Kodi mumanunkhiza bwanji? Tiyeni tiphunzire za Mitsempha Yonunkhiza!

Tangoganizirani fungo la chakudya chokoma chochokera kukhitchini, fungo la maluwa otumphukira m'bwalo, kapena fungo la mvula yatsopano ikugwa pansi... Kodi fungoli limawonjezera ndalama zingati pa miyoyo yathu? Fungo lina limabwezeretsa zikumbutso zakale, lina limatichenjeza za ngozi. Ndiye, kodi munayamba mwadzifunsapo kuti timapeza bwanji luso lodabwitsa ili, luso lonunkhiza? Ngwazi yayikulu kumbuyo kwa zonsezi ndi mitsempha yathu ya fungo, kapena "Mitsempha ya fungo". Lero, tiyeni tikambirane za mitsempha yaying'ono koma yofunika kwambiri iyi.

Mwachidule, kodi mitsempha ya fungo ndi chiyani?

Mitsempha ya fungo ndi yoyamba mwa mitsempha 12 yapadera yomwe imayamba muubongo mwanu. Timaitcha kuti mitsempha ya cranial. Chifukwa chake iyi ndi mitsempha ya cranial nambala wani (Cranial Nevve I). Mungadabwe kumva kuti iyi ndi mitsempha yaifupi kwambiri m'thupi mwanu. Imayamba muubongo mwanu ndikutha pamwamba pa mphuno mwanu, mkati.

Ntchito yaikulu komanso yokhayo ya mitsempha iyi ndikukupatsani mphamvu yonunkhiza. Chilichonse chomwe chili ndi fungo, mwachitsanzo duwa, chakudya, botolo la zonunkhira, chimatulutsa tinthu tating'onoting'ono tosaoneka mumlengalenga. Tikamapuma, tinthuti timalowa m'mphuno. Pali maselo omwe ali apadera kuti azindikire tinthu ta fungoti. Timawatcha kuti olfactory receptors. Maselo awa amatumiza chidziwitso cha fungo chomwe apeza mwachindunji ku ubongo kudzera mu mitsempha ya fungo. Pamenepo ubongo umatiuza kuti, "Ah ... fungo ili likuchokera ku bagel" kapena "Ili limanunkhiza ngati maluwa a jasmine."

Kodi njira yonunkhiza imachitika bwanji?

Dongosolo lathu la fungo limagwira ntchito m'njira ziwiri zazikulu.

1. Kudzera M'mphuno: Tikamapuma bwino, tinthu ta fungo lochokera m'chilengedwe timalowa kudzera m'mphuno. Tinthu ta fungoli timazindikirika ndi ma receptor a fungo omwe ali pamwamba pa mphuno. Monga kiyi, pali ma receptor omwe amafanana ndi tinthu ta fungo lililonse. Ndi momwe ma receptor awa amagwirira ntchito limodzi zomwe zimatithandiza kuzindikira fungo losiyanasiyana masauzande ambiri.

2. Kumbuyo kwa pakhosi: Mukatafuna chakudya kapena kumwa chakumwa, tinthu ta fungo timatuluka m'chakudyacho. Tinthu ta fungo timapita pakhosi n'kufika ku ma receptors a fungo kumbuyo kwa mphuno. Ndicho chifukwa chake nthawi zina timatha kulawa ndi kununkhiza chakudya nthawi imodzi. Mukakhala ndi chimfine ndipo mphuno yanu ikadzaza, chakudya chimakoma kwambiri chifukwa njira iyi yopezera fungo imatsekedwa.

Nembanemba yapadera iyi mkati mwa mphuno

Pamwamba pa mphuno yathu pali nembanemba ya mucous yotchedwa ``Olfactory Mucosa``. Izi ndizofunikira kwambiri pakumva fungo. Ili ndi mitundu itatu ikuluikulu ya maselo:

• Maselo olandirira mpweya: Awa ndi omwe amagwira ntchito ngati masensa ozindikira fungo linalake.
• Maselo oteteza thupi: Awa amapereka mphamvu ndi chithandizo ku maselo ena, monga othandizira.
• Maselo oyambira: Awa ndi maselo 'akhanda' omwe amapanga maselo atsopano olandirira ndi maselo othandizira. Maselo athu onunkhira amafa pakapita nthawi, kotero maselo awa ndi omwe amapanga maselo atsopano kuti awalowe m'malo.

Ndi zizindikiro ziti zomwe zimachitika ngati ntchito ya mitsempha ya fungo yasokonekera?

Ngati njira imeneyi yopumira fungo yakhudzidwa, mavuto osiyanasiyana angachitike. Mwina mwakumanapo ndi chimodzi kapena zingapo mwa izi.

Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimayambitsa kuchepa kapena kutayika kwa mphamvu ya fungo?

Pali zifukwa zambiri zomwe zingakhudze mitsempha ya fungo. Zina ndi zakanthawi, zina ndi za nthawi yayitali.

• Matenda a m'mphuno ndi ma polyps a m'mphuno: Zinthu monga chimfine ndi matenda a m'mphuno zimatha kuyambitsa kutupa mkati mwa mphuno. Izi zimalepheretsa mamolekyu a fungo kufika pa ma receptor. Ma polyps a m'mphuno amathanso kutseka njira mwanjira imeneyi.
• Kugwiritsa ntchito fodya: Mankhwala omwe amatuluka mu kusuta fodya ndi kutafuna fodya amawononga maselo ofewa omwe amamva fungo.
• Ukhondo wosayenera wa mano: Matenda a bakiteriya mkamwa ndi mavuto a mano nthawi zina amatha kusokoneza fungo.
• Kuvulala kwambiri pamutu: Kuvulala mutu, makamaka kugwedezeka kwa mutu, kungawononge mitsempha ya fungo. Ulusi wa mitsempha womwe umadutsa m'fupa lofewa pakati pa ubongo ndi mphuno ukhoza kung'ambika.
• Kachilombo ka COVID-19: Anthu ambiri omwe ali ndi kachilombo ka coronavirus `(SARS-CoV-2)` asiya kununkhiza kwakanthawi kapena mwina kwamuyaya. Izi zikuganiziridwa kuti zachitika chifukwa cha kuwonongeka kwa maselo onunkhiza ndi maselo omwe amawathandiza ndi kachilomboka.
• Mankhwala Ena: Mankhwala ena opha tizilombo toyambitsa matenda ndi mankhwala ena angayambitse kusintha kwa fungo ngati zotsatirapo zake.
• Matenda ena: Mitsempha ya fungo imathanso kukhudzidwa ndi matenda okhudzana ndi dongosolo la mitsempha, monga matenda a shuga, matenda a Alzheimer, matenda a Parkinson, zotupa muubongo, ndi khunyu.
• Poizoni ndi mankhwala ophera tizilombo: Kukhudzana ndi mankhwala monga mankhwala ophera tizilombo kungawonongenso maselo onunkhiritsa fungo.

Kodi pali zinthu zomwe tingachite kuti tidziteteze ku mavuto amenewa?

Pali zinthu zina zomwe sitingathe kuzilamulira, monga khansa ya muubongo kapena matenda a Alzheimer's, koma tingachepetse chiopsezochi pochita zinthu zomwe tingathe kuzilamulira.

• Pewani kuvulala kumutu: Valani zida zodzitetezera monga zipewa mukamasewera masewera. Pewani kuchita zinthu zoopsa.
• Pezani katemera wa COVID-19: Katemera angathandize kuchepetsa matenda aakulu ndi mavuto ena okhudzana nawo.
• Pewani kusuta: Ngati ndinu wosuta fodya, kusiya kusuta kumathandiza kwambiri pakumva fungo lanu komanso thanzi lanu lonse.
• Samalani thanzi la mano anu: Tsukani mano anu ndi floss tsiku lililonse.
• Dzitetezeni ku mankhwala: Ngati mukugwiritsa ntchito zinthu monga mankhwala ophera tizilombo, valani chigoba.
• Pezani chithandizo choyenera cha matenda anu: Ngati muli ndi matenda monga matenda a shuga, ndikofunikira kuwaletsa bwino.

Ndiyenera kupita kwa dokotala nthawi yanji?

Kusintha kwa mphamvu yanu ya kununkhiza nthawi zina kungakhale chizindikiro choyamba cha matenda aakulu, choncho ndikofunikira kudziwa zinthu izi.

Nthawi yoti muwone dokotala wanu:

• Ngati mwadzidzidzi mwataya mphamvu yanu ya kununkhiza.
• Ngati fungo la zinthu lasintha ndipo likuoneka lolakwika.
• Ngati nthawi zonse umamva ngati ukununkhiza moyipa popanda chifukwa.

Kunyalanyaza zinthu zimenezi kungayambitsenso mavuto a chitetezo. Tangoganizani,

• Kodi pangakhale ngozi yotani ngati sipangakhale fungo la mpweya wotuluka?
• Bwanji ngati simunanunkhize utsi wa moto?
• Bwanji ngati mutadya chakudya chowonongeka chomwe chatha ntchito popanda kununkhiza?

Choncho, kununkhiza si chinthu chomwe timangomva, komanso n'kofunika kwambiri pa chitetezo chathu. Ngati muli ndi vuto lililonse lotere, onetsetsani kuti mwaonana ndi dokotala wanu kuti akupatseni upangiri. Iye adzatha kudziwa chomwe chikuyambitsa izi ndikukutumizirani chithandizo chofunikira.

Kununkhiza Mitsempha, Kutaya fungo, Kumva kununkhiza, Kununkhiza, Kusowa kwa madzi, Kununkhiza kwa COVID-19, Mitsempha ya m'khosi, Ubongo, Mphuno, Kutaya kununkhiza