Ulfaatina qaamaa hir'isuuf wantoota adda addaa yaaluun si nuffisiisaa? Namoota tokko tokkoof ulfaatina qaamaa hir'isuun abjuudha, erga sochii qaamaa godhanii fi nyaata isaanii to'atanii boodas. Kanaafuu, yeroo akkanaa namoonni tokko tokko waa’ee qoricha fedhii nyaataa ukkaamsu yaadu. Garuu maal akka ta’an sirriitti osoo hin beekin itti fayyadamuun balaa geessisuu danda’a. Egaa har’a, mee waa’ee kunniin dhuguma maal akka ta’an, akkamitti akka hojjetan, eenyuuf akka mijatan, balaan isaanii maal akka ta’e haa dubbannu.
Salphaatti yoo ilaalle, qorichi fedhii nyaataa ukkaamsu kun maali?
Isaan kun gosa qoricha addaa ulfaatina qaamaa hir'isuuf si gargaaranidha. Garuu nama hundaaf hin kennaman. Yeroo baayyee namoota dhukkuba furdina garmalee jedhamu qabaniif ajajamu . Furdinni qaamaa yeroo coomni qaama kee keessatti baay'atu yoo ta'u, kunis fayya-dhabeessa. Doktooronni kana kan madaalan ulfaatina kee dheerina kee safaruudhaan, kunis Body Mass Index (BMI) jedhama. Yoo BMI kee 30 ol ta'e akka furdina garmalee qabdutti ilaalama.
Kanaafuu, qorichi kun wanti godhan akkaataa sammuu fi qaamni kee beelli fi fedhiin nyaataa itti dhaga’amu jijjiiruudha. Qorichoota kana yommuu fudhattu beelli sitti dhagaʼamuu dandaʼa, ykn xinnoo nyaattee boodas quufa sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Sana booda, guyyaatti kaalorii xiqqaa waan nyaattuuf yeroon darbaa deemuun ulfaatina qaamaa hir'isuu ni jalqabda.
Garuu waan tokko yaadadhu. Kunniin kiniinii falfalaa miti. Kiniinii kana qofa fudhachuun ulfaatina qaamaa hir'isuu hin dandeessu. Qorannoon akka agarsiisutti qorichi kun nyaata kaalorii hir’isee fi sochii qaamaa guyyaa guyyaa wajjin yoo walitti makaman baay’ee bu’a qabeessa .
Gosoonni qoricha kanaa gurguddoon maali?
Fedhii nyaataa ukkaamsitoonni gosa gurguddoo lama qabu: qoricha ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu fi qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuu (OTC).
Haa ta’u malee, qoricha akkasii mana qorichaa irraa bitachuu kee dura hakiima kee waliin haasa’uun kee hin oolu, sababiin isaas qorichi OTC tokko tokko qoricha biroo fudhattu waliin wal-nyaachuu waan danda’uuf rakkoo fayyaa hamaa illee fiduu danda’a.
Amma gosoota qoricha hakiimonni ajajan haa ilaallu. Isaanis bakka lamatti qoodamaniiru.
1. Qorichoota yeroo dheeraaf fudhataman: Isaan kun ji’oota hedduudhaaf ykn isaa ol kennama.
2. Qorichoota yeroo gabaabaa: Isaan kun yeroo baay’ee yeroo gabaabaa qofaaf, gara torban 12 (ji’a 3) kan kennamanidha.
Kanneen gabatee armaan gadii kana keessatti caalaatti haa ibsinu.
| Ramaddii qoricha | Fakkeenyota (maqaa maqaa daldalaa) . | Qabxiilee barbaachisoo |
|---|---|---|
| Qorichoota Ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu | ||
| Yeroo dheeraaf itti fayyadamuuf |
| Isaan kun to’annoo yaalaa jalatti yeroo dheeraaf akka itti fayyadamaniif kan hayyamamaniidha. |
| Yeroo gabaabaaf itti fayyadamuuf |
| Isaan kun wantoota to'ataman jedhamanii ramadamu . Kana jechuun balaan araada isaan mudachuu danda’a jechuudha. Kanaaf of eeggannoo cimaa fi yeroo hakiimni ajaje qofaaf fayyadamuu qabna. |
Qorichootni yeroo gabaabaaf kennaman wantoota to’ataman waan ta’aniif, yoo ati ykn namni maatii kee kamiyyuu seenaa araada qoricha sammuu hadoochu qabaate, qoricha kana jalqabuu kee dura waa’ee kanaa hakiima keetti himuun kee hin oolu.
Qorichi kun qaama keessaa akkamitti hojjeta?
Beelli fi fedhiin nyaataa keenya dhugumatti adeemsa baay’ee walxaxaa kutaalee qaama keenyaa hedduu hirmaachisuun to’atama.
- Sammuu fi sirna narvii
- Qaama saalaa
- Tishuuwwan furdaa qaama keessa jiran
- Garaa fi garaachaa
Qaamonni kun keemikaalota adda addaa beela keenya to’atan gadi lakkisu. Akka ergamtootaatti isaan yaadi. Ergamtoonni tokko tokko sammuutti "nyaadhu" kan jedhan yoo ta'u, kaan ammoo sammuutti "ga'aadha, guuteera" jedhu.
Ergamtoonni kun baay’inaan gosa sadii qabu:
1. Hormoonota (Hormones): Kunis hormoonota hojiiwwan adda addaa qaama keessatti qindeessaniidha. Fakkeenyaaf, GhrelinHormooniin "gluten" jedhamus "hunger hormone" jedhama sababiin isaas ergaa beela'uu kee waan dabarsuuf. Hormooniin "leptin" jedhamu garaan keessan akka guutame mallattoo erga.
2. Niwurootiraansimitaroota: Isaan kun seelii narvii gidduutti ergaa dabarsu. Wantoonni akka serotonin fedhii nyaataa irratti dhiibbaa geessisu.
3. Peeptaayidii: Isaan kun pirootiinota xixiqqoo amiinoo asiidota irraa ijaaramaniidha. GLP-1 peeptiidii barbaachisaa fedhii nyaataa keessatti hirmaatudha.
Kanaafuu, wanti nuti qoricha fedhii nyaataa ukkaamsan kanaan dubbannu akkaataa ergamtoonni kun itti hojjetan jijjiiruu isaaniiti. Qorichootni tokko tokko mallattoo "nyaachuu" jedhu cufu. Qorichootni tokko tokko mallattoo "guutuu" jedhu ni dabalu. Qorichootni hundinuu haala wal fakkaatuun kan hojjetan yoo ta’u, tokkoon tokkoon qorichi keemikaalota adda addaa irratti xiyyeeffata.
Qorichoota kana eenyutu fayyadamuu danda’a?
Kun gaaffii baayyee barbaachisaa dha. Qorichootni kun nama hundaaf hin hojjetan. Doktooronni namoota muraasa qofaaf gorsu. Isaan ... dha:
- Namoota BMI 30 fi isaa ol qaban (furdina guddaa qaban) kanneen soorataa fi sochii qaamaa godhanis ulfaatina qaamaa hir’isuu hin dandeenye.
- Namoota BMI 27 ol qabaniifi haalawwan fayyaa biroo furdina garmaleetiin dhufuu danda’an. Fakkeenyaaf:
- Dhukkuba Sukkaaraa Gosa 2ffaa
- Dhiibbaa Dhiigaa Ol'aanaa
- Kolestrooliin dhiiga keessatti olka'aa
- Dhukkubbii lafee dugdaa
Qoricha kana fudhachuu fi dhiisuu kan murteessu si qofa akka hin taane yaadadhu. Haala fayyaa kee, qoricha biroo fudhattu fi wantoota biroo hedduu tilmaama keessa galchuun siif ta’uu fi dhiisuu isaa kan murteessu hakiimni kee qofa.
Faayidaan qoricha kanaa maali?
Qorannoon akka agarsiisutti qorichi kun, yeroo hakiimni ajajamu, jijjiirama akkaataa jireenyaa waliin yoo walqabate, namni tokko ulfaatina qaamaa jalqabaa %5 fi isaa ol akka hir’isu gargaaruu danda’a.
Keessattuu qorichi gita `Phentermine-topiramate` fi `GLP-1` (kan akka Liraglutide fi Semaglutide) ulfaatina qaamaa hir'isuuf baay'ee bu'a qabeessa ta'uun isaanii argameera. Qorichootni kun ulfaatina qaamaa giddu galeessaan %6 hanga %11 akka hir'isan agarsiifameera . Kun waan guddaadha, sababiin isaas ulfaatina qaamaa hanga %5 hir'isuun illee carraa dhukkuboota hedduu, kan akka dhukkuba sukkaaraa fi dhiibbaa dhiigaa hir'isuu danda'a.
Miidhaa inni geessisullee beekuu qabnaa?
Akkuma qoricha kamiyyuu, inni kun miidhaa cinaa qabaachuu danda'a. Qorichi hundi adda adda waan hojjetuuf, miidhaa cinaa qoricha irraa gara qorichaatti garaagarummaa qaba. Kanaafuu, qoricha kamiyyuu jalqabuu kee dura waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i.
Mee gabatee armaan gadii irratti miidhaawwan cinaa baay'inaan mul'atan maal akka ta'an haa ilaallu.
| Ramaddii qoricha | Miidhaa cinaa beekamaa |
|---|---|
| Qorichoota yeroo dheeraa |
|
| Qorichoota yeroo gabaabaa (wantoota to’ataman) . |
|
Dhuguma qorichi kun nageenya qabaa?
Qorichootni yeroo dheeraaf fudhataman akka waliigalaatti yoo dozii ajajamee fi gorsa hakiimaatiin fudhataman nageenya qabu.
Garuu qoricha yeroo gabaabaa (wantoota to’ataman) irratti of eeggannoo cimaa gochuu qabda, sababiin isaas isaan balaa araadaa waan qabaniifi miidhaa hamaa fiduu danda’u.
Dabalataanis, qorichi kun qoricha biroo tokko tokko, keessumaa kanneen dhiphina sammuu fi yaaddoo . Akkasumas namoota haalawwan akka dhiibbaa dhiigaa fi gilgaala qabaniif qorichi kun haalawwan sana hammeessuu danda’u.
Akeekkachiisa addaa waa'ee qoricha OTC manneen qorichaa irraa bitaman!
Kiniinii ulfaatina hir'isuu kan mana qorichaa irraa ykn toora interneetii irraa osoo hakiima hin mariisisin bitattan irraa of eeggannoo guddaa godhaa, sababiin isaas isaan beeksifamanii fi ulfaatina qaamaa hir'isuuf isin gargaaru jedhu. Isaan keessaa tokko tokko wantoota nama kakaasan kanneen akka ephedra, ephedrine, fi caffeine of keessaa qabu. Isaan kun dhukkuba onnee, dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu, dhukkubbii garaachaa fi du’a illee wajjin walqabatee jira.
Kanaaf, yoo jireenya keetiif dhimmamte, gonkumaa qoricha gosa kana gorsa ogeessa fayyaa malee hin fayyadamin.
Yeroo qoricha fudhadhu yoom doktora ilaaluu qaba?
Yoo qoricha akkanaa fudhachuu jalqabde, qorichi sun siif hojjechuu isaa fi guddinni jiraachuu isaa ilaaluuf yeroo hunda hakiima kee ilaaluu qabda.
Akkasumas, miidhaa mijataa hin taane ykn balaa qabu yoo si mudate, battalumatti hakiima keetti himi. Fakkeenyaaf:
- Yoo garaan kee to'annaa malee dha'aa jiraate
- Yoo yaaddoon fi burjaajiin sitti dhagahamaa jiraate
- Yoo hafuura baafachuun sitti ulfaate
Yoo wanti hamaan akkanaa si mudate, gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jirutti deemuun si barbaachisuu danda’a.
Furdinni qaamaa haala walxaxaa dha. Karoora wal’aansaa walxaxaa barbaada. Qorichootni fedhii nyaataa ukkaamsan karoora sana keessaa kutaa tokko qofa. Kanaafuu, yeroo imala kana keessa deemtan, hakiima keessan waliin walitti dhufeenya qabaadhaa, gaaffii gaafadhaa, wal'aansa siif ta'uu fi nageenya qabu argadhaa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Wantoonni fedhii nyaataa ukkaamsan kiniinii falfalaa miti. Nyaata fayya qabeessaa fi sochii qaamaa waliin yoo walitti makaman baay’ee bu’a qabeessa.
- Qorichootni kun haalawwan fayyaa adda ta’an kan akka furdina garmalee qofaaf kan gorfamanidha.
- Qorichi kun gorsaa fi to'annoo hakiimaa qofaan fayyadamuu qaba .
- Akkuma qoricha hundaatti inni kun miidhaa cinaa qabaachuu danda'a. Qoricha jalqabuu kee dura waa’ee isaanii hakiima kee waliin haasa’i.
- Beeksisaan gowwoomfamuu fi gosa qoricha kana mana qorichaa ykn bakka biraa irraa gorsa fayyaa malee bitachuu irraa of qusadhaa. Baayyee balaa geessisuu danda’a.
- Yeroo qoricha kee fudhattu mallattoolee hin baratamne yoo si mudate hatattamaan hakiima kee beeksisi.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa