Trimester Yachitatu: Zimene muyenera kudziwa panthawiyi!

Tsopano mwafika pa gawo lomaliza komanso lofunika kwambiri la mimba yanu. Kwatsala miyezi itatu yokha kuti mwana abadwe. Chisangalalo ndi chiyembekezo chomwe mukumva panthawiyi sichingathe kufotokozedwa m'mawu. Nthawi yomweyo, ndi zachilendo kumva kutopa, kusamasuka, komanso mantha pang'ono ndi lingaliro lililonse lomwe limabwera m'maganizo mwanu. Lero, tikambirana mwatsatanetsatane za gawo lomaliza la ulendowu, zomwe zikuchitika mthupi lanu ndi m'maganizo mwanu, komanso kukula kwa mwana m'mimba.

Kodi trimester yachitatu ndi chiyani kwenikweni?

Mwachidule, miyezi itatu yomaliza ya mimba ndi yomwe timaitcha trimester yachitatu. Izi zikutanthauza kuti, nthawi kuyambira sabata ya 28 mpaka mwana atabadwa, yomwe ndi pafupifupi sabata ya 40. Nthawi imeneyi ndi yofunika kwambiri kwa inu ndi mwana wanu.

Tangoganizirani, chiberekero chanu chidzakhala chachikulu ngati chivwende pofika kumapeto kwa nthawiyi. Kulemera kwa mwana kukukwera mofulumira, ziwalo zake zimakhala zitakula mokwanira ndipo zili zokonzeka kubwera kudziko lakunja. Mudzayeneranso kukumana ndi zinthu zatsopano zambiri. Zinthu monga kupuma movutikira, kupweteka kwa bodza (Braxton Hicks contractions) zingayembekezeredwe panthawiyi. Iyi ndi nthawi yabwino kwambiri yopita ku makalasi okhudza kubereka, kuyamwitsa, ndi kukonzekera zovala za mwana, matewera, ndi bedi la mwana.

Kodi chisamaliro chanu cha amayi oyembekezera chikuyenda bwanji panthawiyi?

Pa gawo lomaliza ili, dokotala wanu adzafunika kukuonani inu ndi mwana wanu pafupipafupi. Choncho chiwerengero cha maulendo opita ku chipatala chidzawonjezeka pang'ono. Pokhapokha ngati mimba yanu ili pachiwopsezo chachikulu, nthawi zambiri mudzapemphedwa kuti mubwere ku chipatala milungu iwiri iliyonse mpaka milungu 36 komanso sabata iliyonse mwezi watha .

Pa nthawi iliyonse yoyezetsa, khalani omasuka kulankhula ndi dokotala wanu za zizindikiro zatsopano kapena kusasangalala komwe mungakhale nako. Funsani mafunso aliwonse omwe mungakhale nawo. Dokotala wanu adzafufuza izi:

• Kuthamanga kwa magazi anu.
• Kulemera kwanu.
• Malo ndi kukula kwa mwana.
• Kutalika kwa fundal.
• Kugunda kwa mtima kwa mwana wosabadwayo .
• Chitsanzo cha mkodzo wanu.
• Mudzadziwitsidwanso za katemera amene muyenera kulandira.

Pamene mimba yanu ikuyandikira kumapeto, madokotala ena adzafufuza ngati chiberekero chanu chatseguka ndi kuchotsedwa. Ndipo patatha milungu 36, adzakuyesani mabakiteriya otchedwa Group B strep (GBS).

Ngati mimba yanu ili pachiwopsezo kapena tsiku lanu lobadwa latha, dokotala wanu angakulangizeni mayeso apadera, monga mayeso osakakamiza kapena mbiri ya biophysical, kuti muwone thanzi la mwana.

Kodi zizindikiro zofala kwambiri mu trimester yachitatu ndi ziti?

Mungathe kumva ngati baluni ikuphulika panthawiyi. Si aliyense amene amakumana ndi zimenezi mofanana, koma anthu ambiri amayamba kumva kupweteka pang'ono panthawiyi. Thupi lanu likukulabe ndi mwana, ndipo likukonzekeranso kubereka. Popeza zonsezi zikuchitika nthawi imodzi, ndi zachilendo kukhala ndi vuto linalake.

Mungathe kukumana ndi zizindikiro zina kapena zonse zomwe zili pansipa.

Kodi ndiyenera kudzisamalira bwanji panthawiyi?

Ndizachibadwa kumva kutopa ndi kufuna kupumula m'miyezi yomaliza ya mimba. Musamadandaule chifukwa chosowa mphamvu zomwe munali nazo kale. Yesetsani kukhala otanganidwa momwe mungathere. Anthu ambiri amaona kuti kuchita masewera olimbitsa thupi pang'ono, monga kuyenda, yoga, ndi kusambira, n'kopindulitsa panthawiyi.

Komanso, dziwani zinthu izi:

• Idyani zakudya zopatsa thanzi komanso zopatsa thanzi .
• Imwani madzi ambiri .
• Ngati mukufuna thandizo, musaope kupempha thandizo . Mwamuna wanu, banja lanu, ndi anzanu adzakhala thandizo lalikulu kwa inu panthawiyi.

