Mfundo zachipatala zomwe muyenera kudziwa ngati mukuganiza zolera mwana

Kutenga mwana ndi chisankho chabwino kwambiri komanso chachikondi. Chimabweretsa moyo watsopano ndi chisangalalo m'banja. Koma tisanayambe ulendo wokongolawu, kodi tiyenera kudziwa bwino mavuto azaumoyo omwe mwana amene akufuna kulowa nawo m'banja lanu angakumane nawo pachiyambi cha moyo wake? Chifukwa, kuzindikira ndi kukonzekera kumeneko ndi komwe kumakupatsani inu ndi watsopano wanu m'banjamo chiyambi chabwino komanso chotetezeka.

Mwachidule, kodi kulera ana n’chiyani?

Mwachidule, kulera mwana ndi njira yolankhulirana, yamaganizo, komanso yalamulo yomwe mwana wosaleredwa ndi makolo ake enieni amakhala membala wa banja lina. Izi si chikalata chalamulo chokha. Zimatanthauza kuti mwanayo amapatsidwa chikondi, chisamaliro, chitetezo, ndi banja lokhazikika. Ku Sri Lanka, izi zitha kuchitika kudzera m'malo osungira ana amasiye, mabungwe achinsinsi, kapena kudzera mwa achibale (mwachitsanzo, mwana wa wachibale wapafupi). Munthawi yonseyi, muyenera kugwira ntchito limodzi ndi maloya, ogwira ntchito zachitukuko, makamaka madokotala a ana.

Kodi ndi zifukwa ziti zomwe zimayambitsa mavuto azaumoyo kwa ana olera ana?

Monga mwana aliyense, ana olera ana awo amatha kudwala matenda aliwonse. Komabe, kafukufuku wasonyeza kuti ana awa ali pachiwopsezo chachikulu chokhala ndi mavuto akuthupi, amisala, komanso kukula poyerekeza ndi ana ena.

Chifukwa chachikulu cha izi ndi zovuta zomwe amakumana nazo ali mwana. Mu zamankhwala, timazitcha kuti Zokumana Nazo Zoipa za Ubwana (ACEs) . Zoopsa izi ndi zenizeni, koma ndi chikondi chanu, chisamaliro, ndi upangiri woyenera wachipatala, mwana ameneyo adzapeza mphamvu zambiri kuti athetse mavuto onsewa ndikukula bwino komanso mosangalala.

Nazi zina mwa zifukwa zazikulu zomwe zoopsazi zimakulirakulira:

• Kusowa chithandizo choyenera chamankhwala panthawi ya mimba ndi kubereka: Mayi sangalandire zakudya zofunikira, mavitamini, ndi mayeso azachipatala panthawi ya mimba. Angaphonyenso katemera wofunikira komanso chithandizo chamankhwala kuchipatala mwana akangobadwa.
• Kusowa zakudya zokwanira: Kusowa zakudya zoyenera ali mwana kumakhudza mwachindunji kukula kwa mwana.
• Zosowa zamaganizo zosakwaniritsidwa:Chikondi, kutentha, ndi chitetezo kwa mwana (aravaṇaippu - kutentha/kukumbatirana - liwu la Chitamil lomwe nthawi zina limagwiritsidwa ntchito m'mawu wamba, koma ndiyenera kupewa malinga ndi malangizo. Ndibwerezanso mawuwo) Chikondi, kutentha, ndi chitetezo kwa mwana ndizofunikira pakukula kwa ubongo. Ngati izi siziperekedwa, zimatha kukhala ndi zotsatirapo za nthawi yayitali.
• Kukumana ndi zinthu zoopsa: Kumwa mowa, fodya, ndi zina zotero kwa mayi panthawi ya mimba, kapena malo omwe mwana amakhala ndi vuto pa thanzi.
• Kuvulala: Kuzunzidwa kwa ana (kuthupi, m'maganizo, m'chiwerewere), kulekanitsidwa ndi makolo, kusintha kwa nthawi zambiri kwa udindo wolera ana, kuona nkhanza zapakhomo, ndi zina zotero kumakhudza kwambiri kukula kwa ubongo wa mwana komanso thanzi la maganizo. Kupsinjika maganizo kosatha komwe kumachitika chifukwa cha zinthu zotere kungasinthe momwe mahomoni amagwirira ntchito m'thupi ndikupangitsa kuti munthu akhale ndi matenda a nthawi yayitali.

