Kodi inunso mumamva kupweteka kwakukulu kwa mafupa? Tiyeni tiphunzire zambiri zokhudza gout.

Nthawi zina mukadzuka m'mawa, kodi chiwalo, makamaka chala chanu chachikulu cha chala, bondo, kapena chigongono, chimafiira mwadzidzidzi, kutupa, komanso kupweteka? Kodi chimapweteka kwambiri moti simungathe kuchikhudza? Kodi chimamveka ngati chikuyaka moto? Ngati ndi choncho, mwina muli ndi vuto lotchedwa 'gout'. Anthu ambiri amalitchanso 'gout'. Tiyeni tikambirane za izi mosavuta, m'njira yomwe mungamvetse.

Kodi Gout ndi chiyani kwenikweni?

Mwachidule, gout ndi mtundu wa nyamakazi yotupa . Imayamba chifukwa cha kuchuluka kwa mankhwala otchedwa uric acid m'thupi mwathu. Uric acid imapangidwa thupi likamaphwanya mankhwala otchedwa purines omwe amapezeka muzakudya zina. Nthawi zambiri, uric acid iyi imasefedwa kuchokera mu impso zathu ndikutuluka mumkodzo wathu.

Koma nthawi zina matupi athu amatulutsa uric acid wochuluka, kapena impso zathu sizingathe kutulutsa bwino. Pamenepo ndi pomwe vuto limayamba. Uric acid wowonjezerawu umayamba kukhazikika m'mafupa athu ngati makhiristo akuthwa ngati minga. Pamene makhiristowa asonkhana, 'gout attack' imabwera mwadzidzidzi ndi ululu waukulu ndi kutupa.

Kawirikawiri, izi zimakhudza phazi lalikulu la chala. Komabe, vutoli lingakhudzenso mafupa ena a phazi lanu . Mwachitsanzo:

• Mawondo
• Akakolo
• Malumikizidwe ena a mapazi
• Malumikizidwe a manja ndi manja
• Zigongono

Zizindikiro za gout zimabwera ndi kutha mobwerezabwereza. Timazitcha kuti 'flares' kapena 'gout attacks'. Dokotala wanu adzakupatsani mankhwala ochepetsa kuchuluka kwa uric acid m'thupi lanu, komanso kusintha zakudya. Izi zingathandize kuchepetsa kuchuluka kwa gout.

Kodi zizindikiro za Gout ndi ziti?

Kuukira kwa gout ndi vuto lopweteka kwambiri. Lingayambe mwadzidzidzi, nthawi zambiri pakati pa usiku. Mukakumana ndi vuto la gout, mungazindikire zizindikiro ngati izi m'malo olumikizirana mafupa omwe akhudzidwa:

• Ululu waukulu wosapiririka.
• Kufiira kapena kusintha mtundu wa khungu lozungulira malo olumikizirana mafupa.
• Kuuma kwa malo olumikizirana mafupa, kuvutika kupindika ndi kutambasula mafupa.
• Kutupa.
• Sikuti ndikamangogwira dzanja langa lokha, komanso ngakhale ndikakhudza nsalu yogona, ululu (kufewa) sungathe kupirira.
• Cholumikiziracho chimamveka chofunda, ngati "chikuyaka."

Kodi kuukira kwa gout kungatenge nthawi yayitali bwanji?

Kuukira kwa gout nthawi zambiri kumatenga pafupifupi sabata imodzi kapena ziwiri. Kuphulika kwina kumatha kupitilira nthawi yayitali, ndipo kwina kumatha kuyambitsa zizindikiro zoopsa kwambiri. Simungakhale ndi zizindikiro zilizonse za gout pakati pa kuukiraku.

Kodi chimayambitsa matenda a gout ndi chiyani?

Monga tanenera kale, gout imachitika thupi likadzaza ndi uric acid (vuto lomwe timalitcha kuti 'hyperuricemia'). Makristalo a uric acid amenewa ndi omwe amaikidwa m'malo olumikizirana mafupa ndipo amayambitsa kupweteka.

Kumbukirani, si aliyense amene amadwala gout chifukwa chakuti uric acid m'magazi mwake yakwera pang'ono. Anthu ambiri omwe ali ndi hyperuricemia sadwala gout. Izi zikutanthauza kuti zinthu zina, osati kuchuluka kwa uric acid kokha, zingakhudze izi.

Ndani ali pachiwopsezo chachikulu chotenga gout?

