Mee waa'ee elastin qaama keenyaaf barbaachisaa ta'e hunda haa barannu.

Akkamitti gogaan keenya akkasitti diriira, akkamitti somba keenya akka baalooniitti afuuftee deebi'ee walitti qabama jettanii yaaddanii beektuu? Qaama keenya keessa wanti baay'ee adda ta'e kana hundaaf gargaaru jira. Har'a waa'ee kanaa dubbanna. Pirootiinii ajaa'ibaa elastin jedhamudha.

Elastin sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, elastin pirootiinii qaama keenya keessatti baayyee barbaachisaa ta'edha. Innis akka laastikaa ti. Diriirfamee booda gara boca isaa isa jalqabaatti deebi’ee diriirfamuu danda’a. Elastin tissues qaama keenyaa kanneen flexibility barbaadan keessatti argamuun isaa hin oolu . Mee yaadi, somba keenya, ujummoon fincaanii, ujummoon dhiigaa gurguddaan, fi ligamentiin tokko tokko elastin baay'ee qaba. Gogaa fi gurra keenya keessattis lafee dugdaa keessa tokko tokkotu jira.

Elastin fi Collagen wantoota adda addaa lamaa?

Eeyyee, lamaan isaanii hin burjaajessinaa. Elastin kolaajinii miti. Haa ta'u malee, elaastiin fi kolaajiin lamaan isaanii pirootiinii waan ta'aniif, namoonni yeroo tokko tokko lamaan kana burjaajessu. Dhugaa dubbachuuf, ogeeyyiin histologists, kanneen caasaa tishuu maaykirooskooppii jalatti qoratan, garaagarummaa jiru akka beekan gargaaruuf halluu addaa fayyadamu. Daayiiwwan kun yeroo dibaman naannoowwan elaastiin baay’ee qaban bunni ykn diimaa ta’ee mul’ata.

Hojiin kolaajiinii inni guddaan qaama keenyaaf caasaa, ciminaa fi jabina kennuudha. Akka dallaa mana keenyaatti yaadi.

Hojiin elastiin inni guddaan kutaaleen qaama keenyaaf socho’uu, jechuunis elastiiksii kennuudha. Kan nama ajaa'ibu, elastiin kolaajiin caalaa gara dachaa 1000 elastikii dha!

Elastin akkamitti uuma?

Elastin molakiyuulota gurguddoo fi socho’oo tropoelastin jedhaman irraa ijaarama. Innis akka funyoowwan xixiqqoo baay'een walitti dhufanii funyoo guddaa fi cimaa ta'e uumuudha.

Faayidaan elastiin qaama keenyaaf qabu maali?

Hojiin elastiin inni guddaan tishuuwwan qaama keenya keessa jiran akka diriiranii fi gara boca jalqabaa isaaniitti akka deebi’an gargaaruudha.

• Gargaarsa onneef: Ujummoolee dhiigaa, ujummoolee dhiigaa qaama keenya guutuu keessatti dhiiga geessan qabna. Arteriin kunniin elastin irraa kan hojjetaman yoo ta’u, kunis akka isaan socho’an taasisa. Kanaafidha onneen keenya dhiiga qaama keenya hunda keessa salphaatti paampii gochuu kan danda’u. Akkuma arteriiwwan diriirfaman dhiibbaan onnee irratti godhamu ni hir’ata.

• Somba akka baaloonii ti:Elastin somba keenya akka kiisha elastikii akka hojjetu taasisa. Yeroo hafuura baafannu diyaafaraamni keenya ni dhiphata. Kunis somba keessaa anniisaa ta’uu danda’u kan uumu yoo ta’u, kunis fibers elastin somba keessa jiru keessatti kuufameera. Yeroo hafuura baafannu anniisaan kuufame kun kan gadi lakkifamu siʼa taʼu, somba deebiʼee walitti qabama. Kun akka kubbaa laastikaa micciiranii gadi dhiisuuti.

• Dargaggummaa Gogaa: Harka kee gara fuulduraatti diriirsitee gogaa xiqqoo dugda harka kee irratti akka pliers sekondii muraasaaf ciniinuu. Amma harka kee gadi dhiisi. Yoo gogaan keessan elastin gaarii qabaate, gogaan keessan dafee deebi'ee ni deebi'a. Haa ta'u malee, gogaan keessan elastin gadi aanaa yoo qabaate, gogaan keessan akka deebi'uuf sekondii muraasa fudhachuu danda'a. Akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun hammi elastin gogaa keenya keessa jiru hir'achaa deema, kanaafidha gogaan keenya lallaafaa fi qinxirii kan jalqabu.

Elastin qaama keenya keessatti eessatti argama?

