Haadha ta'uuf jirtaa? Moo duruu haadha daa'ima jaallatamaa taatee jirtaa? Haa ta’u malee, waa’ee harma hoosisuu, jechuunis adeemsa oomisha aannani (Harsis) gaaffii baay’ee qabaachuun keessan hin oolu. Mee har'a hunda isaa haala salphaa isin hubachuu dandeessaniin haa dubbannu, tole?

Aannan harmaa akkamitti oomishama? Harma keessa maaltu ta'a?

Tole amma maashinii aannan tolchuu ajaa'ibaa kana, jechuunis waan harma keessan keessa deemaa jiru haa ilaallu. Ujummoolee harmaa harma keessan keessa jiran akka warshaa aannani xiqqootti yaadi. Kutaalee gurguddoo muraasa qabu:

• Alveoli: Isaan kun kiisha xixiqqoo wayinii fakkaataniidha. Kunis bakka aannan itti hojjetamee yeroof itti kuufamudha. Alveooliin kun baay’een isaanii walitti gurmaa’anii tuuta ujummoolee lobules jedhaman uumu. Loobuuliin tokko loobii wajjin walqabsiifama.
• Daaktii aannani: Tokkoon tokkoon loobii daaktii aannani tokko qaba. Harma kee keessa hanga loobii 20 ta’u jiraachuu danda’a. Daaktoonni kun aannan alveolii irraa gara harmaatti geessu.
• Areola: Naannoo harma dukkanaa’aan jiru areola jedhama. Dhuma narvii baayyee miira namaa kakaasu baay'ee qaba. Yeroo daa'imni xuuxu narviin kun sammuutti "Tolee amma aannan gadi dhiisi" jedhu. Aannani kan seenu yeroo areola guutuun kakaafamudha.
• Harma: Harma keessa boolla xixiqqoo gara 20 kan ta’an yoo ta’u, boolla kana keessaa aannan ni ba’a. Yeroo daa’imni aannan xuuxu (ykn yeroo harkaan ibsitu, ykn yeroo paampii harmaatiin paampii gootu) narviin harma kana keessa jiru ni kaka’a. Kaka’umsi kun aannan alveolii irraa bahu ujummoo aannaniin gadi bu’ee harma keessaa akka bahu gara sammuutti mallattoo erga.

Salphaatti yoo dubbanne sirna aannan tolchuu kana akka muka guddaatti yaadi. Harmi kee jirma mukaati. Daaktiin aannani dameedha. Alveoliin baala.

Maaliif aannan arganna?

Kanaafuu, sababni guddaan daa'ima keenya nyaachisuufi. Kun waan uumamaa, hormooniin to'atamedha. Aannan haala kanaan yeroo daa’imni dhalatee fi booda dhalatee daa’ima reefuu dhalateef soorata barbaachisaa ta’e kennuuf oomishama. Hormooniin addaa qaama keenya keessa jiru kan oomisha aannani fi aannan bahu kana jalqabudha. Hoosiftoonni hundinuu haala kanaan ilmoolee isaanii nyaachisu. Wanti nama ajaa'ibu qoricha hormoonii sirrii ta'e yoo fayyadamte nama ulfa hin taane aannan akka oomishuuf illee gochuu dandeessa.

Omishni aannani akkamitti jalqaba? Sadarkaaleen kanaa maali?

Adeemsi aannan tolchuu jijjiirama hormoonii walduraa duubaan erga ulfooftee booda uumamuun jalqaba. Adeemsa kana ``Lactogenesis'' jennee waamna.Kanaaf sadarkaa gurguddoo sadii qaba.

Lactogenesis sadarkaa tokkoffaa - yeroo ulfaa jalqaba!

Sadarkaan kun ulfa keessanitti naannoo torban 16tti kan jalqabu yoo ta’u, hanga daa’imni dhalatee guyyoota muraasa boodaatti kan turudha.