Kodi mavuto azaumoyo omwe amapezeka kwambiri ndi ati?

Tiyeni tikambirane za mavuto ena azaumoyo omwe amawonedwa pakati pa ana olera. Si ana onse omwe ali ndi zinthuzi, koma ndikofunikira kuzidziwa.

Mikhalidwe Yathupi

Matendawa nthawi zambiri amatha kuchitika chifukwa cha kusowa zakudya zoyenera kapena chithandizo chamankhwala ali mwana ali wamng'ono.

Thanzi Lamaganizo ndi la Maganizo

Kulekanitsa mwana ndi banja lake loyambirira komanso malo omwe amawadziwa bwino ndi vuto lalikulu la maganizo kwa mwana yekhayo. Zimatenga nthawi kuti mwanayo azolowere nyumba yatsopano ndi banja latsopano. Panthawi imeneyo, mwanayo akhoza kusonyeza makhalidwe amenewa.

• Kuyesa kukhala ndekha, osalankhula.
• Kuchita zinthu mosasamala, kukwiya.
• Kulira kosalekeza.
• Mavuto ogona (kugona movutikira, kusowa tulo).
• Kusowa chidwi ndi zinthu zomwe munkakonda kale.

Chifukwa cha zochitika zoopsa zomwe zimachitika ali mwana, ana ena ali pachiwopsezo chotenga matenda ena amisala.

• Matenda a nkhawa: Kumva mantha nthawi zonse komanso kukayikira.
• Kuvutika maganizo: Kukhumudwa kwa nthawi yaitali, chisoni.
• Matenda a post-traumatic stress disorder (PTSD): Kukumbukira mobwerezabwereza za chochitika choopsa cha m'mbuyomu komanso mantha a zinthu zokhudzana nacho.
• Matenda a kudya: Kudya pang'ono kwambiri kapena kudya kwambiri chifukwa cha zifukwa zamaganizo.

Nkhani Zokhudza Khalidwe ndi Kukula

Zochitika zakale zimakhudza mwachindunji khalidwe ndi kukula kwa mwana.

• Kuvuta kulamulira malingaliro: Kukwiya kwambiri kapena kukwiya ndi zinthu zazing'ono.
• Khalidwe laukali: kumenya ena, kuponya zinthu.
• Matenda a ADHD: Kulephera kukhala pamalo amodzi, kusokonezeka mosavuta, komanso kusakhazikika.
• Kuchedwa kulankhula: Kulephera kulankhula moyenera malinga ndi msinkhu.
• Kulephera kuphunzira: Kuvutika kuganizira kwambiri za ntchito ya kusukulu.

Zambiri zokhudza thanzi zomwe muyenera kudziwa musanatenge mwana

Mwana wanu asanayambe kapena atangolowa m'banja lanu, yesani kusonkhanitsa zambiri zokhudza thanzi lake. Izi zikuthandizani inu ndi dokotala wa mwana wanu kupereka chisamaliro chabwino kwambiri kwa mwana wanu. Nthawi zina sizingatheke kupeza zonsezi. Koma yesani momwe mungathere.

Mfundo zofunika kuzifufuza:

• Mbiri ya matenda a mwana:
• Kodi ndi matenda ati omwe mwanayo ali nawo panopa kapena omwe adakhala nawo kale?
• Kodi mwapita kuchipatala? Kodi mwachitidwa opaleshoni?
• Ndi mankhwala ati omwe akugwiritsidwa ntchito pakali pano?
• Kodi mwanayo ali ndi ziwengo?
• Ndi katemera uti amene waperekedwa? (Zingakhale zothandiza kwambiri ngati mungapeze khadi la katemera)
• Malipoti a mayeso a magazi akale, ma scan, ndi zina zotero.
• Zambiri zokhudzana ndi kubadwa:
• Kulemera kwa mwana wobadwa, kutalika, ndi kuzungulira kwa mutu.
• Kodi munabadwa milungu ingati? (Kodi munabadwa nthawi isanakwane?)
• Kodi panali mavuto aliwonse panthawi yobereka kapena pambuyo pake?
• Chidziwitso chokhudza mimba ya mayi:
• Kodi mayiyo anamwa mowa kapena ndudu panthawi ya mimba?
• Kodi mayiyo anali ndi matenda aliwonse (monga matenda opatsirana pogonana) panthawiyo?
• Mbiri yachipatala ya banja:
• Kodi ndi matenda otani obadwa nawo (monga matenda a shuga, matenda a mtima, khansa) omwe makolo ndi abale ake enieni a mwanayo ali nawo? Izi zingakhale zovuta kuzidziwa, koma ndikofunikira kudziwa ngati n'kotheka.
• Chitukuko ndi Mbiri ya Anthu:
• Chidziwitso chokhudza zochitika za kukula kwa mwana (zaka zomwe ankakwawa, kuyenda, ndi kulankhula).
• Malipoti osonyeza ngati mwanayo wachitiridwa nkhanza kapena wanyalanyazidwa.
• Ngati mwapita kusukulu, kodi zinthu zili bwanji kusukulu?

Udindo wa dokotala wa ana paulendo uwu

Kwa banja lomwe likulera mwana, dokotala wa ana ndi wotsogolera, mlangizi, komanso bwenzi lapamtima. Udindo wake umapitirira kungotipatsa mankhwala a matenda.

• Tidzasanthula zambiri zachipatala zomwe mwasonkhanitsa zokhudza mwana wanu ndikukudziwitsani za chithandizo chilichonse chapadera chomwe mwana wanu angafune.
• Mwanayo akangolowa m'banjamo, amafufuzidwa mokwanira mwakuthupi ndi m'maganizo kuti adziwe mavuto aliwonse omwe sanadziwike.
• Ngati mwanayo akufunika thandizo la akatswiri (monga dokotala wa matenda amisala a ana, katswiri wa mtima, katswiri wothandiza kulankhula), adzatumizidwa kutero.
• Mudzapatsidwa upangiri wa momwe mungathanirane ndi mavuto amaganizo omwe angabuke pamene mwana wanu akuzolowera banja latsopano.
• Tikukuphunzitsani njira zothandizira kumanga ubale wolimba pakati pa mwana ndi banja.
• Katemera wa mwana ndi thanzi lake lonse zimayang'aniridwa nthawi zonse.

Kodi izi zimakhudza bwanji banja lonse?

Mwana watsopano akabwera m'banja, kusintha kwakukulu kungakhale kwa aliyense m'banjamo. Izi zitha kukhala zoona makamaka ngati pali ana ena kunyumba.

• Nsanje ya abale ndi alongo: Ana ena angaganize kuti mwana watsopanoyo akulandira chisamaliro chowonjezereka. Izi zingawapangitse kuchita zinthu mokwiya komanso mwansanje. Njira yabwino yothetsera vutoli ndikukhala ndi ana ena padera. Awapangitseni kumva kuti akadali apadera.
• Kutopa ndi Wosamalira: Makolo amatha kumva kutopa mwakuthupi, m'maganizo, komanso m'maganizo akamasamalira mwana yemwe ali ndi zosowa zapadera. Izi ndi zachilendo. Ndikofunikira kudzisamalira, kupuma, komanso kupempha thandizo kwa anzanu odalirika. Musazengereze kupempha thandizo kwa mlangizi ngati pakufunika kutero.

Kodi mwakonzekadi udindo umenewu?

Ichi ndi chisankho cha moyo wonse. Choncho musanasankhe kutenga mwana, dzifunseni mafunso awa.

N'zosatheka kukonzekera chilichonse pasadakhale, koma mukamachita zinthu moona mtima, zimakhala zosavuta kwa inu ndi wachibale wanu watsopano.