Kodi maso anu amauma? Tiyeni tiphunzire bwino za misozi yopangidwa!

Kodi munayamba mwamvapo kuti maso anu ndi ouma kwambiri, ngati mchenga? Zimachitika mukamayang'ana kompyuta tsiku lonse kapena kukhala nthawi yayitali mu AC, sichoncho? Nthawi zina mukakwera njinga, ngakhale mphepo ndi fumbi zimatha kupangitsa maso anu kufiira komanso kukwiya. Misozi yopangira ndi chinthu chomwe anthu ambiri amagwiritsa ntchito kutithandiza nthawi ngati izi. Koma musanapite ku pharmacy kukagula mankhwala otsukira maso, ndikofunikira kwambiri kuti tidziwe izi pang'ono.

Mwachidule, kodi misozi yopangidwa ndi zinthu zimenezi ndi chiyani?

Misozi yopangidwa ndi madontho apadera a m'maso, ma gels, kapena mafuta odzola omwe amagwiritsidwa ntchito kunyowetsa maso anu ouma. Ntchito yawo yayikulu ndikudzola maso potengera momwe misozi yathu yachilengedwe imagwirira ntchito. Nthawi zambiri mutha kugula izi mu kauntala ku pharmacy.

Tangoganizirani, pamwamba pa maso athu pali pulasitiki yopyapyala ya misozi. Izi ndi zomwe zimapangitsa diso kukhala lonyowa, losalala, komanso lotetezeka. pulasitiki iyi ili ndi magawo atatu akuluakulu:

• Mafuta: Izi zili kunja. Gawoli limaletsa misozi kuti isatuluke mwachangu kwambiri.
• Madzi: Gawo ili pakati lili ndi misozi yambiri. Limatsuka ndi kunyowetsa maso.
• Chigawo cha mamina: Chigawo chamkati chomwe chili m'diso. Izi zimathandiza kufalitsa filimu ya misozi mofanana pamwamba pa diso.

Kotero, maso ouma amatanthauza kuti pulasitiki ya misozi yasokonekera. Mwina palibe madzi okwanira, kapena mafuta otsala ndi ofooka ndipo misozi imaphwa mofulumira kwambiri. Misozi yopangidwa imadzaza mpatawo kwakanthawi ndikupereka mpumulo ku maso.

Kodi timagwiritsa ntchito Misozi Yopangira Pang'onopang'ono m'mikhalidwe iti?

Pali zifukwa zingapo zogwiritsira ntchito misozi yopangira. Zina zimakhudzana ndi moyo wathu watsiku ndi tsiku, ndipo zina zimakhudzana ndi matenda ena.

Zochitika pa moyo watsiku ndi tsiku zomwe zingayambitse maso ouma

• Zotsatira za chilengedwe: Ngati mumakhala nthawi yayitali pamalo amphepo, utsi, fumbi, kapena ouma (monga m'chipinda cha AC).
• Kugwiritsa ntchito kompyuta: Tikayang'ana kompyuta, piritsi, kapena foni kwa nthawi yayitali, sitithinya maso pafupipafupi, zomwe zimapangitsa kuti maso athu aume mwachangu.
• Mankhwala ena: Mankhwala monga antihistamines ndi mankhwala ena oletsa kuvutika maganizo angayambitse maso ouma ngati zotsatirapo zina.
• Ukalamba: Pamene tikukalamba, kupanga misozi m'thupi lathu kungachepe mwachibadwa.

Kodi pali mitundu yosiyanasiyana ya misozi yopangidwa? Ndi iti yomwe ili yoyenera kwa ine?

Inde, misozi yopangidwa ingagawidwe m'magulu awiri akuluakulu: yomwe ili ndi zinthu zotetezera ndi yomwe ilibe.

1. Mitundu yokhala ndi zotetezera: Mankhwala omwe ali mu izi amaletsa kukula kwa majeremusi botolo litatsegulidwa. Chifukwa chake, amatha kusungidwa kwa nthawi yayitali. Komabe, vuto ndilakuti maso a anthu ena amatha kukhala ndi vuto la zotetezera izi. Kugwiritsa ntchito pafupipafupi kungayambitse kuyabwa ndi kutupa m'maso. Chifukwa chake, mtundu uwu suyenera ngati mugwiritsa ntchito nthawi zoposa 4-6 patsiku.

2. Mitundu yopanda zotetezera: Izi nthawi zambiri zimabwera m'mabotolo ogwiritsidwa ntchito kamodzi. Izi ndi zabwino kwa anthu omwe ali ndi maso ofooka komanso omwe amafunika kugwiritsa ntchito madontho a m'maso kangapo patsiku chifukwa alibe mankhwala omwe angawononge maso.

Ngati muvala ma contact lens,Ndi bwino kugwiritsa ntchito mtundu wopanda zotetezera, chifukwa zotetezera zina zimatha kuwononga magalasi olumikizana.

Kodi mumagwiritsa ntchito bwanji izi moyenera komanso mwaukhondo?

Kuyika madontho a m'maso kungawoneke ngati chinthu chosavuta, koma ngati simuchita bwino, mutha kupeza majeremusi m'diso lanu. Choncho tsatirani izi.

1. Kusamba m'manja: Choyamba, musanachite chilichonse, sambani manja anu bwino ndi sopo ndikuwumitsa ndi nsalu yoyera. Izi ndizofunikira kwambiri.

2. Kukonzekera: Yendetsani mutu wanu kumbuyo pang'ono ndikuyang'ana mmwamba. Ndi chala cha dzanja limodzi, kokerani pansi pang'onopang'ono chikope chanu chapansi. Izi zipanga 'thumba' laling'ono pakati pa chikope ndi diso.

3. Kupaka mankhwala: Tengani botolo la dontho la maso ndi dzanja lina, liikeni mkati mwa 'thumba' lomwe mwapanga, ligwireni pa diso lanu, ndipo ikani kuchuluka kwa madontho monga momwe dokotala wanenera, kapena monga momwe zalangizidwira pa paketi.

4. Chofunika kwambiri: Musalole kuti nsonga ya botolo ikhudze diso lanu, chikope chanu, dzanja lanu, kapena kwina kulikonse. Kuchita zimenezi kudzapangitsa kuti botololo likhale ndi kachilombo, ndipo nthawi ina mukadzagwiritsa ntchito mankhwalawo, kachilomboko kangalowe m'diso lanu.

5. Kutseka diso: Mukatha kugwiritsa ntchito mankhwalawa, tsekani diso lanu kwa mphindi imodzi. Ikani chala chanu chimodzi pakona ya diso lanu pafupi ndi mphuno yanu ndipo chikanikizeni pang'onopang'ono. Izi zithandiza kuti mankhwalawo akhale mkati mwa diso lanu osatsika pakhosi panu.

6. Musamakanda: Musakanda kapena kukanda maso anu mutagwiritsa ntchito mankhwalawa. Izi zitha kuwonjezera kuyabwa.

7. Ma Gel ndi Mafuta Odzola: Ngati mugwiritsa ntchito ma gel kapena mafuta odzola omwe ndi okhuthala pang'ono, maso anu akhoza kukhala osawoneka bwino kwa kanthawi. Izi ndi zachilendo. Chifukwa chake, ndi bwino kugwiritsa ntchito izi usiku musanagone.

Kodi pali zoopsa kapena zotsatirapo zilizonse zogwiritsa ntchito izi?

Kung'ambika kochita kupanga nthawi zambiri kumakhala kotetezeka, koma nthawi zina zotsatirapo zazing'ono zimatha kuchitika.

• Kusawona bwino: Izi zitha kuchitika, makamaka mukapaka mafuta okhuthala kapena mafuta odzola. Ngati izi zitachitika, musayendetse galimoto kapena kugwiritsa ntchito makina mpaka maso anu atayamba kuona bwino.
• Kukwiya kwa maso: Nthawi zina, kuyabwa kwa maso, kuyabwa, ndi kufiira kumatha kuwonjezeka pang'ono mutagwiritsa ntchito mankhwalawa. Izi zimachitika nthawi zambiri mukagwiritsa ntchito mankhwala omwe ali ndi zotetezera.
• Matenda a ziwengo: Ngakhale kuti izi sizichitika kawirikawiri, ndi chinthu choyenera kusamala nacho. Sikuti maso okha, komanso zinthu monga kuyabwa, kutupa, kupuma movutikira, ndi chizungulire zimatha kuchitika.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Misozi yopangidwa imagwiritsidwa ntchito pothandiza kwakanthawi. Ngati mukumva zizindikiro izi, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.

• Ngati mugwiritsa ntchito izi tsiku lililonse popanda upangiri wa dokotala.
• Ngati kusasangalala kwa maso anu (kuyabwa, kupsa) sikukuchepa ngakhale mutagwiritsa ntchito misozi yopangidwa.
• Ngati muli ndi ululu m'maso, zizindikiro za matenda (kutuluka kwachikasu kapena kobiriwira), kapena kusintha kwa masomphenya.
• Ngati mukukumana ndi zotsatirapo zilizonse kapena ziwengo mutagwiritsa ntchito izi.
• Ngati mwadzidzidzi mwataya maso anu kapena kusonyeza zizindikiro za ziwengo zazikulu, pitani ku ETU nthawi yomweyo.