Vaginismus: Kodi tingakambirane izi popanda mantha?

Lero tikambirana za vuto lomwe akazi ambiri safuna kulilankhula, koma nthawi zina amavutika mwakachetechete. Kodi mumamvanso kuti nyini yanu imakhala yolimba kwambiri komanso yopweteka panthawi yogonana, kapena mukayika chinthu ngati tampon mu nyini yanu, kapena mwina mukayezetsa m'chiuno ndi dokotala? Ndiye nkhaniyi idzakhala yofunika kwambiri kwa inu. Timatcha vutoli vaginismus.

Kodi kulimba kwa nyini, kapena vaginismus n'chiyani?

Mwachidule, vaginismus ndi kukakamiza minofu yozungulira nyini mwachibadwa komwe simungathe kulamulira. Monga momwe wina angakuikireni mwadzidzidzi chinachake m'diso lanu ndipo mutseka maso anu, izi ndizochitikanso mwachibadwa. Kulimba kwa minofu kumeneku kumapangitsa kuti zikhale zosatheka kulowetsa chilichonse mu nyini mwanu, kapena kungayambitse ululu waukulu kapena kusasangalala mukayesa kutero.

Taganizirani izi, nyini ndi gawo la njira yoberekera ya akazi. Ndi njira yomwe imalumikiza khomo lachiberekero, gawo la pansi la chiberekero, ndi kunja kwa thupi. Chifukwa chake, minofu iyi ikalimba, kugonana, kuyika tampon, kapena ngakhale kuyezetsa m'chiuno ndi dokotala wa akazi kungakhale kowawa kwambiri.

Ndani angadwale vutoli? Kodi ndi lofala bwanji?

N'zovuta kunena momwe vutoli lotchedwa vaginismus limachitikira kawirikawiri. Chifukwa anthu ambiri amachita manyazi kapena amaopa kulankhula za vutoli. Pali ena omwe sauza ngakhale dokotala wawo za vutoli. Chifukwa chake, n'zotheka kuti akazi ambiri akuvutika ndi vutoli kuposa momwe mukuganizira.

Zizindikiro zimenezi nthawi zambiri zimayamba kuonekera paunyamata, pafupifupi zaka khumi ndi zisanu ndi zitatu kapena makumi awiri, mukayamba kugonana . Kapena, mungazindikire izi mukayesa kuyika tampon koyamba, kapena mukayezetsa chiuno ndi dokotala.

Komabe, akazi ena akhoza kukhala ndi vutoli mtsogolo. Ngakhale patatha zaka zambiri popanda vuto lililonse, kulimba kwa minofu kumeneku kungawonekere mwadzidzidzi. Anthu ena amamva ululu uwu nthawi iliyonse chinthu chikalowetsedwa mu nyini yawo, pomwe ena amamva ululu uwu pokhapokha panthawi yogonana kapena akamayesedwa ndi dokotala.

N’chifukwa chiyani izi zikuchitika? Kodi zifukwa zake ndi ziti?

Madokotala sakudziwabe chifukwa chake anthu ena amadwala vaginismus. Izi zitha kukhala kuphatikiza kwa zinthu zakuthupi, zamaganizo, komanso zogonana. Nthawi zina, zinthu monga matenda a chikhodzodzo, matenda a mkodzo (UTIs), ndi matenda a yisiti zimatha kupangitsa vaginismus kukhala yoipa kwambiri.

Kawirikawiri, pali zifukwa zingapo zomwe zingakhudze vutoli:

• Matenda a nkhawa:Anthu omwe ali ndi matenda amisala monga nkhawa komanso mantha kwambiri ndi omwe ali ndi mwayi waukulu wopeza izi.
• Kuvulala panthawi yobereka: Mwachitsanzo, kung'ambika kwa nyini.
• Opaleshoni yapitayi: Ikhoza kukhala chifukwa cha opaleshoni yomwe idachitidwa pa nyini.
• Mantha kapena malingaliro oipa okhudza kugonana: Ngati muli ndi mantha kapena malingaliro osasangalatsa okhudza kugonana chifukwa cha kugwiriridwa, kugwiriridwa, kapena kuvulala, chimenecho chingakhale chifukwa cha izi.