Komanso, zinthu izi ziyenera kupewedwa mu trimester yachitatu:

• Mowa, ndudu, ndi mankhwala aliwonse omwe dokotala sanakupatseni.
• Nyama yaiwisi kapena yosaphikidwa bwino, nsomba yokhala ndi mercury yambiri.
• Mkaka ndi tchizi zosaphikidwa.
• Mabafa otentha, ma sauna.
• Masewera ndi zochitika zomwe zimakhala ndi chiopsezo chachikulu chogwa.

Kodi mwana amakula bwanji mu trimester yachitatu?

Iyi ndi nthawi imene mwana akukonzekera zinthu zakunja. Kutalika ndi kulemera kwake kumawonjezeka mofulumira. Ndipotu, kulemera kwake konse kumawonjezeka kwambiri m'miyezi itatu yapitayi. Ziwalo zake zazikulu, makamaka mapapo ake ndi ubongo, zikukhwima mokwanira.

Chofunika kwambiri ndi chakuti mwana asinthe mutu wake kukhala pansi, komwe ndi malo osavuta kubereka panthawiyi.

Kodi ndi mavuto otani omwe angakhalepo panthawiyi?

Mavuto ena angabuke panthawiyi. Ndicho chifukwa chake dokotala wanu adzakuyang'anirani nthawi zonse. Ngati izi zapezeka msanga, mutha kudziteteza nokha ndi mwana wanu ndi chithandizo choyenera.

• Preeclampsia: Matenda omwe amayambitsa zizindikiro monga kuthamanga kwa magazi ndi mapuloteni mu mkodzo.
• Matenda a shuga a mimba: Matenda omwe shuga m'magazi amakwera panthawi ya mimba .
• Kubereka mwana asanakwane nthawi yobereka: Kubereka mwana asanakwane masabata 37.
• Kuphulika msanga kwa nembanemba (PROM): Madzi amasweka nthawi yobereka isanayambe.
• Kukula kwa mwana m'mimba: Kukula kwa mwana kumakhala kochepa kuposa momwe amayembekezera.
• Kutsegula m'mimba: Matako kapena mapazi a mwana akuyang'ana pansi pobereka m'malo moyang'ana mutu wa mwana.

Ndikofunikira kwambiri kupita ku mayeso anu onse azachipatala kuti mudziwe matenda ngati awa msanga.

Kodi ndingadziwe bwanji nthawi yomwe kubereka kumayamba?

Ili ndiye vuto lalikulu kwa anthu ambiri, makamaka ndi mwana wawo woyamba. Zimakhala zovuta kudziwa ngati kubereka kwenikweni kukuyamba kapena ngati izi ndi zofooka. Nazi zina mwa zizindikiro zazikulu za kuyamba kwa kubereka.

• Kupindika: Mu kupindika kwenikweni, kupindika kumayandikirana (monga, komwe kumabwera mphindi 10 zilizonse kumayamba kubwera mphindi 5 zilizonse), ndipo nthawi yomwe kupindika kulikonse kumatenga imawonjezeka.(Mwachitsanzo, zomwe zinali masekondi 30 tsopano zimatenga masekondi 60) ndipo mphamvu ya ululu imawonjezeka .
• Kutuluka kwa madzi: Kungamveke ngati madzi ambiri akutuluka mwadzidzidzi kuchokera kumaliseche kapena ngati madzi akutuluka pang'ono.
• "Kuonekera kwa magazi": Pamene khomo lachiberekero likuyamba kukulirakulira, kutuluka magazi ngati mamina kungatuluke. Si aliyense amene amaona izi.
• Kutuluka kwa chitoliro cha mamina: Chitoliro cha mamina, chomwe chimateteza chiberekero ku matenda, chingatuluke ndikutuluka m'chiberekero pamene nthawi yobereka ikuyandikira. Izi zitha kuchitika mwadzidzidzi, kapena simungazindikire. Izi sizikutanthauza kuti mudzakhala ndi mwana tsiku lomwelo, koma ndi chizindikiro chakuti thupi lanu likukonzekera.

Kodi muyenera kufunafuna upangiri wa dokotala nthawi yomweyo liti?

Ndikofunikira kwambiri kulankhulana ndi dokotala wanu mu trimester yachitatu. Ngati mukukumana ndi zizindikiro zotsatirazi, imbani dokotala wanu nthawi yomweyo kapena pitani ku Dipatimenti Yothandizira Zadzidzidzi (ETU) ya chipatala.

• Zizindikiro za kubereka msanga (kupweteka, kupweteka kwa minofu nthawi zonse , kuphulika kwa thumba la madzi).
• Kutuluka magazi m'mimba.
• Kusuntha kwa mwana wosabadwayo kumakhala kochepa kwambiri kuposa kwachibadwa. (Nthawi zomwe mwana amasuntha zimatha kusiyana tsiku ndi tsiku, koma ngati mwana sasuntha kwa nthawi yayitali kuposa masiku onse, uzani dokotala nthawi yomweyo.)
• Kupweteka kwambiri m'mimba.
• Kusanza ndi kusanza.
• Mutu waukulu komanso chizungulire.

Kumbukirani, ndi bwino kukhala otetezeka zisanachitike. Ngati muli ndi kukayikira kulikonse, lankhulani ndi dokotala wanu.