• Hormooniin istiroojinii fi piroojeestiroonii ni dabalu.Kunis ujummoon aannan harma keessan keessa jiru guddinaa fi ulfaatina akka dabalu taasisa. Harmi kee xiqqoo guddaa fi guutuu ta’ee sitti dhaga’amuu danda’a. Ujummoon harmaa aannan hojjechuuf qophaa'aa jiru.
• Harmi kee ni dukkanaa'a, areola kees ni guddata.
• Bu’aan xixiqqoo (`Ujummoolee Montgomery`) areola keessa jiran wanta zayita fakkaatu dhangalaasuun harma jiidhina akka qabaatu taasisa.
• Hunda caalaa qaamni kee colostrum, aannan jalqabaa daa’imni kee qabaatu, kan baay’ee soorataa ta’e oomishuuf ni jalqaba .

Laaktoojenesisii sadarkaa lammaffaa - Erga daa'ima godhattee booda aannan akkamitti akka seenu!

Sadarkaan kun kan jalqabu daa’imni erga dhalatee gara guyyaa lamaa hanga sadii booda. Kunis yeroo oomishni aannani saffisiisudha.

• Erga daa’imni fi gadameessi keessan da’ee booda hammi istiroojinii fi piroojeestiroonii akka tasaa gadi bu’a. Sana booda hormooniin piroolaaktiin jedhamu hojjechuu jalqaba.
• Piroolaaktiin hormoonii ijoo aannan tolchudha.
• Yeroo kana keessatti oomishni aannani akka tasaa baayyee akka dabalu ni hubattu. 'Aannan dhangala'aa jira' jenna, kanuma.
• Yeroo baayyee guyyoota kanatti , harmi kee aannaniin guutamee, dhiphachuu, ``engorged'', fi dhukkubbii sitti dhaga'amuu danda'a.

Sadarkaa sadaffaa (`Stage three lactogenesis`) - yeroo itti fufiinsa harma hoosisuu!

Kun yeroo harma hoosisuun keessan guutuudha.

• Akka idileetti, oomishni aannani hanga harmi keessan dhangala’utti itti fufa.
• Hammi aannan baafamu akkuma dabalaa deemuun qaamni kee qaawwa jiru guutuuf aannan dabalataa hojjeta. Daa’ima kee yeroo baay’ee harma hoosisuun ykn paampii gochuudhaan aannan baay’ee hojjechuu dandeessa.

Hormoononni aannan oomishuuf gargaaran maali?

Hormooniin adeemsa oomisha aannani kanaaf hangam barbaachisaa akka ta’e amma hubachuu hin oollu. Wanti baay'ina aannan hojjettu to'atu inni guddaan hormoonii piroolaaktiin jedhamudha. Qaamni kee piroolaaktiin kana hojjechuu kan jalqabu sadarkaa ulfaa jalqabaa irraati. Haa ta'u malee, jalqaba irratti yeroo ulfaa hormooniin akka istiroojiinii fi piroojeestiroonii dabaluu irraa kan ka'e hojiin piroolaaktiin hamma tokko ukkaamfama. Erga gadameessiin bahee booda, akkuma hormooniin ulfaa sun hir'achaa dhufeen, piroolaaktiiniin fudhata.

Daa'imni harma yeroo xuuxu, narvii kakaasuun sammuu hormoonota lama piroolaaktiin fi oksitoosiin jedhaman akka gadhiisu itti hima. Piroolaaktiiniin alveoli keessatti aannan akka uumamu taasisa. Oksitoosiin maashaaleen akka walitti siqanii fi aannan alveoli keessaa bahee gara daaktii aannaniitti akka dhiiban taasisa.

Aannan bahu 'letdown' jenna.``Kufaatiin'' kun kan uumamu erga daa'imni xuuxuu jalqabee gara sekondii 30 booda. Hormoononni kun harma tokko qofa irratti kan daangeffaman waan hin taaneef ``letdown'' yeroo tokkotti aannan harma lamaan keessaa akka bahu gochuu danda'a.