Tangoganizirani mtsikana amene anakumana ndi vuto lalikulu ali mwana, ndipo amaopa ngakhale akamaganiza zogonana. Ngakhale atakwatiwa, nthawi iliyonse akamayesa kugonana ndi mwamuna wake, nyini yake imalimba ndipo amamva kupweteka kwambiri. Si vuto lake, koma amavutika chifukwa sangauze aliyense za izi.

Ndi matenda ena ati omwe amafanana ndi vaginismus?

Nthawi zina pamakhala matenda ena omwe angayambitse zizindikiro zofanana ndi vaginismus, choncho ndikofunikira kuti dokotala athe kusiyanitsa pakati pa matendawo.

• Kufooka kwa nyini: Pambuyo pa kusamba, pamene kusamba kwatha, kuchuluka kwa estrogen m'thupi la akazi kumachepa. Izi zimapangitsa kuti mkati mwa nyini mukhale woonda komanso wouma. Izi zimatchedwa kufooka kwa nyini. Izi zingayambitsenso ululu panthawi yogonana.
• Vulvar vestibulitis (yomwe imadziwikanso kuti provoked vestibulodynia): Iyi ndi vuto lomwe limayambitsa ululu panthawi yogonana (dyspareunia). Ululuwu ukhoza kuyamba pamene chinthu china chalowetsedwa mu nyini, ndipo ukhozanso kukhalapo nthawi yonse yogonana.

Kodi zizindikiro za izi ndi ziti?

Ngati muli ndi vaginismus, mukhoza kuona zizindikiro monga:

• Kumva kusasangalala kapena kupweteka mukalowetsa chinthu mu nyini.
• Kulephera kuchita zogonana kapena kuyeza chiuno chifukwa cha minofu ya m'mimba yomwe imalimba kapena kupweteka.
• Kugonana kowawa.

Ngati mukumva kupweteka panthawi yogonana, kapena ngati mukumva kupweteka mukayika tampon, si zachilendo. Chifukwa chake, pitani kwa dokotala ndipo mukambirane za izi.

Kodi dokotala amazindikira bwanji izi?

Mukapita kwa dokotala, adzakufunsani mafunso okhudza zizindikiro zanu, mbiri yanu yachipatala, komanso moyo wanu wogonana. Kenako, angakuyezeni kuti aone ngati pali mavuto ena komanso ngati minofu yanu yalimba. Koma musadandaule, nthawi zambiri, dokotalayo adzachita mayesowa m'njira yomwe ingakusangalatseni, mwina popaka mafuta odzola ozungulira nyini.

Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?

Nkhani yabwino ndi yakuti pali mankhwala a matenda amenewa otchedwa vaginismus! Mankhwalawa amagwira ntchito makamaka pochepetsa kugwedezeka kwa minofu yanu (reflexes) ndikuchotsa mantha ndi nkhawa zomwe zimayambitsa vutoli.

Dokotala wanu angakulangizeni chimodzi kapena zingapo mwa izi:

• Chithandizo cha pakhungu: Mafuta odzola ochepetsa ululu monga Lidocaine kapena mafuta ena odzola omwe dokotala wakupatsani angathandize kuchepetsa ululuwu.
• Kuchiza ndi physiotherapy pansi pa chiuno: Mu izi, katswiri wa physiotherapy amakuphunzitsani momwe mungapumulire ndikulamulira minofu yanu ya pansi pa chiuno (minofu yozungulira ziwalo zanu, monga nyini yanu ndi chikhodzodzo). Masewero olimbitsa thupi awa ndi othandiza kwambiri.
• Chithandizo cha kutsekula kwa nyini: Kutsekula kwa nyini ndi zipangizo zooneka ngati chubu zomwe zimakhala ndi makulidwe osiyanasiyana. Zimagwiritsidwa ntchito kutambasula pang'onopang'ono nyini ndikuchepetsa kukhudzidwa mwa kuzolowera kukhala ndi chinthu choyikidwamo. Dokotala wanu adzakuwonetsani momwe mungawagwiritsire ntchito. Choyamba angakuuzeni kuti muyike kirimu wopangitsa kuti musamve kupweteka kuzungulira nyini, zomwe zingathandize kuti zikhale zosavuta kuziyikamo.
• Chithandizo cha Maganizo (CBT): CBT ndi mtundu wa chithandizo chomwe chimakuthandizani kumvetsetsa momwe malingaliro anu amakhudzira malingaliro ndi machitidwe anu. Ndi chithandizo chothandiza kwambiri pa matenda monga nkhawa, kuvutika maganizo, ndi matenda opsinjika maganizo pambuyo pa zoopsa (PTSD). Chingathandizenso ndi vaginismus.
• Chithandizo cha kugonana: Akatswiri odziwa bwino ntchito yogonana amathandiza anthu ndi maanja kupezanso chisangalalo cha ubale wawo wogonana. Iyi ingakhale njira yabwino kwambiri kwa inu ndi mnzanu kuthetsa vutoli limodzi.

