Tiyeni tiphunzire za Mayeso a Ntchito ya Impso mwachidule.

Dokotala wanu mwina anakupemphani kuti muyeze magazi kapena mkodzo kuti muwone momwe impso zanu zimagwirira ntchito, sichoncho? Nthawi zina timachita mantha komanso mantha tikapemphedwa kuti tichite mayeso otere. Anthu ena amaopa kutengedwa magazi kuchokera mu singano, ndipo ena angamve zachilendo pang'ono popatsa munthu chikho cha mkodzo. Koma malingaliro awa ndi achibadwa. Chofunika kwambiri ndichakuti mayesowa ndi chida chofunikira kwambiri chodziwira ngati impso zanu zili bwino komanso zikugwira ntchito bwino.

Choyamba, tiyeni tiwone kuti impso zimenezi ndi chiyani? N’chifukwa chiyani zili zofunika kwambiri kwa ife?

Mwachidule, impso zathu zili ngati makina odabwitsa osefera m'thupi. Anthu ambiri ali ndi impso ziwiri. Zili kumbuyo kwa mimba, mbali zonse ziwiri za msana, pansi pa nthiti.

Ntchito yaikulu ya impso ndi kuyeretsa magazi athu, ndiko kuti, kusefa zinyalala zosafunikira ndi madzi ochulukirapo m'magazi ndikuzitulutsa m'thupi ngati mkodzo.

Si zokhazo, impso zimagwira ntchito zina zofunika kwambiri:

• Amapanga mahomoni omwe amalamulira kuthamanga kwa magazi .
• Imapanga mahomoni otchedwa erythropoietin . Ichi ndi chomwe chimathandiza kupanga maselo ofiira a magazi. Maselo ofiira a magazi ndi omwe amanyamula mpweya m'thupi lonse.
• Amayambitsa vitamini D, yomwe ndi yofunika kwambiri kuti mafupa ndi minofu zikhale zathanzi.

Nchifukwa chiyani mukufunika kuyezetsa impso?

Dokotala wanu angakhale ndi zifukwa zingapo zochitira mayeso a impso.

Chifukwa chachikulu ndichakuti muli ndi matenda monga matenda a shuga kapena kuthamanga kwa magazi . Matendawa amatha kuwononga impso pakapita nthawi. Chifukwa chake, mayesowa amathandiza kuwunika nthawi zonse ngati impso za munthu yemwe ali ndi vuto lotere zikugwira ntchito bwino.

Kuphatikiza apo, ngati muli ndi zizindikiro zomwe zikusonyeza vuto la impso, dokotala wanu angakulangizeni mayeso awa.

Kodi mayeso otani omwe amachitidwa pa impso?

Pali mitundu iwiri ikuluikulu ya mayeso oyesa momwe impso zimagwirira ntchito: mayeso a magazi ndi mayeso a mkodzo.

Mayeso a Magazi

• Creatinine ya m'magazi: Creatinine ndi zinthu zotayidwa zomwe zimapangidwa minofu yathu ikamagwira ntchito. Impso zathanzi zimasefa creatinine iyi kuchokera m'magazi ndikuitulutsa mu mkodzo. Impso zikagwira ntchito molakwika, kuchuluka kwa creatinine m'magazi kumawonjezeka. Chifukwa chake mayesowa amayesa kuchuluka kwa creatinine m'magazi.
• Urea Nayitrogeni wa M'magazi (BUN): Tikamadya zakudya zokhala ndi mapuloteni ambiri, zinyalala za nayitrogeni zimapangidwa panthawi yogaya chakudya. Zimatchedwa urea. Urea uwu umasefedwanso ndikuchotsedwa ndi impso. Ngati impso sizikugwira ntchito bwino, kuchuluka kwa urea m'magazi kumawonjezeka.
• Chiwerengero cha GFR (eGFR):Iyi nthawi zambiri ndiyo njira yaikulu yoyezera momwe impso zimagwirira ntchito. GFR imayimira Glomerular Filtration Rate. Ndiko kuti, kuchuluka kwa magazi omwe impso zanu zimasefa pamphindi. Chifukwa izi n'zovuta kuyeza mwachindunji, zimawerengedwa pogwiritsa ntchito zinthu monga kuchuluka kwa creatinine m'magazi anu, zaka, ndi jenda. Izi zimatchedwa eGFR.

Mayeso a Mkodzo

• Kusanthula mkodzo: Iyi ndi njira yoyezera mkodzo wamba. Chitsanzo cha mkodzo wanu chimayesedwa zinthu monga magazi, mapuloteni, ndi shuga. Chimayang'ananso zinthu monga acidity mu mkodzo wanu.
• Microalbuminuria: Iyi ndi njira yapadera yoyezera mkodzo. Imafufuza puloteni yapadera yotchedwa albumin mumkodzo. Puloteniyi simasefedwa ndi impso zathanzi. Kupezeka kwa albumin mumkodzo kungakhale chizindikiro choyamba chakuti impso zikuyamba kuwonongeka.
• Mayeso Otengera Mkodzo Kwa Maola 24: Nthawi zina dokotala wanu angakupempheni kuti musonkhanitse mkodzo wonse womwe mumadutsa tsiku lonse ndikuwuyesa. Izi zingakuthandizeni kuona kuchuluka kwa zinyalala zomwe impso zanu zikuchotsa tsiku lililonse.

Kodi mumakonzekera bwanji mayesowa?

Momwe mumakonzekera zingasiyane pang'ono kutengera mayeso omwe mukuchita.

Kuyezetsa magazi:

• Mungapemphedwe kuti musale kudya kwa maola angapo musanayesedwe. Dokotala wanu kapena labu adzakulangizani pa izi.
• Ngati khungu la m'manja mwanu ndi louma, ndi bwino kugwiritsa ntchito mafuta odzola tsiku lisanafike nthawi yoyezetsa. Izi zithandiza kuti munthu amene akutenga magazi apeze mtsempha mosavuta.
• Ngati mukuopa singano, uzani munthu amene akulandira magazi anu pasadakhale. Zidzakuthandizani kukhala chete.

Kuyezetsa mkodzo:

• Kawirikawiri, sipafunika kukonzekera kwapadera poyesa mkodzo. Komabe, ndi bwino kumwa kapu ya madzi musanayesedwe. Izi zipangitsa kuti zikhale zosavuta kupereka kuchuluka kwa mkodzo komwe kukufunika.
• Ngati ndinu mkazi ndipo mukuchita mayeso tsiku lomwe muli kusamba, uzani dokotala wanu kapena labotale za izi, chifukwa magazi a msambo angakhudze zotsatira za lipotilo.

Pambuyo pa mayeso... kodi mukumvetsa bwanji lipotilo?

Mukalandira lipoti lanu la mayeso, musachite mantha ndi manambala omwe ali pamenepo. Dokotala wanu ndiye munthu wabwino kwambiri woti akufotokozereni tanthauzo lake kwa inu. Koma kawirikawiri, pali zinthu ziwiri zazikulu zomwe muyenera kuyang'ana.

1. Chiŵerengero Choyerekeza cha Kusefa kwa Glomerular (eGFR)

Imeneyi ndi njira yosefera impso. Munthu wamkulu wathanzi amakhala ndi eGFR ya 100 kapena kuposerapo.

• Mtengo wa eGFR pakati pa 60 ndi 100:Izi zikutanthauza kuti ngakhale impso zawonongeka pang'ono, zikugwirabe ntchito bwino.
• Mtengo wa eGFR pansi pa 60: Izi zitha kusonyeza kukhalapo kwa Matenda Osatha a Impso (CKD).

2. Chiŵerengero cha Albumin-Creatinine mu Mkodzo (uACR)

Izi zimayesa kuchuluka kwa albumin (mtundu wa mapuloteni) mu mkodzo wanu.

• Mtengo wabwinobwino: zosakwana 30 mg/g.
• Kuchuluka kwa chiopsezo: Kuchuluka kwa 300 mg/g kapena kupitirira apo kumasonyeza chiopsezo chachikulu cha kulephera kwa impso.

Nanga bwanji ngati zotsatira za lipotilo zikusonyeza kuti munthu wadwala matenda a impso msanga?

Choyamba, musachite mantha. Ngati zotsatira za lipoti lanu zikusonyeza matenda a impso omwe akuyamba kumene, dokotala wanu adzakufotokozerani njira zotsatirazi zoti muchite.

• Mungapatsidwe mankhwala oletsa kuthamanga kwa magazi.
• Mungatumizidwe kwa dokotala yemwe ndi katswiri wa matenda a impso, kapena katswiri wa matenda a impso .
• Mungapemphedwe kuti muyesedwe nthawi zonse kuti muwone momwe impso zanu zilili.
• Mungalangizidwenso kusintha zakudya.