Mataa kee rukutuu? Waa'ee raafamuu (concussion) maal beekuu qabdu

Hundi keenya jireenya keenya keessatti yeroon osoo taphannu mataa keenya rukunnu, sadarkaa gadi bu'uu, ykn siqnee kufnee qofa nu mudateera. Yeroo tokko tokko akka "urjiilee dhukaasaa" ta'ee itti dhagahama, garuu yeroo muraasa booda dagatama. Garuu miidhaan mataa hunduu akkasitti kuffifamuu hin qabu. Alaan mul'achuu dhiisuu waan danda'uuf, jalqaba haala 'concussion' jedhamu kan sammuu keessaa miidhu ta'uu danda'a. Har'a waa'ee raafamuun maal akka ta'e, hammam hamaa akka ta'ee fi yoo mudate maal gochuu akka qabnu ni dubbanna.

Dhugumatti raafamuu jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, raafamuun mataa irratti miidhaa geessisuudha. Garuu waan akka mataa caccabee ykn caccabee alaa mul'atu miti. Waan sammuu mudatudha. Sammuu keenya akka waan lallaafaa fi jeeliin fakkaatutti yaadi. Innis mataa keessaa kan yaa'u yoo ta'u, kuushnii ittisaa dhangala'aa sammuu lafee dugdaatiin marfamee jira. Yeroo mataa keenya jabeessinee rukunnu, biskileetii irraa kufnu ykn konkolaataan rukutamnu, sammuu keenya lallaafaan mataa keenya keessa jiru dhiibbaa kanaan gara fuulduraa fi gara duubaatti ni raafama, yeroo tokko tokko immoo ni qaxxaamura.

Yeroo sanatti narvii fi ujummoon dhiigaa sammuu keessatti baay’ee micciiramaa ta’e miidhamuu ykn diriirfamuu danda’a. Haalli kun kan nuti Concussion, ykn Mild Traumatic Brain Injury jennudha. Kun yeroo baay’ee lubbuu namaa balaadhaaf saaxilu miti. Haataʼu malee, miidhaa inni geessisu hamaa taʼuu kan dandaʼu siʼa taʼu, yeroo tokko tokko guyyoota, torban ykn kana caalaa turuu dandaʼa. Raafamni tokko tokko miidhaa sammuu dhaabbataa kan hin geessisne ta’us, umurii guutuu irra deddeebiin raafamni sammuu caasaa fi hojii sammuu irratti dhiibbaa uumuun rakkoolee hamaa fiduu danda’a.

Mallattoon raafamuu maali? Akkamitti adda baafta?

Yeroo raafamuun uumamu jijjiiramni keemikaalaa sammuu keenya keessatti ni uuma. Kanarraa kan ka’e sammuu yeroodhaaf akka idileetti hojii dhaaba. Sana booda sammuu humna isaa hunda fayyadamee of fayyisa. Yeroo sanatti sammuun "yeroo muraasaaf hojii dhaabaa boqodhaa" jechuun qaama keenyaaf mallattoo erga. Mallattoowwan sun akka mallattootti kan nu mudatanidha.

Mallattoowwan kun battaluma mataa miidhamuu booda mul’achuu danda’u, ykn sa’aatii ykn guyyoota booda illee mul’achuu danda’u. Kanaafuu erga mataan miidhamee booda yoo gaarii ta'e yoo sitti dhaga'amellee mallattoolee booda mudachuu danda'an beekuu qabda.

Gabatee armaan gadii keessatti amaloonni kun maal akka ta’an ifatti ibsa.

Yoo daa'imni ykn daa'imni xiqqaan raafamuun isaa...

Daa'imni xiqqaan miira isaa ibsuu hin dandeenyellee haala kana qabaachuu danda'a. Kanaafidha nuti akka warraatti of eeggannoo guddaa gochuu kan qabnu. Mallattoolee armaan olitti ibsaman malees, ijoolleen xixiqqoo wantoota akka:

• Yeroo biraa caalaa boo’uu ykn jeequmsa uumuu .
• Aannan nyaachuu ykn dhuguuf fedhii dhabuu.
• Fuula irratti miira tokko malee ija duwwaa .
• Erga gaarii rafanii boodas miira jeequmsaa hin baratamne itti dhaga’amuun hirribaa ka’uu.
• Jijjiirama tasaa akkaataa hirribaa (fkn, yeroo barame hirriba dhabuu, yeroo adda ta’etti hirriba dhabuu).

Maaltu raafama namaa fida? Eenyuutu balaa guddaa qaba?

Raafamni qaama namaa rukuttaa ykn raafama qara qabu kamiinuu uumamuu danda’a. Dhiibbaan kun baay'ee cimaa waan ta'eef sammuu mataa keessaa akka raafamu fi miidhaa akka geessisu taasisa. Sababoonni haala kanaaf baay’inaan mul’atan:

• Kufaatii (keessattuu maanguddootaa fi daa’imman xixiqqoo irratti) .
• Balaa konkolaataa fi biskileetii
• Lola, haleellaa
• Miidhaa ispoortii (keessattuu ispoortii akka raagbii, kubbaa miilaa, boksii) .

Kun nama kamiyyuu mudachuu danda’us, namoonni tokko tokko balaa guddaadhaaf saaxilamu.

• Namoota umuriin isaanii waggaa 65 ol ta’ee fi daa’imman umuriin isaanii waggaa 4 gadi ta’e (sababii carraa kufaatii dabaluu irraa kan ka’e) .
• Namoota hojiiwwan qaama namaa barbaachisan kanneen akka hojii mukaa, biqiltuu dhaabuu, fi ijaarsaa hojjetan
• Ijoollee xixiqqoo (qaamni fi sammuu isaanii ammallee guddachaa waan jiruuf to’annoon madaallii isaanii ammallee guutummaatti waan hin guddanneef) .
• Taphattoota tapha cimaa rukuttaa taphatan
• Nama kanaan dura raafama qaamaa irra gahe kamiyyuu

Maaliif salphaatti raafamuu yaaduun gaarii hin ta’u? Rakkoolee dhufuu danda’an

Namoonni baay’een guutummaatti raafamuu irraa kan fayyan ta’us, yeroo tokko tokko rakkoowwan ciccimoon uumamuu danda’u, keessumaa yoo miidhaan mataa irra deddeebi’amee mudate.

1. Post-concussion syndrome (PCS): Kunis yeroo mallattoon (kan akka mataa dhukkubbii fi garaa kaasaa) erga raafamuu booda mul’atu torban, ji’oota ykn waggaa tokkoo ol illee itti fufuudha.

2. Second-impact syndrome (SIS): Kun haala baayyee balaa qabuudha . Kunis kan uumamuu danda’u osoo raafamuun jalqabaa guutummaatti hin fayyin miidhaan mataa kan biraa yoo si mudatedha. Kunis haalawwan ciccimoo kanneen akka dhiita’uu sammuu, dhiigni sammuu keessaa ba’uu fi du’a illee fiduu danda’a. Kanaafidha yeroo baayyee hakiimonni hanga "guutumaan guutuutti fayyitutti" gara ispoortiitti akka hin deebine kan gorsan.

3. Rakkoolee biroo: Dhiigni mataa ykn sammuu keessaa (dhiigni mataa keessaa), dhiita’uu sammuu, fi caccabni mataa akkasumas uumamuu danda’a.

4. Miidhaa yeroo dheeraa: Umurii guutuu irra deddeebiin raafamuun carraa dhukkuba sammuu manca’aa Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE) jedhamu qabaachuu ni dabala. Akkasumas carraa dhukkuboota akka dhiphina sammuu fi dhibee yaada namaa hadoochu dabaluu danda’a.

Doktarri akkamitti raafamuu kee beeka?

Doktorri qofti raafamuu fi dhiisuu kee sirritti murteessuu danda’a. Kanaafuu, yoo mataa kee rukutte, mallattoon raafamuu yoo si mudate, doktora ilaaluun kee hin oolu.

Doktarri si qorata.

• Gaaffii ni gaafata: Mallattoowwan maaltu si mudachaa jira, yeroo hammamiif akka si mudate, akkasumas mataan kee akkamitti akka si dhukkube.
• Qorannoon qaamaa fi niwurooloojikaalaa ni raawwatama: Madaalliin kee, deemsi kee, rifleeksiin kee, hojiin ijaa (akkaataa ifaaf deebii kennitu), dhageettii, humni kee fi maashaaleen mormaa kee ni sakatta’ama.
• Dandeettii yaaduu qorata: Gaaffiiwwan salphaa fi puzzle yaadachuu, xiyyeeffannoo fi dandeettii rakkoo furuu safaran kennamuu danda’u.

Wal’aansi raafamuuf gargaaru maali?

Wal'aansi garaa kaasaa (concussion) boqonnaa qofaa fi hundarra gaariin boqonnaa qofa . Sammuu kee akka fayyuuf yeroo kennuu qabda. Sunis boqonnaa qaamaa qofa osoo hin taane, boqonnaa sammuus jechuudha.

Wantoota guyyoota jalqabaa erga raafamuu booda hojjetamuu hin qabne:

• Bilbila keessan fayyadamuu, TV ilaaluu, tapha viidiyoo taphachuu (ifaan kanneen irraa dhufu hamma ergaa gara sammuutti deemu fi mallattoolee dhukkuba kanaa dabaluu danda'a).
• Wantoota xiyyeeffannoo guddaa barbaadan, kan akka kitaaba dubbisuu, qo’achuu fi hojjechuu.
• Sochii qaamaa kamiyyuu, kan akka sochii qaamaa ykn ispoortii taphachuu.
• Konkolaachisuun.
• Alkoolii dhuguu.

Doktarri hojiitti akka hin deemnee fi mucaa kee guyyoota muraasaaf gara mana barumsaatti akka hin ergin sitti hima. Mallattoon kee akkuma hir’achaa deemuun suuta suutaan gara sochii idilee keetti deebi’uu dandeessa. Garuu mallattoon kee yoo deebi'e, irra deebitee boqochuu qabda . Qaama kee dhaggeeffadhu. Yeroo fayyisuuf kenni.

Nama raafama qabu akka rafu gochuu hin wayyu?

Kun namoota hedduu biratti yaada dogoggoraa guddaadha. Dhugaan jiru garuu, hirriba garaa kaasaa irraa fayyuuf barbaachisaa dha . Sammuun osoo rafnu of supha. Kanaafuu yeroo hirribni sitti dhaga'amu hundatti hamma barbaadde hirriba argachuun gaariidha.

Namni raafamuu qabu sa'aatii muraasa booda dammaqfamuu qaba jedhu amantaan durii ture. Kana booda sun barbaachisaa miti. Garuu namni tokko yoo isaan kunuunsaa jiraate, sa'aatii muraasaan booda akka idileetti hafuura baafachuu fi osoo hin rifatin rafaa jiraachuu isaanii ilaaluun gaariidha.

Mallattoolee akeekkachiisaa hatattamaan gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaalichaatti erguu barbaadan!

Mallattoolee armaan gadii keessaa tokko erga mataan miidhamee booda yoo si mudate, osoo hin tursiisin gara kutaa wal’aansa hatattamaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi.Isaan kun mallattoo haala hamaa kan akka dhiiguu sammuu taʼuu dandaʼu.