito koma osatha kuimaliza ndikusiya pakati.

Kodi mayeso a ADHD amachitidwa liti?

Kawirikawiri, mayeso amenewa amachitika pamene kholo, mphunzitsi, kapena dokotala wa mwana aona kusintha kwa khalidwe la mwanayo. Izi zikutanthauza kuti, ngati khalidwe la mwanayo likuoneka kuti likusokoneza homuweki kapena ntchito ya kusukulu.

ADHD nthawi zambiri imapezeka koyamba ali mwana, ndichifukwa chake madokotala a ana nthawi zambiri amafunsa makolo ndi aphunzitsi za momwe mwana wawo amachitira zinthu kunyumba ndi kusukulu.

Ngati muwona kusintha kwa khalidwe la mwana wanu, kapena ngati mukumva kuti muli ndi zizindikiro za ADHD muli wamkulu, mutha kulankhula ndi dokotala wanu kuti akafufuze. Palibe mankhwala a ADHD pakadali pano. Komabe, ngati vutoli litapezeka msanga, mutha kupeza chithandizo ndi upangiri wofunikira ndikupangitsa moyo kukhala wosavuta. Chifukwa vutoli likhozanso kubwera ndi zovuta za kuphunzira komanso mavuto a khalidwe.

Kodi ndingamuyese bwanji mwana wanga kuti adziwe ngati ali ndi ADHD?

Gawo lanu loyamba liyenera kukhala kulankhula ndi dokotala wa ana a mwana wanu, makamaka ngati mukuda nkhawa ndi izi:

• Mwana wanu angavutike kukhala wokhazikika, kukhala pamalo amodzi, komanso kulamulira kupupuluma kwake.
• Makhalidwe amenewa amakhudza kwambiri ntchito ya mwana kunyumba ndi kusukulu.

Ngati zizindikirozi zikukhudza kuphunzira kwa mwana wanu, dokotala wanu angakuuzeni kuti muyimbire sukulu ndikupempha kuti muwunikenso maphunziro anu. Muuzeni momveka bwino za mavuto aliwonse omwe mwana wanu angakhale nawo pophunzira kapena khalidwe lake. Mwachitsanzo, zinthu monga kusintha zilembo kapena manambala, kuvutika kulemba, ndi zina zotero.

Malinga ndi lamulo, masukulu amatha kufufuza ana azaka zapakati pa 3 ndi 21 ngati ali ndi vuto lophunzira. Kuwunika kumeneku ndi kwaulere.

Kodi mayesowa ndi a ana okha? Kodi aliponso kwa akuluakulu?

Ayi. Akuluakulu amatha kuyezedwa ndikupezeka ndi ADHD pa msinkhu uliwonse. Ndipotu, pafupifupi 4% ya akuluakulu ali ndi zizindikiro za ADHD. Nthawi zambiri, zizindikirozi zakhalapo kuyambira ali ana, koma mwina sizinazindikirike. Ngati mukuganiza kuti mwina muli ndi zizindikiro za ADHD, ndi bwino kulankhula ndi dokotala wanu kuti akayezedwe.

Chabwino, tsopano tiyeni tiwone momwe mayesowa amagwirira ntchito.

Iyi si njira imodzi yokha. Madokotala amatsatira njira zingapo kuti adziwe vutoli, pogwiritsa ntchito malangizo ochokera ku American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR™).

Njira yodziwira matenda a ADHD ili ndi magawo atatu akuluakulu:

1. Kuzindikira zizindikiro: Choyamba, dziwani ngati pali zizindikiro zokhudzana ndi ADHD, komanso ngati zizindikirozo zikusokoneza zochita za tsiku ndi tsiku.

2. Kupatula zifukwa zina: Timafufuza zifukwa zina zomwe zimayambitsa zizindikirozi. Mwachitsanzo, zizindikirozi zimatha kuyambitsidwa ndi zinthu monga mavuto ogona, mavuto a anthu, komanso kuvutika maganizo.

3. Kuzindikira matenda ena (Comorbidity): Timafufuza matenda ena omwe amabwera chifukwa cha ADHD, monga mavuto a kuphunzira, matenda a nkhawa, mavuto amisala, kapena mavuto a maganizo.

Pa nthawi ya kuwunika kwa ADHD, mukhoza kuyembekezera zinthu monga:

• Kuyezetsa kuchipatala: Kuyezetsa kwachipatala, kwa thupi, kapena kwa kukula kwa mitsempha kumachitika kuti adziwe ngati zizindikiro za ADHD (kusowa chidwi, kuchita zinthu mopitirira muyeso, kusakhazikika maganizo) zilipo.
• Mafunso ndi kusonkhanitsa chidziwitso:Mafunso enieni (mayeso a mayeso) ndi magwero ena a chidziwitso amagwiritsidwa ntchito kuti awone ngati mwanayo kapena inu mukukwaniritsa zofunikira zomwe zili muyeso.
• Kuyankhulana: Kufunsa za khalidwe la mwana m'malo osiyanasiyana, monga kunyumba ndi kusukulu.

Kuti adziwe matenda a ADHD, madokotala amaganizira makamaka zinthu izi.

Kodi pali matenda ena omwe amafanana ndi ADHD?

Inde. Kuti mudziwe bwino za ADHD, dokotala wanu ayenera kuchotsa matenda ena omwe angayambitse zizindikirozi. Nazi matenda ena omwe angasokonezedwe ndi ADHD.

Kodi chimachitika ndi chiyani mayeso asanachitike komanso atatha?

Kodi mungakonzekere bwanji mayeso?

Mukapita kukayezetsa, bweretsani mndandanda wa mankhwala onse omwe inu kapena mwana wanu mukumwa panopa. Komanso, khalani okonzeka kuyankha mafunso okhudza mbiri ya thanzi la banja, mbiri ya thanzi lanu, momwe sukulu kapena ntchito ikuyendera, komanso khalidwe lanu. Valani bwino, chifukwa mungapatsidwenso mayeso akuthupi.

Kodi mungayembekezere chiyani panthawi ya mayeso?

• Kuyankha mafunso: Muyenera kulankhula ndi dokotala za mbiri ya thanzi lanu kapena la mwana wanu, zizindikiro zake, ndi makhalidwe ake.
• Mafunso:Mungathe kudzaza mafunso amodzi kapena angapo. Mungathenso kudzaza mafunso ndi achibale, abwenzi, kapena aphunzitsi.
• Kuyezetsa thupi: Kuyezetsa thupi lonse kumachitika kuti athetse matenda ena.
• Kuyang'anitsitsa mwana: Ngati mayeso akuchitidwa pa mwana wanu, dokotala adzakhala ndi mwanayo kwa nthawi kuti aone momwe akuonekera.

Kodi mayesowa amatenga nthawi yayitali bwanji?

Kuwunika kwa ADHD nthawi zambiri kumatenga ola limodzi kapena atatu . Komabe, kuunika kwathunthu kungatenge nthawi yayitali chifukwa dokotala amafunika kusonkhanitsa zambiri kuchokera ku magwero osiyanasiyana (makolo, aphunzitsi). Ngati pakufunika mayeso ena kuti athetse matenda ena, zingatenge masiku kapena milungu ingapo.

Kodi zotsatira zake zimakhala zotani pambuyo pa mayeso?

Popeza mayeso a ADHD ndi njira yopitilira masitepe ambiri, zotsatira zake zimatha kusiyana. Inu kapena mwana wanu mungadziwike kuti muli ndi vuto lina, monga nkhawa kapena kuvutika maganizo, m'malo mwa ADHD.

Ngati inu kapena mwana wanu mukukumana ndi zofunikira za ADHD, dokotala wanu angakupatseni matenda a ADHD m'modzi mwa mitundu inayi ikuluikulu ya matendawa:

• Mtundu wodziwika kwambiri wa anthu omwe ali ndi vuto la kuthamanga kwambiri/kuthamanga kwambiri: Anthu omwe ali ndi vuto la kuthamanga kwambiri/kuthamanga kwambiri kwa miyezi yosachepera 6, koma sangadziwike kuti ndi "osasamala."
• Mtundu wosasamala kwambiri: Poyamba unkatchedwa ADD, uyu ndi munthu amene wakhala ndi vuto la kumvetsera kwa miyezi yosachepera 6 koma sapezeka kuti ndi wochita zinthu mopitirira muyeso/wosaganizira bwino.
• Mtundu wophatikizana: Amene amasonyeza zizindikiro zonse za ADHD (kusalabadira ndi kuchita zinthu mopitirira muyeso) kwa miyezi yosachepera 6. Ana ambiri omwe ali ndi ADHD amagwera mu mtundu uwu.
• ADHD ina yodziwika/yosatchulidwa: Anthu omwe ali ndi vuto la kusamala koma osakwaniritsa zofunikira zonse kuti apeze matenda a ADHD.

Nthawi yomwe imatenga kuti mupeze zotsatira za mayeso imadalira kuchuluka kwa mayeso omwe dokotala amachita asanapeze matenda. Mutha kudziwa zambiri za izi mwa kufunsa dokotala wanu.

Ngati mukuda nkhawa kapena kuchita mantha kuti mukayezetsedwe matenda a ADHD, kumbukirani kuti uwu ndi matenda ochiritsika omwe anthu ambiri ali nawo. Kupeza matenda oyenera komanso chithandizo choyenera kungakuthandizeni kwambiri kukhala ndi moyo wabwino. Chifukwa chake ngati mukuganiza kuti inu kapena mwana wanu muli ndi ADHD, lankhulani ndi dokotala wanu lero. Ali pano kuti akuthandizeni.