Mataa kee rukutte? Akka waan 'urjii keessaa kuftee' sitti dhaga'amee? Mee raafamuun maal akka ta'e sirriitti haa barannu!

Yeroo taphattuu mataa kee rukuttu akka "urjiilee dhukaasaa" sitti dhaga'amuu, erga biskileetii irraa kuftee booda yeroo muraasaaf mataan kee akka "shooting" ta'etti sitti dhaga'amuu... Kun wantoota yeroo baayyee dhageenyu fi tarii mudanneedha mitiiree? Yeroo baayyee "yeroo xiqqoo booda homaa ta'a" jennee wantoota kanaaf xiyyeeffannoo guddaa hin kenninu. Garuu kun dhugumatti waan nuti yaala fayyaatiin concussion jennudha . Kun yeroo baay’ee lubbuu namaa balaadhaaf saaxilu ta’uu baatus, bu’aan isaa hamaa ta’uu danda’a. Kanaaf, kana irratti dammaquun baay’ee barbaachisaadha.

Salphaatti yoo ilaalle, raafamuun kun maali?

Raafamni mataa namaa miidhamuudha. Sirriitti yoo dubbanne, gosa miidhaan sammuu nama gaddisiisudha . Innis kan ta'u sammuu kee sababa tasa raafamuu ykn rukuttaa ta'een mataa kee keessaa gara fuulduraa fi gara duubaatti yeroo raafamudha.

Akkasitti yaadi. Jeelii kubbaa geejjibaa keessa kaa'a. Kubbaa jabeessinee yoo rukunne maaltu ta'a? Jeeliin kubbaa keessa jiru ni raafama, ni raafama mitii? Akkas ta'a. Sammuun keenyas tishuu lallaafaa akka jeeliiti. Keessa mataa keenya dhangala'aa dhangala'aa sammuu lafee dugdaatti argamuun eegama. Yeroo mataa keenyatti rukuttaa cimaan nutti dhagahamu rifachuun sun mataa keessa darbee sammuu akka raafamu taasisa. Raafamni kun narvii fi ujummoon dhiigaa micciiramoo sammuu keessa jiran akka harkifaman fi akka miidhaman gochuu danda’a.

Mallattoon raafamuu maali? Akkamitti adda baafna?

Yeroo raafamuun uumamu sammuu miidhame humna isaa hunda fayyadamee of fayyisa. Yeroo sanatti sammuun "xiqqoo hojjedhu, boqodhu" jedhee qaama keenyaaf mallattoo erga. Mallattoowwan sun akka mallattootti kan nutti dhaga’amudha. Yeroo tokko tokko mallattoon kun battaluma miidhaan qaamaa irra ga'ee booda mul'achuu danda'a . Garuu namoota tokko tokkoof mallattoon dhukkubaa hanga sa'aatii muraasa booda, ykn guyyoota booda illee hin mul'atu.

Mallattoowwan kun bakka gurguddoo afuritti qoodamuu danda’u.

Daa’immanii fi daa’imman yoo raafama qaamaa qabaatan hoo?

Daa’imman xixiqqoo fi daa’imman waan itti dhaga’amu ibsuu hin dandeenye irratti raafamuu adda baasuun rakkisaa ta’uu danda’a. Mallattoolee armaan olitti tarreeffaman malees kanneen armaan gadii agarsiisuu danda’u:

• Yeroo biraa caalaa yeroo baay’ee boo’uu, yeroo hunda yaaddoo qabaachuu.
• Aannan dhuguu ykn nyaata nyaachuu barbaaduu dhabuu.
• Miira tokko malee duwwaa ijaan ilaaluu.
• Erga gaarii raftee boodas yeroo hunda aariin sitti dhagahama dammaqxa.
• Jijjiirama tasaa akkaataa hirribaa (fkn, yeroo barametti hirriba dhabuu, yeroo adda ta’etti hirriba itti dhaga’amuu).

Sababoonni gurguddoon raafama qaamaa maali?

Wanti qaama namaa irratti rifannoota cimaa gahaa ta’ee fi sammuu akka raafamu godhu kamiyyuu raafamuu danda’a. Biyya keenya keessatti sababoonni baay’inaan mul’atan:

• Kufaatii: keessumaa olka’iinsa irraa, mana fincaanii keessatti siqsuu.
• Balaa konkolaataa: Balaa konkolaataa, konkolaataa sadii ykn biskileetii.
• Balaa ispoortii: Balaa ispoortii akka raagbii, kirikeeti (kubbaa mataa rukutuu), fi kubbaa miilaa keessatti mudatu.
• Haleellaa: Yeroo lolaa mataa rukutuu.

Sababa haala kanaan rakkoon uumamuu danda’u jiraa?

Eeyyee. Keessattuu kan irra deddeebi’amee raafamuun rakkoolee ciccimoo fiduu danda’a.

• Post-concussion syndrome (PCS): Kunis yeroo mallattoon dhukkubaa torban, ji’oota, ykn illee waggaa tokkoo fi isaa ol erga raafamuu booda itti fufuudha.
• Second-impact syndrome (SIS): Kun haala baayyee balaa qabuudha . Yoo mataan deebi’ee rukutame osoo raafamuun jalqabaa guutummaatti hin fayyin uumamuu danda’a. Kunis dhiita’uu sammuu cimaa fiduu danda’a, kunis lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu danda’a.
• Rakkoolee biroo: Yeroo muraasa ta’us, dhiigni mataa ykn sammuu keessaa (dhiigni mataa keessaa), dhiita’uu sammuu ykn caccabni mataa uumamuu danda’a.

Akkamitti mirkanaa'ee beekta yoo raafamuu kee si mudate?

Doktorri qofti raafamuu fi dhiisuu kee mirkaneessuu danda'a. Yoo mataa kee rukutte, ykn mallattoolee raafamuu qaba jettee yoo yaadde, doktora ilaaluun kee hin oolu.

Doktarri si qorata.

• Reflexes, madaallii qaamaa fi qindoomina kee qorata .
• Mul'anni kee , hojiin ija kee, fi akkaataa inni ifaaf deebii kennu ni sakatta'ama.
• Maashaalee dhageettii, humnaa fi mormaa qorata .
• Tarii gaaffiiwwan gaggabaaboo isaan gaafachuu ykn yaada kee, dandeettii rakkoo furuu fi xiyyeeffannaa kee qorachuuf sochiiwwan xixinnoo tokko tokko akka hojjetan gochuu dandeessa .

CT scan ykn MRI scan kallattiin raafamuu kee adda baasuu hin danda'u. Haa ta'u malee, shakkiin haala hamaa kan akka dhiiguu ykn dhiita'uu sammuu yoo jiraate, hakiimni keessan qorannoo akkasii mirkaneessuuf gorsa kennuu danda'a.

Wal’aansi raafamuuf gargaaru maali?

Wal’aansi raafamuuf barbaachisaa fi hundarra gaariin boqonnaa dha. Sammuu fi qaamni kee akka fayyuuf yeroo kennuu qabda.

Maal gochuu barbaadda?

• Boqonnaa: Guyyoota jalqabaa muraasaaf sochii kamiyyuu irraa fagaachuu.
• Mallattoolee keetif xiyyeeffannaa kenni: Sochiiwwan mallattoo kee hammeessan adda baasi. Fakkeenyaaf osoo kitaaba dubbistuu mataan yoo si dhukkube dubbisuu dhiisii ​​boqodhu.
• Suuta suutaan sochii qaamaa gochuu jalqabi: Mallattoon kee erga hir’atee booda, suuta suutaan gara sochii guyyaa guyyaa gootutti deebi’i. Garuu mallattoon kee yoo deebi'e ammas boqonnaa fudhadhu.
• Hirriba ga’aa argachuu: Hirribni karaalee sammuu fayyisu keessaa isa tokko waan ta’eef hirriba gahaa rafuu.

Maal gochuu hin qabdan?

Hamma danda’ametti wantoota armaan gadii irraa fagaachuun baay’ee barbaachisaadha, yoo xiqqaate guyyaa jalqabaa tokkoo fi lamaaf.

• Bilbila fayyadamuu.
• TV ilaaluu, tapha viidiyoo taphachuu.
• Kitaaba dubbisuu, barachuu.
• Hojii irratti hojjechuu.
• Gosa sochii qaamaa ykn sochii qaamaa kamiyyuu.
• Konkolaachisuun.
• Alkoolii dhuguu.

Haala akkamii keessatti hatattamaan gara hospitaalaa (ETU) deemuu qabda?

Yoo mataan sirra gahee fi mallattoolee akeekkachiisaa armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte , hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaalaa (ETU) sitti dhihoo jiru dhaqi . Isaan kun mallattoo haala hamaa kan akka dhiigni sammuu keessaa ba’uu ta’uu danda’u.

Qoricha dhukkubbii namatti fidu fudhachuun gaariidhaa?

Erga mataan miidhamee booda, qoricha dhukkubbii namatti fidu (fkn, ibuprofen, diclofenac) osoo doktora hin argatin dura hin fudhatinaa . Qorichootni dhukkubbii namatti fidan tokko tokko dhiiga qallachuu danda'u, kunis yoo dhiigni sammuu keessa jiraate balaa guddaa geessisuu danda'a. Doktarri kee qoricha kam akka fudhattu sitti hima.