Namni jaallattan dhukkuba Alzaayimarii qabu hafuura baafachuun ni rakkataa?

Namni jaallattu, tarii haati, abbaan kee ykn akaakayyuun kee dhukkuba Alzaayimariitiin qabamaa jiraa? Namni tokko akka tasaa hafuura baafachuuf rakkachuu isaa arguun sodaachisaa ta’uu danda’a. Akka waan hafuura baafachuuf rakkachaa jiranitti itti dhaga’amuu danda’a. Yeroo tokko tokko akka waan qilleensa argachuuf hafuura baafachaa jiranitti, akka waan qilleensa gahaa garaa isaanii keessaa hin arganneetti itti dhaga’amuu danda’a. Rakkoon kun akka tasaa jalqabuu danda’a, ykn torban muraasa keessatti suuta suutaan guddachuu danda’a. Egaa har'a waa'ee kanaa fi yeroo akkanaa keessatti maal gochuu akka qabnu ni dubbanna.

Haalota muddamaa hatattamaan hospitaala seenuu barbaadan

Hafuura baafachuun akka tasaa fi cimaan yoo sitti ulfaate , balaa tasaa ta’uu danda’a. Mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte, dhukkubsataa hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jirutti geessu. Yookiin tajaajila ambulaansii bara 1990 bilbili.

Yoom doktora waliin haasa'uu

Haala akkanaa keessatti, yoo yeroo hatattamaa ta'uu baatellee, gorsa argachuuf hakiima maatii keessanii arguun keessan hin oolu.

• Hafuura kutachuun kee haaraa yoo ta’e ykn yeroo waan xiqqaa akka sadarkaa ol ba’uu hojjettu hammaate .
• Yeroo yaaddoo, aarii ykn dhukkubbiin si mudatu hafuura baafachuun yoo sitti ulfaate.
• Yoo ho'a qaamaa qabaatte hafuura baafachuuf rakkachuu waliin.

Kanaaf maaltu sababa ta’uu danda’a?

Hafuura kutachuun baay'ee hin mul'atu, garuu namoota umuriin isaanii guddaa ta'e keessattuu warra dhukkuba Alzheimer's qaban biratti baay'inaan mul'ata. Kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u.

• Asmii: Kunis ujummoon qilleensaa qilleensa gara sombaatti geessu akka dhiphatu taasisa. Namoonni dhukkuba asmii qaban yeroo baayyee yeroo hafuura baafatan sagalee 'cheese-cheese' jedhu dhageessisu.
• Dhiphinaafi Yaaddoo: Miirri akka sodaa fi aarii akkaataa hafuura baafannaa kee jijjiiruu danda’a. Rakkoo hafuura baafannaa jirus hammeessuu danda’u.
• Infeekshinii ujummoo hargansuu: Infeekshiniin sombaa ykn ujummoo hargansuu (kan akka dhukkuba biroonkaayitii, COVID-19, ykn sombaa) qufaa, ho’a qaamaa, fi fincaan fiduu danda’a.
• Nyaata Ukkaamsuu: Wantoonni akka boqqolloo fi foon hin bilchaanne ujummoo qilleensaa keessatti qabamuu danda’u.
• Ulfaatina qaamaa garmalee fi sochii qaamaa gochuu dhabuu: Namoonni furdina garmalee qabaniifi warri sochii qaamaa hin goone yeroo waan sochii qaamaa kamiyyuu hojjetan hafuura baafachuun rakkachuu danda’u.
• Pulmonary Embolism: Kun akka tasaa hafuura baafachuu irratti rakkachuu danda’a. Akkasumas mallattoolee akka qufaa, dhukkubbii garaa qara, dhukkubbii miila, fi dhiita’uu wajjin dhufuu danda’a.
• COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease): Kun dhukkuba sombaa yeroo dheeraaf turuudha. Namoonni tamboo xuuxan biratti baay’inaan mul’ata.
• Pneumothorax: Kun akka tasaa hafuura baafachuu dadhabuu fi garaa keessatti dhukkubbii cimaa fi waraanaa fiduu danda’a.
• Dhukkuba Onnee: Kunis hafuura baafachuu dadhabuu fi dhukkubbii garaa ykn miira garaa dhiphachuu wajjin ta’uu danda’a.
• Dadhabbii Onnee: Kunis yeroo onneen dhiiga gahaa gara qaamaatti paampii gochuu dadhabudha. Mallattoon dhukkuba kanaa dhiita’uu miilaafi garaa, akkasumas qufaa.
• Alarjii cimaa (Anaphylaxis): Kun hafuura baafachuu irratti rakkina, akkasumas qamadii, ququnca’uu fi dhiita’uu fiduu danda’a.

Shaakala hafuura baafachuu salphaa tokko tokko

Hafuura baafachuun to’atame karaa somba kee qilleensa hamma danda’ametti akka argatu gargaarudha. Namni jaallattu kana akka godhu gargaaruuf tarkaanfiiwwan kana hordofi.

1. Qajeeltee taa’i: Jalqaba teessoo irra qajeelee taa’i. Kunis qilleensi akka salphaatti somba isaa keessa seenuu fi bahu taasisa.

2. Akkaataa itti hafuura baafachuu: Suuta suutaan karaa hidhii isaanii akka hafuura baafatan gaafadhu. Sana booda, funyaan isaanii boorsaa (akka waan funyaan isaanii isa gubbaa fi gadii walitti dhiibanii) suuta suutaan hafuura baafachuu. Hanga qilleensi somba isaanii keessa jiru hundi badutti akka hafuura baafatan gaafadhu. Yoo dandaʼame, hafuura baafachuudhaaf yeroo dheeraa afuura baafachuudhaaf fudhatu dachaa lama fudhadhu .

