Nthawi zina, mukayimirira mutakhala pamalo omwewo kwa kanthawi, manja kapena miyendo yanu imamva kupweteka, ngati nyerere zikuthamanga, kapena ngati mukubayidwa ndi singano, sichoncho? Tonse takumanapo ndi izi. Nthawi zambiri, izi ndi zachilendo komanso zopanda vuto, koma nthawi zina zimatha kukhala chizindikiro cha matenda omwe amafunika chisamaliro. Chifukwa chake lero, tiyeni tikambirane za 'kugunda' uku. Mu zamankhwala, timatcha izi Paresthesia .
Mwachidule, kodi kumva kunjenjemera kumeneku (Paresthesia) n'chiyani?
Paresthesia ndi chinthu chachilendo chomwe mumamva pakhungu lanu kapena pansi pa khungu lanu. Chingachitike m'njira zosiyanasiyana.
- Zikhomo ndi singano
- Kulira
- Kumva kutentha
- Kumva ngati nyerere zikuthamanga m'thupi
- Kumva ngati chinachake chikuyenda pansi pa khungu
Kumva kumeneku kungachitike kulikonse m'thupi, popanda chifukwa chomveka, komanso mwadzidzidzi. Tonsefe takhala tikukumva nthawi ina m'miyoyo yathu.
Pali mitundu iwiri ikuluikulu ya paresthesia:
1. Transient Paresthesia: Iyi ndi mtundu wofala kwambiri. Monga momwe dzinalo likusonyezera, siimatenga nthawi yayitali. Tangoganizirani kuti mwakhala mutakhala ndi mwendo wanu wopingasa kwa nthawi yayitali. Mukayimirira, mumamva kunjenjemera mu mwendo wanu. Kumverera kumeneku kumatha pakapita kanthawi mukawongola mwendo wanu.
2. Matenda a Paresthesia Osatha: Uwu ndi mtundu womwe tiyenera kuda nkhawa nawo kwambiri. Kumva kuwawa kumeneku kumakhala kosalekeza ndipo sikutha. Nthawi zambiri ndi chizindikiro cha matenda. Mwachitsanzo, vuto monga `Carpal Tunnel Syndrome` (mitsempha yopindika m'dzanja) lingayambitse kumva kuwawa kwamtunduwu. Lingathenso kuchitika chifukwa cha kusayenda bwino kwa magazi kapena kuwonongeka kwa mitsempha. Izi zitha kukhala zoopsa kwambiri.
Kodi zifukwa za kuyabwa ndi ziti?
Zomwe zimayambitsa dzanzi kwakanthawi ndi kosatha nthawi zambiri zimakhala zosiyana kwambiri.
Paresthesia Yachidule
Izi nthawi zambiri sizimavulaza. Chifukwa chachikulu ndichakuti mitsempha imapanikizika pamene ili pamalo enaake kapena magazi kupita kumalo amenewo amasokonezeka . Zili ngati mukamapinda ndi kulimbitsa chitoliro cha madzi, madzi amasiya kuyenda. Izi ndi zomwe timatcha "kusanza" m'dzanja kapena mwendo. Mukasinthanso malo anu ndikuchotsa kupsinjika, magazi amabwerera mwakale, ndipo kumva ngati mukubayidwa ndi singano kumabwerera.
Chitsanzo china ndi chakuti mukagunda chigongono chanu kwinakwake, mumamva ngati kugwedezeka kwamagetsi kukugwerani m'dzanja lanu. Timati mwagunda 'fupa loseketsa'. Chomwe chimachitika ndichakuti 'mitsempha ya Ulnar' yanu imapindika pang'ono.
Kuphatikiza apo, kumva kutopa kwakanthawi kungayambitsidwe ndi:
- Kusowa madzi m'thupi
- Kupuma mofulumira (Hyperventilation) - nthawi zina pamene muli ndi nkhawa
- Mutu wopweteka kwambiri
- Kuukira kwa mantha
- Kutupa kwa miyendo chifukwa cha chimfine (Raynaud's syndrome)
- Mitundu ina ya khunyu
Kusakhazikika kwa Paresthesia
Ngati muli ndi kumva kuwawa kosalekeza kapena kosalekeza, pakhoza kukhala chifukwa chachikulu. Tiyeni tigawane zifukwazi m'magulu akuluakulu angapo.
