Chipata choyamba cha kukumbukira kwathu: Tiyeni tiphunzire za kukumbukira kwa malingaliro.

Tangoganizani kuti mukuyenda mumsewu ndipo mwadzidzidzi mukumva fungo labwino kwambiri, mwina ndi fungo la buledi watsopano wochokera ku shopu imeneyo. Ngakhale mutayenda mamita angapo kuchokera ku shopu imeneyo, fungolo limapitirirabe m'mphuno mwanu kwa masekondi angapo, sichoncho? Kapena ngakhale wina atagwira dzanja lanu kenako nkusiya, mutha kumvabe kutentha kwa kukhudzako kwakanthawi. Ndicho chimene timachitcha kukumbukira kwa kumva, kapena ``Kukumbukira Kwakumva`` . Iyi ndi sitepe yoyamba komanso yodabwitsa kwambiri mu dongosolo lathu lokumbukira. Tiyeni tikambirane izi mosavuta.

Kodi kukumbukira kwa zinthu zomwe zimamva bwino kwenikweni n’chiyani?

Mwachidule, kukumbukira kwa kumva ndi kukumbukira kwakanthawi kochepa komwe kumasonkhanitsa chidziwitso kuchokera kuzungulira kwathu kudzera mu mphamvu zathu zisanu (maso, makutu, mphuno, lilime, khungu). Izi zimatchedwanso `(Sensory Register)`.

Zili ngati kujambula chithunzi chapamwamba nthawi yomweyo ndi kamera yapamwamba kwambiri . Kukumbukira kwathu kwa sensory kumajambula chilichonse chomwe chili pamalo otizungulira mu sekondi imodzi yokha. Kenako, kuchokera mu mulu wa chidziwitsocho, timasankha zidutswa zomwe timaganiza kuti "wow.. izi ndizofunikira" ndikuzitumiza ku kukumbukira kwathu kwakanthawi kochepa.

Sitingathe kulamulira nthawi yomwe kukumbukira kumeneku kumatenga. Nthawi zambiri kumazimiririka mkati mwa masekondi ochepa. Nthawi yochepa imeneyi ndi yomwe imatithandiza kuona nthawi zonse kusintha ndi zinthu zosaoneka bwino m'malo otizungulira.

Kodi mitundu ikuluikulu ya kukumbukira kwa zinthu zomwe zimamva ndi iti?

Pali mitundu ikuluikulu isanu ya kukumbukira kwa sensory yokhudzana ndi mphamvu zathu zisanu. Mudzamvetsa izi mosavuta ngati mutayang'ana tebulo.

Tiyeni tione zitsanzo zina kuchokera m'miyoyo yathu?

Izi si mawu okha, koma zinthu zomwe timakumana nazo tsiku lililonse.

Chikumbukiro chodziwika bwino

Tangoganizani thambo litadetsedwa ndipo mphezi ikugwa mwadzidzidzi. Kuwalako kukatha, chithunzi cha mpheziyo chimakhalabe patsogolo pa maso anu kwa sekondi imodzi, sichoncho? Ndicho chimene chimatchedwa `(Iconic memory)`. Chitsanzo china ndi chakuti tikamazungulira chowala chomwe timayatsa pa Chaka Chatsopano, chimawoneka ngati chikujambula bwalo. Zimenezi zimachitika chifukwa `(Iconic memory)` yathu imakumbukira malo omwe anali mlengalenga kwa sekondi imodzi.

Chikumbukiro cha Echoic

Ngakhale mutamaliza kumvetsera nyimbo yomwe mumakonda, nyimbo ya nyimboyo imapitirirabe kumveka m'mutu mwanu kwa masekondi angapo, sichoncho? Ndicho chimene chimachitika ndi `(Echoic memory)`. Kapena wina akakuyimbirani foni, ngakhale simukuimvera, pakapita mphindi imodzi mumaganiza kuti, "O... ndani anandiyimbira foni?" Izi zili choncho chifukwa phokosolo limakhalabe muubongo mwanu kwa masekondi angapo.

Kukumbukira kwa Haptic

Munthu wina akagwira dzanja lanu mwamphamvu kenako nkulimasula, dzanja lanu limamvabe kukhudza, kupanikizika, kwa kanthawi. Kapena ngakhale mutakhudza nsalu yopyapyala, zala zanu zimamvabe kuuma. Izi zimatchedwa `(Haptic memory)`.

Zokumbukira zokoma komanso zonunkhira

Izi ziwiri nthawi zambiri zimagwira ntchito limodzi. Kukoma komwe kumakhala mkamwa mukatha kudya mpunga ndi mchere ndi tsabola wokometsera bwino, kapena kukoma komwe kumakhala pa lilime mukatha kudya mkaka wa toffee ndi zitsanzo za `(Kukumbukira kosangalatsa). Mofananamo, ngati fungo la buledi mukadutsa buledi, kapena fungo la zofukiza likamatirira mukadutsa kachisi, likamatirira m'mphuno mwanu ngakhale mutadutsa pamalo amenewo, imeneyo ndi ntchito ya `(Kukumbukira kwa Olfactory).`

Kodi kukumbukira kumeneku kumagwira ntchito bwanji?

Njirayi ndi yachangu kwambiri. Imachitika m'magawo angapo:

1. Kumva kutengeka: Choyamba, mumamva chinachake kudzera mu mphamvu zanu zisanu. Mwachitsanzo, mukuona duwa lokongola.

2. Gawo lofunika la ubongo limayatsidwa: Mukangowona duwa, gawo la ubongo lomwe limayang'anira kuwona (sensory cortex) limayatsidwa nthawi yomweyo. Zili ngati kuyatsa babu.

3. Ubongo umasankha zomwe zili zofunika: Kenako, ubongo wanu umasankha pasanathe mphindi imodzi ngati zomwe mwawona zili zofunika kapena ayi. "O... duwa ili ndi lokongola kwambiri, ndikufunika kukumbukira izi" kapena "Izi ndi zinthu zosayembekezereka." Ubongo umasankha.

4. Kusankha kumatumizidwa ku kukumbukira kwakanthawi kochepa: Chidziwitso chomwe chasankhidwa kukhala chofunikira chokha ndicho chimatumizidwa ku mulingo wotsatira wa kukumbukira, kukumbukira kwakanthawi kochepa . Ubongo umataya chidziwitso china chilichonse chosafunikira.

Tiyeni tiphunzirenso za mphamvu ndi nthawi ya kukumbukira kwa zinthu zomwe zimamva.

Kodi mungakumbukire zambiri bwanji? (Kutha kwa chidziwitso)

Mphamvu ya kukumbukira kwa zinthu zomwe zimamva ndi yayikulu kwambiri . Izi zili choncho chifukwa timagwiritsa ntchito mphamvu zathu zingapo nthawi imodzi.

Tangoganizirani nthawi imene munkadya bwino.

• Mumawona mtundu wa mpunga ndi curry ndi maso anu .
• Ndimanunkhiza kari iliyonse ndi mphuno yanga .
• Lilime limazindikira kukoma monga kuwawa, kuwawa, kutsekemera, ndi kuŵaŵa.
• Mungathe kumva kapangidwe ka zinthu monga mpunga ndi nsomba kudzera pakhungu (mkati mwa mkamwa) .
• Mungathe kumva phokoso la "kulira" lomwe limachokera mukudya papadam ndi khutu lanu .

Chikumbukiro chathu cha m'maganizo chimatha kusunga chidziwitso chonsechi nthawi imodzi. Ndicho chimene chimapangitsa kuti chikhale champhamvu kwambiri.

Kodi chidziwitsocho chimasungidwa kwa nthawi yayitali bwanji? (Nthawi)

Ngakhale kuti mphamvu yake ndi yaikulu, chidziwitso chimasungidwa mu kukumbukira kwa nthawi yochepa kwambiri.Kawirikawiri masekondi 0.2 okha mpaka masekondi 2-4. Nthawi imeneyi imasiyana malinga ndi mphamvu iliyonse. Mwachitsanzo, kukumbukira kwa `(Iconic)` kumatenga nthawi yosakwana sekondi imodzi, pomwe kukumbukira kwa `(Echoic)` komvera kumatha kutenga masekondi pafupifupi 4.

Chifukwa chake izi ndi zazifupi kwambiri ndichakuti ubongo wathu uzitha kulandira malingaliro atsopano omwe amabwera kwa ife sekondi iliyonse.

Ndi mbali ziti za ubongo zomwe zimagwira ntchito pa izi?

Njira imeneyi, yotchedwa kukumbukira kwa kumva, imakhudza mbali zosiyanasiyana za ubongo. Chidziwitso chilichonse chili ndi njira yakeyake. Mwachitsanzo, mukamva phokoso, phokosolo limasanduka chizindikiro chamagetsi chomwe chimayenda kudzera mu mitsempha kupita ku ubongo. Choyamba chimadutsa mu ubongo kenako kupita ku thalamus, gawo la ubongo lomwe lili pakati pa ubongo. Thalamus ndi malo otsogolera chidziwitso kumalo oyenera. Kuchokera pamenepo, chizindikiro cha phokoso chimatumizidwa ku gawo la ubongo lomwe limagwirizana kwambiri ndi kumva.

Ubale uwu ungawonekere bwino mu tebulo ili m'munsimu.

Madera amenewa, pamodzi ndi mbali zina za ubongo, ndi omwe amachita ntchito yodabwitsa iyi yotchedwa kukumbukira kwa kumva.

Kodi muyenera kusamala ndi kukumbukira zinthu mwanzeru?

Kukumbukira zinthu zomwe zimamveka ndi gawo la thupi lathu. Chifukwa chake, monga gawo lina lililonse la thupi, kumatha kuwonongeka kapena kutayika ntchito yake chifukwa cha matenda enaake. Kungasinthe chifukwa cha ukalamba, matenda ena amitsempha, kapena kuvulala kwa ubongo.

Ngati muli ndi nkhawa kapena mafunso okhudza kukumbukira kwanu, makamaka luso lanu lokumbukira zinthu, chinthu chabwino kwambiri choti muchite ndikulankhula ndi dokotala wa banja lanu. Iye akhoza kukuyang'anirani ndikukutumizani kwa katswiri kuti akalandire chithandizo china ngati pakufunika kutero.