Ndi mavuto ena ati omwe izi zingayambitse?

Vaginismus sikuti ingangokhudza moyo wanu wogonana, komanso ubale wanu ndi mnzanu. Ingakhudzenso thanzi lanu la maganizo, zomwe zingakupangitseni kukhala ndi nkhawa komanso kuvutika maganizo. Ngati mukufuna kutenga pakati, vutoli lingapangitse kuti zikhale zovuta kutenga mimba.

Kodi pali njira yopewera izi?

Ndipotu, popeza sitikudziwabe chomwe chimayambitsa vaginismus mwa anthu ena, pakadali pano palibe njira yopewera izi.

Kodi chidzachiritsidwa ngati chitachiritsidwa? Kodi chiyembekezo chili chotani?

Ichi ndiye chinthu chofunikira kwambiri! Anthu ambiri omwe ali ndi vaginismus amachira akalandira chithandizo. Komabe, chithandizo chopambana chimatenga nthawi ndipo chimafuna kuleza mtima.Sizidzatha msanga. Koma kumbukirani kuti mutha kukhala ndi zokumana nazo zokhutiritsa komanso zosangalatsa zogonana m'njira zina zomwe sizikuwonjezera vuto la vaginismus.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati muli ndi zizindikiro izi, pitani kwa dokotala:

• Kuyabwa kapena kutentha m'malo oberekera.
• Ululu panthawi yogonana.
• Ululu pokodza (dysuria).
• Kutuluka kwachilendo kapena konunkha moyipa m'mimba.
• Kufiira, kupweteka, kapena kutupa kuzungulira nyini.

Kodi ndi mafunso otani ofunika kufunsa dokotala?

Mukapita kwa dokotala, musaiwale kufunsa mafunso awa:

• N’chifukwa chiyani zimapweteka kwambiri ndikaikapo kanthu?
• Kodi chithandizo chabwino kwambiri kwa ine ndi chiti?
• Kodi ndingatani kuti moyo wanga wogonana ukhale wosangalatsa kwambiri?
• Kodi vuto la vaginismus lidzachepa kapena lidzaipiraipira pakapita nthawi?
• Kodi chithandizo chamaganizo, mwachitsanzo, uphungu, chingandithandize?

Kumbukirani, ngati mukuvutika kugonana chifukwa cha kuuma kwa nyini kapena kupweteka, musamachite manyazi kulankhula za izi. Simuyenera kuvutika nokha. Pali mavuto ambiri omwe angayambitse ululu panthawi yogonana, ndipo vaginismus ndi imodzi mwa iwo. Pafupifupi mavuto onsewa amatha kuchiritsidwa. Pambuyo pa chithandizo, miyoyo ya anthu ambiri yogonana komanso thanzi lawo la maganizo imakula kwambiri.

Pomaliza, mfundo zingapo zofunika

Vaginismus ndi matenda omwe angakukhudzeni mwakuthupi komanso m'maganizo. Si vuto lanu. Ndikofunikira kwambiri kukambirana momasuka za izi ndi mnzanu kuti nonse mumvetsetse ndikuthana nazo.

Yankho labwino kwambiri pa izi ndikupeza upangiri woyenera wa zachipatala ndi chithandizo. Musachite mantha kapena manyazi kupita kwa dokotala ndikuwauza vuto lanu. Alipo kuti akuthandizeni. Inunso muli ndi ufulu wokhala ndi moyo wopanda ululu komanso wachimwemwe.

Kulimbitsa nyini , Vaginismus, Kupweteka pogonana, Thanzi la akazi, Minofu ya nyini, Matenda a akazi, Uphungu wogonana