Kodi mbali ya thupi lanu yatupa, yafiira, kapena yopweteka? Uku ndi kutupa! Tiyeni tidziwe bwino lomwe kuti ichi ndi chiyani.

Inunso nthawi zina mwakumanapo ndi gawo la thupi lanu lomwe mwadzidzidzi limafiira, kutupa, komanso kupweteka kwambiri mpaka kufika popweteka kwambiri kuti mungalikhudze, sichoncho? Mwina ndi kuvulala pang'ono kapena matenda. Mu zamankhwala, timatcha vutoli kuti 'kutupa'. Izi kwenikweni ndi gawo la chitetezo cha thupi lathu. Chifukwa chake, lero tikambirana za kutupa komwe kuli, chifukwa chake kumachitika, mitundu yanji, ndi zomwe tiyenera kuchita nthawi ngati izi.

Kodi kutupa n'chiyani? Mwachidule...

Mwachidule, kutupa ndi momwe thupi lathu limayankhira mwachibadwa kuvulala, matenda, kapena matenda ena. Taganizirani izi, mumapeza kachilombo kapena mumagwa ndikuvulala. Pamenepo, thupi lanu limayamba kuchira ndikuteteza malo owonongekawo. Pamenepo ndi pomwe kufiira, kutupa, ndi ululu zimachitika. Chifukwa chake kutupa kwenikweni ndi njira ya thupi yodzichiritsira yokha .

Kodi mukudziwa kuti pali mitundu iwiri ya kutupa?

Inde, kutupa kumeneku kungagawidwe m'magulu awiri akuluakulu. Ndi awa:

Kutupa Kwambiri - kumabwera ndikutha mwachangu

Uwu ndi mtundu womwe timakumana nawo nthawi zambiri. Kutupa kwakukulu ndi kutupa komwe kumatenga masiku ochepa okha ndipo nthawi zambiri kumathandiza thupi kuchira pambuyo pa matenda kapena kuvulala. Tangoganizirani, muli ndi chimfine, pakhosi panu, ndipo mumamva kutupa pang'ono. Kumatha pakatha tsiku limodzi kapena awiri. Chimenecho ndi chitsanzo chabwino cha kutupa kwakukulu. Komanso, mukadula kapena kuvulala, malowo amakhala ofiira, otupa, komanso opweteka? Izi ndi za mtundu uwu. Izi zili choncho chifukwa thupi limabweretsa magazi ambiri kumalo owonongeka ndikutumiza maselo ochiritsa kuti achiritse bala mwachangu.

Kutupa kosatha - komwe kumatenga nthawi yayitali

Uwu ndi mtundu umene muyenera kusamala nawo pang'ono. Kutupa kosatha ndi kutupa komwe kumatenga miyezi ingapo, ngakhale zaka . Izi zimachitika pamene matenda kapena matenda m'thupi akupitirira, kapena pamene thupi likukumana ndi chinthu choopsa pakapita nthawi. Mwachitsanzo, kutupa kosatha kungachitike pamene thupi likukumana ndi zinthu monga utsi wa fodya nthawi zonse. Izi ndi zoopsa pang'ono, chifukwa kutupa kwa nthawi yayitali kumeneku kungayambitse matenda ena akuluakulu .

Kodi mungazindikire bwanji kutupa? Dziwani zizindikiro izi!

Ngati pali kutupa, nthawi zambiri mumawona chimodzi kapena zingapo mwa zizindikiro izi:

• Malo owonongekawo amasanduka ofiira .
• Yatupa pang'ono .
• Ndikumva kupweteka kwambiri , nthawi zina kwambiri moti sindingathe ngakhale kukhudza.
• Mukakhudza gawo limenelo, mumamva kutentha .
• Ngati ndi cholumikizira kapena minofu yotupa, zimakhala zovuta kuzigwiritsa ntchito bwino .

Tangoganizani mwana wanu wadzipweteka bondo lake akusewera pabwalo. Patapita kanthawi, malowo amakhala ofiira komanso otupa, ndipo mwanayo akulira kuti, "Amayi, zikupweteka," ndipo akunena kuti sangathenso kupinda bondo lawo. Ndicho chizindikiro chomwe timachiwona mu kutupa kwakukulu.

Kuwonjezera pa zizindikiro zimenezi, pakakhala kutupa kosatha, zizindikiro monga kutopa kwambiri komanso kutentha thupi kosatha zingaonekenso. Izi ndi zizindikiro zosamveka bwino, kotero nthawi zina tingazinyalanyaze.

N’chifukwa chiyani timapeza kutupa kumeneku? Pakhoza kukhala zifukwa zambiri!