Elastin irra caalaa dermis, layer gogaa keenya jala jiru, somba, ujummoo dhiigaa, ligaments, cartilage gurra keessa jiruu fi kutaalee qaamaa biroo hedduu kanneen daddabbii barbaadan keessatti argama.

Elastin maal fakkaata fi walnyaatinsi isaa maali?

Ammallee waa'ee caasaa elastin irratti saayintistoota gidduutti waliigaltee dhabuun tokko tokko jira. Tokko tokko yeroo elastiiniin laafamu, jechuunis yeroo hin diriirre, toora tasaa sansalata poliipeeptiidii fakkaata jedhu. Kaan ammoo sansalatni kun jeequmsa, garuu akka tasaa miti jedhu. Haa ta’u malee, caasaan jeequmsaa kun yeroo diriiru ni hir’ata, sababiin isaas yeroo sanatti sansalatni sarara qajeelaa ta’een kan qindaa’u yoo ta’u, ciminaa fi daddabbii eeguudhaan.

Fiiberoonni elastiin yeroo baay’ee halluu keelloo qabu.

Elastin amiinoo asiidota irraa ijaarama. Pirootinoonni amiinoo asiidota irraa ijaaramaniiru. Amiinoo asiidonni ijoo elastiin keessatti argaman pirooliinii, gilaayisiin, deesmoosinii fi isodesmosine dha. Isaan kun tartiiba gabaabaa, irra deddeebi’amee kan amiinoo asiidota sadii hanga sagal ta’anii fi caasaa cimaa fi socho’aa uumuudha.

Fiiberoonni elastikii ulfaatina gogaa gogaa gogaa ga’eessotaa keessaa %2 hanga %4 gidduutti argamu, erga zayitaa fi jiidhina balleessanii booda.

Dhukkuboonni akkamii elastin irratti dhiibbaa geessisu?

Kan nama dhibu dhukkuboonni tokko tokko elastin irratti dhiibbaa geessisan jiru. Mee maal akka ta’an haa ilaallu:

• Dhibee Atherosclerosis: 1.1.Kunis yeroo kuufamni coomaa (plaque jedhamu) ujummoolee dhiigaa keenya keessatti walitti qabamee dhiphisuudha. Kunis dhiigni akka dhangala’u, dhukkuba onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu fiduu danda’a. Qorannoon hedduun dhibee atherosclerosis irratti godhame akka agarsiisutti hammi elastin uumamaa arteriiwwan keessatti argamu hir'ata.

• Cutis laxa: Kun haala gogaan elastiiksii isaa itti dhabudha. Kunis gogaan baay’ee akka laaftuu fi akka kurruufu gochuu danda’a. Akkasumas diriirsuu fi bakka jalqabaatti deebi’uun baay’ee rakkisaadha. Kunis yeroo baay’ee jijjiirama jiinii elastiin keessatti uumamuun kan dhufudha.

• Emphysema: Kun dhukkuba sombaati. Yeroo baayyee namoota waggoota dheeraaf tamboo xuuxan irratti ni uuma. Kana keessatti elastiin somba keessa jiru ni caccaba. Mallattoon dhukkuba kanaa hafuura baafachuu dadhabuu, qufaa, garaa dhiphachuu, dadhabbii fi yeroo dheeraaf dhangala’aa dhangala’aa uumuudha.

• Supravalvular aortic stenosis (SVAS): Kun dhukkuba onnee dhalootaan dhufudha. Innis dhiphachuu aorta irraa kan dhufudha. Jijjiiramni jiini elastin keessatti uumamu sababa SVAS ti.

• Wiiliyams siindiroomii: Kun rakkoo guddinaa baayyee hin mul’annedha. Innis hanqina (i.e., kutaan jiinii dhabame) jiini elastiin fi inzaayimii LIM kinase jedhamu irraa kan dhufudha. Namoonni dhukkuba Wiiliyams syndrome qabanis yeroo baayyee SVAS qabu.

Rakkoolee elastiiniin walqabatan yaaliiwwan maal fa’a?

Wal'aansoowwan gogaa keessatti oomisha elastiinii fi kolaajiinii akka dabalu gargaaruu danda'an hedduutu jiru. Haa ta’u malee, kunniin yeroo baay’ee rakkoo gogaatiif kan ooludha.

• Venus VivaTM: Kun wal'aansa gogaa deebisee mul'isudha. Innis, cirracha baay’ee xixiqqoo fi ho’aa ta’e fayyadamuun gogaa gogaa keessatti boca xixiqqoo uumuu kan dabalatudha. Gogaan akkuma fayyeen kolaajiinii fi elaastiin haaraan ni uuma.

• Retinoids (vitamin A derivatives): Retinoids kan akka Retin-A® meetaabolii gogaa saffisiisuun oomisha kolaajinii fi elastin ni dabalu.

