Kodi mumamva mawu omwe palibe wina angamve? (Kumva Zisonyezo) - Tiyeni tikambirane za izi

Kodi mumamva munthu akulankhula pamene palibe munthu? Kapena mumamva mawu osiyanasiyana, nyimbo, ndi zina zotero? Ngati mwakumanapo ndi izi, musadandaule. Simuli nokha. Matendawa amadziwika kuti ndi amisala . Apa ndi pamene mumamva ngati mukumva phokoso ngakhale kuti palibe phokoso. Lero, tikambirana izi mwatsatanetsatane komanso mosavuta.

Kodi mawu amenewa akumveka bwanji kwenikweni?

Mawu omwe mumamva amatha kusiyana kwambiri malinga ndi munthu ndi munthu. Angaoneke ngati akuchokera m'makutu mwanu, m'mutu mwanu, kapena m'malo ozungulira inu. Izi zitha kuchitika tsiku lonse, kapena zitha kuchitika kamodzi kapena kawiri patsiku.

Izi zitha kugawidwa m'mitundu iwiri makamaka.

Kodi ndi zachilendo kumva phokoso ngati limeneli?

Mvetsetsani izi bwino. Izi sizili nthawi zonse chizindikiro cha matenda.

• Kuona Zinthu Molakwika: Ngati mukumva mawu osiyanasiyana pamene mukugona, mwina ndi zachilendo. Sikoyenera kuda nkhawa.
• Kuona Zinthu Molakwika: N'zofala kumva mawu munthu akadzuka ku tulo asanabwerere ku chidziwitso chonse.

Kodi n’chiyani chingayambitse izi?

Pali zifukwa zingapo zomwe zingayambitse izi. Zina ndi zakanthawi kochepa, zina ndi za nthawi yayitali. Malinga ndi asayansi, zitha kuchitika chifukwa cha kulumikizana kwa makutu muubongo mwathu komwe kumayamba kugwira ntchito mwadzidzidzi popanda chifukwa, kapena chifukwa cha kusalingana kwa ma neurotransmitters monga dopamine ndi serotonin muubongo.

Nazi zina mwa zifukwa zazikulu:

1. Mavuto a thanzi la maganizo

Schizophrenia : Ichi ndiye chifukwa chachikulu. Pafupifupi 75% ya anthu omwe ali ndi schizophrenia amamva mawu mwanjira iyi. Iyi ndi mkhalidwe wosiyana ndi zenizeni.
• Matenda a Bipolar: Pakati pa 20% -50% ya anthu omwe ali ndi vutoli akhoza kukumana ndi vutoli.
• Matenda a post-traumatic stress disorder (PTSD): Matendawa angachitike mwa anthu pafupifupi 40% omwe adakumanapo ndi zoopsa zazikulu.
• Matenda Oda nkhawa ndi Kuvutika Maganizo Kwambiri: Nthawi zina zinthu ngati zimenezi zimatha kuoneka ngati zikuyenda bwino.

2. Kulephera kumva

Anthu omwe ali ndi vuto la kumva, makamaka akamakalamba, ali ndi mwayi wa 16% wokhala ndi vutoli. Kulira kosalekeza m'makutu, komwe kumakhala kulira kosalekeza, nthawi zina kumatha kugwirizanitsidwa ndi vutoli. Kumva kwambiri kukachuluka, kumakhala ndi mwayi waukulu wokumana ndi zilombozi.

3. Matenda a mitsempha

• Matenda okhudzana ndi tulo (monga matenda ovutika kugona , kusowa tulo)
• Matenda a Parkinson
• Stroke
• Mutu waching'alang'ala
• Zotupa za muubongo kapena zilonda

4. Zifukwa zina zakanthawi

• Kugwiritsa ntchito mowa ndi mankhwala osokoneza bongo
• Kusowa tulo kwakukulu
• Njala yaikulu
• Monga zotsatira zoyipa za mankhwala ena olembedwa ndi dokotala
• Kuvutika maganizo kwambiri kapena chisoni chachikulu, monga imfa ya wokondedwa
• Matenda monga matenda a mkodzo (UTIs), makamaka kwa okalamba
• Mukachira ku opaleshoni pambuyo pa opaleshoni

Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?

