Kodi ndinu wokwera phiri? Tiyeni tiphunzire za High-Altitude Cerebral Edema (HACE)!

Kodi munayamba mwadzifunsapo zomwe zimachitika ku matupi athu tikakwera phiri lalitali, kutanthauza kuti, tikakwera pamwamba pa nyanja? Nthawi zina timapita kumalo okwera kuti tikaone malo okongola ndikukumana ndi zinthu zatsopano. Komabe, ngati tipita popanda kukonzekera bwino, zinthu zoopsa zingabuke pamene matupi athu sangathe kupirira kutalika kwake. Vuto limodzi loopsa kwambiri limatchedwa HACE (High-Altitude Cerebral Edema) .

Kodi HACE (High-Altitude Cerebral Edema) ndi chiyani?

Mwachidule, HACE ndi vuto lomwe ubongo wanu umatupa pamalo okwera kwambiri . Uwu ndi vuto loopsa lomwe lingakhale loopsa ngakhale moyo. Taganizirani izi, matupi athu amazolowera kuchuluka kwa mpweya m'malo omwe timakhala nthawi zambiri. Komabe, tikamachoka pamlingo wa nyanja kupita pamalo okwera kwambiri, mwachitsanzo makilomita 4-5 (pafupifupi makilomita 2.5-3), mpweya kumeneko umakhala ndi mpweya wochepa kwambiri. Ubongo wathu ukakhala kuti sungathe kuthana ndi kusowa kwa mpweya kumeneku, umayamba kutupa chifukwa cha zimenezi. Mutu wathu umakhala ngati bokosi lolimba, kotero ubongo ukatupa, palibe malo okwanira, ndipo kupanikizika mkati mwa mutu kumawonjezeka. Kupanikizika kumeneku kumawononga ubongo ndipo thupi lathu limayamba kugwira ntchito molakwika. Izi zimatchedwa HACE. Vutoli lingakhudze okwera mapiri, anthu omwe amapita kumapiri, kapena aliyense amene amapita kumadera okwera kwambiri kuposa nyanja.

Kodi chifukwa chachikulu cha HACE ndi chiyani?

Chifukwa chachikulu cha HACE ndi vuto lotchedwa hypoxia . Hypoxia ndi pamene minofu ya thupi lathu, makamaka ubongo, silandira mpweya wokwanira . Tikapita pamalo okwera kwambiri, mpweya kumeneko umakhala wochepa, kotero thupi lathu sililandira mpweya wochuluka womwe limafunikira. Chifukwa chakuti thupi lathu silinazolowere mpweya wochepa chonchi, ntchito ya ziwalo zofunika monga ubongo imayamba kuwonongeka. Ichi ndiye chifukwa chachikulu cha sayansi cha HACE.

Kodi zizindikiro za HACE ndi ziti? Kodi mungazindikire bwanji?

Zizindikiro za HACE sizibwera mwadzidzidzi. Zimayamba pang'ono kenako zimakhala zovuta kwambiri. Chifukwa chake ndikofunikira kudziwa zizindikiro izi, makamaka ngati ndinu wokwera phiri.

Zizindikiro Zoyambirira

Izi ndi zina mwa zizindikiro zoyambirira za matenda a HACE:

• Mutu: Izi zitha kukhala zosiyana pang'ono ndi mutu wamba, ndipo zitha kukhala zoopsa kwambiri.
• Kutopa ndi kutopa: Kumva kutopa kwambiri ngakhale osagwira ntchito iliyonse.
• Chizungulire ndi kumva ngati munthu akuzungulira (Vertigo): Mutha kumva chizungulire ngakhale mutayimirira.
• Kusanza ndi kusanza: Kumva ngati m'mimba mukugunda, mwina ngakhale kusanza.
• Kugona tulo: Kumva tulo nthawi zonse.
• Kusokonezeka: Kulephera kuganiza bwino, kusamvetsa zomwe zikuchitika, kuvutika kupanga zisankho.

Ngati inu kapena munthu amene muli naye akukumana ndi zizindikirozi pamalo okwera kwambiri, ndiye kutiMusatenge mopepuka , chifukwa ichi chikhoza kukhala chiyambi cha HACE.

Zizindikiro Zoopsa - Ngati izi zachitika, muyenera thandizo nthawi yomweyo!

