Jilba ykn jilba kee irratti dhukkubbiin sitti dhagahama? Mee waa'ee qormaata (Valgus) fi (Varus) kanaa haa barannu.

Yeroo tokko tokko akka tasaa jilba ykn jilba keenyatti dhukkubbiin nutti dhagaʼamuu dandaʼa mitiiree? Yookiin balaa xiqqaa kan akka osoo taphachaa jirruu ykn deemnu siqsuu fi kufuu nu mudatee naannoo sanatti dhukkubbiin nutti dhaga’amuu jalqabuu dandeenya. Yeroo akkasii doktora bira yeroo deemtu, miidhaan kee maal akka taʼee fi miidhaan sirra gaʼe sirriitti eessa akka jiru baruuf qorannoowwan tokko tokko ni godha. Qormaatni barbaachisoo akkasii lama `(Valgus Stress Test)` fi `(Varus Stress Test) dha. Mee waa'ee kanaa salphaatti haa dubbannu.

Qormaatni `(Valgus)` fi `(Varus)` kun maali? Salphaatti yoo ilaalle...

Salphaatti yoo ilaalle, qorannoon dhiphina ``Valgus'' fi ``Varus'' kun mala hakiimni keessan miidhaa ligamentii jilba ykn jilba keessanii, keessumaa ligamentii wabii irratti argamu adda baasuuf itti fayyadamudha.

Mee yaadi, hakiimni kee jilba ykn jilba kee qabatee, gara fuulduraa fi gara duubaatti sochoosaa, dhukkubbiin ykn wanti adda taʼe sitti dhagaʼamuu isaa ilaaluuf dhiibbaa akka godhu yaadi. Kun kutaa bu’uuraa qormaata kanaati. Yeroo baayyee qorannoowwan kun jilbaafi jilba keessan irratti raawwatamu. Garuu baayyee yeroo muraasaaf, harki ykn jilba kee qoratamuu danda'a.

Qorannoowwan kun irra caalaa miidhaa ligamentii wabii keessan irra gahe barbaadu . Hundi keenya jilbaa fi jilba keenya keessatti ligamentii wabii kana qabna.

• Jilba keessaa, jechuunis cinaacha yeroo miilli lamaan walitti fidaman gara keessaatti garagalee jiru irratti, ligamentiin `(MCL - Medial Collateral Ligament)` jedhamu jira. Haaluma walfakkaatuun `(MCL)` kun cinaacha jilbaa kan keessoo qaamaatti dhihoo ta'e irratti argama.
• Jilba alaa, jechuunis cinaacha yeroo miilli addaan bahu saaxilamu irratti, ligamentiin `(LCL - Lateral Collateral Ligament)` jedhamu jira. Akkasumas `(LCL)` kun alaa jilba irratti argama.

Qormaatni `(Valgus)` fi `(Varus)` kun qorannoo salphaa waajjira doktora keessatti, meeshaa addaa tokko malee ykn beellama addaa malee hojjetamuu danda'uudha. Isaan kun yeroo qorannoo jalqabaa yeroo dhukkubbii jilbaa, dhukkubbii jilbaa ykn balaa booda gara hakiimaatti deemtan raawwatamuu danda’u. Haa ta'u malee, qorannoowwan kana booda miidhaa ligamentii ykn rakkoolee biroo kamiyyuu mirkaneessuuf `(Imaging Tests)` tokko ykn isaa ol gochuun akka isin barbaachisu hin shakkisiisu. Yeroo tokko tokko, baqaqsanii hodhuudhaan miidhaa lafee kee keessa jiru suphuu yoo barbaadde, `(Arthroscopy)` gochuus si barbaachisuu danda'a.

Qormaatni kun yoom raawwatama? Mallattoon dhukkuba kanaa maali?

Yoo jilba ykn jilba kee irratti dhukkubbiin si mudate, ykn miila ykn harka kee irratti balaan yoo si mudate, hakiimni kee qorannoo ``Valgus'' ykn ``Varus'' gochuu danda'a. Qormaatni kunniin ``Collateral Ligaments'' kanneen lafee kee deeggaran irratti miidhaa jiraachuu isaa sakatta'uu danda'u.

Barbaachisaa: Miidhaan ligamentii miidhaa atileetota biratti mul’atu keessaa isa tokko. Miidhaa ligamentii ``Sprain`` jenna``Imimmaan'' jedhama. Irra caalaan ciccituun xixiqqoo ta’us, ciccituun ligamentii yeroo tokko tokko miidhaan cimaan ta’uu danda’a.

• `(Valgus Stress Test)` irra caalaa miidhaa `(MCL)` kee irra gahu ilaala.
• `(Varus Stress Test)` miidhaa `(LCL)` kee irra gahu ilaala.

Yoo ligamentiin keessan tokko miidhame mallattoolee akkanaa isin mudachuu danda'a:

• Bakka miidhame sanatti halluu diimaa ykn halluu jijjiiruu .
• Akka waan walqabatee laaftuutti, akka waan cimaa hin taaneetti itti dhagahama .
• Dhukkubbii .
• Sagalee "cuqaasuu" ykn "cuqaasuu" dhaga'uu ykn itti dhaga'amuu .
• Dhiita .
• Yoo miila ta'e, ulfaatina irra kaa'anii dhaabbachuun rakkisaadha , yoo jilba ta'e immoo harka kee sochoosuun rakkisaadha .
• Lafee sana keessatti dadhabbiin itti dhaga’amuu.

Qormaata `(Valgus)` fi `(Varus)` kana eenyutu raawwata?

Baayyee salphaadha. Doktarri kee qorannoowwan kana kutaa ofii isaa keessatti raawwata. Meeshaa addaa ykn bakka addaa deemuun hin barbaadu.

Qormaatni kun sirriitti akkamitti raawwatama?

Qormaatni `(Valgus)` fi `(Varus)` kun sochiiwwan walduraa duubaan mallattoolee kee fi hammam akka lafee kee sochoosuu dandeessu (Range of Motion) sakatta'uuf kan raawwatamanidha. Qormaatni kun baayyee salphaadha, tarkaanfiiwwan isaas kunooti:

1. Tokkoffaa, dugda keetiin akka ciiftu si taasifama .

2. Sana booda doktorri harka ykn miila kee qaama kee isa hafe caalaa xiqqoo ol kaasa .

3. Itti aansuudhaan, hakiimni jilba ykn jilba kee irraa xiqqoo olitti dhiibbaa salphaa ni godha .

• ``Valgus Stress Test'' keessatti gara keessaatti, jechuunis gara walakkaa qaama keetii dhiibu .
• ``Varus Stress Test'' keessatti, gara alaatti dhiibamu, jechuunis qaama kee irraa fagaatu .

Yoo qorannoowwan kana jilba keessan irratti godhamaa jirtan ta’e, hakiimni yeroo lama gochuun isaa hin oolu – yeroo tokko jilbi keessan xiqqoo qaxxaamuree, yeroo biraa immoo jilba keessan qajeelchee.

Bakki fi dhiibbaan adda addaa kun ligamentii kee irratti dhiibbaa xiqqoo fida. Sochiiwwan kun guyyaa idilee jilba ykn jilba kee yeroo fayyadamtu dhiphina si mudatu waliin baay’ee wal fakkaata.

Doktarri jilba ykn jilba kee yeroo sochoosu, dhukkubbiin sitti dhagaʼamuu isaa si gaafachuun isaa hin oolu . Akkasumas sagalee "click" dhageessuu ykn harka keetiin waan tokko sitti dhaga'amuu fi dhiisuu isaa xiyyeeffannoo guddaa ni kenna. Kunis ligamentiin kee eessatti fi hammam akka ciccituu danda’u hubachuuf isaan gargaara.

Garaagarummaan qormaata `(Valgus)` fi `(Varus)` gidduu jiru maali?

Qormaatni lamaan kun dhugumatti baay’ee wal fakkaatu. Garaagarummaan jiru hakiimni cinaacha jilba ykn jilba keetii ilaaluun miidhaa ligamentii jiraachuu isaa ilaaluu qofa .

• ``(Valgus)`` jecha yaalaatiin gara wiirtuu qaama keetii, jechuunis gara keessaatti buqqa'uu jechuudha.Maqaan qorannoo kanaa ``Valgus Stress Test'' yoo ta'u, doktorri jilba ykn jilba kee gara keessaatti, gara cinaacha qaama keetii dhiiba.
• ``(Varus)`` maqaa qaamni kee gara alaatti, jechuunis gara alaatti dhiibamuu isaaf kennamedha . Kun faallaa ``(Valgus)`` ti. ``(Varus Stress Test)`` keessatti, hakiimni jilba ykn jilba kee gara alaatti, qaama kee irraa fagaatee dhiibbaa godha.

Qormaata kana dura waan tokko qopheessuun na barbaachisa?

Lakki, qormaata ``(Valgus)`` ykn ``(Varus)`` kanaaf qophaa'uun si hin barbaachisu . Wanti isin gochuu qabdan yoo jilba ykn jilba keessan irratti miidhaan isin mudate, ykn mallattoolee haaraan lafee keessan irratti yoo mul’ate daftee doktora ilaaluu qofa.

Yeroo qormaataa maal eeguu qaba?

Yeroo hakiimni jilba ykn jilba kee sochoosu hanga danda’ametti boqonnaa argachuuf yaali .

Qormaatni ``(Valgus)`` fi ``(Varus)`` kun sochii qaamaa walduraa duubaan waan ta'eef, waan sitti dhaga'amu hunda hakiima keetti himuu qabda – keessumaa sochiin kamiyyuu yoo dhukkubsate ykn mijataa hin taane.

Dhukkubbiin, miira namaa hin tolle, ykn mallattoolee biroo yeroo qormaataa sitti dhaga’amu kamiyyuu, hakiimni kee eessatti ligamentiin kee akka miidhame, ykn miidhaan biroo maal akka si mudachuu danda’u akka hubatu gargaara.

Qormaata kana booda maaltu ta'a?

Qorannoon Valgus fi Varus yeroo baayyee miidhaan bunion yaaluuf tarkaanfii jalqabaa qofa . Doktarri kee yeroo qormaataa wanti hin baratamne yoo itti dhaga’ame ykn dhaga’e, qorannoo suuraa dabalataa ajajuu ykn mallattoolee kee salphisuuf gargaaruuf wal’aansa jalqabuu danda’a.

Qormaata valgus ykn varus booda, yoo xiqqaate qorannoo suuraa tokko gochuun si barbaachisuu danda’a . Qorannoowwan kun suuraa keessoo lafee keetii kan kaasan yoo ta’u, miidhaa ligamentii ykn tishuuwwan biroo irra ga’e barbaaduu danda’u. Qormaatni suuraa baay’inaan mul’atu:

• Raajii eksiree
• Suuraa Maagneetiik Rezonaansii (MRI) .
• Qormaata altiraasaawundii

Doktarri kee qorannoo suuraa akkamii gochuu akka qabduu fi miidhaan akkamii akka barbaadan sitti hima.

Jilba ykn jilba kee keessa ilaaluuf ykn suphuudhaaf arthroscopy gochuu si barbaachisa ta'a . Arthroscopy jechuun baqaqsanii hodhuu xiqqaa ta'ee fi kaameraa xiqqaa fayyadamuun lafee kee keessa ilaaluudha. Baqaqsanii hodhuun arthroscopy irra caalaan isaa yaala alaatiin kan raawwatamu yoo ta'u, guyyuma sanatti gara manaatti deebi'uu dandeessa jechuudha.

Qormaata `(Valgus)` fi `(Varus)` kanaan balaan jiraa?

Lakki, yeroo qorannoo ``Valgus'' ykn ``Varus'' raawwattan jilba ykn jilba keessaniif balaan hin jiru .

Yeroo qorannootti dhukkubbiin ykn miira tasgabbii dhabuun tokko tokko sitti dhaga’amuu danda’a . Haa ta’u malee, yoo miidhaan ligamentii si mudatellee, yeroo hakiimni qorannoo kana raawwatu dhukkubbiin cimaan sitti dhaga’amuu hin qabu.

Garuu yaadadhu, qormaanni `(Valgus)` fi `(Varus)` qofti qormaata ati gochuu qabdu miti. Miidhaan ykn miidhaan jiraachuu isaa baruuf karaa mudaa hin qabne miti . Haa ta’u malee, miidhaan kee maal akka ta’e baruuf tarkaanfii jalqabaa faayidaa qabu kan hakiimni kee fudhachuu qabudha. Qormaatni suuraa deebii hunda caalaa murtaa'aa dha, kanaafidha yoo xiqqaate qormaata `(Valgus)` ykn `(Varus)` booda qormaata suuraa tokko qabaachuu kan qabdu.

Bu'aan ani argadhu maali? Maal naan jedhu?

Bu'aan qormaata `(Valgus)` fi `(Varus)` akka qormaata kanaan dura qabaattan tokko tokkoo bu'aa kallattii miti . Kunis, qorannoowwan kun hamma murtaa’e ykn lakkoofsa murtaa’e kennuu mannaa, miidhaan lafee kee irratti miidhaan jiraachuu danda’uu fi miidhaan sun hammam hamaa akka ta’e hakiima keetiif yaada fooyya’aa kennu .

Kunniin caalaatti gaaffilee "sirrii ykn dogoggora" fakkaatu , rakkoo herregaa deebii murtaa'aa qabu miti. Doktarri kee qorannoo kee "poozaatiivii" jedhee ramada, yoo waan miidhaan ligament wabii si mudate argate. Bu'aan "negative" jechuun yeroo qorannoo sanatti wanti adda ta'e tokkollee hin dhaga'amne ykn hin dhageenye jechuudha.

Barbaachisaa: Bu’aan negaatiivii ta’e miidhaan sirra ga’e jechuu miti. Doktarri yeroo qorannoo sanaa waan hin baratamne hin arganne jechuu qofa, ``Valgus'' yookaan ``Varus'' haa ta'u. Ammas ligamentii ciccitee qabaachuu dandeessa, ykn gosa miidhaan biraa qabaachuu dandeessa.

Yoom doktora koo bilbiluu qaba?

Mallattoon kee kan akka dhukkubbii ykn dhiita’uu guyyoota muraasa booda yoo hammaate doktora ilaali.

Mallattooleen kun yoo isin mudatan hatattamaan gara kutaa yaalaa hatattamaa deemaa :

• Dhukkubbii baayyee cimaa .
• Yoo dhiitaan sun hammaataa dhufe .
• Yoo halluu jijjiiruu argite .
• Yoo jilba ykn jilba kee tasuma sochoosuu hin dandeenye .

Wantoota Yaadatamuu Qaban (Ergaa Manaa Fudhachuu) .

Qormaanni dhiphina ``(Valgus)`` fi ``(Varus)`` tarkaanfiiwwan jalqabaa saffisaa fi salphaa ta'anii fi hakiimonni miidhaan ligamentii jilba ykn jilba keessan irratti argamu jiraachuu isaa adda baasuuf gargaaranidha. While they don’t provide a definitive answer , isaan tarkaanfiiwwan itti aanan miidhaa kee adda baasuu fi yaaluun qajeelchuuf gargaaruu danda’u.

Yoo jilba ykn jilba kee miidhame – keessumaa yoo itti fayyadamuu ykn sochoosuu hin dandeenye – battalumatti doktora ilaali ykn gara kutaa balaa tasaa dhaqi. Fayyaa kee kunuunsuun waan hunda caalaa barbaachisaadha!

` Dhukkubbii jilbaa, Dhukkubbii jilba, Miidhaa ligament, Qormaata dhiphina, Qormaata Valgus, Qormaata Varus, Rakkoo lafee