3. Harka kee kaa’i: Harka tokko garaa isaanii irra kaan immoo garaa isaanii irra akka kaa’an gaafadhu. Yeroo hafuura baafatan harki garaa isaanii irra jiru harka garaa isaanii irra jiru caalaa ol ka’uu qaba. Kunis maashaan guddaan somba jalatti argamu diyaafaraam somba guutummaatti akka banamu gargaara.

4. Shaakala: Yoo danda’ame shaakala kana guyyaatti yeroo baay’ee yeroo boqonnaa argatan akka shaakalan taasisi. Haala kanaan, yeroo hafuura baafachuuf rakkatan akkamitti akka hojjetan ni beeku.

Rakkoo hafuura baafachuu akkamitti to'achuu dandeenya?

Dhukkuba asmiitiif

Namni jaallattu dhukkuba asmii yoo qabaate, wantoota akka aarri sigaaraa, urgooftuu, dafqa, daandi bineensotaa, bocaafi pooliin irraa fageessi. Qoricha ykn inhaler doktorri isaanii ajaje akka fayyadaman mirkaneessaa.

Mijachuu dhabuu aarii fi yaaddoon dhufu

Miirri kun afuura baafachuuf rakkachuu kan danda’u yoo ta’u, hafuura baafachuuf rakkachuun miira kana fiduu danda’a. Haala jiru irratti hundaa’uun mijataa akka ta’aniif wantoota adda addaa yaaluun ni danda’ama.

Sababa aartee ykn mufatteef hafuura baafachuun akka si rakkisu yoo sitti dhaga’ame:

• Tasgabbiidhaan dubbadhu, isaan jajjabeessi. Yoo fedhii qabaatan harka isaanii qabadhaa ykn harka garba isaanii irra kaa’aa.
• Waan jaallatan akka hojjetan gochuudhaan, nyaata jaallatan isaaniif kennuudhaan ykn sirba jaallatan taphachuudhaan yaada isaanii jeeqa.
• Yoo caalaatti mufatan yeroo muraasa isaaniif kennuudhaan daqiiqaa muraasa booda irra deebi'aa yaalaa.

Sababa hafuura baafachuu dadhabuun aariin ykn mufachuun yoo sitti dhaga’ame:

• Tasgabbiidhaan dubbadhu. Yoo danda'ame suuta tuqi.
• Bakka hafuura baafachuuf salphaa ta'etti isa sochoosi.
• Yoo mijataa hin taane, fanni qilleensa fuula isaanii irratti akka afuufu godhaa.
• Shaakala hafuura baafachuu yaali. Qajeelfama kenname yoo isaan hin galle ta'e ibsuuf hin yaalin. Yaada isaanii jeequu qofa.
• Rakkoon hafuura baafachuu yoo dabale ykn fayyaa dhabanii mul’atan hatattamaan doktora bilbili.

Yeroo sochii guyyaa guyyaa hafuura baafachuu dhabuu

Yeroo tokko tokko, wantoota akka dhiqachuu, mana fincaanii deemuu ykn uffata jijjiiruu illee hojjechuun hafuura baafachuu akka rakkisu gochuu danda’a. Yeroo kanatti isaan gargaaruuf wantoota gochuu dandeessan muraasni kunooti:

• Walitti fufiinsaan hin hojjetin, xixiqqootti cabsi gidduutti boqonnaa ofiif kenni.
• Hojiin sun akka ba’aa guddaatti akka hin dhaga’amneef qajeelfama salphaa, tarkaanfii tokkoo ykn lamaa isaaniif kenni.
• Meeshaalee gargaarsaa kan akka yeroo dhiqattu meeshaa deemsa ykn saanii dhiqannaa fayyadamuu fayyadamuu.
• Yeroo hunda mana fincaanii deemuuf carraa ofiif kenni akka mana fincaaniitti ariifachuu hin qabneef.
• Teessoo naannoo manaa kaa’uudhaan yoo dadhabbiin itti dhaga’ame dhaabbatanii hafuura baafachuu danda’u.

Rakkoo hafuura baafachuu akkamitti ittisuu dandeenya?

Namni jaallattu hafuura baafachuun akka hin rakkanneef wantoota gochuu dandeessan hedduudha.

• Jijjiirama ho’aa akka tasaa, faalama qilleensaa, pooliin, aarri sigaaraa, urgooftuu keemikaalaa fi dafqa irraa akka fagaatu godhi.
• Guyyaatti nyaata gurguddaa sadii nyaachuu mannaa, nyaata xixiqqoo shan ykn jaʼa dhiheessi . Suuta jedhanii akka nyaatan yaadachiisi.
• Nyaata gaazii fidan hir’isuu , kan akka basaqaa, kaabaajii, baaqelaa, dhugaatii fizzy kan akka soodaa, fi nyaata mi’aawaa.
• Bishaan baay’ee fi nyaata faayibara baay’ee qabu kennuu . Kunis qufaa ittisuuf gargaaruu danda’a.
• Nyaata erga nyaatee booda sa’aatii tokkoof sochiiwwan ciccimoo irraa fagaachuu.
• Sochii qaamaa gochuun rakkoo hafuura baafachuu tokko tokko salphisuuf gargaara. Garuu osoo hin jalqabin dura sochii qaamaa gosa akkamii siif mijata jedhee hakiima kee gaafadhu.
• Waa’ee talaallii infuleenzaa (infuleenzaa) fi sombaa hakiima kee gaafadhu.