Mee waa'ee dhukkuboota sirna marsaa dhiigaa keessanii haa barannu.

Sirni qaama keenya guutuu dhiiga baatee deemu akka daandii biyya tokkoo ti. Onneen wiirtuu guddaadha. Ujummoon dhiigaa daandii kana. Sirni kun sirnaan yoo hojjate qaamni qaama keenyaa hundi oksijiinii fi soorata isa barbaachisu argata. Garuu mee yaadi, daandii kana irratti bakka tokkotti gufuun ykn cufamuun yoo jiraate, tiraafikoonni bakka sanaa ol deeman hundi ni jeeqama mitiiree? Dhukkuboonni sirna marsaa dhiigaa keenyaa akkas. Rakkoon xiqqaan bakka tokkotti uumamellee qaama guutuu miidhuu danda’a.

Dhukkuboonni sirna marsaa dhiigaa kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, haalli onnee ykn ujummoo dhiigaa keessan miidhu kamiyyuu kutaa kana keessa seena. Sirna kana sirna onnee fi ujummoolee dhiigaa jennees waamna. Akka ispoortii gareeti. Onnee fi ujummoon dhiigaa waliin hojjetu. Miseensi garee kanaa tokko rakkoo yoo qabaate gareen guutuun itti dhagahama.

Dhukkuboonni kun rakkoolee adda addaa fiduu danda’u. Fakkeenyaaf:

• Adeemsa paampii dhiiga onnee jeequu.
• Jijjiirama caasaa (boca) onnee.
• Marsaa dhiigaa gahumsa dhabuu.
• Ujummoon dhiigaa cufamuu ykn dhiphachuu.
• Dallaa ujummoo dhiigaa dadhabuu.

Dhukkuboonni tokko tokko akka tasaa mul’achuu danda’u. Kaan immoo waggoota keessatti suuta suutaan guddachuu dandaʼu. Kanaaf dhibeewwan kana irratti hubannoo bu’uuraa qabaachuun baay’ee barbaachisaadha. Sana booda akkuma mallattoo arginee isaan kunuunsuu dandeenya.

Gosoonni dhukkuboota kanaa gurguddoon maali?

Dhukkuboonni sirna marsaa dhiigaa bakka gurguddoo lamatti qoodamuu danda’u: 1.1.

1. Dhukkuboota onnee fi ujummoolee dhiigaa: Isaan kun onnee fi/ykn ujummoo dhiigaa irratti dhiibbaa geessisu.

2. Dhukkuboota ujummoolee dhiigaa: Isaan kun ujummoo dhiigaa qofa miidhu.

Dhukkuboonni gosa lamaan kana jalatti kufan hedduudha. Mee amma haalawwan hawaasa keenya keessatti baay'inaan si ykn nama jaallattu tokko miidhuu danda'an tokko tokko haa ilaallu.

Aneeriizimii

Kunis yeroo bakki dadhabaan dallaa ujummoo dhiigaa (arteries) keenya tokkoo akka baaloon ba’ee bahudha. Bulchiinsi kun guddachuu akkuma itti fufeen carraan dho’uu (ciccituu) ykn dhiiga dhangala’uu (dhiigni dhangala’uu) uumuu isaa dabalaa deema. Isaan kun arteriin kamiyyuu keessatti uumamuu danda’u.

Aneurizimoonni baay’inaan mul’atan kanneen aorta, arteriin qaama keenya keessaa isa guddaa ta’edha. Isaanis aortic aneurysms jedhamu. Kana malees, bakkeewwan akka sammuu (cerebral aneurysm), qoonqoo (carotid aneurysm), fi miila (popliteal aneurysm) keessatti mul’achuu danda’u.

Dha’annaan onnee sirrii ta’uu dhabuu (Arrhythmias) .

Kun dha'annaa onnee sirrii hin taanedha. Yeroo tokko tokko onneen suuta dha’a, yeroo kaan immoo baay’ee saffisaan dha’a. Kunis onneen dhiiga sirnaan akka paampii gochuun rakkisaa ta’a. Atrial fibrillation gosa dha’annaa onnee sirrii hin taane kan barame dha. Ventricular fibrillation gosa dha’annaa onnee sirrii hin taaneedha.Balaa hatattamaa lubbuu namaa balaadhaaf saaxilu kan du’a tasaa illee geessisuu danda’u.

Dhibee Atherosclerosis jedhamu

Namoonni hedduun kana dhaga'aniiru. Wanti ta'u kolestroolii fi kuufamni coomaa biroo (kana `plaque` jennee waamna) dallaa ujummoo dhiigaa irratti walitti qabamuun dhangala'aa dhiigaa dhiphisa. Yeroo booda kuufamni kun dhangala’aa dhiigaa ni gufachiisa. Wanti baay’ee balaa ta’e kuufama kana keessaa tokko akka tasaa dho’ee dhiiga uumuun ujummoo dhiigaa guutummaatti cufuu danda’a.

Haala dhiibbaa dhiigaa

Dhiibbaan dhiigaa dhiibbaa dhiigni dallaa ujummoolee dhiigaa irratti yeroo isaan keessa yaa’u godhudha. Kunis sochiiwwan hojjennuun guyyaa guutuu jijjiirama. Haa ta’u malee, dhiibbaan dhiigaa itti fufiinsaan olka’uu ykn gadi bu’uun balaa qaba.

• Dhiibbaa dhiigaa (Hypertension): Namoonni baay'een kana "dhiibbaa" jedhanii beeku. Yeroo baayyee mallattoo ifa ta'e osoo hin agarsiisin yeroon darbee qaama keessoo irratti miidhaa waan fiduuf "silent killer" jedhama.
• Dhiibbaa dhiigaa gadi bu’aa: Kunis yeroo dhiibbaan dhiigaa garmalee gadi bu’udha.

Dhukkuboota maashaalee onnee (Cardiomyopathy) .

Kunis kan uumamu maashaan onnee yeroo dadhabu, furdatu ykn karaa biraatiin miidhamu, dandeettii onneen dhiiga paampii gochuu hir'isa.

Dhukkuba onnee dhalootaan dhufu

Kunis haalawwan onnee yeroo dhalatan kan argamanidha. Fakkeenyaaf, waa'ee "atrial or ventricular septal defect" dhageessanii ta'a. Haalli kun gosa adda addaa hedduudha. Gariin isaanii dhaalamuu danda’u.

Dhukkuba onnee

Kun waan hundi keenya sodaannudha. Wanti kana keessatti ta'u, ujummoolee dhiigaa gara onneetti dhiheessan keessaa tokko akka tasaa cufamuudha. Kunis maashaan onnee oksijiinii gahaa akka hin argannee fi du’uu akka jalqabu taasisa. Kun haala baayyee hamaa ta'ee fi yaala fayyaa hatattamaa barbaadudha.

Dadhabbii onnee

Kana jechuun onneen hojii dhaaba jechuu miti. Wanti ta'u onneen hamma dhiiga qaamni barbaadu paampii gochuu dadhabuu isaati. Kana jechuun gahumsi onnee ni hir’ata. Kun dhukkuba yeroon darbaa deemuun suuta suutaan dabalaa deemudha. Dhukkubni kun akkuma itti fufetti kutaaleen qaamaa adda addaa keessattuu miilli bishaaniin dhiita’uu jalqaba (congestive heart failure).

Haleellaa

Istirookiin balaa hatattamaa lubbuu namaa balaa irra buusuun hatattamaan yaala fayyaa barbaadudha. Dhiigni gara sammuutti geessu tasa yeroo addaan citudha. Kunis ujummoo dhiigaa sammuu keessa jiru cufuu (ischemic stroke) ykn ujummoon dhiigaa sammuu keessatti dho’uu fi dhiiguu (hemorrhagic stroke) irraa kan dhufu ta’uu danda’a. Yeroo tokko tokko dhiigni xiqqaan ujummoo dhiigaa yeroodhaaf cufuudhaan mallattoon dhukkubaa akka dhufuu fi deemu taasisa. Kunis haleellaa ischemic transient (TIA) ykn "mini stroke" jedhama.Kun gara fuulduraatti mallattoo dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu guddaa ta'uu danda'a.

Mallattoolee dhukkuboota kanaa maal fa’a?

Mallattoon dhukkubichaa irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaatus, haalawwan kun baay’een isaanii amala walfakkaataa tokko tokko qabu. Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaatte, waa’ee isaanii hakiima kee waliin haasa’uun barbaachisaadha.

Wal’aansi isaa maali?

Akka carraa ta’ee amma dhukkuboota kana keessaa baay’eedhaaf yaaliiwwan baay’ee bu’a qabeessa ta’an ni jiru. Doktarri kee haala kee irratti hundaa’uun yaala hunda caalaa siif mijatu ni murteessa.

Dhukkuboota kana irraa akkamitti of eeguu dandeessa?

Dhukkuboota kana irraa of eeguuf wanti nuti gochuu dandeenyu inni guddaan jireenya fayya qabeessa ta’e qabaachuudha. Akkasumas sababoota balaa ta’an dafanii adda baasuun baay’ee barbaachisaadha.

• Qorannoo fayyaa godhi: Mallattoon dhukkuba kanaa yoo sitti mul’achuu baatellee, yoo xiqqaate waggaatti al tokko hakiima kee ilaaluun dhiibbaa dhiigaa kee, hamma kolestroolii fi hamma sukkaara kee ilaali. Haala kanaan yoo rakkoon jiraate sadarkaa jalqabaa irratti adda baafamuu danda'a.
• Nyaata onneef fayyadu hordofaa: Nyaata cooma, soogidda fi sukkaara baay’ee qabu hamma danda’ametti hir’isuu. Fuduraalee, kuduraalee, midhaan guutuu fi nyaata faayibaraan badhaadhe baay’isuu.
• Sochii qaamaa gochuu: Guyyaatti yoo xiqqaate daqiiqaa 30 sochii qaamaa gochuu, kan akka miilaan deemuu, fiiguu ykn biskileetii oofuu. Sirna sochii qaamaa kamiyyuu jalqabuu kee dura hakiima kee waliin haasa’i.
• Guutummaatti tamboo xuuxuu irraa fagaachuu: Tamboo xuuxuun diina guddaa onnee fi ujummoo dhiigaa keessaa isa tokko.
• Dhiphina to’achuu: Wantoonni akka yogaa fi xiinxala dhiphina hir’isuuf gargaaruu danda’u.

Dhukkuboonni kun jireenya keenya irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’u. Garuu yoo isaan beeknee tarkaanfii barbaachisaa dursinee fudhanne fayyaa ta'uu dandeenya. Qaama keetif xiyyeeffannaa kenni. Jijjiirama xixiqqoo illee hin tuffatinaa. Doktora kee waliin hariiroo gaarii uumuu. Odeeffannoo kana namoota biroof qoodaa. Yeroo tokko tokko, wanti xixiqqoo ati dubbattu lubbuu nama tokkoo baraaruu danda'a.