| Mtundu wa chifukwa | Zitsanzo ndi kufotokozera |
|---|---|
| Mavuto oyendera magazi | Pamene magazi opita ku mitsempha asokonekera, mitsempha sigwira ntchito bwino. Izi zingayambitse kumva kuwawa. Mwachitsanzo: Matenda a thoracic outlet syndrome. |
| Mavuto a mitsempha | Zingachitike chifukwa cha kuwonongeka kwa ubongo, msana, kapena mitsempha kulikonse m'thupi. Mwachitsanzo, mitsempha yopindika, ma disc a herniated, sitiroko kapena kuukira kwa ischemic kwa nthawi yochepa (TIAs), multiple sclerosis, kuvulala mutu, ndi zotupa muubongo. |
| Mavuto a kagayidwe kachakudya ndi mahomoni | Kusowa kwa mavitamini ndi kusalingana kwa mahomoni kungayambitse izi. Mwachitsanzo: kuwonongeka kwa mitsempha komwe kumachitika chifukwa cha matenda a shuga (`Diabetes-related neuropathy`), kusowa kwa mavitamini monga mavitamini B12, B6, B1, kuchepa kwa ntchito ya chithokomiro (`Hypothyroidism`), kusamba (`Menopause`). |
| Matenda | Matenda ena amatha kukhudza mitsempha kapena ubongo ndipo amayambitsa kumva kuwawa. Mwachitsanzo, Guillain-Barré syndrome, yomwe imachitika munthu akadwala chimfine pachifuwa, herpes zoster (vuto lomwe limachitika pambuyo pake kwa munthu amene wakhala ndi nkhuku), matenda a Lyme, ndi syphilis. |
| Matenda a chitetezo chamthupi (Autoimmune) | Matenda omwe chitetezo cha mthupi chimaukira mitsempha. Mwachitsanzo: `Multiple Sclerosis (MS)`, `Lupus`, `Rheumatoid Arthritis`, `Sjögren's syndrome`. |
| Zotsatira za poizoni | Poizoni ena amatha kuwononga dongosolo lamanjenje. Mwachitsanzo, kumwa mowa mopitirira muyeso, mankhwala a khansa, kumwa zitsulo zolemera monga lead kapena mercury, kulumidwa ndi njoka, kulumidwa ndi tizilombo. Zikatero, muyenera kupita ku Emergency Treatment Unit (ETU) ya chipatala nthawi yomweyo, ndipo ngati kuli kofunikira, imbani National Poison Information Center ku Colombo National Hospital kuti mukalandire malangizo. |
Kodi pali mankhwala a izi?
Funso labwino. Kumva kuwawa kwakanthawi, monga momwe timamvera miyendo yathu ikakuwawa, sikufuna chithandizo. Koma nthawi zina zambiri, chithandizo chimakhala chofunikira.
Chofunika kwambiri ndichakuti chithandizo chimadalira chomwe chimayambitsa kuyabwa, zomwe zikutanthauza kuti njira zochiritsira zimatha kusiyana kwambiri kuchokera kwa munthu ndi munthu.
Mwachitsanzo, ngati kuyabwa kumachitika chifukwa cha kusowa kwa mavitamini, kumatha kuchiritsidwa powapatsa mavitamini. Ngati kwachitika chifukwa cha matenda a shuga, chinthu chachikulu ndikulamulira bwino matenda a shuga. Ngati mitsempha yaphwanyidwa, chithandizo chamankhwala kapena opaleshoni chingafunike.
Choncho, dokotala wanu yekha ndi amene angakuuzeni ngati mukufunikira chithandizo ndi kuti chithandizocho ndi chiyani.
Kodi ndi liti pamene tiyenera kupita kwa dokotala pankhani ya kuyabwa?
Ngati mukumva kuwawa pafupipafupi kapena kosalekeza, musayese kudzichiza nokha popanda kupita kwa dokotala.
Paresthesia nthawi zina ingakhale chizindikiro cha matenda aakulu omwe angakhale oopsa kwa moyo.
Choncho, onetsetsani kuti mwaonana ndi dokotala pazochitika ngati izi:
- Ngati kuyabwa kumachitika kawirikawiri kapena kupitirira .
- Ngati muli ndi kumva kuwawa m'malo omwewo mbali zonse ziwiri za thupi (monga manja onse awiri, miyendo yonse).
- Ngati pali zizindikiro zina pamodzi ndi kumva kuwawa (monga kufooka kwa miyendo, kulephera kuyenda bwino, kuvutika kulankhula, kusintha kwa masomphenya).
- Ngakhale zizindikiro zina izi zitakhala kuti sizikugwirizana ndi kuyabwa, ndikofunikira kwambiri kuuza dokotala wanu za izo.
Dokotala wanu adzakuyang'anirani, adzakuyesani mayeso ngati pakufunika kutero, ndikukufotokozerani chomwe chikuyambitsa kumva kuyabwa kumeneku ndi zomwe mungachite.
Kusiyana pakati pa kumva kuwawa, dzanzi, ndi neuropathy
Mawu awa ndi osokoneza pang'ono, koma kusiyana kwake n'kosavuta.
- Matenda a mitsempha: Ili ndi dzina la matenda aliwonse omwe amakhudza mitsempha. Kusakhazikika kwa mitsempha kungakhale chimodzi mwa zizindikiro za matenda otere.
- Kusamva Chisoni: Izi zikutanthauza kusamva chilichonse kapena kukhudza malo enaake.
- Kupweteka kwa minofu (kumva kunjenjemera/kumva kwachilendo): Izi zikutanthauza kusintha kwa momwe munthu amamvera akakhudza, kumva kwachilendo (monga ma pini ndi singano, kutentha).
Mwachidule, dzanzi ndi paresthesia zili ngati nyumba ziwiri zapafupi. Nthawi zambiri, dzanzi limachitika munthu asanataye kumva, kapena kumva kunjenjemera kumachitika pamene kumva kumayamba kubwerera.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Zinthu zakanthawi monga kumva kuwawa m'dzanja limodzi kapena mwendo muli pamalo omwewo ndi zachilendo. Palibe chodetsa nkhawa.
- Komabe, ngati muli ndi kumva kuwawa komwe kumachitika pafupipafupi, kosalekeza, kapena kumachitika mbali zonse ziwiri za thupi lanu nthawi imodzi, si zachilendo.
- Ngati mukukumana ndi zizindikiro zina, monga kumva kuwawa, kufooka kwa miyendo, kapena kuvutika kuyenda, funsani upangiri wa dokotala mwamsanga.
- Kumva kuwawa kumachiritsidwa podziwa chomwe chikuyambitsa vutoli. Choncho musamadziyeze nokha ndikudzipatsa chithandizo. Nthawi zonse pitani kwa dokotala wodziwa bwino ntchito yake.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment