Mee waa'ee iimaalii, kan bareedinaa fi cimina ilkaan keessanii eegu caalaatti haa barannu!

Ilkaan keessan akkamitti akkas akka jabaatu yaaddee beektaa? Ilkaan keenya wantoota nyaannu fi dhugnu irraa, waan qorraa fi ho'aa irraa eenyutu eega? Kanaafidha ilkaan keenya laayibara ittisaa baayyee addaa, baayyee cimaa 'Enamel' jedhamu kan qabu. Enamel kun ilkaan keenyaaf akka gootaati. Mee har'a waa'ee goota keenya kana haa dubbannu.

Kanaafuu iimaaliin kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, iimaaliin ilkaan keessan gubbaa irratti baay'ee cimaa ta'eedha. Kutaan ilkaan daawwitii keessatti arguu dandeessan (kutaan ilkaan gubbaa jiru), kan nuti gonfoo ilkaanis jennu, waan iimaaliin kun naannoo isaa jirudha. Kan nama ajaa'ibu iimaaliin kun qaama keenya keessatti wanti cimaa ta'edha! Eeyyee, lafee kee caalaa cimaadha! Cimina isaa tilmaamuun ni dandaʼamaa? Garuu akka malee cimaa ta'us of eeggannoo yoo hin goone ammas miidhamuu danda'a.

Hojiin inni guddaan iimaalii maali?

Hojiin inni guddaan iimaalii kutaalee miira namaa kakaasan ilkaan keenya keessa jiran – laayibara ilkaan qaawwa ilkaan jala jiruu fi qamadii ilkaan keessa jiru – miidhaa gosa adda addaa irraa eeguudha. Mee maal irraa akka eegu haa ilaallu:

• Ilkaan manca’uu (cavities): Ilkaan asiidota baakteeriyaan uumamuun sukkaara nyaata nyaannu keessatti argamu waliin walitti makamuun ni balleessa.
• Dhiqannaa / uffannaa fi ciccituu: Ilkaan sababa nyaataa fi dhugaatii tokko tokko kan akka maxinootiin ni gad bu’a.
• Infeekshinii: Infeekshiniin kan uumamu yommuu jarmiin ilkaan keessa seenudha.
• Miira ilkaan: Kunis yeroo waan ho’aa, qorraa ykn mi’aawaa nyaannu ykn dhugnu miira ajaa’ibaa ilkaan keessatti ciniinuu agarsiisa.

Enamel maal irraa hojjetama?

Wanti akkas jabaan akkas cimaa ta'uun isaa nama hin ajaa'ibuu? Iimaaliin irra caalaa, %95, albuuda kaalsiyeemii fi fosfarasii jedhaman irraa ijaarama . Albuudoonni kun walitti makamuun caasaa xixiqqoo kiristaala fakkaatu baay'ee cimaa ta'e uumu, isaanis ``kiriistaalaayitii'' jennee waamna.Kanneen hafan gara %4 bishaanii fi %1 pirootiinii, iimaalii uumu.

Iimaaliin akkam fakkaata?

Enamel dhugumatti walakkaa-translucent dha . Kana jechuun guutummaatti iftoominas ta'e guutummaatti ifa hin taane, ifa salphaatti akka darbu qofa. Halluun laayibarii ilkaan ilkaan iimaalii jala jiru dhugumatti halluu ilkaan keenyaa murteessa. Adii halluu diimaa qabu irraa kaasee hanga keelloo salphaa ta’uu danda’a. Kanaafuu, walnyaatinsi iimaalii fi ilkaan ilkaan keessaniif halluu bareedaa fi adda ta'e sana kenna.

Maaltu ilkaan akka dulloomu taasisa?

Haa taʼu malee, akka malee cimaa taʼus, iimaalii yeroon darbaa deemuun ni baduu dandaʼa. Yeroo sanatti rakkoon jalqaba. Mee sababoota ijoo iimaaliin itti dulloomu haa ilaallu:

• Qabxiilee naannoo: 1.1.Ilkaan cicciruu qofa, dhiibbaa yeroo daakuun wantoota irratti goonu, akkasumas ilkaan keenya guyyaa guyyaatti fayyadamuu wajjin kan dhufu jijjiirama fi ciccituu.
• Ilkaan cicciruu ykn ciccituu (`Bruxism`): Namoonni tokko tokko hirriba isaanii keessatti ilkaan isaanii ni ciranii mitii? Yookiin immoo osoo hin hubatin guyyaa ilkaan isaanii walitti qabatu. Sun iimaaliifis gaarii miti, yeroon darbaa deemuun ni dulloomu.
• Dhugaatiiwwan sukkaara qaban: Dhugaatiiwwan sukkaara qaban kan akka soodaa fi dhugaatii fuduraalee paakeejii qaban yeroo baay’ee dhuguu. Sukkaarri dhugaatii kana keessa jiru baakteeriyaa afaan keessa jiru waliin walitti makamee asiidota uuma, isaanis iimaalii ni bulbula.
• Nyaata sukkaara ykn istaarjii baay’ee qabu: Mi’eessituu, biskutii, keekii fi nyaata biroo istaarjii baay’ee qabu (kan akka daabboo fi ruuzii) yeroo baay’ee nyaachuun iimaalii irrattis miidhaa qaba.
• Nyaata asiidii qabu: Karameellaa dhadhaa, nyaata viiniigarii irratti hundaa’ee fi fuduraalee tokko tokko (kan akka loomii fi burtukaana) garmalee nyaachuunis iimaalii miidhuu danda’a.
• Qorichoota murtaa’an: Qorichootni tokko tokkos akka miidhaa cinaa iimaalii miidhuu danda’u. Yoo qoricha kamiyyuu yeroo dheeraaf fudhachaa jirta ta’e, waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i.
• Afaan goguu (`Xerostomia`): Yeroo oomishni haxxiffannaa afaan keessatti hir'atu, enamel eegumsi isaa xiqqaadha. Haxxiffannaan asiidota afaan keessa jiran niwutraalize godhee nyaata ni balleessa.
• GERD (gastroesophageal reflux disease) ykn rakkoolee garaachaa kana fakkaatan: Asiidiin hamaan garaacha keessa jiru gara qoonqoo fi afaanitti ol ba’uudhaan iimaalii ilkaan miidhuu danda’a.
• Bulimia nervosa: Kun dhukkuba sammuu nyaata nyaachuu wajjin wal qabateedha. Haala kana keessatti, garaa kaasaan ofumaan dhufu asiidonni garaachaa ilkaan waan rukutuuf, iimaaliin saffisaan akka dulloomu taasisa.
• Jeneetiiksii: Namoonni tokko tokko iimaalii haphii qabatanii kan dhalatan yoo ta’u, kunis iimaalii isaanii warra kaan caalaa dafee akka dulloomu gochuu danda’a.

Yoo iimaalii guutummaatti dulloome maaltu ta'a?

Mee yaadi, lafti ilkaan sun ittisu yoo bade maaltu akka taʼu? Yeroo iimaaliin sun badu, laayibariin ilkaan ilkaan keessa jiru kan miira namaa kakaasu ni saaxilama. Sana booda, wantoota nyaannuu fi dhugnu waliin kallattiin wal qunnama. Kunis carraa qaawwa baay’ee dabala. Dabalataanis:

• Miirri ilkaan ni dabala: Bishaan qabbanaawaa xiqqoo dhuguun, ayiskiriimii tokko nyaachuun ykn shaayii ho’aa tokko dhuguun illee ilkaan keessan haala dandamachuu hin dandeenyeen akka laamsha’u gochuu danda’a.
• Halluun ilkaan jijjiiramuu danda’a: Iimaaliin ilkaan akkuma dulloomuun halluun keelloo ilkaan jala jiru ni mul’ata.
• Akkasumas carraan xurii ilkaan irratti uumamuu guddaadha.
• Qarqarri ilkaan qallachuu fi cabee ta’uu danda’a.

Ogeeyyiin ilkaan qaawwa xixiqqoo suphuu danda'u. Garuu yoo hin yaalamne qaawwi xixiqqoo illee guddachuu fi gara infekshinii hamaa fi citaa ilkaan dhukkubsataa ta’etti guddachuu danda’a. Kanaafidha akkuma jijjiiramni xiqqaan ilkaan keessan irratti mul'ate, ilkaan keessan akka dadhabu ykn halluu jijjiiruu hubattaniin doktora bira deemuun barbaachisaa kan ta'e.

Ilkaan ilkaan deebi'ee ni guddataa?

