Kodi nthawi zambiri mumakhala ndi ululu m'mimba, makamaka m'mimba? Kodi mumayenera kuthamangira kuchimbudzi kangapo patsiku? Kodi mudazindikirapo kuti nthawi zina magazi pang'ono amakhala m'chimbudzi chanu? Kodi zinthuzi zimakhala bwino pakatha masiku angapo, kenako n'kuyambanso pakapita nthawi? Musanyalanyaze izi ngati kupweteka kwabwinobwino m'mimba. Pali mwayi waukulu kuti izi zitha kukhala matenda a Inflammatory Bowel Disease , kapena IBD mwachidule. Musachite mantha mukamva dzinali. Tiyeni tikambirane izi mwachidule, m'njira yomwe mungamvetse, ngati kuti mukulankhula ndi mnzanu wapamtima.
Mwachidule, kodi IBD ndi chiyani?
IBD ndi kutupa kosatha kwa m'mimba mwanu, kapena njira ya m'mimba. Tangoganizirani ngati muli ndi chotupa pakhungu chomwe chinasanduka chofiira, chotupa, komanso chopweteka, sichoncho? Ndicho chimene chimachitika m'matumbo mwanu. Kutupa kumeneku kungawononge matumbo anu.
Chodabwitsa pa izi ndichakuti zizindikiro sizimakhala zofanana nthawi zonse.
- Kuphulika kwa magazi: Iyi ndi nthawi yomwe zizindikiro zimakula kwambiri. Kupweteka m'mimba ndi kutsegula m'mimba kungakhale koopsa kwambiri panthawiyi.
- Kukhululukidwa: Iyi ndi nthawi imene zizindikiro zimachepa kapena kuzimiririka. Panthawiyi, mutha kukhala moyo wabwinobwino popanda mavuto.
Chofunika kwambiri ndichakuti IBD ndi matenda omwe munthu amakhala nawo kwa moyo wake wonse. Palibe mankhwala ake pakadali pano. Koma musachite mantha mukamva zimenezo. Ngati mutachira bwino ndikugwiritsa ntchito mankhwala, mutha kuwongolera matendawa ndikukhala moyo wabwinobwino.
Kodi mitundu iwiri ikuluikulu ya IBD ndi iti?
Ngakhale kuti IBD imatchedwa choncho, pali mitundu iwiri ikuluikulu mkati mwake. Pali kusiyana pang'ono pakati pa ziwirizi. Tiyeni tiwone zomwe zili.
| Dzina la matenda | Malo akuluakulu omwe ali ndi mphamvu | Mwachidule... |
|---|---|---|
| Matenda a Crohn | Zitha kuchitika kulikonse m'mimba (kuyambira pakamwa mpaka ku anus), koma nthawi zambiri zimakhudza matumbo ang'onoang'ono ndi chiyambi cha matumbo akuluakulu. | Kutupako kumatha kulowa mkati mwa matumbo, ndipo malo odwala amapezeka pakati pa malo abwino. |
| Matenda a Ulcerative Colitis (UC) | Zochepa pa m'matumbo ndi m'matumbo. | Pankhaniyi, kutupa kumachitika mkati mwa matumbo okha. Kutupa kumayambira mu rectum ndipo kumafalikira mosalekeza m'matumbo akulu. |
Kodi zizindikiro zofala za IBD ndi ziti?
Munthu amene ali ndi IBD angakumane ndi chimodzi mwa zizindikiro izi kapena zingapo. Koma kumbukirani kuti zizindikirozi sizimachitika mofanana kwa aliyense. Anthu ena angakumane ndi zizindikiro zoopsa kwambiri, pomwe ena angakumane ndi zizindikiro zochepa kwambiri.
- Kupweteka m'mimba: Kupweteka komwe kumamveka ngati chinachake chikupotoka m'mimba.
- Kutsegula m'mimba kosatha: Kutulutsa ndowe zotayirira, zokhala ndi madzi kangapo patsiku.