Aliyense akhoza kudwala gout. Komabe, amuna ali ndi mwayi wochuluka wodwala gout katatu kuposa akazi. Mwa akazi, gout nthawi zambiri imayamba akasiya kusamba. Anthu omwe ali ndi matenda enaake osatha nawonso ali pachiwopsezo chachikulu chodwala gout. Matenda oterewa ndi monga:

• Kunenepa kwambiri kapena kunenepa kwambiri.
• Matenda a mtima, makamaka kulephera kwa mtima.
• Matenda a shuga.
• Kuthamanga kwa magazi (BP).
• Matenda a impso.
• Khansa ya magazi.

Komanso, mungakhale pachiwopsezo chachikulu cha matenda a gout ngati:

• Ngati makolo anu kapena agogo anu ali ndi gout (kutanthauza kuti ndi cholowa).
• Ngati mumadya mapuloteni ambiri a nyama - makamaka nyama yofiira, nsomba zam'madzi, ndi nyama za ziwalo monga chiwindi ndi matumbo.
• Ngati mumamwa mowa nthawi zonse.
• Ngati mukumwa mankhwala ochepetsa kutulutsa madzi m'thupi (mapiritsi a madzi).
• Ngati mukumwa mankhwala oletsa ma immunosuppressants.

Ndi zakudya ziti zomwe zimawonjezera gout?

Monga tanenera kale, zakudya zokhala ndi purines zambiri zimatha kuwonjezera kuchuluka kwa uric acid m'thupi ndikuyambitsa gout. Nazi zina mwa zakudya zomwe zingayambitse izi:

• Zakumwa zotsekemera ndi zakudya zotsekemera: Hafu ya shuga yomwe timadya ndi fructose, mtundu wa shuga wa zipatso. Izi zimasanduka uric acid m'thupi. Chifukwa chake, chakudya kapena chakumwa chilichonse chomwe chili ndi shuga wambiri chingapangitse gout kukhala yoopsa.
• Madzi a chimanga okhala ndi fructose yambiri: Uwu ndi mtundu wa fructose wokhuthala. Umapezeka wambiri m'zakudya zopakidwa m'matumba ndi zokhwasula-khwasula zokhala ndi zokometsera zopangidwa.
• Mowa: Ngakhale kuti si mowa wonse womwe uli ndi purines wambiri, mowa umaletsa impso kutulutsa uric acid, yomwe imayamwanso ndikuwunjikana m'thupi.
• Nyama za m'thupi: Zinthu monga chiwindi, matumbo, ubongo, ndi impso.
• Nyama zina zakuthengo: Zinthu monga tsekwe ndi nyama yamphongo zimakhala ndi ma purines ambiri.
• Zakudya zina zam'madzi:Nsomba monga hering'i, oyster, mussels, cod, tuna, trout, ndi haddock.
• Nyama yofiira: ng'ombe, nyama ya mbuzi, nkhumba, nyama yankhumba.
• Turkey: Nyama ya Turkey yokometsedwa kwambiri.
• Ma gravy ndi sosi za nyama.

Chofunika: Izi sizikutanthauza kuti muyenera kupewa zakudya zimenezi kotheratu. Komabe, ndikofunikira kwambiri kuti munthu amene ali ndi vuto la gout azidya pang'onopang'ono.

Kodi mungadziwe bwanji ngati muli ndi gout?

Ngati muli ndi zizindikiro za gout, pitani kwa dokotala. Iye adzakuyang'anirani ndikufunsani za zizindikiro zanu. Muuzeni dokotalayo nthawi yoyamba yomwe munaona kupweteka kwa mafupa ndi kutupa, komanso kangati zizindikirozi zimachitika.

Ndi mayeso ati omwe amachitidwa kuti adziwe matenda a gout?

Dokotala wanu angachite mayeso ena kuti ajambule zithunzi za mafupa anu omwe akhudzidwa. Mayesowa angathandizenso kuwona kuwonongeka kulikonse kwa mafupa komwe kumachitika chifukwa cha gout. Mungafunike mayeso monga awa:

• X-ray.
• Ultrasound.
• MRI (Kujambula kwa Magnetic Resonance).
• Kujambula kwa CT - makamaka kujambulidwa kwa CT kwa mphamvu ziwiri.

Mayeso ena odziwika bwino omwe amagwiritsidwa ntchito pozindikira gout ndi awa:

• Mayeso a magazi omwe amayesa kuchuluka kwa uric acid m'magazi anu.
• Kutulutsa madzi m'malo olumikizirana mafupa: Njira yogwiritsira ntchito singano kuchotsa madzi m'malo olumikizirana mafupa. Izi zimatha kuzindikira molondola kupezeka kwa makristalo a uric acid.

Kodi gout imachiritsidwa bwanji?

Pochiza matenda a gout, pali zinthu ziwiri zofunika kuziganizira: Choyamba ndi kuchepetsa zizindikiro za matendawa pamene matenda a gout ayamba, ndipo china ndi kuchepetsa kuchuluka kwa uric acid mwa kuchepetsa zakudya zomwe zili ndi purines zambiri.

Mankhwala a Gout

Dokotala wanu angakulangizeni mankhwala ngati awa kuti muchepetse zizindikiro:

• NSAIDs (Mankhwala Oletsa Kutupa Osagwiritsa Ntchito Steroidal): Awa ndi mankhwala ochepetsa ululu komanso oletsa kutupa. Mwachitsanzo, mutha kugula mankhwala monga ibuprofen ndi naproxen ku pharmacy. Komabe, awa si oyenera anthu omwe ali ndi mavuto monga matenda a impso kapena zilonda zam'mimba. Chifukwa chake, musamwe mankhwalawa popanda kufunsa dokotala.
• Colchicine: Iyi ndi mankhwala operekedwa ndi dokotala. Ngati atengedwa mkati mwa maola 24 kuchokera pamene gout yayamba, amatha kuchepetsa kutupa ndi ululu.
• Corticosteroids: Awa ndi mankhwala omwe amachepetsa kutupa. Dokotala wanu angakupatseni mapiritsi awa kuti mumwe pakamwa. Angakupatseninso jakisoni m'malo olumikizirana mafupa kapena minofu yapafupi.

Dokotala wanu angakulembeninso mankhwala ochepetsa kuchuluka kwa uric acid m'magazi mwanu. Mankhwala omwe amagwiritsidwa ntchito kwambiri ndi awa:

• Allopurinol.
• Febuxostat.
• Pegloticase.
• Probenecid.

Zakudya zochepa za purine za gout

Dokotala wanu angakulangizeni kuti muzidya zakudya zokhala ndi purine yochepa . Izi zikutanthauza kuti musiye kudya zakudya zokhala ndi purine yambiri ndikudya zakudya zina zomwe zimathandiza kuchepetsa kuchuluka kwa uric acid m'thupi.

Kodi Gout ingachiritsidwe kwathunthu?

Ndipotu, gout singathe kuchiritsidwa kwathunthu. Komabe, pogwira ntchito ndi dokotala kuti mupeze chithandizo choyenera chowongolera zizindikiro zanu ndikuchepetsa kuchuluka kwa uric acid m'thupi lanu, mutha kuchepetsa kwambiri kuchuluka kwa matenda a gout.

Kodi munthu amene ali ndi gout ayenera kuyembekezera chiyani?

Ngati muli ndi gout, muyenera kuyembekezera kuti zizindikiro zanu ziyamba kutha. Ngati simunapeze chithandizo choyenera, ziphuphuzi zimatha kufalikira pafupipafupi.

Kwa anthu ena, ngakhale atayamba kulandira chithandizo, pamene kuchuluka kwa uric acid m'thupi lawo kumasintha malinga ndi mankhwala atsopano kapena kusintha kwa zakudya, amatha kukumana ndi matenda ena a gout kumayambiriro. Izi ndi zachilendo.

Kodi chiyembekezo cha anthu omwe ali ndi gout ndi chotani?

Anthu ambiri odwala gout amapeza njira zosiyanasiyana zochiritsira komanso kusintha moyo wawo zomwe zimawathandiza pakapita nthawi. Izi zingawathandize kuwongolera zizindikiro zawo ndikuchepetsa kuchuluka kwa matenda a gout. Gout ndi matenda ochiritsika. Kusunga kuchuluka kwa uric acid m'magazi pansi pa 6 mg/dL kungachepetse kwambiri kuchuluka kwa matenda a gout.

Komabe, ngati sichichiritsidwa, gout ingayambitse kuwonongeka kosatha kwa mafupa. Ziphuphu zomwe zimapangidwa m'mafupa ndi minofu yofewa kuchokera ku uric acid zimatchedwa tophi. Anthu ena omwe ali ndi gout yosachiritsidwa amathanso kukhala ndi mavuto ena azaumoyo, monga:

• Kutupa kwambiri kwa mafupa ndi chilema cha mafupa.
• Tophi - ziphuphu zomwe zimapangidwa ndi kuchulukana kwa makristalo a uric acid m'mafupa ndi minofu yofewa.
• Miyala ya impso.
• Matenda a mtima.

Kodi Gout ingapewedwe?

Njira yabwino yopewera gout ndi kuchepetsa kudya zakudya zokhala ndi purines zambiri. Komanso, imwani madzi ambiri kuti impso zanu zigwire ntchito bwino komanso kuti mupewe kutaya madzi m'thupi.

Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse sikuti kumangochepetsa nkhawa m'mafupa anu, komanso kumathandiza kuteteza kunenepa kwambiri ndi matenda ena omwe amathandizira kuti matenda a gout ayambe.

Kodi mungatani kuti muchepetse kuukira kwa gout?

Mukadwala gout, mungachite zinthu izi kuti muchepetse zizindikiro zanu:

• Pewani kumwa mowa ndi zakumwa zotsekemera.
• Imwani madzi ambiri.
• Sungani cholumikizira chokhudzidwacho pamwamba pa mulingo wa mtima momwe mungathere.
• Pakani ayezi pamalo olumikizirana. Manga paketi ya ayezi mu thaulo lopyapyala kapena ikani paketi yozizira kwa mphindi pafupifupi 15-20 kangapo patsiku.
• Chepetsani kupanikizika pa malo olumikizirana mafupa mwa kupewa kuchita masewera olimbitsa thupi kapena kuchita masewera olimbitsa thupi.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati mukumva kupweteka kwakukulu mwadzidzidzi m'malo aliwonse olumikizirana mafupa, makamaka ngati malo olumikizirana mafupa atupa, ofiira, kapena asintha mtundu, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo. Zizindikiro za gout zitha kukhala zofanana ndi za matenda omwe amafunika kuchiritsidwa nthawi yomweyo.

Ngati mukudwala matenda a gout nthawi zambiri, kapena ngati zizindikiro zanu zikuipiraipira kuposa kale, lankhulani ndi dokotala wanu za vutoli.

Ndi mafunso ati omwe ndiyenera kufunsa dokotala wanga?

• Kodi ndili ndi gout kapena mtundu wina wa nyamakazi?
• Kodi ndiyenera kuchita chiyani kuti ndipewe matenda a gout mtsogolo?
• Ndi zakudya ndi zakumwa ziti zomwe ndiyenera kupewa?
• Kodi ndikufunika mankhwala ochizira gout?

Kodi zizindikiro zoyamba za gout ndi ziti?

Kuukira kwa gout nthawi zambiri kumachitika mwadzidzidzi, popanda chenjezo lalikulu. Nthawi zambiri mumayamba kumva kupweteka mwadzidzidzi komanso kosapiririka m'malo olumikizirana mafupa omwe akhudzidwa. Kuukira kwa gout nthawi zambiri kumachitika usiku. Chifukwa chake mutha kuzindikira zizindikiro izi mukadzuka m'mawa. Nthawi zambiri kuukira kwa gout kumayamba chifukwa chosakhala ndi zizindikiro mpaka kukhala ndi zizindikiro zoopsa mwadzidzidzi.

Ngati simunapezepo matenda a gout kale, kapena simunakhalepo ndi zizindikiro ngati izi, pitani kwa dokotala mwamsanga kuti muwonetsetse kuti mulibe matenda ena, monga matenda.

Ngati mukudziwa kale kuti muli ndi gout ndipo mukumva ngati mukuyamba kudwala, imwani mankhwala omwe dokotala wanu wakupatsani nthawi yomweyo kuti muchepetse zizindikiro zanu.

Pomaliza, kumbukirani (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Gout ndi matenda opweteka otupa mafupa. Makristalo akuthwa opangidwa kuchokera ku uric acid wochulukirapo m'thupi amasonkhana m'mafupa, zomwe zimayambitsa zizindikiro monga kupweteka ndi kutupa. Mwa kulankhula ndi dokotala wanu ndikuphunzira za mankhwala ndi kusintha kwa zakudya, mutha kuwongolera zizindikiro zanu ndikuchepetsa kuchuluka kwa matenda a gout mtsogolo. Musadandaule, uwu ndi vuto lomwe lingathe kuthetsedwa. Chofunika kwambiri ndikutsatira malangizo a dokotala wanu.

Gout , uric acid, kupweteka kwa mafupa, kutupa kwa mafupa, purine, gout, kuwongolera zakudya