Chithandizo chimadalira chomwe chayambitsa vutoli. Ngati chomwe chayambitsa vutoli ndi chakanthawi, monga kusowa tulo kapena njala, phokoso lidzasiya chifukwa chakecho chitatha.

Komabe, ngati izi ndi mbali ya vuto la nthawi yayitali, chithandizo chamankhwala chikufunika.

• Mankhwala:
• Mankhwala Oletsa Matenda a Maganizo: Mu matenda monga schizophrenia, mankhwalawa amatha kuchepetsa kuchuluka ndi kuopsa kwa mawu omveka. Mwachitsanzo, mankhwala a Clozapine ndi othandiza kwambiri, koma ayenera kugwiritsidwa ntchito moyang'aniridwa ndi dokotala chifukwa cha zotsatira zake zoyipa.
• Mankhwala ena a psychotropic: Zizindikirozi zitha kuthetsedwanso ndi mankhwala operekedwa pa matenda monga kuvutika maganizo kapena matenda a bipolar.

• Chithandizo cha Maganizo / Kulankhulana:

Uphungu ndi wofunika kwambiri pamodzi ndi mankhwala. Izi zidzakuthandizani kukhala ndi vutoli, kulithetsa, komanso kuthana ndi mantha anu.

• Chithandizo cha Maganizo (CBT): Izi zimakuthandizani kusintha momwe mumaonera mawu omwe mumamva ndikuphunzira kuwalamulira.
• Kulandira ndi Kudzipereka (ACT): Izi zikuphatikizapo kuvomereza kuti mukumva mawu awa ndikudzipatsa mphamvu kuti mukwaniritse zolinga zanu za moyo.
• Chithandizo Chogwirizana ndi Kuwona Zinthu Mopanda Kuganiza (HIT): Iyi ndi njira yothandizira yomwe cholinga chake ndi kumva mawu.

Kodi ndingatani kuti ndithetse vutoli?

Kuwonjezera pa mankhwala omwe dokotala wanu amakupatsani, palinso zina zomwe mungachite.

• Zosokoneza: Mukayamba kumva phokoso, valani mahedifoni ndikumvetsera nyimbo, kuchita masewera olimbitsa thupi, kuphika china chake chomwe mumakonda, kapena kuchita china chomwe mumakonda.
• Magulu Othandizira: Kulowa m'gulu la anthu omwe ali ndi zokumana nazo zofanana ndi zanu kungakupatseni mphamvu zambiri.
• Kulamulira: Anthu ena amanyalanyaza mawu omwe amamva. Ena amayesa kuwalamulira mwa kuwauza m'maganizo kuti "asiye kulankhula."
• Moyo Wathanzi: Zinthu monga kugona mokwanira, kupewa mowa/mankhwala osokoneza bongo, ndi kudya zakudya zopatsa thanzi ndizofunikira kwambiri.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Iyi ndi gawo lofunika kwambiri.

Makamaka ngati mawu omwe mukumva akukuuzani kuti mudzivulaze nokha kapena wina, ndi vuto ladzidzidzi. Zikatero, funsani upangiri wa dokotala nthawi yomweyo.

Ngati wina amene mumamudziwa akuvutika ndi vutoli ndipo akuchita zinthu mosagwirizana ndi zenizeni ndipo akhoza kukhala oopsa kwa iwo eni kapena ena, ndikofunikira kwambiri kupita naye ku chipatala chapafupi cha Emergency Department (ETU) .

Musaope kulankhula momasuka za izi ndi banja lanu, mnzanu wodalirika, komanso makamaka dokotala wanu. Izi ndi matenda omwe angathe kuthetsedwa bwino ndi chithandizo.