Kun gaaffii namoonni hedduun gaafatanidha. Lakki, iimaaliin kee guutummaatti yoo dulloome, deebiʼee hin guddatu. Enamel seelii qaama keenya keessa jiru irraa waan hin hojjetamneef deebi'ee guddachuu hin danda'u. Garuu hin yaadda'inaa. Ogeessi ilkaan kee ilkaan kee irratti miidhaa dabalataa akka hin geessisneef gonfoo ilkaan kaa’uu danda’a.

Kanaafuu, iimaalii miidhame deebi'ee argamuu danda'aa?

Iimaalii guutummaatti bade deebisuun kan hin danda’amne ta’us, ogeeyyiin ilkaan iimaalii miidhame jechuunis xiqqoo uffate ykn laafe cimsuu fi deebi’anii albuuda gochuu danda’u. Kanaaf mala ijoo itti fayyadamnu wal’aansi filooraayidii dha.

Mee waa'ee wal'aansa filooraayidii xiqqoo haa barannu.

Filooraayidiin albuuda uumamaan argamudha. Nyaata nyaannu tokko tokkoo fi bishaan keenya keessatti argama (naannoo tokko tokkotti immoo, filooraayidiin bishaanitti dabalama). Akka kiniiniitti fudhachuun ni danda’ama, ykn ogeessi ilkaan jeel ykn vaarnishii filooraayidii qindaa’e kallattiin ilkaan keessan irratti dibachuu danda’a. Ogeeyyiin ilkaan filooraayidii fayyadamuun iimaalii ilkaan uumamaan deebisuuf, kunis akka jabaatuu fi manca’uu fi miidhaa biroo akka hin dandeenye taasisa. Kun keessumaa ilkaan daa'imman xixiqqoodhaaf barbaachisaa dha.

Akkamittan iimaalii ilkaan koo akka gaariitti kunuunsuu danda'a?

Wanti hundarra gaariin osoo iimaalii kee hin miidhamin eeguudha mitiiree? "Dhiysa caalaa ittisa wayya" jenna. Mee iimaalii keenya jabaa fi fayyaa akka ta'uuf maal gochuu akka dandeenyu haa ilaallu. Qulqullina afaanii sirrii ta’e eeguuf gorsa kana hordofaa:

• Yoo xiqqaate guyyaatti al lama daqiiqaa lamaaf ilkaan keessan buruushiin dhiqadhaa. Kunis pilaakii, tartar fi baakteeriyaa fuula ilkaan keessanii irraa balleessuun balaa iimaaliin ciccituu hir'isa. Akkaataa ilkaan kee sirnaan itti buruushiin itti dhiqattu yoo hin beekne ogeessa ilkaan kee gaafadhu.
• Guyyaatti al tokko ilkaan keessan gidduutti floss godhaa. Nyaata xixiqqoo, xurii fi baakteeriyaa bakka buruushiin ilkaan keessan gahuu hin dandeenyetti ilkaan keessan gidduutti qabaman balleessuuf akkuma buruushiin dhiqachuu barbaachisaa dha.
• Shaampoo ilkaanii kan filooraayidii of keessaa qabu fayyadamuu. Shaampoo ilkaan gosa adda addaa gabaa irra jira. Kan filooraayidii of keessaa qabu filadhu. Kunis iimaalii keessan cimsuu fi guyyaa guyyaan akka deebi'ee albuuda godhachuuf gargaara. Yeroo shaampoo ilkaanii filattan Chaappaa Fudhatama ADA (Waldaa Ilkaan Ameerikaa) barbaadaa. Kana jechuun oomishni kun ogeeyyii ilkaaniin qoratamee mirkanaa’ee nageenyaafi bu’a qabeessa ta’uu isaati. (Siriilaankaattis yaada dhaabbilee akka SLDA irraa barbaaduu dandeessu).
• Buraashiin ilkaan lallaafaa qabu fayyadamuu. Kanneen rifeensa giddu galeessaa fi jabaa qaban irraa fagaadhaa. Garmalee gara jabeeyyii waan ta’aniif dhugumatti iimaalii kee si jalaa balleessuu danda’u. Ilkaan keessan suuta buruushiin dhiqadhaa, .Suuta suutaan buruushiin, dhiibbaa guddaa osoo hin godhin. Buruushiin lallaafaa taʼeen illee garmalee cimsee buruushiin dhiqachuun iimaalii miidhuu dandaʼa.
• Yeroo dhugaatii asiidii qabu (kan akka soodaa fi dhugaatii sukkaara qabu) dhugdan qorqorroo fayyadamuu. Kunis alkoolii ilkaan keessan waliin wal qunnamu hir'isuuf gargaara. Erga dhugdee boodas afaan keenya bishaaniin dhiqachuun gaariidha.
• Bishaan guutuu ta'ee turuu. Guyyaa guutuu bishaan dhuguun xurii, baakteeriyaa fi nyaata afaan keessan keessaa dhiquuf gargaara. Haayidireeshinii sirrii ta’e kennuunis namoota afaan goge qaban irratti carraa iimaalii dhabuu hir’isuuf gargaaruu danda’a.
• Haalota fayyaa bu’uuraa wal’aanuu. Yoo haalawwan akka afaan goguu (xerostomia), GERD, ykn bulimia nervosa qabaatte, sirnaan yaalamuun barbaachisaadha.
• Yoo hirriba keessanitti ilkaan keessan ciccittan (bruxism) meeshaa afaanii ittisu uffadhaa. Isaan kun mana qorichaa fi suuqiiwwan gurguddootti ajaja ogeessa fayyaa malee (OTC) ni argamu. Yookiin ogeessi ilkaan meeshaa afaanii kan ilkaan kee sirriitti siqu siif tolchuu dandaʼa.
• Gummii sukkaara hin qabne daaku. Kunis oomisha haxxiffannaa afaan keessatti ni dabala. Salvaan iimaalii fayyaa akka qabaatu gargaara.
• Waa’ee meeshaalee ilkaan qulqulleessan ogeessa ilkaan keessan gaafadhaa. Ilkaan cufiinsa ilkaan haphii pilaastikii fakkaatu kan ilkaan keessan daakuun keessattuu ilkaan duubaa (molars) keessa jiru irratti kan dibamanidha. Akkuma uffata roobaa xixiqqoo, ilkaan keessan manca’uu, tartar fi baakteeriyaa miidhaa geessisu irraa ni eegu.
• Yeroo hunda ogeessa ilkaan keessan ilaalaa, yoo xiqqaate waggaatti al tokko. Ilkaan fi ilkaan keessan fayyaa taasisuudhaan yeroo hunda ogeessa ilkaan keessan daawwachuun qulqullinaa fi qorannoo gochuuf.

Ilkaan Adii gochuun Enamel Miidhaa?

Kun namoota baay'eedhaafis rakkoodha. Yoo sirritti hojjetame qajeelfama ogeessa ilkaaniin ilkaan adii gochuun iimaalii keessan hin miidhu. Haa ta’u malee, meeshaaleen ilkaan adii godhan tokko tokko, keessumaa kanneen gorsa ogeessa fayyaa malee itti fayyadamnu, ilkaan keessan miidhuu fi gogsuu danda’u. Ilkaan keessan adii gochuuf fedhii yoo qabaattan, waa’ee kanaa ogeessa ilkaan waliin haasa’uudhaan oomishaalee kamtu siif mijataa fi nageenya akka qabu, akkasumas mala kamtu gaarii akka ta’e baruun gaariidha.

Ergaa Xumuraa Manaa Fudhachuu

Kanaafuu, iimaalii qaama keenya keessatti wanti cimaan taʼus, yoo sirnaan kunuunfamuu baate akka dulloomuu dandaʼu amma beekta mitiiree? Ilkaan keenya ilkaan keenya akka hin mancaane, akka hin xuroofnee fi infekshinii adda addaa irraa kan eegu iimaalii kana.

Karaan hundarra gaariin iimaalii eeguuf osoo hin uumamin dura akka hin miidhamne gochuudha. Kana jechuun amala qulqullina afaanii gaarii shaakaluu fi kunuunsa ilkaan yeroo hunda barbaaduu jechuudha.

Ogeessi ilkaan keessanii oomishaalee filooraayidii siif ta’an gorsuu danda’a, akkasumas akkaataa iimaalii ilkaan keessanii mana keessatti cimsitan isin barsiisuu danda’a. Kanaafuu, kolfa kee bareedaa fi ilkaan kee jabaa bara baraan akka turuuf har'a kana kunuunsuu jalqabi, tole? Ilkaan kee si galateeffata!

` Ilkaan, iimaalii, fayyaa ilkaan, ilkaan manca'uu, filooraayidii, fayyaa afaanii, eegumsa ilkaan