Zizindikiro zoyamba zikapitirira ndipo vutoli likuipiraipira, zizindikiro zotsatirazi zingawonekere. Ngati muwona izi , ndikofunikira kufunafuna upangiri wa dokotala nthawi yomweyo :

• Mutu waukulu: ululu wosapiririka.
• Kulephera kuyenda bwino (Ataxia): Kulephera kuyenda bwino, kugwedezeka akapemphedwa kuyenda molunjika, ngati munthu woledzera.
• Kufooka kwambiri: Kutaya moyo wonse m'thupi.
• Kulankhula molakwika: Kulankhula molakwika , kutanthauza kuti mawu sakumveka bwino.
• Kusintha kwa maganizo: Kuiwala komwe uli komanso nthawi yanji, kuchita zinthu zachilendo, kuona kapena kumva zinthu zomwe si zenizeni.
• Kutaya chidziwitso.
• Kugwidwa ndi khunyu.

Chofunika: Nthawi zambiri, anthu omwe ali ndi HACE sadziwa kuti akudwala. Angaganize kuti, "Ndatopa, ndikhala bwino pakapita kanthawi." Chifukwa chake, ngati mukuyenda ndi gulu ndipo muwona kusintha kwadzidzidzi kwa khalidwe kapena kalankhulidwe ka mnzanu (mwachitsanzo, wina amene anali bwino mwadzidzidzi akuyamba kulankhula mopanda pake, kapena akuwoneka kuti akuvutika kuyenda), musanyalanyaze . Pitani naye pamalo otetezeka mwachangu momwe mungathere ndikupita kuchipatala nthawi yomweyo. Musakwere pamwamba pazifukwa zilizonse.

Ndani ali pachiwopsezo chachikulu chotenga HACE?

Matendawa, otchedwa HACE, angakhudze aliyense. Zilibe kanthu kuti muli ndi luso lotani pa kukwera phiri kapena muli ndi zaka zingati. Komabe, anthu ena ali pachiwopsezo chachikulu pang'ono:

• Kwa iwo omwe kale anali ndi vuto la kutalika kwa mapiri: Ngati kale munamvapo mutu ndi kusanza pamene mukukwera mapiri, pali mwayi wochepa woti mungakhalenso ndi HACE.
• Kwa iwo omwe amachita masewera olimbitsa thupi okhwima: Mukachita masewera olimbitsa thupi kwambiri pamalo okwera kwambiri, thupi lanu limafunikira mpweya wochuluka. Koma chifukwa chakuti mpweya uli wochepa, chiopsezo chimawonjezeka.
• Kwa iwo omwe mwadzidzidzi amachoka pamalo otsika kupita pamalo okwera kwambiri: Vuto limayamba pamene thupi silikhala ndi nthawi yoti lizolowere kusinthako. Ndi bwino kukwera pang'onopang'ono.

Matenda a HACE nthawi zambiri amakhudza anthu omwe sanazolowere malo okwera kwambiri, zomwe zikutanthauza kuti sanakhalepo nthawi m'malo otere. Kuchuluka kwa matenda a HACE ndi ochepera 1% ya anthu omwe amayenda m'malo okwera pakati pa mamita 4,000 ndi 5,000 (makilomita 2.5 mpaka 3) pamwamba pa nyanja. Izi zimapangitsa kuti akhale matenda osafala kwambiri m'malo okwera.

Kodi ndi mavuto ati omwe angabwere chifukwa cha HACE? Kodi ndi oopsa bwanji?

HACE imatanthauza kuti ngati inyalanyazidwa, ingayambitse imfa.Matenda oopsa. Mavuto angachitike mkati mwa maola 24 zizindikiro zitayamba. Vuto loopsa kwambiri ndi kutsekeka kwa ubongo . Izi zimachitika pamene kupanikizika mkati mwa mutu (kutsekeka kwa mkati mwa mutu) kumawonjezeka kwambiri, zomwe zimapangitsa kuti mbali zina za ubongo zitukumuke ndikuletsa magazi kupita ku ubongo. Izi zingayambitse kuwonongeka kwakukulu kwa ubongo, chikomokere, komanso, mwatsoka, imfa. Ndicho chifukwa chake ndikofunikira kwambiri kuchitapo kanthu mwamsanga mukaona zizindikiro za HACE.

Kodi pali zotsatirapo zilizonse za HACE kwa nthawi yayitali?

Kusowa kwa mpweya (hypoxia) komwe kumachitika chifukwa cha HACE nthawi zina kungayambitse mavuto kwa nthawi yayitali. Izi zikutanthauza kuti mavuto ena angakhalepo ngakhale matendawa atatha. Mwachitsanzo:

• Kutaya kukumbukira.
• Kulephera kuzindikira.
• Kusintha kwa umunthu wanu.
• Kutaya masomphenya.
• Kuvuta kulankhula ndi kumeza.

Koma, chabwino kwambiri n'chakuti, ngati HACE yazindikirika ndikuchiritsidwa msanga, chiopsezo cha zotsatirapo zotere kwa nthawi yayitali chimakhala chochepa kwambiri. Ndicho chifukwa chake nthawi zonse amati ngakhale mutadwala matenda ang'onoang'ono pamalo okwera, musanyalanyaze.

Kodi madokotala amazindikira bwanji HACE?

Ngati mudwala pamalo okwera kwambiri ndikupita kwa dokotala, adzayesa kukudziwitsani kuti muli ndi HACE mwachangu, chifukwa chithandizo chiyenera kuyamba mwachangu. Zinthu zazikulu zomwe amachita kuti azindikire vutoli ndi izi:

• Kuyezetsa ubongo: Izi zidzakuthandizani kuona momwe thupi lanu lilili, kukhala maso, komanso kulankhula bwino.
• Kufunsa za zizindikiro, mbiri ya zachipatala, ndi mbiri ya maulendo: Adzakufunsani za momwe mukumvera, ngati mudadwalapo kale matenda ena, komanso momwe mudayendera. Ngati mwapita kumapiri okwera kwambiri ndikofunikira kwambiri pozindikira matenda a HACE.

Nthawi zina, mayeso otsatirawa angachitike kuti atsimikizire matendawa (izi sizimakhala zofunikira nthawi zonse):

• Kuyezetsa magazi: Zinthu monga kuwona kuchuluka kwa maselo oyera m'magazi ndi kuwona kuchuluka kwa mchere.
• Mayeso a MRI (Magnetic Resonance Imaging) kapena CT scan (Computed Tomography scan): Izi zimathandiza kuona ngati pali kutupa mu ubongo kapena mavuto ena aliwonse.

Kodi mankhwala a HACE ndi otani?

Gawo loyamba komanso lofunika kwambiri pochiza HACE ndikupeza gwero la vutoli nthawi yomweyo . Iyi ndiyo njira yabwino kwambiri yopulumutsira miyoyo. Kuphatikiza apo, mankhwala otsatirawa amagwiritsidwa ntchito:

• Tsikani mamita osachepera 1000 (pafupifupi theka la kilomita): Ngati n'kotheka, pitani ndi munthu wina kuti akuthandizeni. Musachite khama kwambiri mukamapita.
• Mpweya wowonjezera kapena kugwiritsa ntchito chipinda chonyamulika cha hyperbaric: Izi zingapereke mpweya m'thupi mwachangu.
• Kupereka mankhwala:
• Dexamethasone, mankhwala oletsa kutupa kwa ubongo: Izi zimachepetsa kutupa kwa ubongo.
• Acetazolamide: Mankhwalawa amathandizanso kuchepetsa kutupa kwa ubongo ndikukuthandizani kuti muzolowere kutalika.

Dokotala adzasankha chithandizo choyenera kwambiri kutengera momwe mulili.

Kodi zimatenga nthawi yayitali bwanji kuti munthu achire pambuyo pa chithandizo?

Mukayamba kulandira chithandizo, muyenera kuyamba kumva bwino mkati mwa masiku ochepa kapena milungu ingapo. Zimatengera momwe matenda anu alili oopsa. Koma kwa anthu ambiri, sizitenga milungu ingapo, zimangotenga masiku ochepa.

Kodi munthu amene ali ndi HACE ayenera kuyembekezera chiyani?

HACE ndi vuto lachipatala. Chifukwa chake, kuzindikira msanga ndi kulandira chithandizo mwachangu ndiyo njira yabwino kwambiri yopewera mavuto. Zitha kuchitika kwa odziwa bwino kukwera mapiri komanso okonda kukwera mapiri.

Tangoganizirani, mukukonzekera kukwera pamwamba pa phiri. Ndiye, ngakhale mutakhala ndi vuto pang'ono, mungaganize kuti, 'Tatsala pang'ono kufika pamwamba tsopano, pali zochepa zomwe zatsala, nditha kuthana ndi izi.' Ndicho chinthu choopsa kwambiri. Chifukwa ngati mupitiliza motere, vuto la HACE lidzaipiraipira. Ngati simulandira chithandizo, likhoza kukhala pachiwopsezo.

Choncho, ngati inu kapena wina aliyense m'gulu lanu ayamba kutopa, chizungulire, kapena mutu ukupweteka, musazengereze kusiya kukwera ndikutsika mosamala. Zizindikiro za HACE zimatha kukulirakulira mkati mwa maola ochepa. Ndicho chifukwa chake ndikofunikira kudziwa zizindikiro za HACE musanayambe kukwera.

Kodi HACE ingapewedwe? Ngati ndi choncho, bwanji?

Inde, njira yabwino yopewera HACE ndikuzolowera thupi lanu kufika pamalo okwera . Izi zimatchedwa 'kusinthasintha'. Mwachidule, ndi kulola thupi lanu kuti lizolowere pang'onopang'ono kusintha kwa mpweya. Matenda okwera ngati HACE amapezeka mwadzidzidzi mukapita pamalo okwera omwe thupi lanu silinakonzekere.

Mukhoza kuzolowera kukwera pang'onopang'ono komanso pang'onopang'ono. Mwachitsanzo, ngati muli pamalo okwera mamita 2,500 (pafupifupi makilomita 1.7) pamwamba pa nyanja, kukwera mamita 300-500 okha (pafupifupi kilomita imodzi) patsiku. Izi zikutanthauza kuti mumakwera pamalo okwera tsiku lina, kukhala komweko usiku wonse, kenako kukwera pang'ono tsiku lotsatira. Izi zimapatsa thupi lanu nthawi yoti lizolowere malo atsopano. Izi zitha kukhala zovuta kwa anthu ena, chifukwa zimatenga nthawi yayitali. Komabe, ndi bwino kuti mukhale otetezeka.

Kodi muyenera kufunafuna upangiri wa dokotala nthawi yomweyo liti?

HACE ndi vuto lachipatala. Ngati mukumva kudwala, chizungulire, kapena kutopa muli pamalo okwera, pitani nthawi yomweyo pamalo otetezeka ndikuitana ogwira ntchito zachipatala zadzidzidzi. Ku Sri Lanka, mutha kuyimba 1990 (Suvaseriya). Ngati muli kudziko lina, imbani nambala yadzidzidzi ya dzikolo (monga 911). Musataye nthawi.

Kodi ndi mafunso otani ofunika kufunsa dokotala?

Ngati muli ndi HACE, kapena mukukayikira kuti muli nayo, ndi bwino kufunsa dokotala wanu mafunso monga awa:

• "Kodi ndili ndi matenda a HACE kapena matenda ena a kutalika kwa mtunda?"
• "Ndingakonzekere bwanji thupi langa ndisanapite ku malo okwera kwambiri?"
• "Kodi ndidzakhala ndi zotsatirapo za nthawi yayitali kuchokera ku HACE?"
• "Ndikanakhala ndi HACE, kodi ndingakwerenso mapiri?"

Mayankho a mafunso awa adzakhala othandiza kwambiri kwa inu.

Kodi kusiyana pakati pa AMS ndi HACE ndi kotani?

Anthu ambiri amafunsa ngati AMS (Acute Mountain Sickness) ndi HACE ndi zinthu ziwiri zosiyana kapena chinthu chimodzi.

HACE (High-Altitude Cerebral Edema) ndi mtundu wosowa komanso woopsa kwambiri wa AMS (Acute Mountain Sickness). HACE nthawi zina imatchedwa 'late AMS' kapena 'late stage AMS'.

Matenda a AMS ndi matenda omwe amabwera mwadzidzidzi mukakwera mmwamba kwambiri. Angayambitse zizindikiro monga mutu, nseru, mutu wopepuka, komanso kupuma movutikira.

Mavuto onsewa amachitika pamene matupi athu salandira mpweya wokwanira pamalo okwera. Mwachidule, AMS ili ngati chizindikiro chochenjeza chomwe, ngati sichinyalanyazidwa, chingayambitse vuto loopsa lotchedwa HACE.

Pomaliza, chinthu chofunikira kwambiri choti ndikuuzeni! (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Kukwera pamwamba pa phiri ndikuona zimenezi ndi chinthu chosangalatsa kwambiri. Koma, mukakwera, mverani thupi lanu. Ngakhale cholinga chanu chitakhala chofunikira kwambiri kwa inu moti mungaganize kuti, 'Sindingathe kuletsa izi, ndili pafupi pang'ono,' musanyalanyaze zizindikiro zomwe thupi lanu limakupatsani. Ngati mukumva zizindikiro zochepa za HACE (High-Altitude Cerebral Edema), pitani nthawi yomweyo pamalo otetezeka, kutanthauza, otsika. Ngati HACE sichitha, ikhoza kukhala pachiwopsezo patatha maola ochepa. Choncho musazengereze. Dzisamalireni nokha ndi anthu ena omwe akukwera nanu. Chitanipo kanthu mukangoyamba kukumana ndi zizindikiro za mapiri okwera. Moyo wanu ndi wamtengo wapatali!

` HACE, mapiri okwera, kutupa kwa ubongo, kusowa kwa mpweya, mutu, kukwera mapiri, kudwala mapiri, kuchepa kwa mpweya m'thupi, kuzizira thupi, kuzolowera