Kutupa kungayambitsidwe ndi zinthu zingapo. Tiyeni tiwone zazikulu:

Matenda ndi matenda ena

Matenda oyambitsidwa ndi mabakiteriya osiyanasiyana, mavairasi, ndi bowa ndiye omwe amayambitsa kutupa. Komanso, kutupa kumachitika ndi matenda ena. Nazi zitsanzo zingapo:

• Sinusitis: Ichi ndi kutupa kwa sinuses , komwe kungayambitse kutsekeka kwa mphuno ndi mutu.
• Matenda a Chikhodzodzo: Zizindikiro zake ndi monga kutentha m'chikhodzodzo komanso kukodza pafupipafupi.
• Bronchitis : Kutupa kwa mapapo komwe kumayenderana ndi chifuwa ndi kupuma movutikira.
• Vasculitis : Uku ndi kutupa mkati mwa mitsempha yamagazi.
• Dermatitis : Zizindikiro zake ndi kufiira, kuyabwa, ndi kuuma kwa khungu.

Kuvulala

Kuvulala kulikonse kungayambitse kutupa.

• Kuluma kwa tizilombo : Pamene mavu kapena mavu aluma, malowo amatupa ndi kupweteka chifukwa cha kutupa.
• Kuduladula, kukwawa : Mukadula dzanja lanu ndi mpeni, kapena mukagwa n’kuvulala.
• Mabala : Mukagundidwa ndi kuvulala kwinakwake, malowo amasanduka abuluu ndipo amatupa.

Matenda a Autoimmune (matenda a autoimmune)

Izi ndi zovuta pang'ono. Chitetezo cha mthupi lathu ndicho chimatiteteza ku matenda. Komabe, nthawi zina dongosololi limayamba molakwika kuukira maselo athu athanzi. Timatcha izi "Matenda Odziteteza Kuthupi". Kenako kutupa kumatha kuchitika m'malo osiyanasiyana a thupi. Zitsanzo:

• Matenda a shuga (makamaka matenda a shuga amtundu woyamba)
• Matenda a Nyamakazi
• Psoriasis
• Matenda a Kutupa kwa Matumbo (IBD)

Kuwonongeka ndi mankhwala kapena ma radiation

Kukhudzana ndi mankhwala enaake, monga utsi wa ndudu ndi utsi wa m'mafakitale, kungayambitse kutupa m'thupi. Chithandizo cha radiation chingayambitsenso kutupa.

Kodi kutupa kumeneku kumachitika bwanji m'thupi? Kodi mungafotokoze pang'ono?

Iyi ndi njira yodabwitsa kwambiri. Tangoganizani kuti mwavulala kwinakwake m'thupi lanu.

1. Choyamba, chitetezo cha mthupi lanu chimazindikira izi. Kenako, chimayamba kutumiza maselo apadera ochiritsa ndi zinthu zina kudera lowonongeka.

2. Maselo ochiritsa ndi maselo owonongekawa amatulutsa mankhwala apadera . Mankhwalawa amachititsa kuti mitsempha yamagazi yaying'ono (ma capillaries) m'derali ikule , zomwe zikutanthauza kuti imakula pang'ono.

3. Mitsempha ya magazi ikakula, magazi ambiri amalowa m'derali. Magazi ambiri akamayenda, derali limakhala lofiira ndipo limakhala lofunda . Ndi magazi ambiri, maselo ochiritsa, mpweya, ndi zakudya zambiri zimabwera.

4. Komanso, mankhwala amenewo amachititsa kuti madzi ndi maselo ochiritsa atuluke m'makoma a mitsempha yamagazi kupita ku minofu yozungulira . Pamenepo ndi pamene malowo amatupa .

5. Ena mwa mankhwala amenewa omwe amatulutsidwa amalimbikitsa mitsempha m'dera limenelo ndikutumiza zizindikiro za ululu ku ubongo . Pamenepo ndi pamene timamva ululu . Ululuwu ukutiuza kuti, "O, pali vuto apa, samalirani dera lino, musagwiritse ntchito kwambiri mpaka litachira."

Mwachitsanzo, mu vuto lotchedwa ``Vasculitis'', kutupa kumakhudza mwachindunji mitsempha yamagazi. Makoma a mitsempha yamagazi amatha kuwonongeka, zomwe zimalepheretsa kuyenda kwa magazi kudzera mwa iwo. Izi zingayambitse mavuto ndi magazi omwe amafika ku ziwalo zofunika monga mtima, mapapo, matumbo, ndi impso.

Mukuona, kutupa ndi njira yovuta kwambiri, koma yokonzedwa bwino kwambiri!

Kodi mumachiza bwanji kutupa? Kodi mukusowa mankhwala a chilichonse?

Nthawi zambiri, makamaka kutupa kwambiri, ndi gawo la njira yochiritsira thupi, kotero chithandizo chapadera sichikhala chofunikira nthawi zonse . Kukwapula pang'ono kapena kuvulala pang'ono kumatha kudzichiritsa kokha patatha masiku ochepa.

Komabe, ngati kutupa kuli kwakukulu, ngati kupweteka kuli kochulukira, kapena ngati kutupa kwa nthawi yayitali (Chronic Inflammation), muyenera kufunsa upangiri kwa dokotala. Dokotala angakulangizeni njira zotsatirazi kutengera vuto lanu:

• Mpumulo: Ndikofunikira kwambiri kupumitsa malo otupa. Ngati ndi dzanja kapena mwendo, pewani kugwiritsa ntchito mopitirira muyeso.
• Kukweza: Kukweza malo otupa, makamaka mkono kapena mwendo, pang'ono pamwamba pa mulingo wa mtima kungathandize kuchepetsa kutupa.
• Kuyika Bandeji Yokakamiza: Nthawi zina mungapemphedwe kuti mukulunga malowo ndi bandeji yapadera (compression bandeji) kuti muchepetse kutupa.
• Ice: Mutha kugwiritsa ntchito paketi ya ayezi kuti muchepetse ululu ndi kutupa. Koma kumbukirani, musaike ayeziyo mwachindunji pakhungu . Ikani nsalu yopyapyala pakati ndipo muisiye kwa mphindi pafupifupi 15-20.
• Mankhwala:
• Mankhwala ochepetsa ululu: Imwani mankhwala ochepetsa ululu monga `(Acetaminophen)` (monga Panadol) kapena `(Ibuprofen)`.
• Mankhwala oletsa kutupa: Mankhwala Oletsa kutupa Osagwiritsa Ntchito Steroidal (NSAIDs), monga ibuprofen kapena naproxen, amachepetsa ululu ndi kutupa.
• Chithandizo cha matenda oyamba: Mankhwala opha tizilombo ngati chifukwa cha kutupa ndi matenda, kapena chithandizo choyenera ngati ndi matenda ena.
• Uphungu wa akatswiri azachipatala: Pazochitika zina zovuta, mwachitsanzo, mu vuto monga `(Rheumatoid Arthritis),` kungakhale kofunikira kuonana ndi katswiri wazachipatala woyenera ndikupanga dongosolo la chithandizo cha nthawi yayitali.

Ngati mwana atakumana ndi vuto lotere, kodi pali mwayi wotani woti apite kwa dokotala?

Tonsefe tikudziwa kuti ana aang'ono amakonda kugwa ndi kuvulala. Choncho, ngati mwana ali ndi zizindikiro za kutupa, ndikofunikira kuonana ndi dokotala pazochitika izi:

• Ngati vuto la mwana silikuyenda bwino ngakhale atalandira chithandizo cha kunyumba.
• Ngati mwayamba malungo atsopano kapena ngati malungo omwe muli nawo akukulirakulira .
• Ngati kufiira, kutupa, kapena kupweteka kozungulira bala kukukulirakulira .
• Ngati madzi ooneka ngati mafinya akutuluka pabala.
• Ngati mwanayo akuoneka wovuta komanso wopanda moyo kuposa masiku onse .

Nthawi ngati izi, ndi bwino kupita kwa dokotala nthawi yomweyo ndikupeza upangiri.

Kodi tingakumbukire mwachidule zomwe tidakambirana? (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Chabwino, lero takambirana zambiri zokhudza kutupa, sichoncho?

Kutupa ndi njira yachilengedwe yodzitetezera ku zinthu monga kuvulala ndi matenda. Kungakhale koopsa kapena kosatha. Kufiira, kutupa, kupweteka, ndi kutentha ndiye zizindikiro zazikulu.

Ngakhale kuti matenda ambiri owopsa amatha okha mkati mwa masiku ochepa, nthawi zina, makamaka ngati kutupa kwa nthawi yayitali kapena zizindikiro zazikulu, chithandizo chamankhwala chimafunika. Kwa ana, pitani kuchipatala nthawi yomweyo ngati pali malungo, kupweteka kowonjezereka, kapena mafinya.

Kotero, ndikukhulupirira kuti tsopano mwamvetsa bwino tanthauzo la kutupa. Kumbukirani, izi sizinthu zoti muope, nthawi zambiri zimakhala njira yochiritsira thupi. Komabe, ngati muli ndi kukayikira kulikonse, ngati vuto likuwoneka lalikulu, musazengereze kufunafuna upangiri wa dokotala. Kenako mutha kuchira mwachangu.

Kutupa , Kutupa, Kufiira, Ululu, Malungo, Matenda, Kuchiritsa, (Kutupa), (Kutupa Kwambiri), (Kutupa Kwanthawi Yonse), (Machitidwe Oteteza Mthupi)