Barbaachisaa: Wal’aansoowwan kana keessaa kamiyyuu jalqabuu dura ogeessa fayyaa gahumsa qabu mariisisuun barbaachisaa dha. Wal’aansi hundi nama hundaaf hin hojjetu.

Karaalee salphaa elastiin keenya fayyaa ta'ee eeguuf!

Elastin, kolaajiin waliin, gogaan keenya jabaa fi lallaafaa akka ta'u gargaara. Kanaafuu, wantoota salphaa hamma elastiin gogaa keenya keessa jiru eeguuf, tarii xiqqoollee dabaluudhaaf gargaaruu danda’an kunooti:

• Qoricha aduu ittisu uffadhu: Guyyaa hunda, waggaa guutuu qoricha aduu ittisu uffadhu. Yeroo baayyee mana keessa yoo jiraatte ykn guyyaa duumessa qabutti homaa hin qabu. Qoricha aduu ittisu kan ispeektarmii bal'aa qabuu fi SPF (Sun Protection Factor) yoo xiqqaate 30. Raayyaan aduu miidhaa geessisu elastiin gogaa keenya keessa jiru ni miidha.

• Nyaata soorataa nyaadhu: Nyaatni tokko tokko gogaa keenya keessatti elastiinii fi kolaajiin akka dabalu gargaaran jiru. Fakkeenyaaf, kuduraalee magariisaa fi legumes, fuduraalee sitraasii (akka burtukaana, loomii), berries (strawberries, blueberries), qurxummii zayita qabu (akka saalmoonii, mackerel), fi naatiiwwan (akka almonds, walnuts).

• Amala kunuunsa gogaa gaarii hundeessi: Gogaan kee qulqulluu fi jiidhina akka qabaatu godhi. Kireemii fi jiidhina asiidii feerulik, vitaamin A, C fi E of keessaa qaban qinxirii hir’isuu fi seelii gogaa miidhame suphuudhaaf gargaaruu danda’u. Oomishaaleen elaastiin haayidiroolaayizii ta'e of keessaa qabanis gogaan keessan dargaggummaa akka fakkaatu gargaaruu danda'u. Haa ta’u malee, elastiin oomishaalee kana keessa jiru yeroo baay’ee oomisha bineensotaa irraa argama. Kanaafuu yoo nama vegetarian taate kanneen fayyadamuu hin barbaaddu ta'a.

• Sochii qaamaa: Sochii qaamaa yommuu goonu meetaaboliizimiin seelonni gogaa keenyaa ni saffisa, marsaan dhiigaas ni fooyya’a. Kunis gogaan keenya fayyaa akka ta'uuf gargaara.

• Tamboo xuuxuu irraa of qusadhaa: Nikootiinii fi keemikaalonni biroo sigaaraa fi sigaaraa elektirooniksii keessa jiran gogaa dafanii dulloomsa. Isaan kun kallattiin elastiin ni miidhu.

Dabalataan elastiin dabaluu danda'aa?

Namoonni tokko tokko dabalata baala mukaa kan akka aloe vera, shaayii magariisaa fi jinseng akkasumas dabalata elastin gogaa keessatti elastin dabaluu akka danda'u dubbatu. Haa ta’u malee, kana irratti qorannoon gahaan hanga ammaatti xumura cimaa irra ga’uuf hin jiru.

Namni hundinuu dabalata baala mukaa fudhachuu waan hin dandeenyeef, yeroo hunda waan akkanaa fayyadamuu dura hakiima kee mariisisuun gaariidha.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban

Elastin pirootiinii baayyee barbaachisaa qaamni keenya uumamaan oomishuuf gogaa keenyaa fi qaamolee biroo hedduu humnaa fi daddabbii kan kennudha. Dabalataan baala mukaa hamma elastiin gogaa keessatti akka dabalu ragaan hanga ammaatti mirkanaa'ee dubbatu hin jiru.

Haa ta'u malee, qaamni kee uumamaan elastiin akka oomishuuf gargaaruu dandeessa. Kana gochuuf ammoo .Nyaata madaalawaa ta’e nyaachuun (kan akka kuduraalee magariisaa, fuduraalee sitraasii, qurxummii, firii, muuzaa), sochii qaamaa gochuu, amala kunuunsa gogaa sirrii hordofuu, tamboo xuuxuu irraa fagaachuu fi guyyaa guyyaan qoricha aduu ittisu uffachuun elastiin keessan fayyaa akka qabaatu gochuuf karaa dheeraa gargaara. Yaaddoo yoo qabaattan, waan haaraa jalqabuu keessan dura gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu hin dagatinaa.

` Elastin, fayyaa gogaa, pirootiinii, kolaajiinii, elastiiksii, qinxirii gogaa, jireenya fayya qabeessa