Yoo ulfa hin taane, harma hoosisuu kakaasuun qoricha hormoonii qaamni kee yeroo ulfaa hojjetu fakkeessan fayyadamuu of keessaa qaba. Harma kee kakaasuun – paampii harmaatiin ykn harma hoosuudhaan – oomisha aannani kee jalqabuuf gargaaruu danda’a. Kun adeemsa walxaxaa waan ta’eef doktora fedhii kee hubatee fi muuxannoo gama kanaan qabu waliin hojjechuun barbaachisaa dha.

Yeroo ulfaa aannan seenuu jalqaba?

Eeyyee, waan ajaa’ibaa fakkaachuu danda’a, garuu erga ulfooftee torban muraasa booda aannan hojjechuu jalqabuu fi ji’a sadii lammaffaa keessa seenuu dandeessa. Akkuma hammi istiroojinii fi piroojeestiroonii dabalaa deemuun qaamni kee aannan hojjechuuf qophaa'a. Lakkoofsi ujummoo aannan harma keessan keessa jiru ni dabala. Daaktoonni kun aannan alveolii irraa gara harmaatti geessu. Naannoo walakkeessa ulfaatti qaamni kee colostrum hojjechuu jalqaba . Kun aannan jalqabaa daa'imni keessan argatudha.

Utuu hin ulfaa'iin harma hoosisuun ni danda'amaa?

Eeyyee, osoo hin ulfaa'iin aannan tolchuu dandeessa. Kunis inducing lactation jedhama. Adeemsa hamma tokko walxaxaa ta’eedha. Yeroo baayyee aannan hojjechuuf qoricha hormoonii fakkeessan ji'oota hedduu fudhata. Kutaan aannan hojjechuu inni lammaffaan aannan harma irraa ibsuudha. Daa’imni tokko yeroo xuuxu, paampii harmaa fayyadamu ykn harkaan aannan yeroo ibsu, sammuun aannan akka ba’uuf mallattoo gara harmaatti erga. Adeemsa kana irratti hakiimni si gargaaruu danda’a.

Akkamittan aannan seenuu dhaaba?

Aannan oomishuuf sababoonni hedduun jiru. Uumamaan aannan oomishuuf dhiisuu dandeessa, ykn qoricha hormoonii fayyadamuun kana gochuu dandeessa.

Akkaataa dhiyeessii aannani uumamaan hir’isuu dandeenyu: 1.1.

Omishni aannani adeemsa fedhii fi dhiyeessii ti. Kana jechuun, hirkattummaa daa’imni keessan aannan harmaa irratti qabu hir’achaa deemuun, ykn yeroo baay’ee harma hoosisuu ykn paampii gochuu hir’isuun, dhiyeessiin aannan keessan suuta suutaan ni hir’ata. Salphaatti yoo ilaalle, hamma aannan harma keessan keessaa baaftan yoo hir’iftan qaamni keessan suuta suutaan oomisha isaa hir’isa.

Yeroo aannan kee seenuu dhaabu xiqqoo miira tasgabbii dhabuu sitti dhaga’amuu danda’a. Namoonni baay’een engorgement ni mudatu. Kunis aannan dhangala’uu ykn ujummoo aannan cufamuu irraa kan ka’e ta’uu danda’a. Haa ta'u malee, dhukkubbii kana hir'isuu kan dandeessan qoricha dhukkubbii hir'isu kan ajaja ogeessa fayyaa malee bitamu fayyadamuudhaan, bra deggeru uffachuudhaan ykn harma keessan irratti ice pack kaa'uudhaan.

Akkaataa qorichaan harma hoosisuu itti dhaabnu:

Qorichootni oomisha aannani dhaabuu danda'anis ni jiru. Doktarri kee waa’ee qoricha kanaa, faayidaa isaanii fi miidhaa isaan geessisan caalaatti sitti himuu danda’a.

Ujummoon harmaa eessatti argamu?

Ujummoon harmaa kan nuti yeroo baay’ee harma jennudha. Hunduu isaan qaba. Garaa keessatti argamu. Isaanis tishuu walqabsiisaa, coomaa fi tishuu ujummoo addaa aannan hojjetu irraa ijaaramaniiru. Tishuun ujummoo dubartootaa xiqqoo adda, sababiin isaas alveoli fi lobules aannan hojjetan waan qabaniif. Dubartoonnis tishuu ujummoo baay'ee caalu qabu.

Haalawwan beekamoo dandeettii harma hoosisuu irratti dhiibbaa geessisan maali?

Dandeettiin harma hoosisuu fi yeroon aannan oomishuu dandeessan nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba. Namoonni tokko tokko waggootaaf aannan oomishuuf kan danda’an yoo ta’u, kaan ammoo daa’ima isaaniif aannan oomishuuf rakkachuu danda’u.

Wantoonni beekamoo harma hoosisuu ykn harma hoosisuu irratti dhiibbaa uumuu danda’an tokko tokko kunooti:

• Sadarkaa hormoonii fi haalawwan hormoonii wajjin walqabatan.
• Qoricha ati fudhattu.
• Yoo kanaan dura yaala raadiyaashiniin fudhattee jirta ta’e.
• Harma ykn harma irratti miidhaa geessisuu.
• Yoo harma guddisuu, deebisanii ijaaruu ykn baqaqsanii hodhuu harmaa biroo gootan.
• Haalota fayyaa biroo, kan akka HIV qabamuu.
• Fayyadama qoricha sammuu namaa hadoochuu fi alkoolii.

Yoo daa’ima kee harma hoosistu ykn qaruuraa hoosistu ta’e, yeroo hunda qoricha ykn yaala haaraa kamiyyuu jalqabuu kee dura hakiima kee waliin haasa’uu qabda. Qorichootni hedduun gara aannan harmaatti darbuu kan danda’an yoo ta’u, daa’ima keessan irratti miidhaa geessisuu danda’u.

Yeroo harma hoosisuu (Lactational amenorrhea) laguu dhabuun maali?

Lactational amenorrhea jechuun yeroo harma hoosisuuf laguu dhaabdudha. Yeroo harma hoosistu qaamni kee hormoonii prolactin jedhamu kan hormoonii aannan tolchu uuma. Piroolaaktiin kun hamma hormoonii luteinizing (LH) qaama keessan keessa jiru hir'isa. LH kun yeroo ovulation qaamni keessan hanqaaquu akka gadi lakkisu gargaara. Yoo qaamni kee LH hin oomishne ovulate hin gootu, marsaan laguus hin dhuftu. Sababa harma hoosisuutiin dhangala’aan laguu dhabuun kun ji’oota hedduudhaaf turuu danda’a, hanga harma hoosisuu guutummaatti dhaabdutti.

Harma hoosisuun carraa dhukkuba qabamuu koo hir'isaa?

Eeyyee dhugaadha. Qorannoon akka agarsiisutti harma hoosisuun carraa kaansarii ovaarii fi kaansarii harmaa qabamuu hir'isa . Akkasumas carraa dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaa fi dhiibbaa dhiigaa qabaachuu hir'isuuf gargaara.

Oomisha aannani akkamitti eeguu dandeenya?

Oomisha aannani eeguun baay’inaan dhiyeessii fi fedhii irratti hundaa’a.Daa’imni keessan hamma xuuxu, ykn paampii harmaatiin hamma ibsitan, qaamni keessan aannan baay’ee ni hojjeta. Karaaleen dhiyeessii aannani keessan hir'isan jiru, karaa hormoonii ykn kiniinii da'umsa ittisu. Yoo harma hoosisuu itti fufuu barbaadde, wantoota muraasni gochuu dandeessan kunooti:

• Daa’imni keessan yeroo inni gaafatu hundatti nyaachisaa, ykn yeroo baay’ee (gara sa’aatii afuritti) paampii godhaa.
• Nyaata fayya qabeessa kaalorii gahaa qabu nyaadhaa. Nyaatni kaalorii xiqqaa qabu dhiyeessii aannani hir’isuu danda’a.
• Bishaan baay'ee dhuguu fi bishaan qaama keessaa qabaachuu. Aannan harmaa irra caalaa bishaanidha.
• Tamboo xuuxuu, qoricha sammuu namaa hadoochu ykn dhugaatii alkoolii irraa fagaachuu. Isaan kun dhiyeessii aannani keessan hir’isuu kan danda’an yoo ta’u, aannan keessan irrattis dabalamuu danda’u.

Garaagarummaan Laaktii fi Colostrum gidduu jiru maali?

Harma harma hoosisuun adeemsa aannan harma keessan keessaa tolchuu fi gadi lakkisuu guutuudha. Colostrum aannan jalqabaa harma keessaniin yeroo harma hoosistu oomishamu yoo ta’u, aannan jalqabaa daa’imni keessan dhugudha. Fulbaana, keelloo fi yeroo baayyee 'warqee dhangala'aa' jedhamee waama. Colostrum pirootiinii, albuudota, vitaaminii fi antibody hedduu qaba.

Yaaliin hormoonii oomisha aannani kakaasuuf maal jechuudha?

Hiriyoonni gaa’elaa ykn maatiin sababoota akka guddifachaa ykn bakka bu’ummaatiin harma hoosisuu kakaasuu barbaadan yaala hormoonii yaalu barbaadu ta’a. Induced lactation jechuun adeemsa dhiyeessii aannani osoo hin ulfaa’iin guddisuudha. Kunis hormoonota akka istiroojinii fi piroojeestiroonii ji'oota hedduudhaaf fudhachuun qaamni kee akka ulfa ta'etti gowwomsuu of keessaa qaba. Kunis harma keessan aannan akka tolchu qopheessa. Qorichootni fi baala mukaa tokko tokkos dhiyeessii aannani guddisuuf akka gargaaran amanama.

Daa’imni keessan dhufuu isaa torban muraasa dura, harma keessan paampii harmaatiin paampii gochuu jalqabuu qabdu. Kunis qaamni keessan piroolaaktiin akka gadhiisu kakaasa, kunis aannan kan hojjetudha. Kana jechuun, akkuma daa’ima waliin gootu, guyyaatti al hedduu aannan kee ibsuu qabda. Kunis dhiyeessii aannani keessan ijaaruuf gargaara. Akkasumas aannan daa’imni keessan erga dhufee booda kennuudhaaf tolchitan freeze gochuu dandeessu.

Yoo waa’ee kanaa yaadaa jirtan ta’e, waa’ee fedhii daa’ima keessan harma hoosisuuf qabdan hakiima keessan waliin haasa’uu qabdu. Induced lactation namoota baay’eedhaaf milkaa’aa ta’us, nama hundaaf garuu milkaa’aa miti.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban

Yoo daa'ima keessan harma hoosisuu barbaaddan adeemsa harma hoosisuu hubachuun barbaachisaa dha, kanaaf maal akka isin irraa eegamu beektu. Akkaataa harma hoosisuuf ykn aannan baasuuf akka gaariitti qophaa’uu dandeessu irratti hakiima kee waliin haasa’i.Harma hoosisuun haalaa fi seenaa fayyaa keessanii irratti hundaa’uun nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu akka danda’u yaadadhaa.

Rakkoon harma hoosisuu yoo qabaatte, qaana'uu ykn gadda illee sitti dhaga'amuu danda'a. Garuu harma hoosisuun rakkoon baay'ee baramaa dha. Ogeeyyiin harma hoosisuu fi ogeeyyiin fayyaa biroo rakkoolee kana akka mo’attu si gargaaruu danda’u.

` Harma hoosisuu, Harma hoosisuu, Fayyaa harmaa, Hormoonota, Ulfa, Colostrum