Kodi phazi lanu lalikulu la zala limapweteka? Tiyeni tikambirane za kusintha phazi lanu la zala

Kodi munayamba mwamvapo kupweteka kwambiri pa phazi lanu lalikulu la chala? Kupweteka kumeneku, komwe kumakupangitsani kukhala kovuta kuyenda, mwina kwalepheretsa zochita zanu za tsiku ndi tsiku. Anthu ambiri amaganiza kuti izi ndi zachilendo ndipo zidzatha patatha masiku ochepa. Koma nthawi zina pangakhale chifukwa chachikulu chomwe chimayambitsa ululuwu. Lero tikulankhula za chithandizo chomwe chingagwiritsidwe ntchito ngati njira yomaliza pamavuto otere, monga opaleshoni yolowa m'malo mwa phazi la chala.

Kodi opaleshoni yobwezeretsa chala ichi ndi chiyani?

Mwachidule, izi zimaphatikizapo kuchotsa cholumikizira chowonongeka komanso chosweka cha chala chanu chamanja ndikuchiyikanso cholumikizira chopangira. Timatcha cholumikizira chopangira ichi kuti ndi cholumikizira chopangira. Izi zimapangidwa ndi zinthu monga chitsulo, ceramic, kapena pulasitiki. Zapangidwa kuti zigwire ntchito ngati cholumikizira chathanzi.

Kawirikawiri, opaleshoni iyi imachitika pa chala chachikulu chaching'ono. Kunena zoona, cholumikizira chomwe chala chachikulu chaching'ono chimalumikizana ndi phazi (Metatarsophalangeal - MTP joint) . Tangoganizirani, cholumikizira ichi chiyenera kupindika nthawi iliyonse yomwe timatenga. Chifukwa chake ngati cholumikizira ichi chawonongeka kapena chalimba, kuyenda kumakhala kopweteka kwambiri. Opaleshoni iyi imatchedwanso arthroplasty m'mawu azachipatala.

N’chifukwa chiyani muyenera kuchitidwa opaleshoni yamtunduwu?

Opaleshoni iyi nthawi zambiri si njira yoyamba. Dokotala amangogwiritsa ntchito opaleshoni yamtunduwu ngati njira zina zonse zosagwiritsa ntchito opaleshoni zayesedwa ndipo palibe chomwe chapambana.

Awa ndi mankhwala omwe nthawi zambiri amayesedwa koyamba:

• Kuvala nsapato zapadera kapena zomangira kuti kuyenda kukhale kosavuta.
• Kusintha zochita zanu (monga kuchepetsa kunyamula katundu wolemera, kuthamanga mofulumira, ndi zina zotero).
• Kupereka mankhwala ochepetsa ululu.
• Kuchiza thupi.
• Kubayidwa kwa steroid m'malo olumikizirana mafupa.

Ngati palibe chilichonse mwa izi chomwe chimachepetsa ululu, chikhoza kukhala chifukwa cha zinthu zotsatirazi. Apa ndi pamene opaleshoni iyenera kuganiziridwa.

Kodi kusiyana pakati pa kusintha kwa mafupa ndi kusakanikirana kwa mafupa ndi kotani?

Funso limene anthu ambiri amafunsa ndi ili. Kusakaniza kwa Mafupa kapena Arthrodesis ndi njira yochitira opaleshoni yomwe imaphatikiza mafupa awiri omwe amapanga cholumikizira. Izi zimathandiza kuchepetsa ululu ndikukhazikitsa cholumikizira. Komabe, vuto lalikulu ndilakuti cholumikiziracho sichingasunthike pambuyo pa opaleshoni.

Komabe, popeza kusintha kwa cholumikizira kumaphatikizapo kulowetsa cholumikizira chopangidwa, mudzathabe kusuntha ndikupinda cholumikizira chala mukatha opaleshoni. Komabe, kupambana kwa opaleshoniyi kumatha kusiyana malinga ndi munthu. Dokotala wanu wa mafupa adzasankha opaleshoni yomwe ili yoyenera kwa inu.

Kodi chimachitika ndi chiyani opaleshoni isanachitike?

Dokotala wanu asanachite opaleshoni ngati iyi, adzaganizira mosamala zinthu zingapo.

• Tidzakufunsani za thanzi lanu lonse komanso matenda ena aliwonse omwe mungakhale nawo (monga matenda a shuga ndi kuthamanga kwa magazi).
• Amafunsa mafunso monga nthawi yomwe mwakhala mukuvutika ndi kupweteka kwa chala komanso momwe kwakhudzira moyo wanu.
• Chala chimafufuzidwa kuti chione mphamvu yake komanso momwe chimayendera.
• Kujambula phazi ndi X-ray kudzachitika kuti muwone momwe mafupa alili.
• Mayeso ena, monga kuyezetsa magazi, angachitike kuti aone ngati thupi lanu lakonzeka kuchitidwa opaleshoni.

Kodi chimachitika ndi chiyani panthawi ya opaleshoni?

Opaleshoni iyi nthawi zambiri imatenga maola awiri kapena atatu. Imachitika kuchipatala kapena malo ena okhala ndi zipinda zochitira opaleshoni. Nayi mndandanda wa zomwe zimachitika panthawi ya opaleshoni:

1. Mankhwala Oletsa Kupweteka: Choyamba, mankhwala oletsa kupweteka amaperekedwa mumtsempha womwe uli m'dzanja lanu kuti akugonetseni tulo tofa nato.

2. Kuduladula: Dokotala wa opaleshoniyo amaduladula pang'ono pamwamba pa chala chachikulu cha phazi.

3. Kuchotsa ziwalo zoonongeka: Kudzera mu mdulidwe umenewo, cholumikizira choonongeka, chipolopolo chosweka, ndi zidutswa za mafupa zimachotsedwa.

4. Kubwezeretsa cholumikizira chopangidwa: Cholumikizira chopangidwa chopangidwa kale (prosthesis) chimayikidwa m'malo mwa cholumikizira chochotsedwacho.

5. Kukhazikika: Cholumikizira chopangidwachi chimalumikizidwa bwino ndi mafupa mbali zonse ziwiri za chala pogwiritsa ntchito misomali yaying'ono, mapini, zomangira, kapena mtundu wapadera wa simenti ya mafupa.

6. Kuyesa: Timafufuza kuti tiwonetsetse kuti chilichonse chili pamalo ake komanso kuti cholumikizira chatsopanocho chikuyenda bwino.

7. Kusoka: Pomaliza, chochekacho chimatsekedwa ndi kusoka. Kenako chimamangiriridwa kuti chiteteze ku majeremusi, ndipo mwina chimayikidwa choyikapo kapena nsapato yapadera.

Kodi chimachitika ndi chiyani pambuyo pa opaleshoni?

Pambuyo pa opaleshoni, mudzadzuka m'chipinda chochiritsira. Mwendo wanu udzamangidwa ndi bandeji ndipo mwina udzaikidwa m'chikho. Gulu lachipatala lidzakuyang'anirani kuti muwonetsetse kuti palibe zotsatirapo zoyipa zomwe zingachitike chifukwa cha mankhwala oletsa ululu.

Muyenera kukhala m'chipatala mpaka mutakwanitsa kuyenda bwino pogwiritsa ntchito chowongolera kapena ndodo. Musanapite kunyumba, dokotala ndi ogwira ntchito yosamalira ana adzakupatsani malangizo oti mutsatire kunyumba.

• Pakani ayezi kuti muchepetse ululu ndi kutupa.
• Kusunga miyendo yanu m'mwamba momwe mungathere.
• Tsiku lomwe muyenera kubwerera kudzadula zosokera.
• Kuvala nsapato zokhala ndi mapazi okhuthala momwe zingathere.

Kodi ubwino ndi zoopsa za opaleshoniyi ndi ziti?

Monga opaleshoni iliyonse, pali ubwino ndi zoopsa zake. Dokotala wanu adzakufotokozerani bwino.

Zoopsa zimenezi sizichitika kawirikawiri, koma ndikofunikira kuzidziwa.

Kodi zimatenga nthawi yayitali bwanji kuti munthu achire? Ndipo zadzidzidzi zomwe zimafuna kuonana ndi dokotala

Dokotala wanu adzakulimbikitsani kuti mugwiritse ntchito chiwalo chanu chatsopano mwamsanga mukatha opaleshoni, zomwe zikutanthauza kuyenda. Ngakhale kuti poyamba zingakhale zopweteka pang'ono, kuchita masewera olimbitsa thupi ndi gawo lofunika kwambiri pakuchira. Ululuwo udzachepa pakapita nthawi.

Mungafunikenso kuchitidwa physiotherapy. Zingatenge pafupifupi masabata 8 kuti muzitha kuyenda mokwanira ndi thupi lolemera.

Imbani dokotala wanu nthawi yomweyo ngati muli ndi zizindikiro izi:

• Ngati mukumva kutentha thupi kapena muli ndi chimfine.
• Ngati ululu ukuwonjezeka m'malo mochepa.
• Ngati chodulidwacho chikutuluka mafinya kapena chili ndi fungo loipa.
• Ngati pali kufiira kapena kutupa kuzungulira malo odulidwawo (izi zitha kukhala zizindikiro za matenda)

Komanso, ngati mukumva kuti pali vuto ndi cholumikizira chomwe chabzalidwa pakapita nthawi, zikutanthauza kuti,

• Ngati ntchito kapena mphamvu ya cholumikizira yachepa.
• Ngati cholumikiziracho chikumva chosakhazikika ndipo ngati chatsala pang'ono kumasuka (Instability).
• Ngati mukumva kupweteka, kuuma, kapena kutupa.

Mulimonse momwe zingakhalire, pitani kwa dokotala amene anakuchizani mwamsanga.