- Magazi mu ndowe: Magazi angawoneke ngati mikwingwirima mu ndowe kapena kusakanikirana ndi magazi mu ndowe.
- Kuchepetsa thupi popanda chifukwa: Ngakhale mutadya bwino, mumachepetsa thupi.
- Kutopa: Kumva kutopa kwambiri moti sindingathe kuchita chilichonse .
- Chakudyacho sichikoma.
- Malungo.
N’chifukwa chiyani timadwala IBD? Kodi chifukwa chake n’chiyani?
Palibe chifukwa chimodzi chomwe chapezeka pakadali pano, koma madokotala amakhulupirira kuti chimachitika chifukwa cha zinthu zosiyanasiyana.
Mwachidule, chitetezo cha mthupi, chomwe chimateteza thupi lathu ku matenda, chimalakwitsa pang'ono . Chimaganiza kuti maselo athanzi m'matumbo mwathu ndi "adani" ndipo chimayamba kuwaukira. Kuukira kumeneku kumayambitsa kutupa m'matumbo.
Zinthu zotsatirazi zingayambitse vuto lamtunduwu:
1. Majini: Ngati wachibale wanu wapafupi (amayi, abambo, abale) ali ndi IBD, muli ndi chiopsezo chochepa chotenga IBD. Koma sizikutanthauza kuti mudzadwala nayo.
2. Zinthu zachilengedwe: Zinthu zina zingayambitse vuto la chitetezo chamthupi. Timazitcha "Zoyambitsa" .
Zomwe Zimayambitsa Kawirikawiri
Zinthu izi sizimayambitsa IBD, koma ngati muli ndi IBD, zingayambitse zizindikiro kukulirakulira (kutupa) .
- Mankhwala ena ochepetsa ululu: Makamaka NSAIDs (mankhwala osapweteka a steroidal). Mwachitsanzo, mankhwala monga Aspirin, Ibuprofen, ndi Diclofenac.
- Mitundu ina ya maantibayotiki .
- Kusuta: Matenda a Crohn amatha kukhala oopsa kwambiri mwa anthu omwe amasuta.
- Kupsinjika Maganizo: Ngakhale kuti kupsinjika maganizo sikumayambitsa matendawa, kumatha kukhudza kwambiri zizindikiro zoyipa.
Kodi chakudya ndi zakumwa zimawonjezera zizindikiro za IBD?
Funso limene anthu ambiri amafunsa ndi ili. Chakudya sichimayambitsa IBD. Kumbukirani zimenezo.
Komabe, zakudya ndi zakumwa zina zingapangitse kuti zizindikiro zanu zikhale zovuta kwambiri. Izi sizili zofanana kwa aliyense, ndipo zimasiyana malinga ndi munthu. Muyenera kufufuza kuti mudziwe zakudya zomwe zikukuvutitsani. Nazi zakudya zina zomwe nthawi zambiri zingapangitse zizindikiro zanu kukhala zovuta kwambiri:
- Zakudya za mkaka ndi mkaka
- Zakudya zokhala ndi mafuta ambiri ndi mafuta (zakudya zokazinga)
- Zakumwa zoziziritsa kukhosi (zakumwa zoziziritsa kukhosi)
- Zakumwa zokhala ndi caffeine (khofi, tiyi)
- Mowa
- Ndiwo zamasamba ndi zipatso zina zomwe zili ndi ulusi wambiri (Ulusi)
Ndikofunikira kulankhula ndi dokotala wanu kapena katswiri wa zakudya musanachotseretu zakudya zimenezi muzakudya zanu, chifukwa ndikofunikiranso kupeza zakudya zomwe thupi lanu limafunikira.
Ndi mavuto ena ati omwe angachitike chifukwa cha IBD?
Ngati IBD siikulamuliridwa bwino, mavuto ena azaumoyo amatha kuyamba pakapita nthawi. Musachite mantha, chofunika kwambiri ndikudziwa izi.
- Khansa ya M'matumbo: Anthu omwe ali ndi IBD kwa nthawi yayitali ali pachiwopsezo chachikulu chotenga khansa ya m'matumbo kuposa anthu onse. Ichi ndichifukwa chake ndikofunikira kuyezetsa magazi nthawi zonse, monga momwe dokotala wanu akulangizira.
- Matumbo Oboola: Kutupa kumatha kufooketsa khoma la m'mimba ndikupangitsa kuti dzenje lipangidwe.
- Megacolon yoopsa: Ichi ndi vuto ladzidzidzi. M'mimba mwathu mumatupa kwambiri ndikukulirakulira.
- Kuchepa kwa magazi m'thupi: Kutuluka magazi m'matumbo ndi kusayamwa bwino zakudya kungayambitse kuchepa kwa magazi m'thupi.
- Matenda a Osteoporosis: Mankhwala ena ndi kusowa kwa zakudya m'thupi kungayambitse kufooka kwa mafupa.
- Mbali zina za thupi zimathanso kukhudzidwa, monga kupweteka kwa mafupa, mavuto a khungu, ndi kutupa kwa maso .
Kodi dokotala amazindikira bwanji IBD?
Mukapita kukaonana ndi dokotala, iye adzakufunsani kaye za zizindikiro zanu mwatsatanetsatane. Kenako adzafufuza thupi lanu. Kuti atsimikizire ngati muli ndi IBD, akhoza kuyitanitsa mayeso amodzi kapena angapo mwa awa:
- Kuyezetsa Magazi: Kuyezetsa ngati muli ndi magazi m'thupi kapena kutupa.
- Kuyesa Chimbudzi: Yang'anani ngati pali matenda kapena magazi m'chimbudzi.
- Endoscopy / Colonoscopy: Iyi ndi njira yofunika kwambiri yoyezera. Chitoliro chaching'ono chokhala ndi kamera chimayikidwa kudzera pakamwa kapena m'matumbo ndipo mkati mwa m'matumbo mumawoneka pa sikirini. Kachidutswa kakang'ono ka minofu (biopsy) kangatengedwenso kuti kaunikidwe.
- Kujambula kwa CT / MRI: Kujambula kumeneku kumathandiza kupeza zithunzi zatsatanetsatane za matumbo ndi ziwalo zozungulira.
Kodi mankhwala a IBD ndi ati?
Pali zolinga ziwiri zazikulu za chithandizo cha IBD.
1. Kuchepetsa kutupa m'matumbo ndi kuchepetsa zizindikiro (kubweretsa kuchira).
2. Kuletsa kuphulika kwa moto.
Izi zimachitika makamaka pogwiritsa ntchito mankhwala ndipo nthawi zina opaleshoni.
Mankhwala
Mtundu wa mankhwala omwe mumapatsidwa umadalira ngati muli ndi matenda a Crohn kapena UC, kuopsa kwa matendawa, komanso gawo la m'mimba lomwe lakhudzidwa.
- Mankhwala oletsa kutupa: Awa ndi mankhwala omwe amaperekedwa pachiyambi.
- Corticosteroids: Awa ndi ma steroid amphamvu omwe amaletsa kutupa. Komabe, sagwiritsidwa ntchito kwa nthawi yayitali.
- Mankhwala oletsa chitetezo chamthupi: Izi zimathandiza kulamulira kugwira ntchito mopitirira muyeso kwa chitetezo chamthupi.
- Biologics: Izi ndi mitundu yatsopano ya mankhwala omwe amalimbana ndi kuletsa mapuloteni m'thupi omwe amayambitsa kutupa.
- Maantibayotiki : Awa amaperekedwa ngati pali matenda.
Opaleshoni
Ngati mankhwala sakwanira kuletsa matendawa, kapena ngati pali mavuto aakulu, dokotala wanu angakulangizeni opaleshoni, yomwe imaphatikizapo kuchotsa gawo lowonongeka la m'mimba.
Kodi mungakhale bwanji ndi IBD? Zimene mungachite
Kukhala ndi IBD nthawi zina kungakhale kovuta. Zinthu monga kupweteka m'mimba ndi kuthamangira kuchimbudzi zingakhale zosasangalatsa, zochititsa manyazi, komanso zokhumudwitsa. Komabe, pali zinthu zambiri zomwe mungachite kuti muchepetse vutoli.
- Samalani zakudya zanu: Lembani zomwe mumadya komanso ngati zizindikiro zanu zikuipiraipira mutadya. Izi zimatchedwa 'Food Diary'.
- Kuchepetsa kupsinjika maganizo: Kupsinjika maganizo kungapangitse zizindikiro kukhala zovuta kwambiri. Mutha kuchepetsa kupsinjika maganizo pochita zinthu monga kusinkhasinkha, yoga, kapena kuchita zinthu zomwe mumakonda.
- Konzekerani zadzidzidzi: Mukatuluka panja, sungani zovala zamkati, ma tissue, ndi zopukutira ana m'thumba lanu. Zidzakupatsani mtendere wamumtima.
- Uzani munthu amene mumamukhulupirira:Ndikofunikira kuuza achibale anu kapena mnzanu wapamtima za vuto lanu. Zingakuthandizeni kwambiri panthawi zovuta.
- Siyani kusuta fodya konse: Izi ndizofunikira kwambiri. Kusuta fodya kumawonjezera matendawa.
- Pezani chithandizo chamaganizo: Nthawi zina IBD ingayambitse matenda monga kuvutika maganizo. Palibe chochita manyazi nacho, ndipo kulankhula ndi dokotala wa zamaganizo kapena mlangizi kungakhale gwero lalikulu la mphamvu.
- Pitani kwa dokotala nthawi zonse: Ngakhale mutakhala kuti mulibe zizindikiro, pitani kukayezetsa matenda anu masiku omwe dokotala wanu wakuuzani.
Nthawi yoti mupeze upangiri wachipatala nthawi yomweyo
IBD nthawi zambiri imatha kuchiritsidwa ndi mankhwala ndi kusintha kwa moyo, koma nthawi zina, chithandizo chamankhwala mwachangu n'chofunikira.
| Mwayi | Zoyenera kuchita |
|---|---|
| Ngati zizindikiro zanu (kutupa kwa thupi) zikukulirakulira ndipo sizingathe kuthetsedwa ndi mankhwala anu achizolowezi. | Pitani kwa dokotala wanu wamba. |
| Pitani ku Dipatimenti Yothandiza Anthu Odwala Mwadzidzidzi (ETU) ya chipatalacho nthawi yomweyo! | |
| |
Matenda a IBD ndi IBS ndi matenda awiri osiyana. Mu matenda a IBD, pali kutupa m'matumbo, koma mu matenda a IBS (Irritable Bowel Syndrome), palibe kutupa koteroko. Ngakhale kuti zizindikiro za matendawa ndi zofanana, zomwe zimayambitsa ndi mankhwala ake ndi zosiyana kwambiri. Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kuonana ndi dokotala m'malo modziyesa nokha.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- IBD ndi matenda omwe amakhudza matumbo kwa moyo wonse. Komabe, amatha kuchiritsidwa bwino ndipo mutha kukhala ndi moyo wabwino.
- Dziwani zinthu zomwe zimayambitsa zizindikiro zanu. Izi zitha kukhala zakudya kapena nkhawa.
- Musanyalanyaze zizindikiro. Lankhulani momasuka ndi dokotala wanu za chilichonse.
- Ngakhale munthawi yomwe zizindikiro sizikutha, onetsetsani kuti mwapita kukayezetsa ndi kukaonana ndi dokotala wanu.
- Simuli nokha paulendowu. Banja lanu, anzanu, ndi madokotala alipo kuti akuthandizeni. Musazengereze kufunafuna thandizo la maganizo ngati mukufunikira.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu