Kodi masomphenya amachepa tikamakalamba? Tiyeni tikambirane za kuwonongeka kwa macular (AMD)!

Kodi munayamba mwakumanapo ndi zinthu zachilendo mukamawerenga nyuzipepala kapena kuyang'ana nkhope ya munthu wina, komwe mumangoona m'mbali mwake, osati pakati penipeni? Mwina mizere yowongoka yomwe mukuona, monga mafelemu a zenera, imawoneka yotambasuka komanso yokwinya? Izi si zinthu zosayembekezereka chabe. Izi zitha kukhala zizindikiro za vuto la maso lomwe anthu ambiri amakumana nalo atatha zaka 50-60. Ndicho chimene tikukamba lero.

Mwachidule, kodi Macular Degeneration ndi chiyani?

Kuwonongeka kwa macular ndi matenda omwe amakhudza masomphenya apakati pa diso, kutanthauza zomwe timawona tikayang'ana patsogolo. Nthawi zambiri zimachitika nthawi zambiri tikamakalamba. Chifukwa chake, amatchedwanso kuchepa kwa macular komwe kumachitika chifukwa cha ukalamba kapena ``Kuwonongeka kwa macular komwe kumachitika chifukwa cha ukalamba'' kapena ``(AMD)''.

Taganizirani za diso lathu ngati kamera. Mkati mwa diso, kumbuyo, muli gawo lotchedwa `retina`. Ndicho chimene chimagwira ntchito ngati `sensa` ya kamera. Pakati pa `retina` iyi, malo ofunikira kwambiri omwe amajambula tsatanetsatane wabwino kwambiri komanso chithunzi chomveka bwino cha zomwe timawona amatchedwa `macula`. Timawerenga buku, timazindikira winawake, timayendetsa galimoto, ndipo gawo ili lotchedwa `macula` limatithandiza ndi zonsezi.

Pakuwonongeka kwa macular, gawo lotchedwa `macula` limawonongeka. Kenako, masomphenya athu apakati amakhala ofooka. Koma pankhaniyi, sitikhala akhungu kwathunthu. Masomphenya a m'mbali amakhala abwinobe. Izi zikutanthauza kuti ngakhale zomwe timaziona zikuwoneka zosawoneka bwino, zinthu zotizungulira zimatha kuwoneka bwino.

Matendawa angakhudze diso limodzi lokha, kapena angakhudze maso onse awiri. Nthawi zina kuopsa kwa matendawa m'maso awiriwa kungasiyanenso.

Ndani amene ali ndi mwayi waukulu wopeza vutoli? (Zinthu zomwe zingakubweretsereni chiopsezo)

Monga momwe dzinalo likusonyezera, ukalamba ndiye chinthu chachikulu chomwe chimayambitsa chiopsezo. Chiwopsezochi chimawonjezeka munthu akakwanitsa zaka 50-60. Koma palinso zinthu zina zingapo kupatulapo zimenezo.

• Mbiri ya banja: Ngati amayi anu, abambo anu, kapena mchimwene wanu adadwalapo matendawa, inunso muli ndi mwayi waukulu woti mudwale matendawa.
• Kusuta: Anthu omwe amasuta ali pachiwopsezo chachikulu chotenga matendawa.
• Kunenepa Kwambiri: Ndikofunikanso kusunga kulemera kwa thupi lanu moyenera.
• Kuthamanga kwa magazi (Kuthamanga kwa magazi): Ngati muli ndi kuthamanga kwa magazi, kulamulira bwino ndikofunikira kwambiri pa maso anu.
• Zakudya Zosapatsa Thanzi: Si bwinonso kudya zakudya zokhala ndi mafuta ambiri monga mafuta, zakudya zokazinga, ndi zakudya zofulumira kudya nthawi zonse.
• Anthu Azungu: Kafukufuku wapeza kuti anthu oyera ali pachiwopsezo chachikulu chotenga matendawa kuposa ena.

Pali mitundu iwiri ikuluikulu ya kuwonongeka kwa macular:

Vutoli lingagawidwe m'magulu awiri akuluakulu: louma ndi lonyowa.

Tiyeni tiphunzirenso za magawo a matendawa.

Pali magawo atatu akuluakulu a maso ouma. Zizindikiro nthawi zambiri zimawonekera kumapeto, koma dokotala wa maso amatha kuzindikira kusinthaku msanga panthawi yoyezetsa.

1. Gawo loyambirira: Kusintha kwa macula kwayamba, koma masomphenya sakukhudzidwa.

2. Gawo lapakati: Kuona kumakhala kosawoneka bwino, makwinya amayamba kuonekera.

3. Kuchedwa/Kupita Patsogolo: Masomphenya apakati atayika kwathunthu.

Kodi zizindikiro za matendawa ndi ziti?

Anthu ambiri saona zizindikiro zilizonse kumayambiriro. Zizindikirozi zimayamba kuonekera matendawa akakula kwambiri. Onani ngati mukukumana ndi zizindikiro zilizonsezi.

• Kusawona bwino mu kuwala kochepa: Kusawona bwino kumachepa usiku pamene kuwala kuli kochepa kunyumba.
• Kusawona bwino: Mungamve ngati muli pakati, makamaka mukawerenga kapena kuyang'ana nkhope.
• Kusintha kwa mawonekedwe a mitundu: Mitundu ingawoneke yakuda komanso yopotoka kwambiri.
• Mizere yowongoka: Ichi ndi khalidwe lofunika kwambiri . Ngati zinthu zowongoka monga mafelemu a zenera, mafelemu a zitseko, ndi mizere ya matailosi zikuwoneka ngati zakwinya komanso zotambasuka, musanyalanyaze.
• Kuona malo akuda kapena opanda kanthu pakati pa maso: Kuona malo akuda kapena opanda kanthu pakati pa chinthu chomwe mukuyang'ana.

Ngati muli ndi zizindikiro izi, ndikofunikira kwambiri kuonana ndi dokotala wa maso nthawi yomweyo .

Kodi dokotala amazindikira bwanji izi?

Popeza kuwonongeka kwa maso nthawi zambiri sikukhala ndi zizindikiro kumayambiriro, ndikofunikira kuti muyeze maso anu chaka chilichonse , makamaka ngati muli ndi zaka zoposa 50. Izi zimathandiza dokotala wanu kuzindikira matendawa msanga ndikuyamba chithandizo mwachangu.

Mukapita kwa dokotala, adzayang'ana retina ndi macula yanu kuti awone ngati pali kusintha kulikonse. Akhoza kuchita chimodzi kapena zingapo mwa izi.

• Mayeso a Amsler grid: Iyi ndi grid yokhala ndi grid. Pali kadontho kakang'ono pakati. Dokotala adzakufunsani kuti muyang'ane grid ndikuwona ngati pali mizere yotambasuka, yosweka, kapena yosawoneka bwino. Izi zingakuthandizeni kudziwa ngati muli ndi matendawa kapena ngati ndi oopsa. Muthanso kugwiritsa ntchito izi kuti muwone maso anu kunyumba.
• Kuyezetsa maso motambasuka: Dokotala adzagwiritsa ntchito madontho a maso kuti atambasule diso lanu ndi lenzi yapadera kuti ayang'ane mkati mwa diso lanu.
• Fluorescein angiography: Utoto wachikasu umalowetsedwa mu mtsempha womwe uli m'dzanja, ndipo kamera yapadera imajambula zithunzi za utotowo pamene ukuyenda m'mitsempha yamagazi mkati mwa diso. Izi zingathandize kudziwa ngati pali magazi kapena madzi omwe akutuluka pansi pa macula.
• Kujambula kwa Optical Coherence Tomography (OCT): Izi zili ngati kujambula mkati mwa diso lanu. Sizipweteka. Mukayang'ana mu lenzi ya makinawo, imatenga zithunzi zomveka bwino za retina ndi macula mkati mwa diso lanu.

Kodi mankhwala ake ndi otani?

Chithandizo chimadalira mtundu wa matenda omwe muli nawo.

Chithandizo cha mtundu wouma

Palibe mankhwala enieni a mtundu wouma. Komabe, kafukufuku wamkulu wotchedwa ``AREDS`` ndi ``AREDS2`` apeza kuti kumwa mavitamini ndi michere ina kungachedwetse kupitirira kwa matendawa. Zakudya zowonjezera izi nthawi zambiri zimakhala ndi:

• Vitamini C
• Vitamini E
• Lutein
• Zeaxanthin
• Zinki
• Mkuwa

Muyenera kulankhula ndi dokotala wanu wa maso ngati muyenera kumwa izi komanso mlingo wake. Musamangomwa mavitamini okha.

Chithandizo cha Mtundu Wonyowa

Popeza mtundu wa chinyontho ndi woopsa, umafunika chithandizo chachangu.

• Jakisoni woletsa VEGF: Uwu ndiye mankhwala ofunikira komanso othandiza kwambiri omwe alipo. Uwu ndi mankhwala omwe amaletsa puloteni yotchedwa VEGF, yomwe imayambitsa kukula kwa mitsempha yatsopano yamagazi yofooka mkati mwa diso. Dokotala amachotsa diso ndi jakisoni popanda kupweteka . Jakisoni awa nthawi zina amatha kubwezeretsa masomphenya omwe adatayika.
• Chithandizo cha Photodynamic (PDT): Izi zimaphatikizapo kubaya mankhwala ochepetsa kuwala m'mitsempha kenako n’kulowetsa kuwala kwapadera m’diso kuti kuwononge mitsempha yamagazi yosafunikira yomwe yangopangidwa kumene.
• Kuundana kwa magazi pogwiritsa ntchito laser: Kuwala kwa laser komwe kumakhala ndi mphamvu zambiri kumagwiritsidwa ntchito kutseka/kuwononga mitsempha yamagazi yomwe imatuluka magazi. Komabe, kugwiritsa ntchito njirazi kwachepa kwambiri kuyambira pomwe katemera watsopano wa `Anti-VEGF` adabwera.

Kodi tingadziteteze bwanji ku vutoli?

Ngakhale kuti sizingatheke kupeweratu, pali zinthu zambiri zomwe tingachite kuti tichepetse chiopsezochi.

• Ngati mukusuta, siyani nthawi yomweyo. Ichi ndi chinthu chabwino kwambiri chomwe mungachite.
• Khalani ndi kulemera koyenera.
• Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse.
• Sungani kuthamanga kwa magazi ndi kuchuluka kwa cholesterol m'magazi mwanu moyenera.
• Khalani ndi zakudya zabwino. Idyani ndiwo zamasamba zobiriwira, zipatso, ndi nsomba (makamaka nsomba zamafuta monga salimoni ndi mackerel).
• Valani magalasi a dzuwa okhala ndi chitetezo chabwino cha UV mukatuluka panja.

Kutaya masomphenya apakati kungakhudze kwambiri zochita za tsiku ndi tsiku. Zingakhale zovuta kuwerenga buku, kuzindikira nkhope, ndi kuyendetsa galimoto. Izi zingayambitse kuvutika maganizo ndi nkhawa. Munthawi ngati izi, ndikofunikira kufunafuna thandizo kuchokera kwa achibale, ndipo ngati kuli kofunikira, funsani upangiri wa dokotala.