Kodi munayamba mwachitapo mantha pang'ono mukapita kuchimbudzi ndikuona kuti mtundu wa ndowe zanu wasintha? Nthawi zina tikaona ndowe zomwe zili ndi mtundu wina, monga wobiriwira, wachikasu, kapena wofiira, nthawi yomweyo timaganiza kuti, "O, ndikudwala?" Koma zoona zake n'zakuti, nthawi zambiri izi zimachitika chifukwa cha chakudya chomwe tidadya kapena kumwa dzulo lake. Komabe, nthawi zina sizimakhala choncho nthawi zonse. Chifukwa chake lero, tiyeni tikambirane za mtundu wa ndowe zathu womwe umanenadi za thanzi lathu.
N’chifukwa chiyani ndowe nthawi zambiri zimakhala zofiirira?
Tiyeni tiyambe nkhaniyi kuyambira pachiyambi. Kodi munayamba mwadzifunsapo chifukwa chake ndowe zathu nthawi zambiri zimakhala zofiirira? Iyi ndi nkhani yosangalatsa kwambiri.
Mwachidule, chifukwa chachikulu cha izi ndi ndulu m'thupi lathu. Chiwindi chathu chimapanga ndulu iyi. Ndulu iyi ndi madzi obiriwira-chikasu. Ndulu iyi imathandiza kwambiri kugaya chakudya chomwe timadya, makamaka zakudya zamafuta.
Pamene ndulu iyi ikuyenda m'mimba mwathu, imasakanikirana ndi mabakiteriya abwino (zomera zabwino za m'matumbo) m'matumbo mwathu ndipo imadutsa mu njira ya mankhwala. Chifukwa cha njirayi, ndowe zimakhala ndi mtundu wake wa bulauni. Chifukwa chake, mtundu wa bulauni ndi chizindikiro chabwino chakuti kugaya chakudya kwanu kukugwira ntchito bwino.
Ndiye, mitundu yosiyanasiyana imati chiyani?
Chabwino, tsopano tiyeni tiwone zomwe mtundu uliwonse umanena. Ngakhale kuti nthawi zambiri izi zimachitika chifukwa cha chakudya ndi zakumwa, nthawi zina zimatha kukhala chizindikiro cha matenda enaake.
| Mtundu wa chopondapo | Zifukwa zomwe zingachitike (zakudya ndi thanzi) |
|---|---|
| Zobiriwira | Chakudya ndi zakumwa: Kudya ndiwo zamasamba zobiriwira zambiri monga sipinachi ndi kale. Zingayambitsidwenso ndi makeke, ayisikilimu, ndi zakumwa zokhala ndi utoto wobiriwira wa chakudya. Zina zomwe zimayambitsa: Nthawi zina chakudya chikadutsa m'matumbo mwachangu kwambiri (monga nthawi yotsegula m'mimba), ndulu siikhala ndi nthawi yokwanira yosinthira kukhala bulauni. Chifukwa chake imatha kutuluka yobiriwira. Matenda ena am'mimba angayambitsenso vutoli. |
| Chofiira | Chakudya ndi zakumwa: Izi nthawi zambiri zimawoneka mukamwa beetroot, supu ya phwetekere, ndi zakumwa zoziziritsa kukhosi zofiira. Zifukwa zodera nkhawa: Ichi chikhoza kukhala chizindikiro cha kutuluka magazi kuchokera m'mimba (m'matumbo, m'matumbo). Magazi ofiira owala amatha kuchitika chifukwa cha matenda monga hemorrhoids kapena mng'alu wa m'makowa. |
| Chakuda | Chakudya ndi mankhwala: Izi zimachitika kawirikawiri kwa anthu omwe akumwa zowonjezera zitsulo. Zingayambitsidwenso ndi kudya zipatso zambiri monga mabulosi abuluu, kapena kumwa mankhwala ena am'mimba (monga Pepto-Bismol®). Zifukwa zodera nkhawa: Chimbudzi chakuda chakuda chonga phula chingakhale chizindikiro cha kutuluka magazi kuchokera m'mimba (m'mimba, m'matumbo ang'onoang'ono). Magazi ochokera pamenepo amagayidwa ndipo amasanduka akuda akamayenda m'matumbo. Matendawa amatchedwa melaena. |
| Wachikasu / Wothira | Chakudya ndi zakumwa: Zingayambitsidwe ndi kudya zakudya zambiri zokhala ndi beta-carotene yambiri, monga kaloti ndi mbatata zotsekemera. Zingayambitsidwenso ndi kudya zakudya zokhala ndi mafuta ambiri. Zina zomwe zimayambitsa: Pamene thupi silingathe kuyamwa mafuta bwino (kusamwa bwino), ndowe zimatha kukhala zachikasu, mafuta, komanso fungo loipa. Izi zitha kuwonekanso m'matenda monga mavuto a ndulu kapena kapamba, komanso matenda a celiac. |
| Choyera / Chofiirira / Chotuwa | Mankhwala: Mankhwala ena otsegula m'mimba (monga barium) angayambitse izi kwakanthawi. Zifukwa zodera nkhawa: Ichi ndi chizindikiro chodera nkhawa. Mtundu wa bulauni wa ndowe ukhoza kukhala chizindikiro chakuti pali kutsekeka kwa kayendedwe ka ndulu kupita m'matumbo. Vutoli lingayambitsidwe ndi vuto la chiwindi, ndulu, kapena ndulu. |
Chofunika kwambiri ndichakuti, musadandaule za kusintha kwa mtundu wa ndowe zanu kamodzi kapena kawiri. Ganizirani zomwe mwadya ndi kumwa. Chakudya ndi chakumwacho chikatuluka m'thupi lanu, ndowe zanu nthawi zambiri zimakhalanso zofiirira.
Mawu okhudza mtundu wa mipando ya ana aang'ono
Mtundu wa ndowe mwa makanda obadwa kumene ndi ana aang'ono ukhoza kukhala wosiyana kwambiri ndi wa akuluakulu, ndipo zimenezo ndi zachilendo.
- Mwana wakhanda: M'masiku oyamba, ndowe zomata zobiriwira-zakuda (meconium) zimatuluka.
- Ana oyamwitsa: Nthawi zambiri amakhala ndi ndowe zachikasu, zonga mpiru, komanso zamadzi pang'ono.
- Ana omwe amamwa mkaka wosakaniza: amakhala ndi mtundu wokhuthala pang'ono, wofiirira pang'ono kapena wachikasu-bulauni.
Choncho ngati mukuda nkhawa ndi mtundu wa ndowe za mwana wanu, chinthu chabwino kwambiri choti muchite ndikulankhula ndi dokotala wa banja lanu kapena dokotala wa ana.
Kodi tiyenera kupita kwa dokotala liti?
Chabwino, tsopano muli ndi chidziwitso choyambira. Koma kodi ndi nthawi iti yomwe tiyenera kuganiza kuti, "Izi sizinthu zina chabe, tifunika kuonana ndi dokotala"?
Nthawi yoti mupeze upangiri wachipatala nthawi yomweyo:
1. Ngati ndowe ndi yofiira kwambiri kapena yakuda kwambiri: Izi zitha kukhala chizindikiro cha kutuluka magazi, choncho ndikofunikira kudziwa chomwe chimayambitsa. Onetsetsani kuti mukuda nkhawa ndi ndowe zakuda, makamaka ngati simukumwa mankhwala ena monga achitsulo.
2. Ngati ndowe ndi yoyera kapena yamtundu wa dongo: Izi zitha kukhala vuto la chiwindi kapena ndulu, choncho pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.
3. Ngati kusintha kwa mtundu kukugwirizana ndi zizindikiro izi:
- Kupweteka kwambiri m'mimba
- Malungo
- Kusanza
- Chizungulire (ngati mukumva chizungulire)
- Kutsegula m'mimba kwa masiku angapo
- Kuchepetsa thupi mosadziwa
Kumbukirani, ngati muli ndi kukayikira kapena mantha, ndi bwino komanso kotetezeka kufunsa dokotala wa banja lanu kusiyana ndi kufunafuna zambiri pa intaneti. Palibe chifukwa choopera, zimangosonyeza kuti mumasamala za thanzi lanu.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Chimbudzi chabwinobwino komanso chathanzi chimakhala ndi mtundu wa bulauni. Mtundu uwu ukhoza kusiyana kuyambira bulauni wopepuka mpaka bulauni wakuda.
- Kawirikawiri, mtundu wa ndowe zathu umasintha chifukwa cha zinthu zomwe timadya kapena kumwa (monga beetroot, sipinachi) kapena mankhwala enaake omwe timamwa (monga mapiritsi a iron). Izi nthawi zambiri zimatha mkati mwa tsiku limodzi kapena awiri.
- Chimbudzi chobiriwira nthawi zambiri sichiyenera kuda nkhawa nacho. Chingayambitsidwe ndi ndiwo zamasamba zobiriwira kapena chakudya chomwe chimayenda m'matumbo mwachangu kwambiri.
- Mitundu yofunika kwambiri yoti muisamale ndi yofiira ndi yakuda kwambiri.Nkhani ndi ya ndowe. Izi zitha kukhala zizindikiro za kutuluka magazi m'mimba, choncho ndikofunikira kuonana ndi dokotala nthawi yomweyo.
- Komanso, ngati ndowe zoyera kapena zadothi zikupitirira kutuluka, ndi vuto lomwe liyeneranso kuwonedwa ndi dokotala.
- Ngati muli ndi nkhawa kapena kukayikira za mtundu wa chopondapo chanu, chinthu chabwino kwambiri choti muchite ndikulankhula ndi dokotala wanu za izo.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu